5 วิธีแก้ไขบ้านสำหรับผมหนาขึ้น

เนื้อหา

• การเยียวยาที่บ้าน
• 1. การรับประทานอาหารเสริมต้นปาล์มชนิดเล็ก
• ผลิตภัณฑ์เพิ่มความหนาของเส้นผม
• ไมน็อกซิดิล (Rogaine)
• Finasteride (โพรพีเซีย)
• บรรทัดล่างสุด

ดังนั้นคุณต้องการผมหนาขึ้น

หลายคนประสบปัญหาผมร่วงในบางครั้งหรือบางครั้งในชีวิต สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ ความชราการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนการถ่ายทอดทางพันธุกรรมยาและเงื่อนไขทางการแพทย์

สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์หากคุณผมร่วงอย่างกะทันหันหรือหากคุณสงสัยว่าเกิดจากภาวะทางการแพทย์ที่แท้จริง

ในหลาย ๆ กรณีผมร่วงสามารถย้อนกลับได้และมีหลายวิธีที่คุณสามารถช่วยปรับปรุงความหนาและลักษณะของเส้นผมได้

การเยียวยาที่บ้าน

การวิจัยชี้ให้เห็นว่ามีวิธีง่ายๆที่คุณสามารถช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมที่บ้านได้ การเยียวยาเหล่านี้ ได้แก่ :

1. การรับประทานอาหารเสริมต้นปาล์มชนิดเล็ก

Saw Palmetto หรือ Serenoa repensเป็นยาสมุนไพรที่มาจากต้นปาล์มแคระอเมริกัน สามารถซื้อเป็นน้ำมันหรือยาเม็ดได้ในร้านขายยาส่วนใหญ่ มักใช้ในการรักษาภาวะต่อมลูกหมากโตที่เป็นพิษเป็นภัย แต่การวิจัยยังชี้ให้เห็นว่ามันมีประโยชน์ในการรักษาผมร่วง

ในกลุ่มเล็ก ๆ นักวิจัยมีผู้ชาย 10 คนที่มีผมร่วงรับประทานอาหารเสริมซอฟต์เจลขนาด 200 มิลลิกรัมต่อวัน (มก.) นักวิจัยพบว่าผู้ชายหกใน 10 คนมีการเจริญเติบโตของเส้นผมเพิ่มขึ้นเมื่อสิ้นสุดการศึกษา ผู้ชายเพียงหนึ่งใน 10 คนที่ได้รับยาหลอก (น้ำตาล) จะมีผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม นักวิจัยเชื่อว่าต้นปาล์มชนิดเล็กช่วยบล็อกเอนไซม์ 5-alpha reductase การมีเอนไซม์นี้มากเกินไปเกี่ยวข้องกับการสูญเสียเส้นผม

ผลิตภัณฑ์เพิ่มความหนาของเส้นผม

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาได้อนุมัติผลิตภัณฑ์ลดผมร่วงหลายชนิดเพื่อปรับปรุงการเจริญเติบโตและความหนาของเส้นผม สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

ไมน็อกซิดิล (Rogaine)

Rogaine เป็นยาเฉพาะที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ เป็นสารขยายหลอดเลือดและสารเคมีเปิดช่องโพแทสเซียม

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยกระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผมและช่วยป้องกันไม่ให้ผมร่วงอย่างต่อเนื่องทั้งในผู้ชายและผู้หญิง ผลกระทบจะขยายสูงสุดใน 16 สัปดาห์และต้องใช้ยาอย่างต่อเนื่องเพื่อรักษาผลประโยชน์ ผลข้างเคียงบางอย่าง ได้แก่ :

• ระคายเคืองหนังศีรษะ
• การเจริญเติบโตของเส้นผมที่ไม่ต้องการบนใบหน้าและมือ
• อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว (อิศวร)

Finasteride (โพรพีเซีย)

ยานี้มีตัวยับยั้ง type-2 5-alpha reductase ซึ่ง จำกัด การเปลี่ยนฮอร์โมนเพศชายไปเป็น dihydrotestosterone (DHT) DHT ที่ลดลงสามารถเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมในผู้ชาย คุณต้องรับประทานยานี้ทุกวันเพื่อรักษาสิทธิประโยชน์

Finasteride ไม่ได้รับการรับรองให้ใช้ในสตรีและผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสเม็ดยา finasteride ที่บดหรือแตก ยานี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่สำคัญในผู้ชาย ได้แก่ :

• แรงขับทางเพศลดลง
• สมรรถภาพทางเพศลดลง
• ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งต่อมลูกหมาก

บรรทัดล่างสุด

ผมร่วงอาจเป็นเรื่องปกติ แต่มีวิธีการรักษาหลายอย่างที่สามารถช่วยชะลอการหลุดร่วงของเส้นผมและอาจทำให้ผมงอกใหม่ได้หากคุณไม่สบายใจกับผมร่วงให้ปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าวิธีการรักษาใดดีที่สุดสำหรับคุณ