Padsicles: วิธีที่จะทำให้พวกเขา, วิธีการใช้พวกเขา, ทำไมเรารักพวกเขา

เนื้อหา

• Padsicle คืออะไร
• วิธีทำแพตติเคิล
• วัสดุ:
• คำแนะนำทีละขั้นตอน:
• วิธีใช้ padsicles
• Takeaway

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

มาเถอะมีหลายสิ่งหลายอย่างที่ไม่มีใครบอกคุณเกี่ยวกับการให้กำเนิด - ผ้าอ้อมสำหรับผู้ใหญ่, ขวด peri, catheters, ส่งรกและการเคลื่อนไหวของลำไส้ "ครั้งแรก" ที่น่าประหลาดใจ แต่สิ่งหนึ่งที่อาจไม่แปลกใจก็คือความเจ็บปวดและความเจ็บปวดในส่วนของคุณผู้หญิงหลังจากการคลอดทางช่องคลอด

ช้ำในช่องคลอดบวมและเย็บแผลจากการฉีกขาดช่องคลอดเป็นเรื่องปกติกับการคลอดบุตร แน่นอนว่าความเจ็บปวดจะหายไปและกลายเป็นความทรงจำที่ห่างไกล แต่เมื่อคุณอยู่ในช่วงเวลานี้คุณจะเปิดรับทุกสิ่งที่สัญญาว่าจะบรรเทา

คุณไม่สามารถจับนิ้วของคุณและกำจัดความเจ็บปวดได้ - เพียงแค่ว่าง่าย ยังมีวิธีบรรเทาความเจ็บปวดในขณะที่คุณฟื้นตัว ผู้หญิงบางคนนั่งบนหมอนหรือถุงน้ำแข็งในขณะที่คนอื่น ๆ มีความคิดสร้างสรรค์เล็กน้อยและใช้ผ้าอนามัย (ผ้าอนามัยหรือแผ่นอนามัยเย็น) เพื่อบรรเทา

Padsicle คืออะไร

padsicle (ย่อมาจาก pad และ Popsicle) ไม่ใช่คำที่คุณมักจะได้ยินบ่อยๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากนี่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อในร้านค้า แต่ในขณะที่ความคิดของการใช้ผ้าอนามัยที่เยือกเย็นหรือแช่แข็งเป็นแนวคิดใหม่สำหรับบางคน padsicles สามารถกลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเมื่อจัดการกับอาการปวดหลังคลอด

โดยปกติแล้ว padsicle เป็นผ้าอนามัยที่แช่เย็นในช่องแช่แข็งจากนั้นวางไว้ในชุดชั้นในเพื่อบรรเทาอาการปวดและกระตุ้นให้เกิดการรักษาหลังคลอดทางช่องคลอด

แผ่นแช่แข็งเหล่านี้เป็นเครื่องช่วยชีวิตหลังจากคลอดบุตร พวกเขาไม่เพียงบรรเทาอาการปวด แต่ยังลดอาการบวมช้ำและไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับริดสีดวงทวารและเย็บแผลในช่องคลอด และส่วนที่ดีที่สุด? คุณสามารถสร้างผ้าอนามัยของคุณเองที่บ้านได้ในเวลาไม่นาน

ผู้หญิงบางคนทำแผ่นรองอนุภาคในไตรมาสที่สามของพวกเขา - ในขณะที่พวกเขายังคงมีพลังงานและสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสะดวกสบาย - จากนั้นเก็บไว้ในช่องแช่แข็งจนกว่าพวกเขาจะต้องการ

แน่นอนว่าไม่มีกฎที่บอกว่าคุณต้องทำสิ่งเหล่านี้ก่อนวันครบกำหนด ด้วยการทำรังและการเตรียมการที่ดำเนินต่อไปก่อนที่จะคลอดลูกคุณอาจไม่มีเวลา เพิ่งรู้ว่าคุณจะต้องเจ็บปวดและเหนื่อยล้าหลังจากให้กำเนิด ดังนั้นโครงการ DIY จะเป็นสิ่งสุดท้ายในใจของคุณ

เมื่อพูดถึงช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการสร้างแผ่นอิเล็กโทรดในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ดังนั้นคุณจึงเตรียมพร้อม แต่ถ้าคุณไม่ได้ทำมันไว้ข้างหน้ามันใช้เวลาสองสามชั่วโมงกว่าจะปล่อยให้พวกเขาทำใจให้สบายในช่องแช่แข็งและพวกเขาก็พร้อมที่จะไป

แน่นอนคุณไม่ต้องใช้แผ่นรองเพื่อบรรเทา นอกจากนี้คุณยังสามารถบรรเทาอาการปวดช่องคลอดหลังคลอดโดยนั่งบนก้อนน้ำแข็ง อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่า padicles นั้นมีความพิเศษเพราะมีส่วนประกอบจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการรักษาและเข้ากับชุดชั้นในของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเร็วกว่าเมื่อเทียบกับการนั่งบนก้อนน้ำแข็ง

วิธีทำแพตติเคิล

ตอนนี้คุณรู้ถึงประโยชน์ของการใช้ผ้าอนามัยแช่แข็งแล้วคุณจะทำเองได้อย่างไร ในการเริ่มต้นคุณต้องมีรายการพื้นฐานเพียงไม่กี่อย่างที่คุณอาจมีอยู่ในบ้านของคุณ (หากไม่ใช่เราได้เพิ่มลิงก์ด้านล่างเพื่อซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้ออนไลน์)

วัสดุ:

• อลูมิเนียมฟอยล์
• ผ้าอนามัยหรือแผ่นรองค้างคืน
• แม่มดสีน้ำตาลแดงที่ไม่มีแอลกอฮอล์
• น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์บริสุทธิ์ 100%
• เจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ 100%

คำแนะนำทีละขั้นตอน:

ขั้นตอนที่ 1. วางแผ่นอลูมิเนียมฟอยล์บนเคาน์เตอร์หรือโต๊ะ ให้แน่ใจว่าคุณมีอลูมิเนียมฟอยล์เพียงพอที่จะพันรอบผ้าอนามัย

ขั้นตอนที่ 2. แกะผ้าอนามัยหรือแผ่นอิเล็กโทรดแล้ววางลงบนฟอยล์อลูมิเนียม ด้านหลังของผ้าอนามัยจะติดกับฟอยล์ นำแท็บกระดาษกาวออกจากผ้าอนามัยเพื่อเปิดออกจนสุด

ขั้นตอนที่ 3 บีบเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ 100% ให้ทั่วผ้าอนามัย หากว่านหางจระเข้ของคุณอยู่ในขวดและไม่ใช่ขวดบีบให้ใช้เจลลงบนแผ่นด้วยช้อน ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวดซึ่งสามารถช่วยบรรเทาการอักเสบและอาการปวดเฉียบพลัน (ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ - ไม่มีสารเคมีหรือสารเติมแต่งใด ๆ เพิ่มเติมอยู่ในนั้น)

ขั้นตอนที่ 4 ใช้นิ้วมือขยี้กระจายหรือถูเจลว่านหางจระเข้บนผ้าอนามัย

ขั้นตอนที่ 5 เทหรือสเปรย์สีน้ำตาลแดงแม่มดปราศจากแอลกอฮอล์บนแผ่น Witch hazel สามารถลดอาการบวมปวดและฟกช้ำรวมถึงบรรเทาอาการคันและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับริดสีดวงทวาร

ขั้นตอนที่ 6 อีกทางเลือกหนึ่งคือการเพิ่มน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 1 ถึง 2 หยดลงบนผ้าอนามัย น้ำมันลาเวนเดอร์ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบเช่นเดียวกับผลสงบเงียบเพื่อบรรเทาความวิตกกังวลและความเครียด

ขั้นตอนที่ 7 หลังจากใช้ว่านหางจระเข้แล้วแม่มดสีน้ำตาลแดงและน้ำมันลาเวนเดอร์แล้วค่อย ๆ พับอลูมิเนียมฟอยล์ลงบนแผ่นแล้ววางแผ่นห่อในตู้เย็นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง

ลองเตรียมแผ่นอิเล็กโทรดหลายแผ่นในครั้งเดียวดังนั้นคุณจะได้รับของหนักหลังคลอด

แม้ว่าคุณจะต้องการใช้ว่านหางจระเข้และสีน้ำตาลแดงแม่มดกับผ้าอนามัยอย่างเห็นได้ชัด แต่อย่าหักโหมจนเกินขนาด วิธีนี้จะช่วยลดการดูดซับเลือดออกจากแผ่นหลังได้ดีเพียงใดส่งผลให้เกิดการรั่วไหลและการทำความสะอาดที่ยุ่งเหยิง

การใช้อลูมิเนียมฟอยล์เป็นวิธีที่ดีที่สุดเพราะจะช่วยป้องกันไม่ให้แผ่นอิเล็กโทรดติดกันเมื่อวางไว้ในช่องแช่แข็ง หากคุณไม่มีผ้าอนามัยคุณอาจสงสัยว่าคุณสามารถใช้แผ่นผ้าแทนได้หรือไม่

เป็นไปได้ว่าเพิ่งรู้ว่าผ้าไม่ทำให้ความชื้นเหมือนผ้าอนามัยที่ใช้แล้วทิ้ง ดังนั้นหากกระแสหลังคลอดของคุณหนักคุณจะต้องเปลี่ยนแผ่นบ่อยขึ้นและแผ่นผ้าอาจไม่สบายเหมือนกับการใช้ผ้าอนามัยแบบใช้แล้วทิ้ง

วิธีใช้ padsicles

เมื่อคุณพร้อมที่จะใช้ padsicle นำมันออกจากช่องแช่แข็งและปล่อยให้ละลายสักครู่เพื่อให้ไม่เย็นเกินไป เนื่องจากผ้าอนามัยไม่ได้มีอะไรมากไปกว่าผ้าอนามัยคุณจะต้องใส่มันไว้ในชุดชั้นในเหมือนว่าคุณจะใส่แผ่นปกติ

อีกทางเลือกหนึ่งคือการสวม padsicle ในผ้าอ้อมผู้ใหญ่ สิ่งนี้อาจทำงานได้ดีขึ้นสำหรับการไหลเวียนของหลังคลอดหนัก ผ้าอ้อมสำหรับผู้ใหญ่ให้การป้องกันเพิ่มเติมเมื่อแผ่นเพียงอย่างเดียวไม่สามารถดูดซับการไหลที่เพิ่มขึ้น Padsicles อาจเลอะเมื่อเปียกมาก ๆ เมื่อการไหลของคุณเบาลงคุณสามารถเปลี่ยนไปสวมชุดชั้นในแบบปกติได้ในภายหลัง

ในขณะที่ padsicle สามารถช่วยบรรเทาจากอาการปวดบวมและอักเสบความเย็นของแผ่นค่อยๆเสื่อมสภาพ ถึงแม้ว่ามันจะยังคงให้ประโยชน์การรักษาเนื่องจากแม่มดสีน้ำตาลแดงและว่านหางจระเข้

เมื่อความเย็นเริ่มเสื่อมลงคุณสามารถเปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรไลต์เป็นอันอื่นหรือใส่แผ่นปกติเป็นเวลาสักครู่ ตามกฎทั่วไปของหัวแม่มือให้แน่ใจว่าคุณเปลี่ยนแผ่นอย่างน้อยทุก ๆ 4 ชั่วโมงเช่นเดียวกับที่คุณจะเปลี่ยนแผ่นปกติ

Takeaway

ระหว่างการตกเลือดหลังคลอดและความรุนแรงหลังคลอดทางช่องคลอดการค้นหาการบรรเทาลงด้านล่างอาจเกี่ยวข้องกับความคิดสร้างสรรค์เพียงเล็กน้อยและนำทักษะการ DIY ของคุณไปใช้ให้เกิดประโยชน์ น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถซื้อแผ่นรองในร้านค้าได้ ดังนั้นหากคุณต้องการใช้แผ่นรองเหล่านี้เพื่อบรรเทาตัวเลือกเดียวของคุณคือการทำของคุณเองและเก็บไว้ก่อนวันครบกำหนด - คุณจะดีใจที่ได้ทำ