อัตราการไหลของการหายใจสูงสุด

เนื้อหา

• เมื่อใดที่แพทย์แนะนำให้ทำการทดสอบอัตราการหายใจออกสูงสุด
• ฉันจะเตรียมตัวสำหรับการทดสอบอัตราการหายใจออกสูงสุดได้อย่างไร
• การทดสอบอัตราการไหลของการหายใจออกสูงสุดเป็นอย่างไร?
• ฉันต้องทำการทดสอบบ่อยแค่ไหน?
• อะไรคือความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการทดสอบอัตราการไหลของการหายใจออกสูงสุด?
• จะทราบได้อย่างไรว่าอัตราการหายใจออกสูงสุดเป็นปกติ
• หมายความว่าอย่างไรถ้าฉันได้รับผลลัพธ์ที่ผิดปกติ?

การทดสอบอัตราการไหลของการหายใจออกสูงสุดคืออะไร?

การทดสอบอัตราการไหลของการหายใจออกสูงสุด (PEFR) จะวัดว่าบุคคลสามารถหายใจออกได้เร็วเพียงใด การทดสอบ PEFR เรียกอีกอย่างว่าการไหลสูงสุด การทดสอบนี้มักทำที่บ้านโดยใช้อุปกรณ์มือถือที่เรียกว่าเครื่องตรวจสอบการไหลสูงสุด

เพื่อให้การทดสอบ PEFR มีประโยชน์คุณต้องเก็บบันทึกอัตราการไหลของคุณอย่างต่อเนื่อง มิฉะนั้นคุณอาจไม่สังเกตเห็นรูปแบบที่เกิดขึ้นเมื่ออัตราการไหลของคุณต่ำหรือลดลง

รูปแบบเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงก่อนที่จะเกิดโรคหอบหืด การทดสอบ PEFR สามารถช่วยให้คุณค้นพบเมื่อคุณจำเป็นต้องปรับยาของคุณ หรือสามารถช่วยระบุได้ว่าปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมหรือสารมลพิษมีผลต่อการหายใจของคุณหรือไม่

เมื่อใดที่แพทย์แนะนำให้ทำการทดสอบอัตราการหายใจออกสูงสุด

การทดสอบ PEFR เป็นการทดสอบทั่วไปที่ช่วยในการวินิจฉัยและตรวจสอบปัญหาเกี่ยวกับปอดเช่น:

• โรคหอบหืด
• โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
• ปอดที่ปลูกถ่ายซึ่งทำงานไม่ถูกต้อง

คุณสามารถทำการทดสอบนี้ได้ที่บ้าน จะช่วยตรวจสอบว่าการรักษาโรคปอดได้ผลหรือไม่เพื่อป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง

ฉันจะเตรียมตัวสำหรับการทดสอบอัตราการหายใจออกสูงสุดได้อย่างไร

การทดสอบ PEFR ไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมการมากนัก คุณอาจต้องการคลายเสื้อผ้าที่รัดรูปซึ่งอาจทำให้หายใจไม่ออกลึก ๆ อย่าลืมยืนหรือนั่งตัวตรงในขณะที่ทำการทดสอบ

การทดสอบอัตราการไหลของการหายใจออกสูงสุดเป็นอย่างไร?

คุณจะใช้เครื่องตรวจวัดอัตราการหายใจออกสูงสุดเพื่อทำการทดสอบ PEFR นี่คือเครื่องมือพกพาที่มีปากเป่าที่ปลายด้านหนึ่งและอีกด้านหนึ่งสเกล เมื่อคุณเป่าลมเข้าไปในปากเป่าลูกศรพลาสติกขนาดเล็กจะเคลื่อนที่ นี่เป็นการวัดความเร็วการไหลของอากาศ

ในการทำแบบทดสอบคุณจะ:

• หายใจเข้าให้ลึกที่สุดเท่าที่จะทำได้
• เป่าเข้าไปในหลอดเป่าให้เร็วและแรงที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่าเอาลิ้นของคุณไปที่ด้านหน้าของหลอดเป่า
• ทำแบบทดสอบสามครั้ง
• สังเกตความเร็วสูงสุดของทั้งสาม

หากคุณไอหรือจามขณะหายใจออกคุณจะต้องเริ่มใหม่อีกครั้ง

ฉันต้องทำการทดสอบบ่อยแค่ไหน?

ในการพิจารณา "ส่วนบุคคลที่ดีที่สุด" คุณควรวัดอัตราการไหลสูงสุดของคุณ:

• อย่างน้อยวันละสองครั้งเป็นเวลาสองถึงสามสัปดาห์
• ตอนเช้าตอนตื่นนอนและตอนบ่ายหรือหัวค่ำ
• 15 ถึง 20 นาทีหลังจากใช้ beta2-agonist ที่สูดดมและออกฤทธิ์เร็ว

ยา beta2-agonist ทั่วไปคือ albuterol (Proventil และ Ventolin) ยานี้ช่วยคลายกล้ามเนื้อรอบ ๆ ทางเดินหายใจช่วยให้พวกเขาขยายตัว

อะไรคือความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการทดสอบอัตราการไหลของการหายใจออกสูงสุด?

การทดสอบ PEFR มีความปลอดภัยและไม่มีความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องในบางกรณีคุณอาจรู้สึกเบา ๆ เล็กน้อยหลังจากหายใจเข้าไปในเครื่องหลาย ๆ ครั้ง

จะทราบได้อย่างไรว่าอัตราการหายใจออกสูงสุดเป็นปกติ

ผลการทดสอบปกติจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับอายุเพศและส่วนสูงของคุณ ผลการทดสอบจัดเป็นโซนสีเขียวสีเหลืองและสีแดง คุณสามารถระบุได้ว่าคุณอยู่ในหมวดหมู่ใดโดยการเปรียบเทียบผลลัพธ์ที่ผ่านมาของคุณ

หมายความว่าอย่างไรถ้าฉันได้รับผลลัพธ์ที่ผิดปกติ?

อัตราการไหลจะลดลงเมื่อทางเดินหายใจถูกปิดกั้น หากคุณสังเกตเห็นความเร็วในการไหลสูงสุดของคุณลดลงอย่างมากอาจเกิดจากโรคปอดของคุณลุกเป็นไฟ ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดอาจมีอัตราการไหลสูงสุดต่ำก่อนที่จะเกิดอาการหายใจ

หากมีอาการดังต่อไปนี้ให้ไปที่ห้องฉุกเฉินทันที นี่คืออาการของเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์:

• ความตื่นตัวลดลงซึ่งรวมถึงอาการง่วงนอนหรือความสับสนอย่างรุนแรง
• หายใจเร็วและรัดกล้ามเนื้อหน้าอกเพื่อหายใจ
• สีฟ้าที่ใบหน้าหรือริมฝีปาก
• ความวิตกกังวลอย่างรุนแรงหรือความตื่นตระหนกที่เกิดจากการหายใจไม่ออก
• เหงื่อออก
• ชีพจรเร็ว
• อาการไอแย่ลง
• หายใจถี่
• หายใจไม่ออกหรือหายใจไม่ออก
• ไม่สามารถพูดได้มากกว่าวลีสั้น ๆ

คุณอาจต้องการไปพบแพทย์ของคุณและรับการอ่านค่าที่แม่นยำยิ่งขึ้นด้วยสไปโรมิเตอร์หากผลการทดสอบของคุณเกี่ยวข้อง สไปโรมิเตอร์เป็นอุปกรณ์ตรวจสอบการไหลสูงสุดขั้นสูง สำหรับการทดสอบนี้คุณจะหายใจเข้าไปในปากเป่าที่เชื่อมต่อกับเครื่องสไปโรมิเตอร์ที่วัดอัตราการหายใจของคุณ