ทางเลือกในการรักษาโรคหลอดเลือดส่วนปลาย

เนื้อหา

• ยา
• ออกกำลังกาย
• หยุดสูบบุหรี่
• ทานอาหารที่มีประโยชน์
• จัดการโรคเบาหวานของคุณ
• การผ่าตัดและขั้นตอนอื่น ๆ
• ซื้อกลับบ้าน

โรคหลอดเลือดส่วนปลาย (PAD) เป็นภาวะที่มีผลต่อหลอดเลือดแดงทั่วร่างกายไม่รวมถึงโรคที่ส่งไปเลี้ยงหัวใจ (หลอดเลือดหัวใจ) หรือสมอง (หลอดเลือดสมอง) ซึ่งรวมถึงหลอดเลือดแดงที่ขาแขนและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

PAD พัฒนาเมื่อไขมันหรือคราบจุลินทรีย์สะสมที่ผนังหลอดเลือดแดงของคุณ ทำให้เกิดการอักเสบที่ผนังหลอดเลือดและลดการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย การไหลเวียนของเลือดที่ลดลงสามารถทำลายเนื้อเยื่อและหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาจะนำไปสู่การตัดแขนขา

PAD ส่งผลกระทบต่อผู้คน 8 ถึง 12 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาและเกิดขึ้นบ่อยครั้งในผู้ที่อายุเกิน 50 ปีขึ้นไป

ปัจจัยเสี่ยงของ PAD ได้แก่ การสูบบุหรี่ความดันโลหิตสูงและประวัติของโรคเบาหวานหรือโรคหัวใจ อาการอาจรวมถึง:

• ปวดหรือชาที่ขาหรือแขนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเดินหรือออกกำลังกาย
• ความอ่อนแอ
• การเจริญเติบโตของเล็บไม่ดี
• ลดอุณหภูมิของร่างกายที่ขาหรือแขน (เท้าเย็น)
• ขาดผมและผิวมันวาวที่ขา
• บาดแผลที่หายช้า

PAD สามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายได้เนื่องจากคนที่มีหลอดเลือดในหลอดเลือดแดงเหล่านี้สามารถมีได้ในหลอดเลือดแดงอื่น ๆ แต่การรักษามีไว้เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิต มาดูวิธีการรักษาและจัดการพันธมิตรฯ 7 วิธี

ยา

เป้าหมายของการรักษา PAD คือเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นและลดการอุดตันของเลือดในหลอดเลือด การรักษายังมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลเพื่อป้องกันไม่ให้ PAD ต่อไป

เนื่องจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ทำให้เกิดโรคนี้แพทย์ของคุณจะสั่งยาสแตติน นี่คือยาลดคอเลสเตอรอลชนิดหนึ่งที่สามารถลดการอักเสบได้ Statins สามารถปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของหลอดเลือดแดงของคุณและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเพื่อลดความดันโลหิตของคุณ ตัวอย่าง ได้แก่ สารยับยั้ง ACE, ตัวปิดกั้นเบต้า, ยาขับปัสสาวะ, ตัวรับตัวรับ angiotensin II และตัวป้องกันช่องแคลเซียม แพทย์ของคุณสามารถแนะนำยาเพื่อป้องกันการอุดตันของเลือดเช่นแอสไพรินทุกวันหรือยาตามใบสั่งแพทย์อื่น ๆ หรือทินเนอร์เลือด

หากคุณเป็นโรคเบาหวานสิ่งสำคัญคือต้องทานยาตามคำแนะนำเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรง

หากคุณมีอาการปวดแขนขาแพทย์อาจสั่งจ่ายยาเช่น cilostazol (Pletal) หรือ pentoxifylline (Trental) ยาเหล่านี้สามารถช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ง่ายขึ้นซึ่งจะช่วยลดความเจ็บปวดได้

ออกกำลังกาย

การเพิ่มระดับกิจกรรมของคุณสามารถปรับปรุงอาการของ PAD และช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยให้ความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลคงที่ ซึ่งจะช่วยลดปริมาณคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงของคุณ การออกกำลังกายยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนของเลือด

แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาในศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพที่คุณจะออกกำลังกายภายใต้คำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งอาจรวมถึงการเดินบนลู่วิ่งหรือการออกกำลังกายที่ใช้ขาและแขนของคุณโดยเฉพาะ

นอกจากนี้คุณยังสามารถเริ่มกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเองด้วยกิจกรรมต่างๆเช่นเดินปั่นจักรยานและว่ายน้ำ ตั้งเป้าให้ออกกำลังกาย 150 นาทีต่อสัปดาห์ เริ่มต้นอย่างช้าๆและค่อยๆสร้างขึ้นเพื่อบรรลุเป้าหมายนี้

หยุดสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่ทำให้หลอดเลือดตีบตันซึ่งอาจนำไปสู่ความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนเช่นหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองและทำให้ผนังหลอดเลือดเสียหายได้

การเลิกสูบบุหรี่ไม่เพียง แต่ทำให้สุขภาพโดยรวมของคุณดีขึ้น แต่ยังสามารถฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดและลดการลุกลามของ PAD หากต้องการเลิกสูบบุหรี่ให้สำรวจตัวเลือกการทดแทนนิโคตินต่างๆเพื่อลดความอยากของคุณ ซึ่งอาจรวมถึงหมากฝรั่งนิโคตินสเปรย์หรือแผ่นแปะ

นอกจากนี้ยาบางชนิดสามารถช่วยให้คุณเลิกได้สำเร็จ ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อสำรวจทางเลือกของคุณ

ทานอาหารที่มีประโยชน์

อาหารยังมีส่วนสำคัญในการชะลอความก้าวหน้าของพันธมิตรฯ การรับประทานอาหารไขมันสูงและอาหารโซเดียมสูงสามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลและขับความดันโลหิตสูงได้ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้นำไปสู่การเพิ่มการผลิตคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงของคุณ

รวมอาหารที่ดีต่อสุขภาพเข้าไปในอาหารของคุณเช่น:

• ผักและผลไม้สด
• ผักกระป๋องโซเดียมต่ำ
• ธัญพืชไม่ขัดสี
• กรดไขมันโอเมก้า 3 เช่นปลา
• โปรตีนลีน
• นมไขมันต่ำหรือปราศจากไขมัน

พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลและไขมันในเลือด ซึ่งรวมถึงอาหารทอดอาหารขยะอาหารไขมันสูงและโซเดียมสูงอื่น ๆ ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ มันฝรั่งทอดโดนัทคาร์โบไฮเดรตกลั่นและเนื้อสัตว์แปรรูป

จัดการโรคเบาหวานของคุณ

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา PAD อาจทำให้เนื้อเยื่อตายและอาจเกิดการตัดแขนขาได้ ด้วยเหตุนี้การจัดการโรคเบาหวานจึงเป็นสิ่งสำคัญและรักษาเท้าให้อยู่ในสภาพดี

หากคุณเป็นโรค PAD และโรคเบาหวานอาจต้องใช้เวลานานกว่าในการรักษาอาการบาดเจ็บที่เท้าหรือขา ด้วยเหตุนี้คุณอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการติดเชื้อ

ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อให้เท้าของคุณแข็งแรง:

• ล้างเท้าทุกวัน
• ทาครีมบำรุงผิวกับผิวที่แตก
• สวมถุงเท้าหนาเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
• ทาครีมปฏิชีวนะเฉพาะที่เพื่อตัด
• ตรวจดูบาดแผลหรือแผลที่เท้า

พบแพทย์หากอาการเจ็บที่เท้าไม่หายหรือแย่ลง

การผ่าตัดและขั้นตอนอื่น ๆ

ในกรณีที่รุนแรงของ PAD การใช้ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจไม่ช่วยให้อาการของคุณดีขึ้น ในกรณีนี้แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเพื่อช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดไปยังหลอดเลือดแดงที่ถูกปิดกั้น

ขั้นตอนอาจรวมถึงการผ่าตัดเสริมหลอดเลือดด้วยบอลลูนหรือขดลวดเพื่อเปิดหลอดเลือดและเปิดไว้

แพทย์ของคุณอาจต้องทำการผ่าตัดบายพาส สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการเอาเส้นเลือดออกจากส่วนอื่นของร่างกายและใช้เพื่อสร้างการต่อกิ่ง สิ่งนี้ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปรอบ ๆ หลอดเลือดแดงที่ถูกปิดกั้นเช่นการสร้างทางอ้อม

แพทย์ของคุณยังสามารถฉีดยาเข้าไปในหลอดเลือดแดงที่อุดตันเพื่อสลายลิ่มเลือดและฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือด

ซื้อกลับบ้าน

Early PAD ไม่ได้มีอาการเสมอไปและอาการที่ปรากฏมักจะบอบบาง หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงสำหรับภาวะนี้และมีอาการปวดกล้ามเนื้อแขนขาอ่อนแรงหรือปวดขาให้ไปพบแพทย์

พันธมิตรฯ สามารถก้าวหน้าและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ดังนั้นการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆจึงเป็นสิ่งสำคัญในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ