อะไรเป็นสาเหตุของสิวบนไหล่ของฉันและฉันจะรักษาได้อย่างไร?

เนื้อหา

• ทำไมฉันถึงมีสิวที่ไหล่?
• สารคัดหลั่งไขมันส่วนเกิน
• กลศาสตร์สิว
• Keratosis pilaris
• ประเภทของสิวไหล่
• วิธีกำจัดสิวที่แขนและไหล่
• การเยียวยาที่บ้าน
• น้ำมันทีทรี
• ประคบอุ่น
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
• ข้าวโอ๊ตอาบน้ำ
• ยา OTC
• ยาตามใบสั่งแพทย์
• ป้องกันสิวไหล่
• Takeaway

คุณน่าจะคุ้นเคยกับสิวและมีโอกาสที่คุณจะประสบกับมันด้วยตัวเอง

จากข้อมูลของ American Academy of Dermatology ชาวอเมริกันประมาณ 40 ถึง 50 ล้านคนมีสิวในคราวเดียวทำให้เป็นสภาพผิวที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา

สิวเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนในผิวหนังอุดตันโดยเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การผลิตซีบัม (น้ำมัน) และแบคทีเรีย Propionibacterium acnes ยังมีส่วนในการทำให้เกิดสิว

การเปลี่ยนระดับฮอร์โมนยาบางชนิดและการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดสิวล้วนมีส่วนทำให้เกิดสิวได้

สิวมักถูกคิดว่าปรากฏบนใบหน้า แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในบริเวณอื่น ๆ เช่นไหล่หลังหน้าอกและลำคอ

ในบทความนี้เราจะพูดถึงสาเหตุและประเภทของสิวที่ไหล่และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาและป้องกัน

ทำไมฉันถึงมีสิวที่ไหล่?

สิวมักเกิดในวัยรุ่นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นกับวัยแรกรุ่น แต่สิวสามารถส่งผลกระทบต่อคนในหลายช่วงอายุ

สิวที่ไหล่อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ในขณะที่สิวเองก็เหมือนกับสิวที่คุณพบได้ทุกที่บนร่างกาย แต่บางอย่างก็ทำให้สิวที่ไหล่แย่ลงได้ ซึ่งรวมถึงสิ่งต่างๆเช่นเสื้อผ้าที่รัดรูปหรือรัดรูปและแรงกดซ้ำ ๆ จากกระเป๋าเป้หรือสายกระเป๋าเงิน

สิวอาจมีขนาดใหญ่โดยยีนมีบทบาทในการกำหนดว่าร่างกายตอบสนองอย่างไร

สารคัดหลั่งไขมันส่วนเกิน

เป็นความเข้าใจผิดว่าสุขอนามัยที่ไม่ดีหรือผิวสกปรกทำให้เกิดสิว แทนที่จะเป็นสิว ภายใต้ ผิว.

ในช่วงวัยแรกรุ่นต่อมไขมันมักจะผลิตซีบัมมากขึ้น ยาฮอร์โมนเช่นเทสโทสเตอโรนโปรเจสเตอโรนบางชนิดและฟีโนไทอาซีนเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยเพิ่มการผลิตซีบัมเช่นเดียวกับโรคพาร์คินสัน

ความมันส่วนเกินเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกอื่น ๆ อาจติดอยู่ในรูขุมขนและอุดตันได้ ซึ่งนำไปสู่การเกิดแผลจากสิวเช่น comedones (สิวหัวขาวและสิวหัวดำ) และหากมีการอักเสบเกิดขึ้นแผลอักเสบที่เราเห็นในสิว

กลศาสตร์สิว

Acne mechanica เป็นสิวประเภทหนึ่งที่เกิดจากแรงภายนอกเช่นความร้อนแรงกดและแรงเสียดทาน

หากคุณสังเกตเห็นว่าสิวก่อตัวขึ้นที่ไหล่ของคุณหลังจากออกกำลังกายอย่างหนักในเสื้อผ้ารัดรูปหรือหลังจากใส่กระเป๋าเป้สะพายหลังในวันที่อากาศร้อนอาจเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้

Acne mechanica ไม่เหมือนกับสิวผดซึ่งเกิดจากฮอร์โมนและปัจจัยภายในอื่น ๆ เช่นต่อมไขมันที่ทำงานมากเกินไป

Keratosis pilaris

คุณอาจเคยได้ยิน keratosis pilaris เรียกว่า“ หนังไก่” รอยแดงเล็ก ๆ ที่ไม่เป็นอันตรายมักปรากฏที่หลังแขนหรือต้นขาส่วนบนอันเป็นผลมาจากเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วอุดตันรูขุมขน

อาการนี้ไม่ถือว่าเป็นรูปแบบของสิวแม้ว่าการใช้เรตินอยด์เฉพาะที่จะช่วยปรับปรุงทั้ง keratosis pilaris และสิว

ประเภทของสิวไหล่

สิวทั้งหมดไม่เหมือนกันนั่นเป็นเพราะสิวมีหลายประเภท:

• สิวหัวขาว (comedones แบบเปิด) เป็นตุ่มเล็ก ๆ ที่มีลักษณะเป็นสีผิว พวกเขามีการสะสมของเคราติน (ซึ่งร่างกายผลิตตามธรรมชาติ) และน้ำมัน
• สิวหัวดำ (comedones แบบปิด) เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตัน มักคิดว่าสีเข้มของพวกมันเกิดจากสิ่งสกปรกในรูขุมขน แต่จริงๆแล้วมันเป็นเพราะการออกซิเดชั่นของเคราตินและเมลานิน
• Papules เป็นตุ่มแดงเล็ก ๆ มีเส้นผ่านศูนย์กลางน้อยกว่า 1 เซนติเมตร Papules ไม่มีหัวที่ชัดเจน
• ตุ่มหนองเป็นตุ่มสีแดงที่เต็มไปด้วยหนองหรือของเหลวอื่น ๆ
• ก้อนและซีสต์มีขนาดใหญ่สีแดงและมักเป็นแผลจากสิวที่เจ็บปวดซึ่งเกิดขึ้นในสิวขั้นรุนแรงที่เรียกว่าสิวก้อนกลม

วิธีกำจัดสิวที่แขนและไหล่

มียารักษาสิวและน้ำยาทำความสะอาดมากมายในท้องตลาดทำให้ยากที่จะเลือกยาที่เหมาะสม เรามีให้คุณครอบคลุม

การเยียวยาที่บ้าน

น้ำมันทีทรี

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) หลายชนิดประกอบด้วยทีทรีออยล์ มีจำหน่ายทั่วไปในราคาประหยัดในร้านขายยาและร้านขายของชำส่วนใหญ่

พบว่าการใช้ครีมที่ทำจากว่านหางจระเข้โพลิสและทีทรีออยล์มีประสิทธิภาพมากกว่ายาปฏิชีวนะในการลดความรุนแรงและปริมาณสิวรวมทั้งป้องกันการเกิดแผลเป็น

ประคบอุ่น

American Academy of Dermatology แนะนำให้ใช้การประคบอุ่นกับสิวที่ลึกและเจ็บปวดเมื่อสิวหัวขาวก่อตัวขึ้น ซึ่งจะช่วยในกระบวนการบำบัด

เพื่อทำสิ่งนี้:

1. แช่ผ้าสะอาดในน้ำร้อน ตรวจสอบว่าน้ำไม่ร้อนพอที่จะทำให้ผิวหนังไหม้ได้
2. ใช้ลูกประคบกับสิวเป็นเวลา 15 นาที
3. ทำซ้ำได้มากถึงสามถึงสี่ครั้งต่อวันจนกว่าของเหลวหรือหนองจะออกมา

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

ส่วนประกอบของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ACV) ไม่ใช่ ACV อาจต่อสู้กับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวได้ แต่งานวิจัยที่ออกมานั้นไม่มีคุณภาพสูง จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมว่า ACV สามารถรักษาสิวได้หรือไม่

หากคุณตัดสินใจที่จะลองใช้ ACV สำหรับสิวโปรดจำไว้ว่ามันอาจทำให้ผิวไหม้หรือแสบได้เนื่องจากมีความเป็นกรดมาก ควรเจือจางด้วยน้ำ 3 ส่วนและ ACV 1 ส่วนก่อนใช้

ข้าวโอ๊ตอาบน้ำ

คุณอาจจำได้ว่าปีนเขาในอ่างข้าวโอ๊ตเมื่อคุณเป็นอีสุกอีใส เนื่องจากข้าวโอ๊ต (เฉพาะข้าวโอ๊ตคอลลอยด์) มีคุณสมบัติ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผิวแห้งคันหรือหยาบกร้าน

โดยทั่วไปแล้วการอาบน้ำข้าวโอ๊ตอาจทำให้สิวที่ไหล่หายไป จำเป็นต้องมีการวิจัยเพื่อยืนยันสิ่งนี้แม้ว่า

ยา OTC

หากวิธีการรักษาที่บ้านไม่สามารถช่วยรักษาสิวที่ไหล่ของคุณได้คุณอาจต้องลองใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิว OTC

Benzoyl peroxide จะฆ่าเชื้อแบคทีเรียภายในรูขุมขน พิจารณาใช้การรักษาหรือล้างจุดเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ แต่ควรระมัดระวังเมื่อใช้เพราะอาจทำให้ผ้าเปื้อนได้

การรักษา OTC อื่น ๆ ได้แก่ กรดซาลิไซลิกและอะดาลาลีนเฉพาะที่ (Differin)

ยาตามใบสั่งแพทย์

แพทย์ผิวหนังสามารถสั่งจ่ายยาในกรณีที่การเยียวยาที่บ้านและการรักษา OTC ไม่ได้ผล สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• ครีมเฉพาะ
• ยาปฏิชีวนะเช่น doxycycline
• retinoids เฉพาะที่
• เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ตามใบสั่งแพทย์

ยาคุมกำเนิดบางชนิดสามารถช่วยควบคุมสิวได้เช่นกัน ยาคุมกำเนิดเหล่านี้ประกอบด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสติน โปรดทราบว่าคุณอาจไม่เห็นผลลัพธ์เป็นเวลาหลายเดือน

Spironolactone เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้หญิงที่เป็นสิว

Isotretinoin สามารถล้างสิวและทำให้ผิวกระจ่างใสแม้ยาจะออกจากระบบ

Isotretinoin อาจมาพร้อมกับผลข้างเคียง มีคนจำนวนน้อยมากที่ทานยารายงานการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ นอกจากนี้ยังเพิ่มไขมันในเลือดและอาจทำให้เกิดข้อบกพร่องอย่างรุนแรงหากถ่ายในขณะตั้งครรภ์

แพทย์ของคุณสามารถพูดคุยถึงข้อดีข้อเสียสำหรับกรณีสิวของคุณโดยเฉพาะ

ป้องกันสิวไหล่

ข่าวดีก็คือด้วยการปรับแต่งง่ายๆเพียงไม่กี่ครั้งสิวที่ไหล่บางครั้งก็สามารถหายได้เอง

ช่วยป้องกันไม่ให้เกิดเปลวไฟขึ้นใหม่โดยสวมเสื้อผ้าที่หลวมและระบายอากาศได้ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่คุณมีกลไกการเกิดสิว

นอกจากนี้ยังควร:

• ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น
• ใช้ครีมบำรุงผิวที่มีค่า SPF
• พยายามอย่าสัมผัสหรือกดสิว

Takeaway

สิวที่หัวไหล่สามารถปรากฏได้หลายรูปแบบรวมถึงสิวผดเลือดคั่งซีสต์และก้อน

การเยียวยาที่บ้านยา OTC และยาตามใบสั่งแพทย์สามารถช่วยรักษาสิวได้

หากคุณไม่เห็นว่าการรักษาที่บ้านดีขึ้นโปรดติดต่อแพทย์ผิวหนังเพื่อขอความช่วยเหลือ คุณสามารถติดต่อแพทย์ผิวหนังในพื้นที่ของคุณได้โดยใช้เครื่องมือ Healthline FindCare