ผงฟัน: มันคืออะไรและทำอย่างไรกับยาสีฟัน
เนื้อหา
- ผงฟันคืออะไร?
- สามารถทำที่บ้านได้
- สามารถซื้อได้ในร้านค้าพิเศษหรือออนไลน์
- ผงฟันต้องใช้น้ำ
- ยาสีฟันคืออะไร?
- ข้อดีข้อเสียของแต่ละคน
- ผงฟัน
- ยาสีฟัน
- ทำความสะอาดฟันแบบใดที่มีประสิทธิภาพมากกว่ากัน
- ข้อควรระวังด้านสุขภาพใด ๆ ที่ควรระวัง?
- Takeaway
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
หากคุณไม่เคยได้ยินเรื่องผงฟันคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ผลิตภัณฑ์ที่มีอายุเก่าแก่นี้เป็นสารตั้งต้นของยาสีฟัน
แม้ว่าจะหาได้ยากบนชั้นวางของร้านผงฟันยังสามารถหาได้ทั่วไปและในร้านค้าพิเศษ แต่คุณควรออกไปซื้อของด้วยวิธีใด?
ในบทความนี้เราจะอธิบายความแตกต่างระหว่างผงฟันและยาสีฟันรวมทั้งให้ข้อดีและข้อเสียสำหรับแต่ละข้อ
ผงฟันคืออะไร?
คิดว่าผงฟันนั้นมีต้นกำเนิดมาหลายพันปีมาแล้ว คนโบราณอาจใช้ส่วนผสมเช่นไม้หอม, เปลือกไข่ที่ถูกเผา, เถ้ากระดูกสัตว์บดและเปลือกหอยนางรมเพื่อสร้างผงที่สามารถขจัดกลิ่นปากและฟันที่สะอาดและขัด
ผงฟันแบบทำเองและผลิตเองที่มีเกลือชอล์กหรือเบกกิ้งโซดาถึงความนิยมสูงสุดในช่วงศตวรรษที่ 19
สามารถทำที่บ้านได้
วันนี้ผงฟันสามารถทำที่บ้านได้จากส่วนผสมที่หลากหลายเช่น:
- ผงฟู
- เกลือหยาบ
- ผงถ่านกัมมันต์
- รส
บางคนเพิ่มน้ำมันหอมระเหยเพื่อรสชาติและประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นสะระแหน่หรือกานพลูรวมถึงสารให้ความหวานเช่นไซลิทอล
สามารถซื้อได้ในร้านค้าพิเศษหรือออนไลน์
ผงฟันสามารถซื้อได้ในร้านค้าพิเศษและออนไลน์ ผงฟันที่ผลิตขึ้นบางชนิดนั้นมีฟลูออไรด์ฟันฝ่าที่มีโพรง
ส่วนผสมทั่วไป ได้แก่ น้ำยาทำความสะอาดและสารกัดกร่อนที่ออกแบบมาเพื่อขัดฟันและขจัดคราบผิว ส่วนผสมบางอย่างที่คุณสามารถพบได้ในผงฟันที่ผลิตในเชิงพาณิชย์ ได้แก่ :
- เบกกิ้งโซดา (โซเดียมไบคาร์บอเนต)
- ผงถ่าน
- ดินเบนโทไนท์
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยังรวมถึงเครื่องปรุงรส
ผงฟันต้องใช้น้ำ
ซึ่งแตกต่างจากยาสีฟันผงฟันต้องการการเติมน้ำเพื่อแปรงฟันของคุณ
วิธีใช้โรยผงตามจำนวนที่แนะนำโดยปกติประมาณหนึ่งในแปดของช้อนชาลงบนแปรงสีฟันเปียกและแปรงฟันตามปกติ
ยาสีฟันคืออะไร?
ยาสีฟันเริ่มแทนที่ผงฟันประมาณปี 1850 และขายในขวดเดิม
ยาสีฟันรูปแบบแรก ๆ มักจะมีส่วนผสมเช่นชอล์กและสบู่ น้ำยาทำความสะอาดและไวท์เทนนิ่งยุคแรกเหล่านี้มักพบในยาสีฟันจนถึงต้นศตวรรษที่ 20 เมื่อการใช้น้ำยาทำความสะอาดผงซักฟอกเช่นโซเดียมลอริลซัลเฟตกลายเป็นเรื่องธรรมดา ธาorุที่ประกอบด้วยแนะนำใน 1,914.
ทุกวันนี้โซเดียมลอริลซัลเฟตและฟลูออไรด์มักพบในยาสีฟันหลายยี่ห้อ ส่วนผสมอื่น ๆ ได้แก่ thickeners, humectants และเครื่องปรุงหลากหลายชนิด
ข้อดีข้อเสียของแต่ละคน
ผงฟัน
| ข้อดี | จุดด้อย |
| การวิจัยระบุว่าผงมีประสิทธิภาพในการขจัดคราบและคราบจุลินทรีย์มากกว่ายาสีฟัน | โดยปกติแล้วจะไม่มีส่วนผสมต่อสู้ฟันผุเช่นฟลูออไรด์ |
| สามารถทำที่บ้านได้อย่างง่ายดายให้การควบคุมส่วนผสม | ผงไม่ได้รับตรา ADA ของการยอมรับ |
| อาจขัดเกินไปสำหรับฟัน | |
| เลอะเทอะหรือใช้งานยาก | |
| อาจทิ้งรสชาติค้างไว้ในปาก | |
| อาจมาจากผู้ผลิตที่ไม่โปร่งใสในการปฏิบัติของพวกเขาหรือผู้ที่ไม่ได้ระบุส่วนผสมอย่างถูกต้อง |
ยาสีฟัน
| ข้อดี | จุดด้อย |
| ง่ายต่อการใช้ | อาจมีส่วนผสมที่คนบางคนกังวลเช่นฟลูออไรด์ |
| หลายคนได้รับรางวัล ADA และเป็นที่ยอมรับ | อาจมาจากผู้ผลิตที่ไม่โปร่งใสในการปฏิบัติของพวกเขาหรือผู้ที่ไม่ได้ระบุส่วนผสมอย่างถูกต้อง |
| มีฟลูออไรด์สำหรับป้องกันฟันผุ | |
| อาจมีส่วนผสมที่ออกแบบมาเพื่อฟันขาวอย่างมีนัยสำคัญลดคราบจุลินทรีย์และกำจัดโรคเหงือกอักเสบ | |
| สูตรที่ทำขึ้นสำหรับฟันที่ละเอียดอ่อนสามารถพบได้ง่าย |
ทำความสะอาดฟันแบบใดที่มีประสิทธิภาพมากกว่ากัน
ในขณะที่มีการศึกษาจำนวนมากที่แสดงความสำคัญของการแปรงฟันด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์ แต่ก็มีไม่มากนักที่เปรียบเทียบข้อดีของยาสีฟันกับผงฟัน
อย่างไรก็ตามสองการศึกษา (หนึ่งจากปี 2014 และอีกจากปี 2017) ออกแบบโดยนักวิจัยนำเดียวกันพบว่าผงฟันมีประสิทธิภาพมากกว่ายาสีฟันสำหรับการขจัดคราบผิวจากฟันเช่นเดียวกับการควบคุมโรคเหงือกอักเสบที่เกิดจากคราบจุลินทรีย์
วันนี้ยาสีฟันและผงฟันใช้ส่วนผสมเดียวกันหลายชนิดยกเว้นฟลูออไรด์ หากการต่อสู้กับโพรงมีความสำคัญต่อคุณให้ตรวจสอบฉลากของผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อเพื่อให้แน่ใจว่ามีฟลูออไรด์
ผงฟันยังไม่มีส่วนผสมที่ช่วยขจัดคราบที่อยู่ภายในและภายนอก ไม่ทำยาสีฟันมากมาย คราบที่แท้จริงคือสิ่งที่เกิดขึ้นภายในฟันแทนที่จะเป็นบนพื้นผิว
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของคราบที่แท้จริงคือยาบางชนิดใช้ฟลูออไรด์มากเกินไปและฟันผุ ยาสูบและเครื่องดื่มบางชนิดเช่นกาแฟชาและไวน์แดงอาจทำให้เกิดคราบภายนอก
หากคุณกำลังพิจารณาใช้ผงฟันสำหรับการกำจัดคราบคุณอาจจะดีกว่าด้วยยาสีฟันไวท์เทนนิ่งสูตรสำหรับจุดประสงค์นี้
ข้อควรระวังด้านสุขภาพใด ๆ ที่ควรระวัง?
ทั้งยาสีฟันและผงฟันมีประโยชน์ต่อสุขภาพฟัน ทั้งสองอย่างอาจมีส่วนผสมที่อาจเป็นปัญหาสำหรับผู้คนในเรื่องสุขภาพโดยรวม เหล่านี้รวมถึง:
- Triclosan Triclosan เป็นส่วนผสมต้านเชื้อแบคทีเรีย มันถูกลบออกจากสูตรยาสีฟันส่วนใหญ่เนื่องจากความกังวลเกี่ยวกับความสามารถในการสร้างความต้านทานยาปฏิชีวนะเช่นเดียวกับการรบกวนการทำงานของฮอร์โมนไทรอยด์
- โซเดียมลอริลซัลเฟต (SLS) งานวิจัยบางชิ้นระบุว่าการใช้ส่วนผสมนี้มีความปลอดภัยและความน่ากลัวของมันเกินควร อย่างไรก็ตามบางคนพบว่า SLS เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังและเหงือกและยังมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์บางอย่างที่ยืนยันว่ามีการอ้างสิทธิ์
- ธาฅุที่ประกอบด้วย ในขณะที่เป็นที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวางว่าฟลูออไรด์มีประโยชน์ต่อสุขภาพฟันบางคนมีความกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น เหล่านี้รวมถึงการเปลี่ยนสีหรือจุดสีขาวบนฟัน (ทันตกรรม fluorosis) และโครงกระดูก fluorosis โรคกระดูก เป็นเรื่องน่าสังเกตว่าผลข้างเคียงจากฟลูออไรด์เกิดจากการกลืนในปริมาณมากหรือจากการสัมผัสในระยะยาวถึงระดับสูงไม่ใช่จากการใช้ยาสีฟันมาตรฐาน
ไม่ว่าคุณจะใช้ยาสีฟันผงฟันหรือทั้งสองอย่างให้ตรวจสอบส่วนผสมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์ที่คุณรู้สึกดี
Takeaway
ผงฟันนำยาสีฟันมาหลายศตวรรษแล้ว มันไม่ได้ใช้กันอย่างแพร่หลายในวันนี้ แต่ก็ยังสามารถซื้อออนไลน์ได้
ทั้งยาสีฟันและผงฟันมีประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปาก ผงฟันยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวาง อย่างไรก็ตามการศึกษาขนาดเล็กสองพบว่าผงฟันดีกว่ายาสีฟันเมื่อมันมาถึงการลดคราบจุลินทรีย์และฟอกสีฟันภายนอก
สูตรผงฟันส่วนใหญ่จะไม่มีฟลูออไรด์หรือส่วนผสมต่อสู้ใด ๆ หากมีปัญหาเกี่ยวกับฟันผุคุณอาจจะดีกว่าการเกาะติดยาสีฟัน
หากคุณพยายามหลีกเลี่ยงฟลูออไรด์หรือต้องการควบคุมส่วนผสมที่คุณใช้ทำผงฟันที่บ้านหรือซื้อแบรนด์จากธรรมชาติอาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าของคุณ
กระทู้สด
น้ำผลไม้เข้มข้นคืออะไรและมีสุขภาพดีหรือไม่?
