วิธีหยุดการจำ

เนื้อหา

• การระบุสาเหตุของการจำ
• อะไรทำให้เกิดการจำและฉันควรทำอย่างไร
• การตั้งครรภ์
• ภาวะต่อมไทรอยด์
• โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• ยา
• ความเครียด
• น้ำหนัก
• โรคมะเร็ง
• การจำและการคุมกำเนิด
• ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
• Takeaway

การพบหรือมีเลือดออกทางช่องคลอดโดยไม่คาดคิดโดยทั่วไปไม่ได้เป็นสัญญาณของภาวะร้ายแรง แต่สิ่งสำคัญคืออย่าละเลย

หากคุณพบเลือดออกในช่วงเวลาระหว่างช่วงเวลาของคุณให้ปรึกษาแพทย์หรือ OB-GYN

แพทย์ของคุณสามารถแนะนำการรักษาเพื่อระบุจุด คุณยังสามารถทำตามขั้นตอนต่างๆด้วยตนเองเพื่อช่วยลดการจำได้ ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดการจำ

การระบุสาเหตุของการจำ

ขั้นตอนแรกในการหยุดการจำคือการวินิจฉัยว่าอะไรเป็นสาเหตุของการจำ แพทย์ของคุณจะเริ่มด้วยคำถามเกี่ยวกับประวัติประจำเดือนของคุณรวมถึงความยาวและประเภทของเลือดออกโดยทั่วไปที่คุณพบในช่วงมีประจำเดือน

หลังจากรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพโดยทั่วไปแล้วแพทย์ของคุณอาจจะให้คุณตรวจร่างกาย นอกจากนี้ยังอาจแนะนำการทดสอบเพิ่มเติม ได้แก่ :

• การตรวจเลือด
• การตรวจ Pap test
• อัลตราซาวนด์
• hysteroscopy
• การสแกน MRI
• การสแกน CT
• การตรวจชิ้นเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูก

อะไรทำให้เกิดการจำและฉันควรทำอย่างไร

การจำอาจเป็นสัญญาณของเงื่อนไขหลายประการ แพทย์บางคนสามารถรักษาได้ในขณะที่คนอื่นสามารถดูแลตนเองได้

การตั้งครรภ์

เมื่อไข่ที่ปฏิสนธิถูกฝังในเยื่อบุมดลูกของคุณอาจมีเลือดออกจากการปลูกถ่าย หากคุณพลาดช่วงเวลาที่คาดไว้และคิดว่าคุณอาจตั้งครรภ์ให้ลองทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน

หากคุณเชื่อว่าคุณกำลังตั้งครรภ์โปรดดู OB-GYN เพื่อยืนยันผลการทดสอบของคุณและพูดคุยเกี่ยวกับขั้นตอนต่อไป

ภาวะต่อมไทรอยด์

ฮอร์โมนที่ผลิตจากไทรอยด์ช่วยควบคุมรอบประจำเดือนของคุณ ฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจทำให้ประจำเดือนของคุณเบาหนักหรือไม่สม่ำเสมอ เงื่อนไขเหล่านี้เรียกว่าภาวะไฮเปอร์ไทรอยด์และภาวะพร่องไทรอยด์

Hyperthyroidism มักได้รับการรักษาด้วยยาต้านไทรอยด์หรือ beta-blockers อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเพื่อเอาไทรอยด์ออกทั้งหมดหรือบางส่วน

Hypothyroidism มักได้รับการรักษาด้วยฮอร์โมนที่มนุษย์สร้างขึ้นซึ่งต่อมไทรอยด์ของคุณควรทำ

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

โรคหนองในติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) และหนองในเทียมเป็นสาเหตุของการจำ

อาการอื่น ๆ ของโรคหนองในและหนองในเทียม ได้แก่ :

• ตกขาว
• ปวดหรือแสบร้อนขณะปัสสาวะ
• ปวดในช่องท้องส่วนล่าง

หากคุณพบอาการเหล่านี้ให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย ตัวเลือกการรักษาโรคหนองในและหนองในเทียม ได้แก่ ยา ceftriaxone, azithromycin และ doxycycline

ยา

ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดการจำเป็นผลข้างเคียง ตัวอย่าง ได้แก่ :

• ยาต้านการแข็งตัวของเลือด
• คอร์ติโคสเตียรอยด์
• ยาซึมเศร้า tricyclic
• ฟีโนไทอาซีน

หากคุณทานยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เหล่านี้และพบว่ามีอาการผิดปกติให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ความเครียด

ในหญิงสาวแสดงความสัมพันธ์ระหว่างความเครียดสูงและประจำเดือนมาไม่ปกติ

คุณสามารถจัดการและคลายความเครียดได้โดย:

• ออกกำลังกายอยู่เสมอ
• การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
• นอนหลับให้เพียงพอ
• ฝึกเทคนิคการผ่อนคลายเช่นการทำสมาธิโยคะและการนวด

หากวิธีการดูแลตนเองเหล่านี้ไม่ได้ผลสำหรับคุณลองขอคำแนะนำจากแพทย์เกี่ยวกับการบรรเทาความเครียดและการจัดการ

น้ำหนัก

ตามกการควบคุมน้ำหนักและการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวอาจส่งผลต่อการควบคุมรอบเดือนของคุณและทำให้เกิดการจำ

คุณสามารถ จำกัด ผลกระทบเหล่านี้ได้โดยการรักษาน้ำหนักให้สม่ำเสมอ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับคุณ

โรคมะเร็ง

การจำอาจเป็นอาการของมะเร็งร้ายเช่นมะเร็งปากมดลูกรังไข่และเยื่อบุโพรงมดลูก

ขึ้นอยู่กับมะเร็งและระยะการรักษาอาจรวมถึงเคมีบำบัดการบำบัดด้วยฮอร์โมนการบำบัดแบบกำหนดเป้าหมายหรือการผ่าตัด

การจำและการคุมกำเนิด

หากคุณเริ่มหยุดข้ามหรือเปลี่ยนการคุมกำเนิดด้วยช่องปากคุณอาจพบอาการบางอย่าง

การเปลี่ยนการคุมกำเนิดสามารถเปลี่ยนระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณได้ เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนช่วยรักษาเยื่อบุมดลูกของคุณการจำอาจเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณพยายามปรับตัวเมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเปลี่ยนไป

ตามที่ระบุไว้อาจเกิดจากการคุมกำเนิดในรูปแบบอื่น ๆ ได้แก่ :

• ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

  แม้ว่าการจำจะไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ควรปรึกษาแพทย์หรือ OB-GYN หาก:

  • มันเกิดขึ้นมากกว่าสองสามครั้ง
  • ไม่มีคำอธิบายที่ชัดเจน
  • คุณกำลังตั้งครรภ์
  • มันเกิดขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือน
  • จะเพิ่มขึ้นถึงเลือดออกมาก
  • คุณมีอาการปวดเมื่อยล้าหรือเวียนศีรษะนอกเหนือจากการจำ

  Takeaway

  มีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับการจำ บางคนต้องได้รับการรักษาจากแพทย์อย่างมืออาชีพในขณะที่บางคนสามารถดูแลตนเองได้ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริง