ผู้เขียน: Tamara Smith
วันที่สร้าง: 24 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 21 พฤศจิกายน 2024
Anonim
ถุงน้ำรังไข่หลายใบ หรือ PCOS คืออะไร? รักษาอย่างไร? ถ้าเป็น PCOS แล้วอยากมีลูกต้องทำอย่างไร?
วิดีโอ: ถุงน้ำรังไข่หลายใบ หรือ PCOS คืออะไร? รักษาอย่างไร? ถ้าเป็น PCOS แล้วอยากมีลูกต้องทำอย่างไร?

เนื้อหา

บทนำ

Polycystic ovary syndrome (PCOS) เป็นภาวะที่มีผลต่อระดับฮอร์โมนของผู้หญิง

ผู้หญิงที่มี PCOS จะสร้างฮอร์โมนเพศชายในปริมาณที่สูงกว่าปกติ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนนี้ทำให้พวกเขาข้ามช่วงเวลามีประจำเดือนและทำให้ตั้งครรภ์ได้ยากขึ้น

PCOS ยังทำให้เกิดการงอกของขนบนใบหน้าและร่างกายและศีรษะล้าน และอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพในระยะยาวเช่นโรคเบาหวานและโรคหัวใจ

ยาคุมกำเนิดและยาเบาหวานสามารถช่วยแก้ไขความไม่สมดุลของฮอร์โมนและทำให้อาการดีขึ้นได้

อ่านต่อเพื่อดูสาเหตุของ PCOS และผลกระทบต่อร่างกายของผู้หญิง

PCOS คืออะไร?

PCOS เป็นปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนที่มีผลต่อผู้หญิงในช่วงวัยเจริญพันธุ์ (อายุ 15 ถึง 44 ปี) ระหว่าง 2.2 ถึง 26.7 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงในกลุ่มอายุนี้มี PCOS (1,)

ผู้หญิงหลายคนมี PCOS แต่ไม่รู้ตัว ในการศึกษาหนึ่งพบว่าผู้หญิงถึง 70 เปอร์เซ็นต์ที่เป็นโรค PCOS ไม่ได้รับการวินิจฉัย ()

PCOS มีผลต่อรังไข่ของผู้หญิงซึ่งเป็นอวัยวะสืบพันธุ์ที่ผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมรอบประจำเดือน รังไข่ยังผลิตฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่าแอนโดรเจนจำนวนเล็กน้อย


รังไข่จะปล่อยไข่ที่ได้รับการปฏิสนธิโดยอสุจิของผู้ชาย การออกไข่ในแต่ละเดือนเรียกว่าการตกไข่

ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) และฮอร์โมนลูทีไนซิ่ง (LH) ควบคุมการตกไข่ FSH กระตุ้นรังไข่ให้สร้างรูขุมขนซึ่งเป็นถุงที่มีไข่จากนั้น LH จะกระตุ้นให้รังไข่ปล่อยไข่ที่โตเต็มที่

PCOS เป็น“ กลุ่มอาการ” หรือกลุ่มอาการที่มีผลต่อรังไข่และการตกไข่ คุณสมบัติหลักสามประการคือ:

  • ซีสต์ในรังไข่
  • ฮอร์โมนเพศชายในระดับสูง
  • ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอหรือข้ามไป

ใน PCOS ถุงเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยของเหลวจำนวนมากจะเติบโตภายในรังไข่ คำว่า "polycystic" หมายถึง "ซีสต์จำนวนมาก"

จริงๆแล้วถุงเหล่านี้คือรูขุมขนแต่ละอันมีไข่ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ไข่ไม่โตพอที่จะกระตุ้นการตกไข่

การขาดการตกไข่จะเปลี่ยนระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนโปรเจสเตอโรน FSH และ LH ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำกว่าปกติในขณะที่ระดับแอนโดรเจนสูงกว่าปกติ

ฮอร์โมนเพศชายส่วนเกินจะขัดขวางรอบเดือนดังนั้นผู้หญิงที่มี PCOS จึงมีประจำเดือนน้อยกว่าปกติ


PCOS ไม่ใช่เงื่อนไขใหม่ Antonio Vallisneri แพทย์ชาวอิตาลีอธิบายอาการของโรคนี้เป็นครั้งแรกในปี ค.ศ. 1721 ()

สรุป

Polycystic ovary syndrome (PCOS) มีผลต่อผู้หญิงเกือบ 27 เปอร์เซ็นต์ในช่วงปีที่คลอดบุตร (4) มันเกี่ยวข้องกับซีสต์ในรังไข่ฮอร์โมนเพศชายในระดับสูงและช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอ

มันเกิดจากอะไร?

แพทย์ไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของ PCOS พวกเขาเชื่อว่าฮอร์โมนเพศชายในระดับสูงจะป้องกันไม่ให้รังไข่ผลิตฮอร์โมนและทำให้ไข่เป็นปกติ

ยีนความต้านทานต่ออินซูลินและการอักเสบล้วนเชื่อมโยงกับการผลิตแอนโดรเจนส่วนเกิน

ยีน

การศึกษาแสดงให้เห็นว่า PCOS ทำงานในครอบครัว (5)

มีแนวโน้มว่ายีนจำนวนมากไม่ใช่เพียงยีนเดียวเท่านั้นที่มีส่วนทำให้เกิดภาวะ (6)

ความต้านทานต่ออินซูลิน

ผู้หญิงที่มี PCOS ถึง 70 เปอร์เซ็นต์มีภาวะดื้อต่ออินซูลินซึ่งหมายความว่าเซลล์ของพวกเขาไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างเหมาะสม ()

อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ตับอ่อนผลิตขึ้นเพื่อช่วยให้ร่างกายใช้น้ำตาลจากอาหารเป็นพลังงาน


เมื่อเซลล์ไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างเหมาะสมความต้องการอินซูลินของร่างกายจะเพิ่มขึ้น ตับอ่อนสร้างอินซูลินมากขึ้นเพื่อชดเชย อินซูลินเสริมกระตุ้นให้รังไข่ผลิตฮอร์โมนเพศชายมากขึ้น

โรคอ้วนเป็นสาเหตุสำคัญของภาวะดื้ออินซูลิน ทั้งโรคอ้วนและความต้านทานต่ออินซูลินสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 (8)

การอักเสบ

ผู้หญิงที่มี PCOS มักมีระดับการอักเสบเพิ่มขึ้นในร่างกาย การมีน้ำหนักตัวมากเกินไปอาจทำให้เกิดการอักเสบได้ การศึกษาได้เชื่อมโยงการอักเสบส่วนเกินกับระดับแอนโดรเจนที่สูงขึ้น ()

สรุป

แพทย์ไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของ PCOS พวกเขาเชื่อว่าเกิดจากปัจจัยต่างๆเช่นยีนความต้านทานต่ออินซูลินและระดับการอักเสบที่สูงขึ้นในร่างกาย

อาการทั่วไปของ PCOS

ผู้หญิงบางคนเริ่มเห็นอาการในช่วงแรกของการเป็นประจำเดือน คนอื่น ๆ จะค้นพบว่าพวกเขามี PCOS หลังจากน้ำหนักขึ้นมากหรือมีปัญหาในการตั้งครรภ์

อาการ PCOS ที่พบบ่อยที่สุดคือ:

  • ช่วงเวลาไม่สม่ำเสมอ. การขาดการตกไข่จะป้องกันไม่ให้เยื่อบุมดลูกหลั่งทุกเดือน ผู้หญิงบางคนที่มี PCOS มีประจำเดือนน้อยกว่าแปดครั้งต่อปี ()
  • เลือดออกหนัก เยื่อบุมดลูกสร้างขึ้นเป็นระยะเวลานานดังนั้นช่วงเวลาที่คุณได้รับอาจหนักกว่าปกติ
  • การเจริญเติบโตของเส้นผม ผู้หญิงมากกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ที่มีอาการนี้จะปลูกผมบนใบหน้าและลำตัวรวมทั้งที่หลังท้องและหน้าอก (11) การเจริญเติบโตของเส้นผมส่วนเกินเรียกว่าขนดก
  • สิว. ฮอร์โมนเพศชายสามารถทำให้ผิวมีความมันมากกว่าปกติและทำให้เกิดสิวในบริเวณต่างๆเช่นใบหน้าหน้าอกและหลังส่วนบน
  • น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น. ผู้หญิงที่มี PCOS มากถึง 80 เปอร์เซ็นต์มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน (11)
  • ศีรษะล้านแบบชาย. ผมบนหนังศีรษะบางลงและหลุดร่วง
  • ทำให้ผิวคล้ำขึ้น รอยคล้ำของผิวหนังสามารถก่อตัวเป็นรอยพับตามร่างกายเช่นที่คอขาหนีบและใต้ราวนม
  • · ปวดหัว การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวในผู้หญิงบางคน
สรุป

PCOS สามารถรบกวนรอบประจำเดือนทำให้ประจำเดือนมาน้อยลง อาการอื่น ๆ ของโรคสิวผมขึ้นน้ำหนักเพิ่มและผิวคล้ำ

PCOS มีผลต่อร่างกายของคุณอย่างไร

การมีระดับแอนโดรเจนที่สูงกว่าปกติอาจส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์และสุขภาพด้านอื่น ๆ ของคุณ

ภาวะมีบุตรยาก

ในการตั้งครรภ์คุณต้องตกไข่ ผู้หญิงที่ไม่ตกไข่เป็นประจำจะไม่ปล่อยไข่ออกมามากจนต้องปฏิสนธิ PCOS เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของภาวะมีบุตรยากในสตรี (12)

เมตาบอลิกซินโดรม

ผู้หญิงที่มี PCOS มากถึง 80 เปอร์เซ็นต์มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน () ทั้งโรคอ้วนและ PCOS จะเพิ่มความเสี่ยงต่อน้ำตาลในเลือดสูงความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอล HDL (“ ดี”) ต่ำและคอเลสเตอรอลที่มี LDL (“ ไม่ดี”) สูง

ปัจจัยเหล่านี้รวมกันเรียกว่ากลุ่มอาการเมตาบอลิกและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจเบาหวานและโรคหลอดเลือดสมอง

หยุดหายใจขณะหลับ

ภาวะนี้ทำให้หยุดหายใจซ้ำ ๆ ในตอนกลางคืนซึ่งจะขัดขวางการนอนหลับ

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับพบได้บ่อยในผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมี PCOS ด้วย ความเสี่ยงต่อการหยุดหายใจขณะนอนหลับสูงกว่าผู้หญิงอ้วนที่มี PCOS 5 ถึง 10 เท่ามากกว่าคนที่ไม่มี PCOS (14)

มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก

ในระหว่างการตกไข่เยื่อบุมดลูกจะหายไป หากคุณไม่ตกไข่ทุกเดือนเยื่อบุสามารถสร้างขึ้นได้

เยื่อบุมดลูกที่หนาขึ้นสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก (15)

อาการซึมเศร้า

ทั้งการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและอาการต่างๆเช่นการปลูกผมที่ไม่ต้องการอาจส่งผลเสียต่ออารมณ์ของคุณ หลายคนที่มี PCOS ต้องเผชิญกับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล (16)

สรุป

ความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจส่งผลต่อสุขภาพของผู้หญิงได้หลายประการ PCOS สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะมีบุตรยากโรคเมตาบอลิกภาวะหยุดหายใจขณะหลับมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกและภาวะซึมเศร้า

วิธีการวินิจฉัย PCOS

แพทย์มักจะวินิจฉัย PCOS ในสตรีที่มีอาการอย่างน้อยสองในสามอย่างนี้ ():

  • ระดับแอนโดรเจนสูง
  • รอบเดือนผิดปกติ
  • ซีสต์ในรังไข่

แพทย์ของคุณควรถามด้วยว่าคุณเคยมีอาการต่างๆเช่นสิวใบหน้าและขนขึ้นตามร่างกายและน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นหรือไม่

การตรวจกระดูกเชิงกราน สามารถมองหาปัญหาเกี่ยวกับรังไข่หรือส่วนอื่น ๆ ของระบบสืบพันธุ์ของคุณ ในระหว่างการทดสอบนี้แพทย์ของคุณจะสอดนิ้วที่สวมถุงมือเข้าไปในช่องคลอดของคุณและตรวจดูการเจริญเติบโตของรังไข่หรือมดลูกของคุณ

การตรวจเลือด ตรวจระดับฮอร์โมนเพศชายที่สูงกว่าปกติ คุณอาจได้รับการตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับคอเลสเตอรอลอินซูลินและไตรกลีเซอไรด์เพื่อประเมินความเสี่ยงต่อภาวะที่เกี่ยวข้องเช่นโรคหัวใจและโรคเบาหวาน

อัน อัลตราซาวนด์ ใช้คลื่นเสียงเพื่อค้นหารูขุมขนที่ผิดปกติและปัญหาอื่น ๆ เกี่ยวกับรังไข่และมดลูกของคุณ

สรุป

แพทย์จะวินิจฉัย PCOS หากผู้หญิงมีอาการหลักอย่างน้อยสองในสามอาการ ได้แก่ ระดับแอนโดรเจนสูงช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอและซีสต์ในรังไข่ การตรวจอุ้งเชิงกรานการตรวจเลือดและอัลตร้าซาวด์สามารถยืนยันการวินิจฉัยได้

การตั้งครรภ์และ PCOS

PCOS ขัดขวางรอบเดือนปกติและทำให้ตั้งครรภ์ได้ยากขึ้น ระหว่าง 70 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่มี PCOS มีปัญหาการเจริญพันธุ์ ()

ภาวะนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ได้

ผู้หญิงที่มี PCOS มีโอกาสเป็นสองเท่าของผู้หญิงที่ไม่มีเงื่อนไขที่จะคลอดลูกก่อนกำหนด นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรความดันโลหิตสูงและเบาหวานขณะตั้งครรภ์ (19)

อย่างไรก็ตามผู้หญิงที่มี PCOS สามารถตั้งครรภ์ได้โดยใช้วิธีการรักษาภาวะเจริญพันธุ์เพื่อปรับปรุงการตกไข่ การลดน้ำหนักและลดระดับน้ำตาลในเลือดสามารถเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีได้

สรุป

PCOS สามารถทำให้ตั้งครรภ์ได้ยากขึ้นและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์และการแท้งบุตร การลดน้ำหนักและการรักษาอื่น ๆ สามารถเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีได้

เคล็ดลับการรับประทานอาหารและวิถีชีวิตเพื่อรักษา PCOS

การรักษา PCOS มักเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการลดน้ำหนักอาหารและการออกกำลังกาย

การลดน้ำหนักเพียง 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวสามารถช่วยควบคุมรอบประจำเดือนและปรับปรุงอาการ PCOS ได้ (11,) การลดน้ำหนักยังช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลลดอินซูลินและลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคเบาหวาน

อาหารที่ช่วยลดน้ำหนักสามารถช่วยปรับสภาพของคุณได้ อย่างไรก็ตามอาหารบางอย่างอาจมีข้อได้เปรียบเหนือคนอื่น ๆ

การศึกษาเปรียบเทียบอาหารสำหรับ PCOS พบว่าอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำมีประสิทธิภาพทั้งในการลดน้ำหนักและลดระดับอินซูลิน อาหารดัชนีน้ำตาลต่ำ (low-GI) ที่ได้รับคาร์โบไฮเดรตส่วนใหญ่จากผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืชช่วยควบคุมรอบประจำเดือนได้ดีกว่าอาหารลดน้ำหนักปกติ (21)

การศึกษาบางส่วนพบว่าการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นปานกลาง 30 นาทีอย่างน้อยสามวันต่อสัปดาห์สามารถช่วยให้ผู้หญิงที่มี PCOS ลดน้ำหนักได้ การลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายยังช่วยเพิ่มการตกไข่และระดับอินซูลิน (22)

การออกกำลังกายจะมีประโยชน์มากยิ่งขึ้นเมื่อรวมกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อาหารและการออกกำลังกายช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้มากกว่าการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวและช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคหัวใจ ()

มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าการฝังเข็มสามารถช่วยในการปรับปรุง PCOS ได้ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม ()

สรุป

การรักษา PCOS เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย การลดน้ำหนักเพียง 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวหากคุณมีน้ำหนักเกินจะช่วยให้อาการดีขึ้นได้

การรักษาทางการแพทย์ทั่วไป

ยาคุมกำเนิดและยาอื่น ๆ สามารถช่วยควบคุมรอบประจำเดือนและรักษาอาการ PCOS เช่นการเจริญเติบโตของเส้นผมและสิว

การคุมกำเนิด

การรับประทานเอสโตรเจนและโปรเจสตินทุกวันสามารถคืนความสมดุลของฮอร์โมนควบคุมการตกไข่บรรเทาอาการต่างๆเช่นการเจริญเติบโตของเส้นผมส่วนเกินและป้องกันมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก ฮอร์โมนเหล่านี้มาในรูปแบบเม็ดยาแผ่นแปะหรือวงแหวนช่องคลอด

เมตฟอร์มิน

Metformin (Glucophage, Fortamet) เป็นยาที่ใช้ในการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 นอกจากนี้ยังรักษา PCOS โดยการปรับปรุงระดับอินซูลิน

การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการรับประทานยา metformin ในขณะที่เปลี่ยนแปลงอาหารและการออกกำลังกายช่วยเพิ่มการลดน้ำหนักลดน้ำตาลในเลือดและฟื้นฟูรอบเดือนตามปกติได้ดีกว่าการเปลี่ยนแปลงอาหารและการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว

โคลมิฟีน

Clomiphene (Clomid) เป็นยารักษาภาวะเจริญพันธุ์ที่สามารถช่วยให้ผู้หญิงที่เป็นโรค PCOS ตั้งครรภ์ได้ อย่างไรก็ตามจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดฝาแฝดและการเกิดหลายครั้ง (26)

ยากำจัดขน

การรักษาบางอย่างสามารถช่วยกำจัดขนที่ไม่ต้องการหรือหยุดการเจริญเติบโตได้ ครีม Eflornithine (Vaniqa) เป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่ช่วยชะลอการเจริญเติบโตของเส้นผม การกำจัดขนด้วยเลเซอร์และการอิเล็กโทรไลซิสสามารถกำจัดขนที่ไม่ต้องการบนใบหน้าและร่างกายของคุณได้

ศัลยกรรม

การผ่าตัดอาจเป็นทางเลือกหนึ่งในการปรับปรุงภาวะเจริญพันธุ์หากการรักษาอื่น ๆ ไม่ได้ผล การเจาะรังไข่เป็นขั้นตอนที่ทำให้รูเล็ก ๆ ในรังไข่ด้วยเลเซอร์หรือเข็มอุ่นบาง ๆ เพื่อฟื้นฟูการตกไข่ตามปกติ

สรุป

ยาคุมกำเนิดและยาเบาหวานเมตฟอร์มินสามารถช่วยให้ประจำเดือนกลับมาปกติได้ Clomiphene และการผ่าตัดช่วยเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์ในสตรีที่มี PCOS ยากำจัดขนสามารถกำจัดขนที่ไม่ต้องการของผู้หญิงได้

เมื่อไปพบแพทย์

พบแพทย์ของคุณหาก:

  • คุณพลาดประจำเดือนและไม่ได้ตั้งครรภ์
  • คุณมีอาการ PCOS เช่นมีขนขึ้นบนใบหน้าและลำตัว
  • คุณพยายามตั้งครรภ์มานานกว่า 12 เดือน แต่ไม่ประสบความสำเร็จ
  • คุณมีอาการของโรคเบาหวานเช่นกระหายน้ำหรือหิวมากตาพร่ามัวหรือน้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ

หากคุณมี PCOS ให้วางแผนการไปพบแพทย์ประจำของคุณเป็นประจำ คุณจะต้องได้รับการทดสอบเป็นประจำเพื่อตรวจหาเบาหวานความดันโลหิตสูงและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่เป็นไปได้

หากคุณกังวลเกี่ยวกับ PCOS ของคุณและยังไม่มีแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อคุณสามารถพบแพทย์ในพื้นที่ของคุณได้ผ่านเครื่องมือ Healthline FindCare

สรุป

พบแพทย์ของคุณหากคุณข้ามช่วงเวลาหรือมีอาการ PCOS อื่น ๆ เช่นขนขึ้นบนใบหน้าหรือตามร่างกาย พบแพทย์หากคุณพยายามตั้งครรภ์เป็นเวลา 12 เดือนขึ้นไปโดยไม่ประสบความสำเร็จ

บรรทัดล่างสุด

PCOS สามารถขัดขวางรอบเดือนของผู้หญิงและทำให้ตั้งครรภ์ได้ยากขึ้น ฮอร์โมนเพศชายในปริมาณสูงยังนำไปสู่อาการไม่พึงประสงค์เช่นการมีขนขึ้นบนใบหน้าและร่างกาย

การแทรกแซงวิถีชีวิตเป็นวิธีการรักษาแรกที่แพทย์แนะนำสำหรับ PCOS และมักจะได้ผลดี การลดน้ำหนักสามารถรักษาอาการ PCOS และเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้ การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายแบบแอโรบิคเป็นวิธีลดน้ำหนักที่ได้ผลสองวิธี

ยาเป็นทางเลือกหนึ่งหากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่ได้ผล ยาคุมกำเนิดและยาเมตฟอร์มินสามารถฟื้นฟูรอบเดือนปกติและบรรเทาอาการ PCOS ได้

โพสต์ที่น่าสนใจ

อะไรทำให้ฉันเจ็บหน้าอกและปวดหัว

อะไรทำให้ฉันเจ็บหน้าอกและปวดหัว

ภาพรวมอาการเจ็บหน้าอกเป็นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนต้องการการรักษาพยาบาล ทุกๆปีมีผู้เข้ารับการรักษาอาการเจ็บหน้าอกประมาณ 5.5 ล้านคน อย่างไรก็ตามประมาณ 80 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ของคนเหล่านี้ความเจ...
ผักและผลไม้ในยามค่ำคืนที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สุด 8 ชนิด

ผักและผลไม้ในยามค่ำคืนที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สุด 8 ชนิด

ผลไม้และผักกลางคืนคืออะไร?ผักและผลไม้ Nighthade เป็นพืชกลุ่มกว้าง ๆ จากตระกูล olanum และ Capicum พืชในร่มเงามีสารพิษชนิดหนึ่งเรียกว่าโซลานีน แม้ว่าการกินพืชกลางคืนอาจทำให้เสียชีวิตได้ แต่ผักและผลไม้ใ...