น้ำมันเจียในแคปซูลมีไว้ทำอะไร

เนื้อหา

• ราคา
• ประโยชน์หลักของน้ำมันเจีย
• วิธีรับประทานแคปซูล
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
• ใครไม่ควรใช้

น้ำมันเมล็ดเจียในแคปซูลช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เมื่อเกี่ยวข้องกับอาหารที่ดีต่อสุขภาพเพราะอุดมไปด้วยเส้นใยเพิ่มความอิ่มและควบคุมความอยากอาหาร

นอกจากนี้น้ำมันนี้ยังสามารถใช้ในการควบคุมโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลและควบคุมลำไส้เนื่องจากมีโอเมก้า 3 เส้นใยและสารต้านอนุมูลอิสระสูง

น้ำมันเจียสามารถหาซื้อได้ในรูปแบบแคปซูลตามร้านขายยาร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือทางออนไลน์ซึ่งช่วยให้รับประทานได้ง่ายขึ้น

ราคา

ราคาของแคปซูลน้ำมันเมล็ดเจียมีราคาระหว่าง 40 ถึง 70 เรียลสำหรับแพ็ค 120 แคปซูล 500 มก.

ประโยชน์หลักของน้ำมันเจีย

ประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดเจียในแคปซูล ได้แก่ :

• ช่วยลดน้ำหนักช่วยในการเผาผลาญไขมัน
• เพิ่มความรู้สึกอิ่ม
• ควบคุมลำไส้ต่อสู้กับอาการท้องผูก
• ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
• ควบคุมความดันโลหิตสูงและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
• ลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดี
• ปรับปรุงสุขภาพผิวหนังและเส้นผม
• ชะลอความแก่
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

น้ำมันเมล็ดเจียในแคปซูลมีประโยชน์ทั้งหมดนี้เพราะอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 โอเมก้า 6 โอเมก้า 9 และไฟเบอร์และเนื่องจากเป็นแหล่งของวิตามินบีแคลเซียมฟอสฟอรัสสังกะสีทองแดงแมกนีเซียมโพแทสเซียมและโปรตีน

ดูสูตรแพนเค้กกับเมล็ดเจียและต่อสู้กับอาการท้องผูกด้วยวิธีที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ

วิธีรับประทานแคปซูล

ปริมาณน้ำมันเมล็ดเจียที่แนะนำในแคปซูลคือ 1 ถึง 2 แคปซูล 500 มก. ก่อนอาหารกลางวันและอาหารเย็น

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติจึงสามารถทนต่อร่างกายได้ดีและผลข้างเคียงของน้ำมันเจียในแคปซูลยังไม่ได้รับการอธิบาย

ใครไม่ควรใช้

น้ำมันเมล็ดเจียควรบริโภคโดยสตรีมีครรภ์สตรีให้นมบุตรหรือเด็กภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือนักโภชนาการเท่านั้น