ผู้เขียน: Louise Ward
วันที่สร้าง: 4 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 21 พฤศจิกายน 2024
Anonim
5 สุดยอดประโยชน์ของน้ำมะนาว (ที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้)
วิดีโอ: 5 สุดยอดประโยชน์ของน้ำมะนาว (ที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้)

เนื้อหา

น้ำมันมะนาวอาจมีประโยชน์ดังต่อไปนี้เมื่อใช้ในการดูแลผิว: จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และประวัติโดยย่อ

  • ซึ่งสามารถดูดซึม
  • ต้านเชื้อแบคทีเรีย
  • ต้านเชื้อราเช่นต่อ Candida ยีสต์
  • ฝาด
  • เครื่อง
  • หอม
  • ช่วยลดรอยดำ

ให้อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้และข้อเสียของน้ำมันมะนาวในการดูแลผิว

การใช้ประโยชน์

การใช้น้ำมันมะนาวอย่างถูกต้องนั้นขึ้นอยู่กับประเภทของน้ำมันรวมถึงสิ่งที่คุณใช้ นี่คือการใช้งานทั่วไปและคำแนะนำพื้นฐานสำหรับแต่ละข้อ

รอยแผลเป็นจากสิวและสิว

น้ำมันเลมอนมีคุณสมบัติสองประการที่น่าสนใจหากคุณมีผิวเป็นสิว:

  • ฝาด
  • ยาต้านจุลชีพ

คุณสมบัติเหล่านี้อาจช่วยลดการอักเสบและ P. สิวแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวอักเสบ ยาฝาดยังเป็นที่รู้จักกันในการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อุดตันรูขุมขน


คุณสมบัติของน้ำมันเลมอนที่ช่วยขัดผิวอย่างอ่อนโยนสามารถลดรอยดำจากสิว

เมื่อใช้น้ำมันมะนาวสำหรับสิวและรอยแผลเป็นจากสิววิธีหนึ่งคือใช้ตอนกลางคืน:

  1. ผสมน้ำมันมะนาว 1 หยดกับน้ำมันที่ไม่ทำให้เกิดสิว
  2. นำไปใช้กับสำลีและเบา ๆ ตบเบา ๆ บนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบของผิวหนัง
  3. ทิ้งไว้ประมาณ 2 ถึง 5 นาที
  4. ล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดตามปกติและทำตามขั้นตอนอื่น ๆ ของการดูแลผิวของคุณ

ข้อเสียคือน้ำมันมะนาวสามารถ เกินไป แข็งแรงซึ่งสามารถนำไปสู่การสีแดงลอกผิว ด้วยเหตุนี้คุณอาจต้องการเริ่มต้นด้วยแอปพลิเคชันวันละครั้งเพียงไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์

น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้า

ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าเคาน์เตอร์บางชนิดมีสารสกัดจากมะนาวเพื่อปรับปรุงคุณสมบัติการทำความสะอาดของผลิตภัณฑ์ หากคุณกำลังพิจารณาที่จะเพิ่มสารสกัดน้ำมันมะนาวลงในชุดการล้างหน้าของคุณเองเพียงผสมน้ำมันหนึ่งหยดกับการล้างมือในปริมาณเล็กน้อยก่อนใช้


เนื่องจากน้ำมันมะนาวอาจทำให้ผิวของคุณแห้งคุณอาจต้องลองวิธีนี้วันละครั้งเพื่อเริ่ม หยุดใช้งานโดยสิ้นเชิงหากคุณมีอาการแดงและระคายเคือง

เพิ่มการอาบน้ำ

การอาบน้ำอุ่นด้วยตัวเองสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อและบำบัด เป็นโบนัสน้ำมันหอมระเหยจากมะนาวเช่นมะนาวสามารถเพิ่มอารมณ์ของคุณและทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยน้อยลง

  1. ในการใช้น้ำมันมะนาวในอ่างอาบน้ำของคุณผสมน้ำมันหอมระเหย 5 ถึง 10 หยดกับน้ำมันหนึ่งแก้ว
  2. เพิ่มส่วนผสมนี้ลงในอ่างอาบน้ำที่มีน้ำอุ่น

คุณสามารถใช้วิธีนี้ได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ แต่คุณควรหยุดถ้าอาการระคายเคืองปรากฏขึ้น

ความเสี่ยงทั่วไป

เมื่อใช้อย่างถูกต้องน้ำมันมะนาวจะปลอดภัยต่อผิวตราบใดที่คุณไม่มีอาการแพ้หรือแพ้ง่าย แต่มีความเสี่ยงเล็กน้อยที่ควรระวัง

  • ระคายเคืองต่อผิวหนัง น้ำมันหอมระเหยมีประสิทธิภาพอย่างยิ่งและสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง การศึกษาหนึ่งพบว่ามีความไวสูงต่อมะนาว ปอกแต่ไม่จำเป็นว่าจะเป็นน้ำผลไม้ เช่นเดียวกันกับผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ เช่นส้มและมะนาว
  • ระคายเคืองต่อตา มะนาวเช่นเดียวกับผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ สามารถทำให้เกิดการไหม้ในดวงตาของคุณ หากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงบริเวณนี้
  • การถูกแดดเผาเพิ่มขึ้น น้ำมัน Citrus สามารถเพิ่มความไวของผิวต่อแสงแดด สิ่งนี้อาจทำให้เกิดผื่นแดงผื่นหรือในบางกรณีพองตามด้วยการเปลี่ยนแปลงสี ห้ามใช้น้ำมันทันทีก่อนออกแดด สวมครีมกันแดดเสมอเพื่อลดความเสี่ยงของการถูกแดดเผา

การทดสอบแพทช์สามารถช่วยคุณพิจารณาว่าคุณมีความไวต่อน้ำมันมะนาวบริสุทธิ์หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมะนาวหรือไม่ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใส่น้ำมันพาหะเล็กน้อยผสมกับน้ำมันมะนาวที่ด้านในข้อศอกของคุณและรอเป็นเวลา 48 ชั่วโมง


หากมีผื่นขึ้นคุณอาจมีอาการแพ้น้ำมันมะนาว หากไม่มีอาการใด ๆ เกิดขึ้นภายในสองสามวันน้ำมันอาจจะปลอดภัยต่อการใช้งาน

ค้นหาน้ำมันมะนาวของคุณเอง

ในฐานะที่เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวคุณสามารถค้นหาน้ำมันมะนาวตามรายการ:

  • น้ำมันผลไม้รสมะนาว
  • น้ำมันผลไม้ส้ม medica limonum
  • น้ำมันเปลือกส้มมะนาว
  • สารสกัดเปลือกมะนาว limon

น้ำมันผลไม้กับน้ำมันเปลือก

ในขณะที่คุณอาจเดาได้ว่าน้ำมันเปลือกมะนาวหรือน้ำมันเปลือกมะนาวสกัดจากน้ำมันในเปลือกทำให้มีความเข้มข้นสูง

ตามที่ INCIDecoder ส่วนผสมน้ำหอมนี้ออกซิไดซ์เมื่อสัมผัสกับอากาศซึ่งในที่สุดสามารถทำหน้าที่เป็นระคายเคืองต่อผิวของคุณหรือทำให้ไวต่อการระคายเคืองมากขึ้น สารประกอบหลักของมันคือลิโมนีนก็ถือว่าเป็นตัวทำละลายซึ่งสามารถทำให้ผิวของคุณแข็งแรงอีกครั้ง

โปรดจำไว้ว่าน้ำมันหอมระเหยมะนาวส่วนใหญ่ทำโดยการแปรรูปเปลือก

หากคุณต้องการเพิ่มน้ำมันลงในน้ำหรือล้างหน้าที่มีอยู่ให้มองหาสารสกัดจากมะนาวบริสุทธิ์หรือน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากการกดเย็น

การพกพา

เมื่อใช้อย่างถูกต้องน้ำมันมะนาวอาจปลอดภัยสำหรับผิวของคุณ คุณควรทดสอบแพตช์ก่อนใช้น้ำมันมะนาวทุกรูปแบบ หากคุณไม่เห็นการพัฒนาของผิวหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์อาจถึงเวลาที่ต้องพบแพทย์ผิวหนัง พวกเขาสามารถช่วยคุณกำหนดแนวทางและผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับเป้าหมายและความต้องการด้านการดูแลผิวของคุณ

สิ่งพิมพ์ของเรา

6 ประโยชน์ของ Cordyceps สนับสนุนโดยวิทยาศาสตร์

6 ประโยชน์ของ Cordyceps สนับสนุนโดยวิทยาศาสตร์

Cordycep เป็นสกุลของราปรสิตที่เติบโตบนตัวอ่อนของแมลงเมื่อสิ่งเหล่านี้ เชื้อราโจมตีโฮสต์ของพวกเขาพวกเขาแทนที่เนื้อเยื่อและงอกยาวลำต้นเรียวที่เติบโตนอกร่างกายของโฮสต์ส่วนที่เหลือของแมลงและเชื้อราได้รับก...
เคล็ดลับอาหารสำหรับโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวมะเร็งเม็ดเลือดขาวเรื้อรัง

เคล็ดลับอาหารสำหรับโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวมะเร็งเม็ดเลือดขาวเรื้อรัง

โภชนาการที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน แต่อาจจำเป็นสำหรับผู้ที่อยู่ในโรคมะเร็ง ในขณะที่ไม่มีแนวทางการบริโภคอาหารที่เฉพาะเจาะจงสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิด lymphocytic (CLL) รูปแบบอาหารบา...