7 เหตุผลที่ประจำเดือนของคุณมาช้าหลังจากหยุดยาคุมกำเนิด

เนื้อหา

• คำตอบสั้น ๆ คืออะไร?
• ความเครียด
• ออกกำลังกายหนัก
• การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก
• ติ่งเนื้อมดลูกหรือเนื้องอก
• ความไม่สมดุลของต่อมไทรอยด์
• PCOS
• การตั้งครรภ์
• คุณอาจพบอะไรอีกหลังจากหยุดยา?
• คุณจะทำอย่างไรหากต้องการป้องกันการตั้งครรภ์หลังจากหยุดยา
• ควรไปพบแพทย์ ณ จุดใด?
• บรรทัดล่างสุด

ยาคุมได้รับการออกแบบมาเพื่อไม่เพียง แต่ป้องกันการตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังช่วยควบคุมรอบประจำเดือนของคุณด้วย

คุณอาจเคยชินกับการมีประจำเดือนทุกเดือนทั้งนี้ขึ้นอยู่กับยาที่คุณทาน (เรียกว่าการถอนเลือดออก)

หรือคุณอาจนำซองยากลับไปด้านหลังและไม่เคยมีเลือดออกทุกเดือน

แล้วการที่คุณหยุดทานยาและพบว่าประจำเดือนมาช้าหมายความว่าอย่างไรหรือพบว่าคุณไม่มีประจำเดือนเลย

ปกติแล้วไม่มีอะไรต้องกังวล

คำตอบสั้น ๆ คืออะไร?

“ เป็นเรื่องปกติที่จะไม่ได้รับช่วงเวลาหนึ่งหลังจากหยุดยา” Gil Weiss, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์คลินิกที่ Northwestern Memorial Hospital ในอิลลินอยส์อธิบาย

“ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าภาวะหมดประจำเดือนหลังการกินยา” ดร. ไวส์กล่าวต่อ “ ยาเม็ดนี้ยับยั้งการผลิตฮอร์โมนตามปกติของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับรอบเดือนของคุณ”

เขาบอกว่าอาจใช้เวลาหลายเดือนกว่าร่างกายของคุณจะกลับมาผลิตได้ตามปกติดังนั้นระยะเวลาของคุณจะกลับมาเป็นเวลาหลายเดือน

แต่ในบางกรณีก็มีอีกสาเหตุหนึ่งสำหรับช่วงเวลาที่ล่าช้าหรือพลาดไป

อาจเป็นเรื่องง่ายๆพอ ๆ กับปัจจัยการดำเนินชีวิตเช่นความเครียดหรือการออกกำลังกาย หรืออาจเป็นภาวะพื้นฐานเช่นภาวะพร่องไทรอยด์

ค้นพบปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดปัญหาหลังการกินยาและวิธีทำให้วงจรของคุณกลับมาเป็นปกติ

ความเครียด

ความเครียดอาจส่งผลต่อความสมดุลของฮอร์โมนที่ละเอียดอ่อนซึ่งควบคุมรอบประจำเดือนของคุณ

“ ความเครียดทำให้เกิดฮอร์โมนคอร์ติซอล” Kecia Gaither, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้าน OB-GYN และเวชศาสตร์มารดาของทารกในครรภ์กล่าว

เธอกล่าวว่า“ อาจรบกวนการควบคุมฮอร์โมนประจำเดือนผ่านวงจรระหว่างสมองรังไข่และมดลูก”

อาการอื่น ๆ ของความเครียดที่ต้องระวัง ได้แก่ ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อปวดศีรษะและนอนไม่หลับ

คุณอาจพบอาการไม่สบายท้องเช่นท้องอืดหรือมีปัญหาทางอารมณ์เช่นความเศร้าและความหงุดหงิด

แม้ว่าความเครียดเพียงเล็กน้อยไม่น่าจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง แต่ระดับความเครียดในระยะยาวหรืออย่างมีนัยสำคัญสามารถหยุดช่วงเวลาได้

หากคุณยังมีประจำเดือนอยู่คุณอาจพบว่าความเครียดส่งผลให้เจ็บปวดมากขึ้น

อาจทำให้รอบเดือนโดยรวมของคุณสั้นลงหรือนานขึ้น

การหาวิธีคลายเครียดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ ลองใช้เทคนิคการหายใจลึก ๆ และออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเริ่มต้น

นอกจากนี้คุณยังสามารถพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตซึ่งอาจแนะนำการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) หรือแม้แต่สั่งจ่ายยา

ออกกำลังกายหนัก

การออกกำลังกายที่เข้มข้นมีผลคล้ายกับช่วงเวลา มันสามารถเปลี่ยนฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับการมีประจำเดือนได้เช่นกัน

แต่มันแตกต่างกันเล็กน้อย

การออกกำลังกายมากเกินไปอาจทำให้แหล่งกักเก็บพลังงานในร่างกายหมดไปจนถึงจุดที่การทำงานของระบบสืบพันธุ์ช้าลงหรือปิดตัวลงเนื่องจากกระบวนการที่สำคัญกว่า

ฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการตกไข่จะได้รับผลกระทบและอาจนำไปสู่ช่วงปลายเดือน

ผู้ใหญ่ควรตั้งเป้าหมายที่จะออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงพอสมควรเช่นการเดินเร็วเพื่อให้ออกกำลังกายตลอดทั้งสัปดาห์

หากคุณออกกำลังกายมากเกินไปร่างกายของคุณจะแจ้งให้คุณทราบ คุณอาจรู้สึกมึนหัวหรือเหนื่อยมากกว่าปกติและอาจมีอาการปวดข้อ

การเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก

ทั้งการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วและการลดน้ำหนักสามารถสร้างความหายนะให้กับรอบประจำเดือนของคุณ

การลดน้ำหนักอย่างกะทันหันสามารถหยุดการผลิตฮอร์โมนควบคุมการตกไข่และหยุดช่วงเวลาโดยสิ้นเชิง

ในทางกลับกันการมีน้ำหนักเกินอาจส่งผลให้มีฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไป

ฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไปอาจขัดขวางกระบวนการสืบพันธุ์บางครั้งอาจทำให้ความถี่ของช่วงเวลาของคุณเปลี่ยนไป

หากคุณกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณหรือสังเกตเห็นอาการอื่น ๆ เช่นความเหนื่อยล้าและความอยากอาหารที่เปลี่ยนแปลงไปให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

พวกเขาสามารถตรวจสอบสภาวะสุขภาพพื้นฐานและให้คำแนะนำเกี่ยวกับขั้นตอนที่ดีที่สุดในอนาคต

ติ่งเนื้อมดลูกหรือเนื้องอก

ทั้งติ่งเนื้อมดลูกและเนื้องอกคือการเจริญเติบโตที่ปรากฏในโพรงมดลูก

ฮอร์โมนที่มากเกินไปสามารถส่งเสริมการเติบโตของเนื้องอกและติ่งเนื้อ

ผู้ที่เป็นติ่งเนื้อหรือเนื้องอกอาจมีประจำเดือนมาไม่ปกติหรือสังเกตเห็นระหว่างช่วงเวลา

การเจริญเติบโตเหล่านี้ยังสามารถ“ ทำให้ช่วงเวลาหนักขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของวิธีการหลั่งของเยื่อบุมดลูก” ดร. ไวส์กล่าว

อาการส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับติ่งเนื้อมดลูกเกี่ยวข้องกับประจำเดือน แต่บางคนอาจพบภาวะมีบุตรยาก

ในทางกลับกัน Fibroids อาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ เช่น:

• อาการปวดกระดูกเชิงกราน
• ท้องผูก
• ปัญหาการปัสสาวะ

บางครั้งติ่งเนื้อและเนื้องอกไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่หากทำให้เกิดปัญหาก็สามารถลบออกได้

ความไม่สมดุลของต่อมไทรอยด์

การคุมกำเนิดสามารถระงับอาการของโรคได้

แต่ทันทีที่คุณหยุดรับประทานยาอาการเหล่านี้จะกลับมาอีกครั้ง

ความไม่สมดุลของต่อมไทรอยด์เป็นหนึ่งในเงื่อนไขเหล่านี้

ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำหรือที่เรียกว่าภาวะพร่องไทรอยด์หมายถึงระดับฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณไม่เพียงพอ

สิ่งนี้อาจทำให้เกิดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลาหลายอย่างรวมถึงไม่มีช่วงเวลาช่วงเวลาที่หนักหน่วงหรือ

คุณอาจมีอาการอ่อนเพลียและน้ำหนักขึ้น

ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินหรือภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินอาจส่งผลให้มีประจำเดือนที่คล้ายคลึงกันเช่นเดียวกับช่วงเวลาที่สั้นลงหรือเบาลง คราวนี้เป็นเพราะต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนมากเกินไป

อาการอื่น ๆ ของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ได้แก่ น้ำหนักลดปัญหาการนอนหลับและความวิตกกังวล

ความไม่สมดุลของต่อมไทรอยด์สามารถรักษาได้ด้วยยาดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์หากสังเกตเห็นอาการเหล่านี้

PCOS

Polycystic ovary syndrome (PCOS) เป็นอีกภาวะหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากที่คุณหยุดการคุมกำเนิด

“ ทำให้รังไข่และสมองไม่สมดุล” ดร. ไวส์กล่าว

ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอเป็นหนึ่งในคุณสมบัติทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับ PCOS

เนื่องจากรังไข่หลายใบสามารถดิ้นรนเพื่อปล่อยไข่ได้ซึ่งหมายความว่าจะไม่เกิดการตกไข่

ผู้ที่มี PCOS มักจะมีฮอร์โมนเพศชายในระดับที่สูงขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดสิวหรือมีขนส่วนเกินบนใบหน้าและร่างกาย

มีอยู่เพื่อบรรเทาอาการของ PCOS แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาและแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การตั้งครรภ์

ช่วงเวลาปลายมักเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ แต่คนที่เคยกินยามักจะไม่คิดแบบนี้

การเชื่อว่าต้องใช้เวลาสักพักในการตั้งครรภ์หลังจากหยุดยาเป็นหนึ่งในความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการคุมกำเนิดที่ใหญ่ที่สุด

“ ความรวดเร็วในการตั้งครรภ์นั้นแตกต่างกันไป” ดร. เกเธอร์อธิบาย

โดยทั่วไปเธอกล่าวว่าจะใช้เวลาประมาณหนึ่งถึงสามเดือน

ดังนั้นหากคุณเคยมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันและสังเกตเห็นความผิดปกติของประจำเดือนให้ทำการทดสอบการตั้งครรภ์โดยเร็วที่สุด - เพื่อความปลอดภัย

สัญญาณเริ่มต้นอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์ ได้แก่ :

• ความเหนื่อยล้า
• หน้าอกบวมหรืออ่อนโยน
• ปัสสาวะบ่อย
• คลื่นไส้
• ความอยากอาหาร
• ปวดหัว
• อารมณ์เเปรปรวน

คุณอาจพบอะไรอีกหลังจากหยุดยา?

คนที่แตกต่างกันจะสังเกตเห็นผลที่แตกต่างกันหลังจากหยุดยาดร. Gaither กล่าว

ช่วงเวลาที่หนักหน่วงอาจกลับมาอีกครั้งและบางคนอาจมีสิวหรือโรคก่อนมีประจำเดือน (PMS)

ตามที่ดร. ไวส์คุณอาจมีอาการผมร่วงปวดศีรษะเล็กน้อยและอารมณ์แปรปรวน

ในบางกรณีก็มีผลดีบ้าง ตัวอย่างเช่นความใคร่อาจกลับมาดร. ไวส์กล่าว

คุณจะทำอย่างไรหากต้องการป้องกันการตั้งครรภ์หลังจากหยุดยา

ทันทีที่คุณหยุดรับประทานยาคุณควรใช้การคุมกำเนิดในรูปแบบอื่น

คุณสามารถใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์หรือมองหาทางเลือกในการคุมกำเนิดระยะยาวเช่นการสอดใส่

ควรไปพบแพทย์ ณ จุดใด?

อาจใช้เวลาสองสามเดือนกว่ารอบเดือนของคุณจะกลับมาเป็นปกติ

แต่ถ้าคุณไม่มีประจำเดือนหลังจากหยุดยาไปแล้วสามเดือนคุณควรนัดหมายแพทย์

พวกเขาสามารถทดสอบเงื่อนไขพื้นฐานและช่วยคุณตัดสินใจในขั้นตอนต่อไป

บางคนเลือกที่จะไปพบแพทย์ก่อนที่จะแกะยาออก

ด้วยวิธีนี้แพทย์ของคุณสามารถเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายเมื่อคุณหยุดคุมกำเนิด

นอกจากนี้ยังสามารถแนะนำการคุมกำเนิดในรูปแบบอื่น ๆ เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์หรือเพื่อบรรเทาอาการที่ยาของคุณกำลังรักษาอยู่

บรรทัดล่างสุด

การหยุดยาอาจส่งผลต่อรอบเดือนของคุณชั่วคราว แต่ไม่ใช่สิ่งเดียวที่ทำให้ประจำเดือนมาช้า

หากสิ่งต่างๆไม่กลับสู่ภาวะปกติภายในสามเดือนหรือหากคุณมีอาการอื่น ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ดูแลหลักของคุณ

พวกเขาจะพยายามหาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาประจำเดือนของคุณและกำหนดให้คุณเข้าสู่วงจรปกติมากขึ้น

Lauren Sharkey เป็นนักข่าวและนักเขียนที่เชี่ยวชาญในประเด็นของผู้หญิง เมื่อเธอไม่ได้พยายามค้นหาวิธีกำจัดไมเกรนเธอจะพบคำตอบสำหรับคำถามสุขภาพที่ซ่อนอยู่ของคุณ นอกจากนี้เธอยังเขียนหนังสือเกี่ยวกับนักเคลื่อนไหวหญิงสาวทั่วโลกและกำลังสร้างชุมชนของผู้ต่อต้านดังกล่าว ติดตามเธอบน Twitter