ฉันพร้อมจะมีลูกคนนี้แล้ว! การกินสับปะรดสามารถกระตุ้นแรงงานได้หรือไม่?

เนื้อหา

• วิธีการทำงานตามรายงานประวัติ
• งานวิจัยบอกว่าอย่างไร?
• คำตัดสิน: อาจไม่เป็นผล
• ความปลอดภัยในการตั้งครรภ์
• ซื้อกลับบ้าน

ไม่มีปัญหาการขาดแคลนคำแนะนำจากเพื่อนและญาติที่มีความหมายดีในเรื่องการชักจูงแรงงานในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ที่ยากลำบาก คุณแม่ที่ค้างชำระทุกหนทุกแห่งได้ลองใช้เทคนิคต่างๆเพื่อแสดงโชว์บนท้องถนนและพาลูกน้อยเข้ามาในโลก

หากคุณตั้งครรภ์ 39, 40 หรือ 41 สัปดาห์ - และไม่อยากตั้งครรภ์อีกต่อไปคุณอาจเคยได้ยินว่าสับปะรดสามารถหดตัวและทำให้ปากมดลูกสุกได้ แล้วมันจะจริงเหรอ? น่าเศร้าที่มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่พิสูจน์ว่าคุณจะได้พบกับความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณได้เร็วขึ้นโดยการลองทำสิ่งนี้ แต่นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้

วิธีการทำงานตามรายงานประวัติ

สับปะรดขึ้นชื่อในเรื่องของสีที่สวยงามความอร่อยและเป็นส่วนประกอบหลักในสมูทตี้และเครื่องดื่มเมืองร้อน นอกจากนี้ยังมีเอนไซม์ที่เรียกว่าโบรมีเลนซึ่งผู้หญิงบางคนเชื่อว่าทำให้ปากมดลูกสุกและทำให้เกิดการหดตัว

แม้ว่าคุณจะไม่เคยได้ยินชื่อ bromelain มาก่อน แต่คุณอาจเคยสัมผัสกับผลกระทบของมัน หากคุณเคยกินสับปะรดจำนวนมากในคราวเดียวหรือแม้แต่สับปะรดสุกเกินไปคุณอาจมีอาการแสบร้อนรู้สึกเสียวซ่าหรือแม้แต่แผลในปาก สาเหตุนี้เกิดจากโบรมีเลนซึ่งบางคนพูดติดตลกว่าเป็นเอนไซม์ที่กินคุณทันที

โปสเตอร์บนกระดานสนทนาการตั้งครรภ์และกลุ่มโซเชียลมีเดียสนับสนุนให้หญิงตั้งครรภ์ที่หรือเกินวันที่กำหนดให้ลองบริโภคสับปะรดสดไม่ใช่กระป๋องซึ่งพวกเขากล่าวว่ามีโบรมีเลนน้อยกว่าเพื่อให้สิ่งต่างๆเคลื่อนไหว ผู้ใช้แบ่งปันเรื่องราวที่พวกเขากำลังทำงานหนักในวันรุ่งขึ้นหรือบางครั้งภายในไม่กี่ชั่วโมง

บางคนเคยลองกินสับปะรดทั้งลูกในการนั่งครั้งเดียวซึ่งมักก่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ต้องการมากกว่า (หรือน้อยกว่า) เนื่องจากผลข้างเคียงของโบรมีเลนที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ คลื่นไส้ปวดท้องและท้องร่วง

งานวิจัยบอกว่าอย่างไร?

ดังนั้นรายงานคร่าวๆอาจกระตุ้นให้คุณกินสับปะรดในปริมาณมากเพื่อกระตุ้นให้เกิดการหดตัว แต่น่าเสียดายที่ทั้งปริมาณและประเภทที่เฉพาะเจาะจงไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าทำได้

แต่มีข้อ จำกัด หรือประเด็นขัดแย้งหลายประการในการพิสูจน์ทฤษฎีสับปะรดทางวิทยาศาสตร์:

• การทดสอบทางคลินิกของหญิงตั้งครรภ์ค่อนข้างผิดจรรยาบรรณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีความเสี่ยงต่อทารก
• นักวิจัยจะรู้ได้อย่างไรว่าผู้หญิงที่ตั้งครรภ์เพียง 40 ถึง 42 สัปดาห์ เกิดขึ้น ไปทำงานในช่วงเวลาเดียวกับการบริโภคสับปะรดหรือสับปะรด เกิด แรงงาน?
• นอกจากนี้บางคนคิดว่าการทำให้กระเพาะอาหารและลำไส้ปั่นป่วนด้วยอาหารรสเผ็ดสับปะรดน้ำมันละหุ่งหรือวิธีอื่น ๆ จะนำไปสู่การเจ็บครรภ์ซึ่งไม่เหมือนกับผลิตภัณฑ์ที่ทำให้มดลูกหดตัว

มีงานวิจัยที่ จำกัด แต่ผลการวิจัยยังสรุปไม่ได้ หนึ่งแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากสับปะรดทำให้มดลูกหดตัว - ในเนื้อเยื่อมดลูกที่แยกได้จากหนูที่ตั้งครรภ์และหญิงตั้งครรภ์ โปรดทราบว่าสารสกัดสับปะรดถูกนำไปใช้กับมดลูกโดยตรงแทนที่จะบริโภคทางปาก

น่าสนใจอย่างแน่นอน แต่ผลการศึกษาสรุปได้ว่าหลักฐานของสับปะรดที่ทำให้เกิดการหดตัวนั้น“ ขาดอย่างชัดเจน” นอกจากนี้ในหนูยังพบว่าน้ำสับปะรดไม่มีผลต่อการกระตุ้นของแรงงาน

ในที่สุดผลการศึกษาในปี 2558 พบว่าน้ำสับปะรดทำให้มดลูกบีบตัวอย่างมีนัยสำคัญในมดลูกของหนูที่ตั้งครรภ์แยกตัวซึ่งคล้ายคลึงกับผลของฮอร์โมนออกซิโทซินซึ่งเป็นสารกระตุ้นการทำงานที่เป็นที่รู้จัก แต่การศึกษาไม่พบผลกระทบใด ๆ เมื่อหนูที่ตั้งครรภ์มีชีวิตได้รับน้ำสับปะรด

และปัญหาก็คือตามที่การศึกษาชี้ให้เห็นว่าหญิงตั้งครรภ์ไม่มีวิธีที่ปลอดภัยและได้รับการพิสูจน์แล้วในการใช้น้ำคั้นมดลูก

ไม่มีการศึกษาใดแสดงให้เห็นว่าหนูมีลูกได้เร็วเพียงใด ไม่มีการศึกษาใดที่แสดงให้เห็นว่าปากมดลูกสุก แต่เป็นการหดตัว นอกจากนี้การหดตัวทั้งหมดไม่ได้นำไปสู่การใช้แรงงาน

ทั้งหมดนี้หมายความว่าอย่างไรสำหรับผู้หญิงทั่วไปที่พร้อมจะพบเจ้าตัวน้อยใน 41 สัปดาห์? ไม่มีอะไรเป็นประโยชน์ปรากฏ สตรีมีครรภ์ไม่ใช่หนูและเราไม่มีวิธีที่ได้รับการรับรองทางการแพทย์และผ่านการทดสอบในการนำสารสกัดจากสับปะรดเข้าสู่มดลูก ตอนนี้รายการนี้ยังคงอยู่ในหมวดหมู่“ อย่าลองที่บ้าน” อย่างน้อยที่สุดพูดคุยกับแพทย์ของคุณ

คำตัดสิน: อาจไม่เป็นผล

การคลอดบุตรและการคลอดทารกเป็นกระบวนการที่ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย การกินสับปะรดไม่สามารถทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้นได้

ตามที่การศึกษาข้างต้นเปิดเผยการวิจัยเพียงอย่างเดียว (บางครั้ง) ชี้ให้เห็นการหดตัวของมดลูกไม่ใช่การทำให้ปากมดลูกสุกหรือผอมลง สำหรับตอนนี้ยังคงมีประสิทธิภาพสูงสุดในการรอให้คลอดตามธรรมชาติหรือปรึกษาแพทย์หากคุณเชื่อว่ามีเหตุผลที่คุณต้องกระตุ้นแทนที่จะกินสับปะรด

ความปลอดภัยในการตั้งครรภ์

บทสนทนารสชาติแบบเขตร้อนทั้งหมดนี้อาจทำให้คุณสงสัยว่า: ฉันควรกินสับปะรดเลยในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่หากมีความเป็นไปได้เล็กน้อยที่อาจทำให้มดลูกหดตัวได้

คำตอบคือใช่ - ไปได้เลยโดยไม่ต้องกังวล! ไม่เป็นอันตรายเนื่องจากไม่ได้เชื่อมโยงกับการกระตุ้นให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด (หรือหลังคลอด)

โปรดทราบว่าเนื่องจากสับปะรดมีโบรมีเลนสูงจึงอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นคลื่นไส้ท้องเสียและปวดท้องเมื่อบริโภคในปริมาณมาก ดังนั้นควรใช้ส่วนเล็ก ๆ และยังเป็นสาเหตุของอาการเสียดท้องซึ่งหญิงตั้งครรภ์มักจะมีปัญหาอยู่แล้ว

นอกจากนี้คุณอาจเคยได้ยินคนที่กินสับปะรดในบางพื้นที่ของโลกเป็นวิธีการทำแท้งที่บ้าน แต่ไม่มีการแท้งบุตรหรือการคลอดบุตรเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนจากการศึกษาในหนูที่ตั้งครรภ์แสดงให้เห็น

พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณยังคงกังวลเกี่ยวกับการรับประทานอาหารบางชนิดในช่วงตั้งครรภ์ของคุณ

ซื้อกลับบ้าน

สับปะรดยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าเริ่มหดตัวหรือเจ็บครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาว่ากระเพาะอาหารอาจจะสลายเอนไซม์ก่อนที่จะไปถึงมดลูกของคุณ

แต่จะไม่มีอันตรายใด ๆ ในการกินมันและข้ามนิ้วของคุณตราบใดที่คุณมีความคิดที่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้ - อย่ารู้สึกว่าถูกบังคับให้กินสับปะรดทั้งลูก! เพลิดเพลินในปริมาณปกติและปานกลางเช่นเดียวกับอาหารอื่น ๆ ที่ได้รับอนุมัติตลอดการตั้งครรภ์

เป็นเรื่องธรรมดาที่จะมีความรู้สึกอยากควบคุมเมื่อแรงงานเริ่มขึ้นเนื่องจากอาจเป็นกระบวนการเครียดทางอารมณ์ที่รอคอยและสงสัยว่าเมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกปวดเมื่อยในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ปวดนอนไม่หลับและวิตกกังวล

อย่างไรก็ตามการใช้พลังงานมากเกินไปในวิธีการเหนี่ยวนำที่บ้านอาจทำให้คุณหงุดหงิดได้ พูดคุยเกี่ยวกับแนวคิดของคุณกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพและถามพวกเขาว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ