วิธีการใช้ CBD

เนื้อหา

• สิ่งที่ควรมองหาในผลิตภัณฑ์
• เต็มหรือกว้างสเปกตรัม
• ห้องปฏิบัติการทดสอบ
• ปลูกกัญชาอินทรีย์ในสหรัฐอเมริกา
• ของกิน
• ผลิตภัณฑ์ลิ้น
• topicals
• สูบไอและสูบบุหรี่
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณ

ผลกระทบด้านความปลอดภัยและสุขภาพในระยะยาวของการใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือผลิตภัณฑ์สูบไออื่น ๆ ยังไม่เป็นที่รู้จักกันดี ในเดือนกันยายน 2019 หน่วยงานด้านสุขภาพของรัฐบาลกลางและรัฐเริ่มสืบสวนการระบาดของโรคปอดอย่างรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์และผลิตภัณฑ์สูบไออื่น ๆ เรากำลังติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิดและจะอัปเดตเนื้อหาของเราทันทีที่มีข้อมูลเพิ่มเติม

กัญชามีหลายชนิดในพืชกัญชา และในขณะที่นักวิจัยเพิ่งเริ่มศึกษาพวกเขาหนึ่งโดยเฉพาะได้แสดงให้เห็นแล้วสัญญาเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น

สารประกอบนั้นคือ cannabidiol หรือ CBD tetrahydrocannabinol (THC) ซึ่งแตกต่างจากลูกพี่ลูกน้องของ CBD นั้นไม่เป็นพิษซึ่งหมายความว่าจะไม่ทำให้คุณ“ สูง”

งานวิจัยเกี่ยวกับ CBD ยังดำเนินต่อไป แต่ยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น ขณะนี้ยังไม่มีการควบคุมโดยองค์การอาหารและยา (FDA) และการใช้เพียงอย่างเดียวที่ได้รับการอนุมัติคือโรคลมชักในรูปแบบของยา Epidiolex

ยังมีงานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่า CBD สามารถปกป้องประสาทจากความเสียหายและเป็นยาแก้อักเสบที่ทรงพลัง นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อช่วยในการจัดการเงื่อนไขต่าง ๆ เช่นความวิตกกังวลและความเจ็บปวด

ถึงแม้จะได้รับการวิจัยเพื่อรักษาโรคอัลไซเมอร์

ในขณะที่ CBD มีการใช้งานที่หลากหลาย แต่ก็คุ้มค่าที่จะสังเกตว่า CBD บางรูปแบบมีประโยชน์ทางชีวภาพมากกว่ารูปแบบอื่น ๆ ซึ่งหมายความว่าร่างกายดูดซึมได้ง่ายขึ้น

การเรียนรู้ความแตกต่างของการใช้ CBD นั้นมีให้เลือกมากมายคู่มือฉบับย่อนี้จะช่วยให้คุณสำรวจวิธีการบริโภค CBD แต่ละวิธีและค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ

สิ่งที่ควรมองหาในผลิตภัณฑ์

ไม่ว่าคุณจะใช้ CBD อย่างไรมีบางสิ่งที่คุณต้องการค้นหาเมื่อช็อปปิ้ง

เต็มหรือกว้างสเปกตรัม

อย่าลืมมองหาผลิตภัณฑ์ที่ทำจากน้ำมันเต็มหรือกว้างสเปกตรัม - แทนที่จะกลั่นหรือแยก - เพื่อให้ได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพอย่างเต็มที่ น้ำมันเต็มสเปกตรัมบรรจุกัญชาทั้งหมดในโรงงานกัญชารวมทั้ง CBD และ THC น้ำมันที่ใช้คลื่นความถี่กว้างมีกัญชาส่วนใหญ่ แต่โดยทั่วไปจะไม่มี THC

การวิจัยพบว่า THC และ CBD อาจทำงานได้ดีขึ้นเมื่อนำมารวมกันมากกว่าที่พวกเขาทำเมื่ออยู่คนเดียว สิ่งนี้เรียกว่า "เอฟเฟ็กต์สิ่งแวดล้อม"

ผลิตภัณฑ์ที่ครบถ้วนและครอบคลุมนั้นมีการดำเนินการน้อยกว่าซึ่งช่วยรักษาสารประกอบอินทรีย์ที่ระเหยได้ของกัญชาเช่น terpenes Terpenes มีผลต่อรสชาติและกลิ่นของผลิตภัณฑ์และพวกเขามีประโยชน์ทางการแพทย์ของตนเอง

ห้องปฏิบัติการทดสอบ

เนื่องจากปัจจุบันผลิตภัณฑ์ CBD ไม่ได้ถูกควบคุมโดย FDA จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแน่ใจว่าสิ่งที่คุณกำลังซื้อนั้นได้รับการทดสอบจากห้องปฏิบัติการโดยบุคคลที่สาม สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเห็นสิ่งที่คุณใส่เข้าไปในร่างกายของคุณและตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์มีสิ่งที่บรรจุอยู่ในบรรจุภัณฑ์

ปลูกกัญชาอินทรีย์ในสหรัฐอเมริกา

มองหาผลิตภัณฑ์ที่ทำจากอินทรีย์กัญชาในสหรัฐฯ กัญชาที่ปลูกในสหรัฐอเมริกาอยู่ภายใต้ข้อบังคับการเกษตรและไม่สามารถบรรจุ THC ได้มากกว่าร้อยละ 0.3 ส่วนผสมออร์แกนิกหมายความว่าคุณมีโอกาสน้อยที่จะบริโภคยาฆ่าแมลงหรือสารเคมีอื่น ๆ

ของกิน

Edibles เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมและรอบคอบในการลองใช้ย่านธุรกิจ คุณสามารถค้นหา CBD ที่หลากหลายได้เช่น gummies, ทรัฟเฟิล, หรือแม้แต่มินต์ที่ทำหน้าที่ได้ดีในการปิดบังรสชาติ“ weedy”

อย่างไรก็ตามมีข้อแม้อยู่เล็กน้อยที่กินได้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการกิน CBD ต้องให้สิ่งที่เรียกว่า“ เอฟเฟกต์ผ่านครั้งแรก” ในระหว่างผลกระทบแรกผ่าน CBD บางส่วนถูกทำลายลงโดยตับและทางเดินอาหาร ซึ่งหมายความว่า CBD อาจใช้เวลานานถึงสองชั่วโมงในการเตะและคุณจะดูดซับประมาณ 20 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์

Edibles ใช้เวลาถึงสองชั่วโมงในการเตะและคุณจะดูดซับประมาณ 20 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ของ CBD ที่คุณบริโภค

ผลิตภัณฑ์ลิ้น

คนกินขนมหลายคนมีน้ำตาลและสารกันบูดดังนั้นหากคุณต้องการหลีกเลี่ยงสารเติมแต่งคุณอาจต้องการลองใช้ผลิตภัณฑ์ใต้ลิ้น เหล่านี้ถูกออกแบบมาให้ดูดซึมใต้ลิ้นของคุณ พวกเขารวมถึงทิงเจอร์ - โซลูชั่นที่ทำโดยการแช่กัญชาดอกไม้ในน้ำมันหรือแอลกอฮอล์ - สเปรย์, น้ำมันและคอร์เซ็ต

ปล่อยให้ผลิตภัณฑ์ดูดซับใต้ลิ้นของคุณแทนที่จะอยู่ภายใต้ระบบย่อยอาหารจะเก็บรักษา CBD ได้มากขึ้นและคุณจะรู้สึกได้ถึงผลลัพธ์ที่เร็วขึ้น

ผลิตภัณฑ์ใต้ลิ้นมีผลเร็วกว่าผลิตภัณฑ์ที่บริโภคได้ เลือกเส้นทางนี้หากคุณกำลังมองหาผลลัพธ์ที่รวดเร็วยิ่งขึ้น

topicals

CBD topicals ออกแบบมาเพื่อใช้โดยตรงกับผิว คุณสามารถค้นหาโลชั่นบาล์มครีมครีมและแพทช์ความร้อน Topicals เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเมื่อพูดถึงการรักษาอาการปวดหรือสภาพผิวหนังเช่นกลากในแบบสุขุม

จากการศึกษาในปี 2558 จากหนูพบว่าเจล CBD ใช้กับผิวลดอาการบวมที่ข้อต่ออย่างเห็นได้ชัด - ผู้ที่มีเงื่อนไขเช่นโรคข้ออักเสบ

ในขณะที่การศึกษาหัวข้อเฉพาะยังไม่ได้รับการประเมินความสามารถในการดูดซึมชีวภาพเรารู้สองสิ่ง:

• Topicals ไม่ได้รับผลกระทบจากการผ่านรอบแรกดังนั้นพวกเขาจะให้การผ่อนปรนอย่างเข้มข้นไปยังพื้นที่เฉพาะ
• การซึมผ่านของผิวหนังค่อนข้างแย่เมื่อเทียบกับเยื่อเมือกเช่นเนื้อเยื่อใต้ลิ้น ซึ่งหมายความว่าเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะคุณจะต้องการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มี CBD ในปริมาณสูงและนำไปใช้อย่างกว้างขวาง

การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มียาแก้ปวดเพิ่มเติมรวมถึงเมนทอล, การบูรและแคปไซซินอาจนำมาซึ่งการรักษาที่มีศักยภาพมากขึ้นในการผสม

สูบไอและสูบบุหรี่

คุณสามารถสูบกัญชาดอกไม้ CBD สูงร่วมกันใช้ vaporizer กับตลับหมึกที่มีน้ำมัน CBD หรือแม้แต่สูดดมสาร CBD เข้มข้นเช่นแว็กซ์น้ำตาลด้วยปากกา vape ใด ๆ ที่มีช่องสำหรับสมาธิ

การสูบบุหรี่และการสูบบุหรี่ช่วยให้ CBD เข้าสู่กระแสเลือดโดยตรงดังนั้นคุณจะรู้สึกได้ถึงผลกระทบที่เร็วกว่าวิธีอื่น ๆ ภายใน 10 นาทีหรือน้อยกว่าคุณจะดูดซับ 34 ถึง 56 เปอร์เซ็นต์ของ CBD

โปรดทราบว่ากัญชาสูบบุหรี่อาจทำให้คุณเป็นมะเร็งได้ ในขณะที่ไอสูบฉีดให้หลีกเลี่ยงสิ่งนี้โดยการให้ความร้อนกับกัญชาจนถึงจุดที่เกิดการเผาไหม้ แต่คณะลูกขุนยังคงพิจารณาว่ามันปลอดภัยแค่ไหนดังนั้นจึงอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด

หากคุณตัดสินใจที่จะทำ vape ให้หลีกเลี่ยงคาร์ทริดจ์ vape ที่ทำจากตัวแทนที่ทำให้ผอมบางหรือผู้ให้บริการเช่นน้ำมันมะพร้าว (MCT), โพรพิลีนไกลคอล, หรือกลีเซอรีนผัก จากการทบทวนในปี 2560 พบว่าสารเหล่านี้สามารถสร้างความเสียหายต่อเนื้อเยื่อปอด

VBD หรือที่สูบบุหรี่จะมีผลใน 10 นาทีหรือน้อยกว่าและคุณจะดูดซับประมาณ 34 ถึง 56 เปอร์เซ็นต์ของ CBD ที่คุณบริโภค อย่างไรก็ตามการสูบไออาจทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพอื่น ๆ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณ

แม้ว่าจะมีหลายวิธีในการใช้ CBD แต่ก็ไม่มีวิธีที่ถูกหรือดีที่สุด การลองใช้วิธีการต่าง ๆ เป็นสิ่งสำคัญและดูว่าอะไรเหมาะกับคุณ

ก่อนที่จะลอง CBD คุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณโดยเฉพาะหากคุณกำลังใช้ยาอยู่ CBD อาจโต้ตอบกับยาตามใบสั่งแพทย์เช่นยาปฏิชีวนะยาแก้ซึมเศร้าทินเนอร์เลือดและอื่น ๆ

CBD ถูกกฎหมายหรือไม่ ผลิตภัณฑ์ CBD ที่ได้จากกัญชา (ที่มีค่า THC น้อยกว่า 0.3 เปอร์เซ็นต์) นั้นถูกกฎหมายในระดับรัฐบาลกลาง แต่ยังคงผิดกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางแห่ง ผลิตภัณฑ์ CBD ที่ได้จากกัญชานั้นผิดกฎหมายในระดับสหพันธรัฐ แต่ถูกกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางฉบับ ตรวจสอบกฎหมายของรัฐของคุณและกฎหมายของทุกที่ที่คุณเดินทาง โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์ CBD ที่ไม่ใช่ยาตามใบสั่งแพทย์นั้นไม่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาและอาจมีป้ายกำกับที่ไม่ถูกต้อง

Janelle Lassalle เป็นนักเขียนและผู้สร้างเนื้อหาที่เชี่ยวชาญในทุกสิ่งกัญชา นอกจากนี้เธอยังหลงใหลเกี่ยวกับ CBD และได้รับการแนะนำใน The Huffington Post สำหรับการอบกับ CBD คุณสามารถค้นหาผลงานของเธอได้ในสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ เช่น Leafly, Forbes และ High Times ตรวจสอบผลงานของเธอ ที่นี่หรือติดตามเธอบน Instagram @jenkhari