ได้รับการบรรเทาจากไมเกรน: การป้องกันและการรักษาแบบเฉียบพลัน

เนื้อหา

• ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)
• ยาตามใบสั่งแพทย์
• triptans
• ergots
• การฉีดสเตียรอยด์
• ยาป้องกัน
• neuromodulation
• ศัลยกรรม
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
• ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่

ไมเกรนเป็นประเภทของอาการปวดหัวที่ทำให้เกิดอาการปวดสั่นซึ่งมักจะอยู่ด้านหนึ่งของหัว ความเจ็บปวดอาจรุนแรงพอที่จะปิดการใช้งานหลายคนที่เป็นไมเกรนก็มีอาการเช่นคลื่นไส้อาเจียนและความไวต่อแสงและเสียงทั้งก่อนและระหว่างปวดหัว

หากคุณมีไมเกรนมากกว่า 15 ตอนต่อเดือนคุณอาจมีอาการไมเกรนเรื้อรัง การมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรงจำนวนมากสามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อชีวิตของคุณ

อย่างไรก็ตามการรักษาด้วยยาและการรักษาอื่น ๆ สามารถช่วยลดจำนวนไมเกรนที่คุณมีในแต่ละเดือนและทำให้คนที่คุณมีอาการรุนแรงน้อยลง

ยาไมเกรนแบ่งออกเป็นสองประเภท:

• การรักษาแบบเฉียบพลันที่คุณทำเมื่อเริ่มปวดหัว
• การรักษาเชิงป้องกันที่คุณใช้ทุกวันเพื่อลดความถี่ที่คุณจะได้รับไมเกรน

ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)

ยาบรรเทาอาการปวด OTC เป็นวิธีการรักษาแบบเฉียบพลันที่ใช้กันมากที่สุด พวกเขาสามารถบรรเทาอาการปวดไมเกรนเล็กน้อยถึงปานกลาง

ตัวบรรเทาอาการปวด OTC รวมถึง:

• acetaminophen (Tylenol)
• แอสไพริน
• ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAIDs) เช่น ibuprofen (Advil, Motrin)
• ยาไมเกรนรวมกันที่มียาแก้ปวดและคาเฟอีน (Excedrin ไมเกรน)

ทานยาเหล่านี้ตามปริมาณที่แนะนำในแพ็คเกจนานเท่าที่คุณต้องการ การทานยาเหล่านี้มากเกินไปหรืออยู่กับยาเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นเลือดออกและแผล นอกจากนี้คุณยังสามารถปวดหัวฟื้นตัวจากการใช้ยาแก้ปวดระยะยาว

ยา OTC ที่เรียกว่า antiemetics บรรเทาอาการคลื่นไส้ที่มักจะมาพร้อมกับไมเกรน การรักษาเหล่านี้มีอยู่ในรูปแบบเหน็บหากคุณรู้สึกป่วยเกินกว่าจะกลืนยาเม็ด

ยาตามใบสั่งแพทย์

ยารักษาไมเกรนตามใบสั่งแพทย์มีให้สำหรับการรักษาแบบเฉียบพลันและแบบป้องกัน

ยารักษาไมเกรนแบบเฉียบพลันทั้งหมดทำงานได้ดีที่สุดหากคุณใช้ยาทันทีที่ปวดศีรษะ NSAID บางตัวมีรุ่นที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ยารักษาไมเกรนแบบเฉียบพลันอื่น ๆ ที่มีใบสั่งยา ได้แก่ :

triptans

Triptans บรรเทาอาการปวดไมเกรนและอาการอื่น ๆ โดยการ จำกัด หลอดเลือดในสมอง ยาเหล่านี้มาเป็นยาฉีดและสเปรย์จมูก

ตัวอย่างของ triptans รวมถึง:

• almotriptan (Axert)
• eletriptan (Relpax)
• Frovatriptan (Frova)
• naratriptan (Amerge)
• rizatriptan (Maxalt)
• sumatriptan (Imitrex)
• zolmitriptan (Zolmig)

ergots

Ergots เป็นกลุ่มอาการไมเกรน พวกเขาไม่ได้ผลเช่นเดียวกับ triptans และพวกเขาสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงได้มากขึ้น แต่ผลกระทบของพวกเขาใช้เวลานานขึ้นซึ่งทำให้พวกเขาเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับอาการปวดหัวที่ดำเนินต่อไปนานกว่า 48 ชั่วโมง

Dihydroergotamine (D.H.E. 45, Migranal) เป็นรูปแบบของ ergots ที่ทำให้เกิดผลข้างเคียงน้อยลงและอาจทนได้ง่ายขึ้น คุณสามารถใช้มันเป็นการฉีดหรือพ่นจมูก

การฉีดสเตียรอยด์

การฉีดสเตียรอยด์เช่น prednisone หรือ dexamethasone ช่วยบรรเทาอาการไมเกรนได้เช่นกัน คุณอาจต้องรับการรักษาในห้องฉุกเฉิน

ยาป้องกัน

ยาป้องกันอาจใช้เวลาหนึ่งหรือสองเดือนในการเริ่มทำงาน ประมาณสองในสามของคนที่เสพยาเหล่านี้จะลดจำนวนไมเกรนลงครึ่งหนึ่ง

ตัวอย่างของยาป้องกัน ได้แก่ :

• beta-blockers เช่น metoprolol (Lopressor), propranolol (Inderal LA, Innopran XL) และ timolol (Betimol)
• ตัวปิดกั้นช่องแคลเซียมเช่น verapamil (Calan, Verelan)
• tricyclic ซึมเศร้าเช่น amitriptyline และ nortriptyline (Pamelor)
• ยาต้านการยึดติดเช่น topiramate (Topamax) และ valproate (Depacon)
• การฉีด onabotulinumtoxinA (โบท็อกซ์)
• erenumab-aooe (Aimovig)

neuromodulation

อุปกรณ์ neuromodulation เป็นทางเลือกใหม่ของยาไมเกรน อุปกรณ์เหล่านี้ทำงานโดยชะลอการทำงานของสมองเพื่อลดอาการปวดหัว

องค์การอาหารและยาได้อนุมัติอุปกรณ์ neuromodulation สาม:

• เซฟาลีเปิดใช้งานประสาทในหน้าผาก คุณวางไว้ตรงกลางหน้าผาก 20 นาทีต่อวันเพื่อป้องกันอาการปวดหัว งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าผู้ใช้อุปกรณ์นี้ลดอาการปวดหัวได้ 50 เปอร์เซ็นต์
• SpringTMS ใช้แม่เหล็กที่สร้างพัลส์เมื่อคุณวางไว้บนหลังศีรษะ
• gammaCore ช่วยกระตุ้นเส้นประสาทเวกัสในลำคอเป็นเวลา 90 วินาทีถึงสองนาทีในแต่ละครั้ง

กำลังทำการทดสอบอุปกรณ์ neuromodulation อื่น ๆ แต่ยังไม่ได้รับการอนุมัติ

ศัลยกรรม

การผ่าตัดเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ยังไม่ได้รับการบรรเทาจากอาการไมเกรนหรือการรักษาอื่น ๆ ในระหว่างการผ่าตัดศัลยแพทย์จะคลายความกดดันต่อเส้นประสาทที่ทำให้เกิดไมเกรน บ่อยครั้งที่สิ่งนี้สามารถทำได้ตามขั้นตอนในวันเดียวกัน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การรักษาทางการแพทย์ไม่ใช่วิธีเดียวในการรักษาไมเกรน นี่คือแนวทางการดำเนินชีวิตที่สามารถช่วยลดจำนวนอาการปวดหัวที่คุณได้รับ:

• หลีกเลี่ยงทริกเกอร์ของคุณ เก็บไดอารี่ที่ปวดหัวเพื่อหาสาเหตุที่ทำให้ไมเกรนของคุณ ทริกเกอร์ทั่วไป ได้แก่ แอลกอฮอล์ความเครียดวัตถุเจือปนอาหารเช่นผงชูรสเสียงดังแสงจ้าและกลิ่นแรง
• ลองผ่อนคลายบำบัด ฝึกโยคะนั่งสมาธิหรือผ่อนคลายกล้ามเนื้อเพื่อลดความเครียดที่อาจทำให้ปวดศีรษะ
• เข้าสู่กิจวัตรการนอนหลับ การนอนมากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะไมเกรน พยายามเข้านอนในเวลาเดียวกันทุกคืนและตื่นขึ้นมาในเวลาเดียวกันทุกเช้า
• ออกกำลังกายทุกวัน.ออกกำลังกายแบบแอโรบิคปกติเช่นการเดินหรือขี่จักรยานสามารถลดความถี่และความรุนแรงของไมเกรนได้
• อย่าข้ามมื้ออาหาร ความหิวเป็นตัวกระตุ้นไมเกรนครั้งใหญ่ กินอาหารเช้าอาหารกลางวันและอาหารเย็นทุกวันพร้อมของว่างระหว่างที่จำเป็น

ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่

เมื่อคุณปวดศีรษะนานกว่า 15 วันในแต่ละเดือนหรือไม่รุนแรงพอที่จะทำให้ชีวิตของคุณหยุดชะงักให้ไปพบแพทย์ คุณสามารถเริ่มต้นกับแพทย์ปฐมภูมิของคุณ แต่คุณอาจได้รับประโยชน์จากการพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาทหรือปวดหัว

ติดตามอาการของคุณในไดอารี่ปวดหัวเพื่อให้คุณสามารถอธิบายได้อย่างถูกต้องกับแพทย์ของคุณ พร้อมที่จะบอกแพทย์ของคุณว่าคุณรักษาอาการปวดหัวมาแล้ว

อาจต้องลองผิดลองถูกเพื่อบรรเทาอาการไมเกรน ด้วยการรักษาไมเกรนจำนวนมากในปัจจุบันมีโอกาสดีที่คุณจะได้พบกับการรักษาแบบไมเกรน คุณอาจต้องทดสอบทรีทเม้นต์ต่าง ๆ ก่อนที่จะค้นหาตัวเลือกที่เหมาะกับคุณ