แซนด์วิช McWrap ใหม่ของ McDonald: ตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ?

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เมื่อวันที่ 1 เมษายน McDonald's ได้เปิดตัวแคมเปญโฆษณาขนาดใหญ่เพื่อโปรโมตแซนวิชแนวใหม่ที่เรียกว่า Premium McWrap มีข่าวลือว่าพวกเขาหวังว่า McWrap จะดึงดูดลูกค้ากลุ่มมิลเลนเนียลที่กำลังจะไป Subway เพื่อทำแซนด์วิชที่ "ดีต่อสุขภาพ"

McWrap จะมีให้เลือก 3 แบบ ได้แก่ ไก่กับเบคอน ไก่และฟาร์มปศุสัตว์ และไก่กับพริกหวาน โดยแต่ละแบบสามารถสั่งแบบย่างหรือแบบกรอบ (อ่านว่า ทอด) ขึ้นอยู่กับการเลือกของคุณ คุณกำลังดู:

360 ถึง 600 แคลอรี่

ไขมัน 9 ถึง 30 กรัม (ไขมันอิ่มตัว 2.5 ถึง 8 กรัม)

โปรตีน 23 ถึง 30 กรัม

ไฟเบอร์ 2 ถึง 3g

1,030 ถึง 1,420 มก. โซเดียม

ด้วยตัวเลขเหล่านี้ คุณอาจสงสัยว่า Mickey D's ควรส่งเสริมสิ่งนี้เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่ ที่จริงแล้วฉันคิดว่า McWrap อาจเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับผู้ทานอาหารฟาสต์ฟู้ดทั่วไปหลายคน รวมถึงบางคนที่อาจไม่ได้ไปตามเส้นทางนั้น มันขึ้นอยู่กับว่าคุณเลือกแบบไหนหรือสั่งซื้ออย่างไร

ไก่ย่างพริกหวานเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดโดยให้พลังงานเพียง 360 แคลอรี ซึ่งหมายความว่าไก่ย่างพริกหวานสามารถใส่ลงในปริมาณแคลอรีในมื้อกลางวันของทุกคนได้ ใช่ โซเดียมสูงมาก (1,200 มก.) แต่ถ้าคุณระมัดระวังในช่วงที่เหลือของวันและจำกัดอาหารที่มีโซเดียมสูง นี่อาจเป็นข้อยกเว้น

การเลือกตัวเลือกการย่างอื่น ๆ จะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดต่อไปโดยรักษาแคลอรี่ไว้ในช่วง 400 การเลือกใช้การย่างกับของทอดเป็นวิธีที่ควรทำเสมอ และในความคิดของฉันน่าจะเป็นทางเลือกเดียวที่มีอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาต้องการให้ภาพห่อนั้นมีสุขภาพดี

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่คุณอาจไม่รู้ก็คือคุณสามารถสั่งอาหารพิเศษอะไรก็ได้ที่แมคโดนัลด์ ดังนั้น ถ้าคุณต้องการห่อไก่กรอบจริงๆ คุณสามารถสั่งมันได้โดยไม่ต้องใช้เบคอนหรือชีส (ทุกเวอร์ชั่นมีชีส) และช่วยตัวเองได้ 100 แคลอรี ไขมัน 8 กรัม และไขมันอิ่มตัว 3.5 กรัม ไก่ย่างฟาร์มปศุสัตว์สั่งแซนส์ชีส ช่วยให้คุณประหยัดพลังงานได้ 60 แคลอรีและนาฬิกาอยู่ที่ 370 แคลอรีทั้งหมด

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดทุกแห่งล้วนแล้วแต่เป็นทางเลือกของคุณ แน่นอนว่าคุณสามารถเดินเข้าไปใน McDonald's และยังคงสั่ง Double Quarter Pounder with Cheese ได้ 750 แคลอรี่ แต่ทำไมคุณถึงมีตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ?

รีวิวสำหรับ