กัญชาสมุนไพรรักษาอาการซึมเศร้าได้หรือไม่?

เนื้อหา

• กัญชาทางการแพทย์สำหรับภาวะซึมเศร้า
• กัญชาทางการแพทย์มีประโยชน์อย่างไร?
• ประโยชน์ที่ได้รับ
• งานวิจัยเกี่ยวกับกัญชาและภาวะซึมเศร้า
• ความเสี่ยงและคำเตือน
• ความเสี่ยง
• การรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับภาวะซึมเศร้า
• เครื่องมือสำหรับการรับมือกับภาวะซึมเศร้า
• บรรทัดล่างสุด

กัญชาทางการแพทย์สำหรับภาวะซึมเศร้า

หากคุณรู้สึกเศร้าที่คุณไม่สามารถสั่นคลอนหรือขาดความสนใจในกิจกรรมที่คุณเคยสนุกคุณอาจทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าและคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ภาวะซึมเศร้าส่งผลกระทบต่อประชากร 350 ล้านคนทั่วโลก ความผิดปกติทางอารมณ์นี้เป็นสาเหตุของความพิการทั่วโลก แต่หลายคนที่มีภาวะซึมเศร้าไม่ได้รับความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการ

ปัจจุบันมีการรักษาหลายอย่างรวมถึงยารักษาโรคในช่องปากและการรักษาที่แตกต่างกัน นักวิจัยเริ่มสำรวจกัญชาสมุนไพรเพื่อรับการรักษาเพิ่มเติม นี่คือเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้กัญชาทางการแพทย์สำหรับภาวะซึมเศร้าประโยชน์และผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

กัญชาทางการแพทย์มีประโยชน์อย่างไร?

ประโยชน์ที่ได้รับ

1. กัญชาสามารถใช้เป็นเครื่องมือในการจัดการความเจ็บปวด
2. กัญชาสมุนไพรอาจบรรเทาอาการวิตกกังวล
3. นอกจากนี้ยังได้รับการยอมรับว่าเป็นวิธีรักษาอาการคลื่นไส้และอาเจียนที่เกี่ยวข้องกับเคมีบำบัด

การศึกษาในปี 2014 จัดพิมพ์โดย Hawaii Journal of Medicine & Public Health เน้นการจัดการความเจ็บปวดซึ่งเป็นประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากกัญชาทางการแพทย์ ผู้เข้าร่วมการศึกษารายงานว่ามีอาการปวดลดลง 64% ขณะใช้กัญชา หลายคนประสบความวิตกกังวลลดลงและนอนหลับดีขึ้นในขณะที่ใช้ยา

การศึกษาในปี 2555 ได้สำรวจกัญชาเป็นวิธีการควบคุมอาการเกร็งในผู้ที่เป็นเส้นโลหิตตีบหลายเส้น โดยเฉลี่ยแล้วผู้เข้าร่วมจะมีอาการเกร็งน้อยลงประมาณ 30% ในขณะที่ใช้การรักษานี้

ผลประโยชน์ที่เป็นไปได้อื่น ๆ ได้แก่ การบรรเทาจาก:

• การเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเคลื่อนไหว
• อาการคลื่นไส้โดยเฉพาะจากเคมีบำบัด
• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• การลดน้ำหนักที่เกี่ยวข้องกับเอชไอวี

การวิจัยอย่างต่อเนื่องในพื้นที่เหล่านี้เพื่อกำหนดผลกระทบระยะสั้นและระยะยาวของการใช้งาน

งานวิจัยเกี่ยวกับกัญชาและภาวะซึมเศร้า

การประเมินกัญชาทางการแพทย์สำหรับภาวะซึมเศร้ายังอยู่ในช่วงเริ่มต้น ตอนนี้นักวิจัยแบ่งปันว่าผลประโยชน์ที่เป็นไปได้รวมถึงการฟื้นฟู endocannabinoid ฟังก์ชั่น "ปกติ" และอารมณ์คงที่

นักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยบัฟฟาโลเริ่มมองหากัญชาสมุนไพรเพื่อรักษาโรคซึมเศร้าที่เกิดจากความเครียดเรื้อรัง สถาบันวิจัยของโรงเรียนเกี่ยวกับสิ่งเสพติด (RIA) มุ่งเน้นไปที่สารเคมีในสมองโดยเฉพาะที่เรียกว่า endocannabinoids

เหล่านี้เป็นสารประกอบทางเคมีที่ผลิตตามธรรมชาติ พวกเขามีบทบาทในการควบคุมมอเตอร์ความรู้ความเข้าใจอารมณ์และพฤติกรรม พวกเขายังมีสารเคมีแต่งหน้าคล้ายกับกัญชา

นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับสัตว์ไม่ใช่มนุษย์ พวกเขาค้นพบแล้วว่าความเครียดเรื้อรังอาจยับยั้งการสร้างเอนโดแคนนาบิโนดในสมอง พวกเขาพบว่าสิ่งนี้สามารถนำไปสู่พฤติกรรมเหมือนซึมเศร้า

การแนะนำกัญชาเข้าสู่ระบบอาจช่วยฟื้นฟูระดับปกติและฟังก์ชั่น สิ่งนี้อาจบรรเทาอาการซึมเศร้า

จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อประเมินประโยชน์และข้อเสียที่แท้จริงของกัญชาในฐานะการบำบัดที่มีศักยภาพสำหรับผู้ที่มีภาวะซึมเศร้า

ความเสี่ยงและคำเตือน

ความเสี่ยง

1. ผลข้างเคียงอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวิธีการบริโภค
2. มุมมองที่หลากหลายว่ากัญชาสามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าหรือรักษาภาวะซึมเศร้า
3. การใช้กัญชาอาจทำให้เกิดอาการจิตเภทหรือโรคจิตในคนที่มีความเสี่ยงสูงของเงื่อนไขเหล่านี้ อย่างไรก็ตามการวิจัยยังไม่ได้ข้อสรุป

ในกลุ่มที่ทำการสำรวจเกี่ยวกับการใช้กัญชาสำหรับอาการปวดเรื้อรัง 71 เปอร์เซ็นต์ไม่ได้รายงานผลข้างเคียงที่สำคัญใด ๆ หกเปอร์เซ็นต์รายงานว่ามีอาการไอหรือระคายเคืองคอ

ไม่มีหลักฐานชัดเจนใด ๆ ที่ชี้ให้เห็นว่ากัญชาทำให้เกิดอาการซึมเศร้า อย่างไรก็ตามอาจมีลิงค์ระหว่างทั้งสอง งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าผู้ใช้ยาปกติหรือผู้ที่มีน้ำหนักมากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่

กัญชาก็มีการเชื่อมโยงกับสภาพสุขภาพจิตอื่น ๆ หากคุณมีความเสี่ยงสูงต่อโรคจิตคุณจำเป็นต้องรู้ว่ากัญชาอาจทำให้เกิดอาการจิตเภทหรือโรคจิต โรคจิตเป็นโรคทางจิตที่รุนแรงโดดเด่นด้วยการปลดจากความเป็นจริง อาการอาจรวมถึงภาพหลอนและอาการหลงผิด

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้กัญชาอาจขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณรับประทาน กัญชาทางการแพทย์สามารถใช้เป็นสเปรย์ยาหรือแพทช์ การวิจัยกำลังดำเนินไปอย่างต่อเนื่องด้วยวิธีการทางนันทนาการเช่นการสูบบุหรี่

นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยแห่งบัฟฟาโลกำลังพยายามหาว่าสารสกัดบางชนิดที่เรียกว่า cannabidiol สามารถให้ประโยชน์เพิ่มอารมณ์โดยไม่ต้องพึ่งยา

การรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับภาวะซึมเศร้า

การรักษาโรคซึมเศร้านั้นมีความพิเศษสำหรับคุณและความรุนแรงของคดีของคุณ เป็นไปได้ที่จะประสบความสำเร็จในการจัดการและรักษาอาการซึมเศร้าเล็กน้อยปานกลางและรุนแรง

อาการซึมเศร้าเล็กน้อยอาจตอบสนองต่อการรักษาทางจิตสังคมได้ดีเช่นการบำบัดทางจิต (เรียกว่า "การบำบัดด้วยการพูดคุย") ยาเสพติดมักจะไม่แนะนำให้ใช้สำหรับการรักษาผู้ป่วยโรคซึมเศร้า

การรักษาทางจิตวิทยาเช่นการบำบัดพฤติกรรมหรือจิตบำบัดระหว่างบุคคลเป็นขั้นตอนแรกที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการซึมเศร้าปานกลางถึงรุนแรง

ยากล่อมประสาทเป็นเครื่องมืออื่นที่แพทย์บางคนใช้สำหรับกรณีภาวะซึมเศร้าที่รุนแรงมากขึ้น ตัวอย่าง ได้แก่ สารยับยั้งซีโรโทนินที่เลือกเก็บใหม่และ tricyclic ซึมเศร้า ยาเสพติดสามารถมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น antidepressants จะต้องใช้ด้วยความระมัดระวังในเด็กและวัยรุ่นที่มีภาวะซึมเศร้า

เครื่องมือสำหรับการรับมือกับภาวะซึมเศร้า

หลังจากที่คุณและแพทย์พัฒนาแผนการรักษาคุณสามารถทำขั้นตอนต่อไปที่บ้านเพื่อรับมือกับภาวะซึมเศร้า:

• ลองตัดความรับผิดชอบและความเครียดที่เพิ่มขึ้นในชีวิตของคุณ ให้พื้นที่ตัวเองหายใจเมื่อคุณรู้สึกไม่สบาย
• เพิ่มโครงสร้างให้กับวันของคุณ คุณสามารถตั้งระบบเตือนความจำในโทรศัพท์ของคุณเมื่อคุณมีเหตุการณ์หรือความรับผิดชอบอื่น ๆ ที่ไม่ควรพลาด
• พิจารณาการทำเจอร์นัล นี่อาจเป็นทางออกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับคุณในการเปิดเผยความรู้สึกความเศร้าความโกรธหรือความกลัวอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมา
• หากลุ่มที่ช่วยเหลือสุขภาพจิต นายจ้างหรือคริสตจักรของคุณอาจมีโปรแกรมช่วยเหลือที่สามารถช่วยได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถตรวจสอบพันธมิตรแห่งชาติเกี่ยวกับการเจ็บป่วยทางจิตและพันธมิตรที่สนับสนุนภาวะซึมเศร้าและสองขั้ว
• พยายามอย่าแยกตัวเอง แม้ว่าสิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยากเมื่อคุณรู้สึกไม่ดี แต่การมีเครือข่ายสนับสนุนอยู่รอบตัวคุณนั้นมีประโยชน์มากมาย
• ค้นพบวิธีใหม่และความสนุกสนานในการบรรเทาความเครียดและอารมณ์ไม่ดี มันอาจจะง่ายเหมือนการเดินเล่นทุกวันโดดเด่นด้วยท่าโยคะหรือลองทำสมาธิ

บรรทัดล่างสุด

แม้ว่างานวิจัยในสาขานี้จะดูมีแนวโน้ม แต่งานที่ต้องทำเพิ่มเติมเพื่อประเมินว่ากัญชาทางการแพทย์เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคซึมเศร้าหรือไม่ ยิ่งไปกว่านั้นมีเพียง 24 รัฐและ District of Columbia ที่อนุญาตให้ใช้กัญชาเพื่อการแพทย์ในเวลานี้

หากคุณสนใจการรักษาที่มีศักยภาพนี้และอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่กัญชาถูกกฎหมายให้พิจารณาการปรึกษาหารือกับแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อพิจารณาว่านี่เป็นตัวเลือกสำหรับคุณหรือไม่

แพทย์ของคุณยังสามารถแนะนำคุณถึงทางเลือกอื่น ๆ สำหรับการรักษา คุณสามารถพัฒนากลยุทธ์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ