คู่มือการอภิปรายเกี่ยวกับ RA Doctor ที่รุนแรง

เนื้อหา

• อาการของคุณ
• ไลฟ์สไตล์
• การรักษา

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) เป็นโรคเรื้อรังที่เจ็บปวดและทำให้ร่างกายอ่อนแอ มีผลกระทบต่อชาวอเมริกันประมาณ 1.5 ล้านคนตามที่สถาบันแห่งชาติของโรคข้ออักเสบและระบบกระดูกและกล้ามเนื้อและผิวหนัง อาการอักเสบนี้ไม่มีทางรักษา อย่างไรก็ตามแม้แต่ RA ในรูปแบบที่รุนแรงที่สุดก็สามารถจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยการทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ของคุณ

แพทย์ของคุณจะช่วยคุณรับมือกับอาการของคุณและสร้างแผนการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์ของคุณ

ด้านล่างนี้เป็นประเด็นสำคัญที่ควรปรึกษากับแพทย์ของคุณหากคุณมี RA การพูดคุยเรื่องเหล่านี้กับแพทย์ของคุณสามารถช่วยให้คุณจัดการกับสภาพของคุณได้ดีขึ้น

อาการของคุณ

สำหรับแผนการรักษา RA ที่ดีที่สุดคุณต้องอธิบายอาการของคุณกับแพทย์โดยละเอียด การทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณรู้สึกอย่างแท้จริงจะช่วยให้แพทย์ทำการเปลี่ยนแปลงแผนการรักษาที่จำเป็นได้

เมื่อคุณพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับอาการของคุณคุณอาจต้องการแจ้งสิ่งต่อไปนี้:

• คุณพบอาการต่างๆเช่นปวดตึงและบวมบ่อยเพียงใด
• โดยเฉพาะข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
• ความรุนแรงของความเจ็บปวดของคุณในระดับ 1 ถึง 10
• อาการใหม่หรือผิดปกติเช่นความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นความเมื่อยล้าก้อนใต้ผิวหนังหรืออาการใหม่ ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับข้อต่อ

ไลฟ์สไตล์

อธิบายให้แพทย์ของคุณทราบถึงผลกระทบที่ RA มีต่อวิถีชีวิตของคุณ ผลกระทบเหล่านี้เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีว่าการรักษาของคุณได้ผลดีเพียงใด ลองนึกดูว่าสภาพของคุณส่งผลต่อความสามารถในการทำกิจกรรมประจำวันของคุณอย่างไร ใส่ใจกับความทุกข์ทางอารมณ์ที่เป็นสาเหตุของอาการของคุณ การจัดการกับอาการปวดเรื้อรังอาจทำให้อารมณ์เสียและเครียดมากรวมทั้งการระบายอารมณ์

ถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้และปรึกษากับแพทย์ของคุณ:

• อาการปวดและตึงทำให้ทำกิจกรรมง่ายๆเช่นแต่งตัวทำอาหารหรือขับรถได้ยากหรือไม่ได้หรือไม่?
• กิจกรรมใดที่ทำให้คุณเจ็บปวดมากที่สุด?
• คุณมีปัญหาในการทำอะไร (หรือไม่สามารถทำได้อีกต่อไป) ตั้งแต่การวินิจฉัย
• อาการของคุณทำให้คุณรู้สึกหดหู่หรือวิตกกังวลหรือไม่?

การรักษา

RA สามารถจัดการได้ดีกว่าเมื่อไม่กี่ปีก่อนด้วยตัวเลือกการรักษามากมายที่มีให้

Nathan Wei, M.D. เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไขข้อที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการซึ่งมีประสบการณ์การปฏิบัติและการวิจัยทางคลินิกมากว่า 30 ปีและเขาเป็นผู้อำนวยการศูนย์บำบัดโรคข้ออักเสบในเฟรเดอริครัฐแมริแลนด์ เมื่อถูกถามเกี่ยวกับคำแนะนำสำหรับผู้ป่วยที่ต้องการปรึกษาเรื่องการรักษาด้วย RA กับแพทย์เขากล่าวว่า:“ ก่อนอื่นผู้ป่วยควรมั่นใจว่าการพยากรณ์โรคเป็นวิธีที่ดี ผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถบรรเทาได้ด้วยยาที่เราใช้ในปัจจุบัน” ตามที่ Wei กล่าวว่า“ ผู้ป่วยควรถามคำถามเกี่ยวกับประเภทของยาที่จะใช้เวลาที่จะใช้ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและสิ่งที่พวกเขาคาดหวังได้เท่าที่จะเป็นประโยชน์”

การจัดการ RA ของคุณไม่ใช่แค่การค้นหายาที่เหมาะสมเท่านั้น แม้ว่ายาที่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจช่วยตอบสนองภูมิคุ้มกันและบรรเทาอาการได้ยาวนาน แต่การเพิ่มวิธีการรักษาแบบธรรมชาติง่ายๆในแผนการรักษาของคุณก็เป็นประโยชน์เช่นกัน

“ สิ่งที่มักขาดหายไปจากโปรโตคอล RA [คือ] วิธีแก้ไขง่ายๆเพื่อช่วยในเรื่องความเจ็บปวดและการอักเสบและความเป็นพิษของยา” คณบดีกล่าว “ จากประสบการณ์ของฉันฉันพบว่าแมกนีเซียมในหลายรูปแบบมีประโยชน์มาก ยาที่ใช้สำหรับ RA จะระบายแมกนีเซียมออกจากร่างกาย แมกนีเซียมเป็นสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพมาก”

เธอแนะนำให้ขอการตรวจเลือดอย่างง่ายจากแพทย์เพื่อตรวจดูว่าอาหารของคุณต้องการแมกนีเซียมมากขึ้นหรือไม่โดยเสริมว่า“ แมกนีเซียมในช่องปากในรูปของแมกนีเซียมซิเตรตแบบผงละลายในน้ำและจิบตลอดทั้งวันจะมีประโยชน์มาก” คณบดียังแนะนำให้แช่เท้าหรือมือด้วยเกลือ Epsom (แมกนีเซียมซัลเฟต) เธอแนะนำให้เพิ่ม 2 หรือ 3 ถ้วยลงในอ่างอาบน้ำและแช่ตัวเป็นเวลา 30 นาที (ถ้าคุณสามารถไปที่อ่างอาบน้ำได้)

ถามแพทย์ว่าคุณควรส่งต่อนักกายภาพบำบัดหรือนักกิจกรรมบำบัดหรือไม่ พบว่าการเพิ่มแอพพลิเคชั่นกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพในแผนการรักษา RA ของผู้ป่วยสามารถปรับปรุงอาการและความคล่องตัวได้อย่างมาก การปรับปรุงในพื้นที่เหล่านี้อาจช่วยให้คุณทำกิจกรรมประจำวันได้ง่ายขึ้น