4 สิ่งที่คิดว่าทำไม่ได้กับโรคสะเก็ดเงิน
เนื้อหา
โรคสะเก็ดเงินของฉันเริ่มเกิดจากจุดเล็ก ๆ ที่ด้านบนของแขนซ้ายตอนที่ฉันได้รับการวินิจฉัยเมื่ออายุ 10 ขวบในขณะนั้นฉันไม่รู้เลยว่าชีวิตของฉันจะแตกต่างกันอย่างไร ฉันยังเด็กและมองโลกในแง่ดี ฉันไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับโรคสะเก็ดเงินและผลกระทบที่อาจมีต่อร่างกายของใครบางคนมาก่อน
แต่เพียงไม่นานทุกอย่างก็เปลี่ยนไป จุดเล็ก ๆ นั้นเติบโตขึ้นมาปกคลุมร่างกายส่วนใหญ่ของฉันและในขณะที่มันเข้าปกคลุมผิวของฉันมันก็เข้ามาแทนที่ชีวิตของฉันไปมาก
ตอนที่ฉันยังเด็กฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากมากและพยายามดิ้นรนเพื่อหาที่อยู่ในโลกใบนี้ สิ่งหนึ่งที่ฉันชอบมากคือฟุตบอล ฉันจะไม่มีวันลืมการอยู่ในทีมฟุตบอลหญิงตอนที่เราทำการแข่งขันชิงแชมป์ประจำรัฐและรู้สึกเป็นอิสระมากเหมือนฉันอยู่ในจุดสูงสุดของโลก ฉันจำได้อย่างชัดเจนว่าวิ่งไปรอบ ๆ และกรีดร้องในสนามฟุตบอลเพื่อแสดงความเป็นตัวเองอย่างเต็มที่และระบายอารมณ์ทั้งหมดออกมา ฉันมีเพื่อนร่วมทีมที่ฉันชื่นชอบและแม้ว่าฉันจะไม่ใช่ผู้เล่นที่ดีที่สุด แต่ฉันก็ชอบที่จะเป็นส่วนหนึ่งของทีม
เมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสะเก็ดเงินทุกอย่างก็เปลี่ยนไป สิ่งที่ฉันเคยรักกลายเป็นกิจกรรมที่เต็มไปด้วยความกังวลและไม่สบายตัว ฉันเปลี่ยนจากการสวมเสื้อแขนสั้นและกางเกงขาสั้นอย่างไร้กังวลไปสู่การสวมเสื้อแขนยาวและกางเกงเลกกิ้งใต้เสื้อผ้าขณะที่ฉันวิ่งไปรอบ ๆ ท่ามกลางแสงแดดในฤดูร้อนผู้คนจะได้ไม่ประหลาดใจในแบบที่ฉันมอง มันโหดและสะเทือนใจ
หลังจากประสบการณ์นั้นฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในการจดจ่อกับทุกสิ่งที่ทำไม่ได้เพราะฉันเป็นโรคสะเก็ดเงิน ฉันรู้สึกเสียใจกับตัวเองและโกรธคนที่ดูเหมือนจะทำได้ทั้งหมด แทนที่จะหาวิธีที่จะมีความสุขกับชีวิตแม้จะมีสภาพร่างกาย แต่ฉันก็ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการแยกตัวออกมา
นี่คือสิ่งที่ฉันคิดว่าไม่สามารถทำได้เพราะฉันเป็นโรคสะเก็ดเงิน
1. เดินป่า
ฉันจำครั้งแรกที่ฉันไปเดินป่า ฉันรู้สึกกลัวกับความจริงที่ว่าฉันผ่านมันมาได้และสนุกกับมันจริงๆ โรคสะเก็ดเงินของฉันไม่เพียง แต่ทำให้การเคลื่อนไหวท้าทาย แต่ฉันยังได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินเมื่ออายุ 19 ปีโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินทำให้ฉันไม่อยากขยับร่างกายอีกเลยเพราะมันเจ็บปวดมาก เมื่อใดก็ตามที่ใครก็ตามขอให้ฉันทำอะไรบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวร่างกายของฉันฉันจะตอบกลับไปว่า“ ไม่อย่างแน่นอน” การเดินป่าเป็นความสำเร็จครั้งยิ่งใหญ่สำหรับฉัน ฉันไปช้า แต่ฉันทำได้!
2. ออกเดท
ใช่ฉันกลัวมากจนถึงปัจจุบัน ฉันคิดว่าคงไม่มีใครอยากเดทกับฉันเพราะร่างกายของฉันถูกปกคลุมไปด้วยโรคสะเก็ดเงิน ฉันคิดผิดมากเกี่ยวกับเรื่องนั้น คนส่วนใหญ่ไม่สนใจเลย
ฉันยังพบว่าความใกล้ชิดที่แท้จริงเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับทุกคนไม่ใช่แค่สำหรับฉัน ฉันกลัวว่าผู้คนจะปฏิเสธฉันเพราะโรคสะเก็ดเงินของฉันเมื่อฉันไม่ค่อยรู้จักคนที่ฉันคบอยู่ก็กลัวว่าฉันจะปฏิเสธสิ่งที่ไม่เหมือนใครสำหรับพวกเขาโดยสิ้นเชิง
3. ถืองาน
ฉันรู้ว่าสิ่งนี้อาจดูน่าทึ่ง แต่สำหรับฉันมันเป็นเรื่องจริงมาก มีชีวิตอยู่ประมาณหกปีที่โรคสะเก็ดเงินของฉันทำให้ร่างกายอ่อนแอมากจนแทบไม่สามารถขยับร่างกายได้ ฉันไม่รู้เลยว่าตอนนั้นฉันจะทำงานหรือหางานทำยังไง ในที่สุดฉันก็สร้าง บริษัท ของตัวเองขึ้นมาฉันจึงไม่ต้องปล่อยให้สุขภาพของฉันเป็นตัวกำหนดว่าฉันจะทำงานได้หรือไม่
4. สวมชุด
เมื่อโรคสะเก็ดเงินของฉันรุนแรงฉันก็ทำทุกอย่างเพื่อซ่อนมัน ในที่สุดฉันก็มาถึงจุดหนึ่งของการเรียนรู้วิธีการเป็นเจ้าของผิวหนังที่ฉันเป็นอยู่อย่างแท้จริงและยอมรับเกล็ดและจุดต่างๆของฉัน ผิวของฉันสมบูรณ์แบบในแบบที่เป็นดังนั้นฉันจึงเริ่มแสดงให้โลกเห็น
อย่าเข้าใจว่าฉันผิดฉันกลัวมาก แต่สุดท้ายแล้วมันก็ปลดปล่อยอย่างไม่น่าเชื่อ ฉันรู้สึกภูมิใจในตัวเองอย่างมากที่ยอมทิ้งความสมบูรณ์แบบและอ่อนแอมาก
เรียนรู้ที่จะพูดว่า“ ใช่”
แม้ว่าในตอนแรกจะรู้สึกไม่สบายใจและแน่นอนว่าฉันมีแรงต่อต้านมากมาย แต่ฉันก็มุ่งมั่นอย่างยิ่งที่จะได้รับประสบการณ์ที่มีความสุขมากขึ้นสำหรับตัวเอง
ทุกครั้งที่มีโอกาสลองทำกิจกรรมหรือไปงานกิจกรรมปฏิกิริยาแรกของฉันคือตอบว่า“ ไม่” หรือ“ ฉันทำอย่างนั้นไม่ได้เพราะฉันป่วย” ขั้นตอนแรกในการเปลี่ยนทัศนคติเชิงลบของฉันคือการยอมรับเมื่อฉันพูดสิ่งเหล่านั้นและสำรวจว่ามันเป็นความจริงหรือไม่ ที่น่าแปลกใจก็คือ ไม่ได้ เป็นจำนวนมากฉันหลีกเลี่ยงโอกาสและการผจญภัยมากมายเพราะฉันมักจะคิดว่าตัวเองทำสิ่งส่วนใหญ่ไม่ได้
ฉันเริ่มค้นพบว่าชีวิตจะเหลือเชื่อแค่ไหนถ้าฉันเริ่มพูดว่า“ ใช่” มากขึ้นและถ้าฉันเริ่มเชื่อมั่นว่าร่างกายของฉันแข็งแรงกว่าที่ฉันให้เครดิต
ซื้อกลับบ้าน
คุณสามารถเกี่ยวข้องกับสิ่งนี้ได้หรือไม่? คุณพบว่าตัวเองบอกว่าคุณไม่สามารถทำสิ่งต่างๆได้เนื่องจากสภาพของคุณหรือไม่? หากคุณใช้เวลาคิดสักครู่คุณอาจรู้ว่าคุณมีความสามารถมากกว่าที่คิด ให้มันลอง. ในครั้งต่อไปที่คุณต้องการพูดว่า“ ไม่” โดยอัตโนมัติให้คุณเลือก“ ใช่” และดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น
Nitika Chopra เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและไลฟ์สไตล์ที่มุ่งมั่นที่จะเผยแพร่พลังแห่งการดูแลตนเองและข้อความแห่งการรักตัวเอง เธอยังเป็นพิธีกรรายการทอล์คโชว์“ Naturally Beautiful” อีกด้วย เชื่อมต่อกับเธอกับเธอ เว็บไซต์, ทวิตเตอร์, หรือ อินสตาแกรม.
เราแนะนำให้คุณอ่าน
ไวรัสตับอักเสบเฉียบพลันคืออะไรอาการสาเหตุและการรักษา
