8 สมุนไพรเครื่องเทศและสารให้ความหวานที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

เนื้อหา

• เกี่ยวกับสมุนไพร
• ส่วนประกอบสำคัญอื่น ๆ
• สูตรสำหรับยาขมเสริมภูมิคุ้มกัน
• ส่วนผสม
• ทิศทาง
• ถาม:
• A:

รักษาระบบภูมิคุ้มกันของคุณให้แข็งแรงทีละหยดด้วยสารขมนี้

กินยาบำรุงที่ดีต่อสุขภาพเพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน สร้างขึ้นจากส่วนผสมที่พิสูจน์แล้วว่าสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน:

• รากตาตุ่ม
• รากแองเจลิกา
• น้ำผึ้ง
• ขิง

เกี่ยวกับสมุนไพร

Astragalus สมุนไพรที่โดดเด่นในการแพทย์แผนจีนมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย การวิจัยชี้ให้เห็นว่ารากสามารถเพิ่มได้ การศึกษาเกี่ยวกับสัตว์ระบุว่าสามารถควบคุมการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของร่างกายได้

การศึกษาในเดือนมีนาคมปี 2020 เผยให้เห็นว่าการใช้ตาตุ่มเพื่อป้องกันการติดเชื้อโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่ SARS-CoV-2 เป็นเรื่องปกติในประเทศจีน อย่างไรก็ตามยังไม่มีหลักฐานว่าสมุนไพรสามารถช่วยต่อสู้กับโรคซาร์ส - โควี -2 หรือโรคโควิด -19 ได้

Angelica มีถิ่นกำเนิดในรัสเซียและหลายส่วนของสแกนดิเนเวีย รากถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนจีนเพื่อปรับระบบภูมิคุ้มกันและรักษาโรคทางเดินหายใจและอาการหวัด

ส่วนประกอบสำคัญอื่น ๆ

ทั้งน้ำผึ้งและขิงเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย

น้ำผึ้งและป้องกันการเพิ่มจำนวนของเซลล์ การควบคุมการเพิ่มจำนวนเซลล์เป็นกุญแจสำคัญในการหยุดไวรัสที่น่ารำคาญ

ขิงเช่นกันและอาจสามารถช่วยแก้ปวดกล้ามเนื้อได้

สูตรนี้มีเพียงเล็กน้อยเท่านั้น:

• ดอกคาโมไมล์
• เปลือกส้ม
• อบเชย
• เมล็ดกระวาน

อย่างไรก็ตามนี่คือข้อเท็จจริงที่น่าสนใจที่ควรคำนึงถึง ปอนด์ต่อปอนด์ผลส้มมีวิตามินซีมากถึงเกือบสามเท่า

สูตรสำหรับยาขมเสริมภูมิคุ้มกัน

ส่วนผสม

• 1 ช้อนโต๊ะล. น้ำผึ้ง
• 1 ออนซ์ รากตาตุ่มแห้ง
• 1 ออนซ์ รากแองเจลิกาแห้ง
• 1/2 ออนซ์ ดอกคาโมไมล์แห้ง
• 1 ช้อนชา ขิงแห้ง
• 1 ช้อนชา เปลือกส้มแห้ง
• 1 แท่งอบเชย
• 1 ช้อนชา เมล็ดกระวาน
• 10 ออนซ์. แอลกอฮอล์ (แนะนำ: วอดก้า 100 หลักฐาน)

ทิศทาง

1. ละลายน้ำผึ้งในน้ำเดือด 2 ช้อนชา ปล่อยให้เย็น
2. รวมน้ำผึ้งและส่วนผสมอีก 7 อย่างลงในโถเมสันแล้วเทแอลกอฮอล์ลงไป
3. ปิดผนึกให้แน่นและเก็บขมไว้ในที่เย็นและมืด
4. ปล่อยให้สารขมผสมจนได้ความแรงที่ต้องการ จะใช้เวลาประมาณ 2-4 สัปดาห์ เขย่าขวดเป็นประจำ (ประมาณวันละครั้ง)
5. เมื่อพร้อมแล้วให้กรองขมผ่านผ้ามัสลินหรือที่กรองกาแฟ เก็บยาขมไว้ในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทได้ที่อุณหภูมิห้อง

วิธีใช้: ผสมสารขมนี้ลงในชาร้อนหรือใช้เวลาสักสองสามหยดก่อนเมื่อคุณตื่นขึ้นมาเพื่อป้องกันในช่วงที่เป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่

ถาม:

มีความกังวลหรือเหตุผลด้านสุขภาพที่ใครบางคนไม่ควรกินยาขมนี้หรือไม่?

A:

ผู้ที่ต้องการป้องกันหรือรักษา COVID-19 ควรหลีกเลี่ยงความขมนี้ ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่ามีผลต่อไวรัสชนิดนี้โดยเฉพาะ ไปที่คลินิกที่เหมาะสมที่สุดเพื่อทำการทดสอบและการรักษาทางการแพทย์นอกจากนี้เด็กและผู้ที่มีครรภ์หรือให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงและผู้ที่มีอาการป่วยมาก่อนควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่ม

- Katherine Marengo, LDN, RD

คำตอบแสดงถึงความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเรา เนื้อหาทั้งหมดเป็นข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์

Tiffany La Forge เป็นเชฟมืออาชีพนักพัฒนาสูตรอาหารและนักเขียนอาหารที่ดูแลบล็อกพาร์สนิปและขนมอบ บล็อกของเธอมุ่งเน้นไปที่อาหารที่แท้จริงเพื่อชีวิตที่สมดุลสูตรอาหารตามฤดูกาลและคำแนะนำด้านสุขภาพที่เข้าถึงได้ เมื่อเธอไม่ได้อยู่ในครัวทิฟฟานี่ชอบเล่นโยคะเดินป่าท่องเที่ยวทำสวนออร์แกนิกและออกไปเที่ยวกับคอร์กี้โกโก้ ไปที่บล็อกของเธอหรือในอินสตาแกรม