ทำไมจมูกเลือดขณะตั้งครรภ์จึงเป็นเรื่องปกติ (และวิธีการรักษา)

เนื้อหา

• ทำไมเลือดกำเดาไหลจึงพบได้บ่อยในระหว่างตั้งครรภ์
• อาการเลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์
• จะทำอย่างไรเมื่อคุณตั้งครรภ์เลือดกำเดาไหล
• เป็นไปได้หรือไม่ที่จะป้องกันไม่ให้เลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์?
• เมื่อไปพบแพทย์
• การพกพา

เมื่อคุณคิดว่าคุณรู้จักนิสัยการตั้งครรภ์ทั้งหมดแล้วคุณจะมีเลือดกำเดาไหล มันเกี่ยวข้องหรือไม่

ก่อนอื่นใช่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ชอบเลือดกำเดาไหลตามปกติปรากฏการณ์ใหม่นี้อาจเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ของคุณ และอย่างที่สอง - ไม่ต้องกังวล “ ผลข้างเคียง” ที่แปลกประหลาดนี้เป็นเรื่องธรรมดา

ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของคนที่ตั้งครรภ์มีเลือดกำเดาไหล นั่นคือ 1 ใน 5!

ในขณะที่เลือดกำเดาไหลอาจทำให้ระคายเคืองและยุ่งเหยิง แต่โดยปกติแล้วจะไม่เป็นสัญญาณว่ามีอะไรผิดปกติ นี่คือเหตุผลว่าทำไมคุณถึงได้เลือดกำเดาไหลเมื่อตั้งครรภ์และจะทำอย่างไรกับพวกเขา

ทำไมเลือดกำเดาไหลจึงพบได้บ่อยในระหว่างตั้งครรภ์

ร่างกายของคุณกำลังทำสิ่งต่าง ๆ ที่คุณไม่เคยคิดมาก่อนก่อนตั้งครรภ์ ซึ่งรวมถึงการเพิ่มปริมาณเลือดของคุณประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ การไหลเวียนของเลือดใหม่ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้คุณดำเนินต่อไปและเลี้ยงลูกตัวน้อยของคุณ

หลอดเลือดในร่างกายของคุณยังกว้างขึ้นเพื่อช่วยในการเคลื่อนย้ายเลือดส่วนเกิน ซึ่งรวมถึงเส้นเลือดเล็ก ๆ ที่บอบบางในจมูกของคุณ เลือดมากขึ้นในจมูกของคุณ (และร่างกาย) พร้อมกับระดับฮอร์โมนในการตั้งครรภ์บางครั้งอาจทำให้เลือดกำเดาไหล

ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ดังนั้นคุณอาจมีเลือดกำเดาไหลก่อนที่คุณจะแสดง แต่คุณสามารถรับเลือดกำเดาไหลได้ตลอดเวลาในระหว่างตั้งครรภ์

อาการเลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์

คุณอาจตั้งครรภ์มีเลือดกำเดาจากจมูกข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง สามารถอยู่ได้ตั้งแต่ไม่กี่วินาทีจนถึงเกือบ 10 นาที เลือดกำเดาไหลของคุณอาจเป็นเพียงจุดที่มีเลือดออกมาก หรือคุณอาจมีเลือดในจมูกที่แห้งและดื้อที่ไม่สังเกตจนกว่าคุณจะเป่า

หากคุณมีเลือดกำเดาไหลขณะนอนราบหรือนอนหลับคุณอาจไม่รู้ตัว คุณอาจรู้สึกถึงบางสิ่งที่ไหลลงมาทางด้านหลังคอ

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงและมีเลือดกำเดาให้แจ้งแพทย์ของคุณ

จะทำอย่างไรเมื่อคุณตั้งครรภ์เลือดกำเดาไหล

ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ต้องทำหากคุณมีเลือดกำเดาขณะตั้งครรภ์ (หรือแม้กระทั่งเมื่อไม่ได้ทำ):

• นั่งหรือยืนหากคุณกำลังนอน
• ทำให้หัวของคุณตั้งตรง - นี่จะช่วยลดความดันภายในเส้นเลือดเพื่อช่วยให้เลือดไหลช้าลง
• อย่าเอนตัวไปข้างหลังหรือเอนศีรษะไม่ช่วยหยุดหรือชะลอเลือด
• บีบจมูกของคุณเบา ๆ เหนือปลายที่มันอ่อนเพื่อให้จมูกทั้งสองข้างของคุณสัมผัสกัน
• ถือจมูกของคุณเหมือนมีกลิ่นเหม็นประมาณ 10 นาที
• ถ่มน้ำลายหรือล้างเลือดในปากของคุณ
• หากคุณมีเลือดกำเดาไหลหนักคุณสามารถเรียนรู้ไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อช่วยหยุดเลือดไม่ให้ไหลลงมาทางด้านหลังของลำคอและเข้าไปในปากของคุณ
• ทำให้หลอดเลือดในจมูกของคุณเย็นลงโดยการดูดก้อนน้ำแข็งหรือวางน้ำแข็งไว้บนสันกระดูกของจมูก
• นอกจากนี้คุณยังสามารถตรึงด้านหลังคอหรือหน้าผากของคุณได้ทุกสิ่งที่รู้สึกดี!
• หลังจากทำตามข้างต้นทั้งหมดเป็นเวลา 10 นาทีให้ปล่อยมือจากจมูกแล้วตรวจดูว่าจมูกของคุณหยุดเลือดหรือไม่
• หากเลือดกำเดาไหลยังคงไหลอยู่ให้ทำซ้ำทั้งหมดข้างต้นอีกประมาณ 10 นาที

เป็นไปได้หรือไม่ที่จะป้องกันไม่ให้เลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์?

คุณอาจได้รับการตั้งครรภ์เลือดกำเดาไหลโดยไม่มีเหตุผล แต่บางครั้งคุณสามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดเลือดกำเดาไหลได้โดยลดความดันในจมูกลงและไม่ทำให้เส้นเลือดที่ไวต่อการสัมผัสในจมูกของคุณระคายเคืองยิ่งกว่าที่เป็นอยู่เดิม นี่คือวิธี:

• รักษาความชุ่มชื้นภายในจมูกของคุณด้วยปิโตรเลียมเจลลี่หรือว่านหางจระเข้
• หลีกเลี่ยงการจับหรือถูจมูกหรือใบหน้าของคุณ
• เป่าจมูกของคุณ ค่อยๆ หากคุณกำลังยัดไส้หรือมีอาการน้ำมูกไหล
• จามด้วยปากของคุณเปิด (ไม่น่าสนใจมาก แต่มันก็โอเคในกรณีนี้ - เพียงแค่มีเนื้อเยื่อที่มีประโยชน์เพื่อปิดปากของคุณ)
• หลีกเลี่ยงการหยิบจมูกของคุณ (เช่นถ้าคุณ เคย ทำอย่างนั้น).
• หลีกเลี่ยงเครื่องปรับอากาศและพัดลม
• ทำให้อากาศในบ้านของคุณชื้นโดยใช้เครื่องเพิ่มความชื้น
• หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่เข้มข้นซึ่งรวมถึงการก้มหรือกระโดด

เมื่อไปพบแพทย์

พบแพทย์ของคุณหากคุณคิดว่าคุณเสียเลือดมากในระหว่างมีเลือดกำเดาไหล - เช่นหากจมูกของคุณมีเลือดออกนานกว่า 10 นาทีหรือหากคุณมีเลือดออกมากคุณก็มีปัญหาเรื่องการหายใจ

คุณจะต้องแจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณมีเลือดกำเดาไหลเป็นประจำหรือหากคุณมีประวัติความดันโลหิตสูง

ในกรณีที่หายากมากเลือดกำเดาไหลพร้อมกับอาการอื่น ๆ อาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีสุขภาพที่ร้ายแรง อาการร้ายแรงเหล่านี้หายากมาก หากคุณมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งคุณจะสังเกตเห็น!

อย่างไรก็ตามพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการเลือดกำเดาไหลและอาการอื่น ๆ เช่น:

• มองเห็นไม่ชัดหรือมองไม่เห็น
• ปวดหัวเรื้อรังหรือรุนแรง
• อาเจียน (นั่นไม่ใช่อาการแพ้ท้อง)
• อาการบวมที่ขาอย่างฉับพลัน (บวม)
• อาการเจ็บหน้าอก
• อาการปวดท้อง
• ท้องอืดอย่างรุนแรงท้อง
• ไข้
• หนาว
• ลดน้ำหนักอย่างฉับพลัน
• ตาหรือผิวหนังเป็นสีเหลือง
• ปัสสาวะสีเข้ม
• การเคลื่อนไหวของลำไส้สีอ่อน

การพกพา

เลือดกำเดาไหลเป็นเรื่องธรรมดามากเมื่อคุณท้องมากกว่าเวลาที่คุณไม่อยู่ พวกเขามักจะไม่มีอะไรต้องกังวล

แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบว่าคุณมีเลือดกำเดาไหลนานกว่า 10 นาทีหรือหนักมาก พบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการอื่น ๆ พร้อมกับเลือดกำเดาไหล