5 วิธีที่ฟันของคุณจะส่งผลต่อสุขภาพของคุณ

เนื้อหา

• สุขภาพหัวใจทั่วไป
• โรคเบาหวาน
• สุขภาพสมอง
• ปัญหาการตั้งครรภ์
• มะเร็งช่องปาก
• รีวิวสำหรับ

สิ่งที่ควรเคี้ยว: สุขภาพปาก ฟัน และเหงือกสามารถบอกเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมของคุณได้

ที่จริงแล้ว โรคเหงือกนั้นสัมพันธ์กับปัญหาสุขภาพต่างๆ ที่มักร้ายแรง และมักพบบ่อยกว่าที่คุณคิด Michael J. Kowalczyk, D.D.S. ทันตแพทย์ใน Hinsdale รัฐอิลลินอยส์ ประมาณ *ครึ่ง* ของประชากรผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาเป็นโรคเหงือกบางรูปแบบ อาการต่างๆ ได้แก่ กลิ่นปากและเหงือกแดง เจ็บ หรือบวม เลือดออกง่ายเมื่อคุณแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟัน Kowalczyk กล่าว

ทางออกที่ดีที่สุดของคุณเพื่อให้ผิวขาวไข่มุกของคุณมีสุขภาพดี? แปรงฟันวันละสองครั้งเป็นเวลาอย่างน้อยสองนาที ใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง และกำหนดเวลาทำความสะอาดกับทันตแพทย์ปีละสองครั้ง ดังนั้นทุกๆ หกเดือน เขากล่าว การทำเช่นนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพทั้งห้านี้

สุขภาพหัวใจทั่วไป

การมีโรคปริทันต์ (เหงือก) ทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ ตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารโรคหัวใจอเมริกัน.

โรคเหงือกทำให้เหงือกของคุณติดเชื้อเรื้อรัง ทำให้เกิดแบคทีเรียและการอักเสบที่สามารถแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆ โดยเฉพาะในหัวใจ Kowalczyk กล่าว ในความเป็นจริง ยังพบแบคทีเรียหลายชนิดที่ทำให้เกิดโรคเหงือกในคราบพลัคที่สะสมอยู่ในหัวใจ จากผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน American Journal of Preventionive Medicine.

"แบคทีเรียจากปากเดินทางผ่านกระแสเลือดไปถึงหัวใจ และสามารถเกาะติดกับบริเวณที่เสียหายและทำให้เกิดการอักเสบได้" เขาอธิบาย โดยพื้นฐานแล้ว การอักเสบของเหงือก (แบคทีเรีย) ทำให้เกิดการอักเสบในหัวใจ (คราบพลัค) และเมื่อเวลาผ่านไป การสะสมนี้จะทำให้คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้น

Larry Williams, D.D.S. จาก Academy of General Dentistry and Midwestern University กล่าวว่า "เมื่อการอักเสบแพร่กระจาย การติดเชื้อส่งผลให้เกิดโรคเหงือกอักเสบ ซึ่งอาจนำไปสู่โรคปริทันต์อักเสบและการสูญเสียกระดูก

โรคเบาหวาน

งานวิจัยชิ้นหนึ่งตีพิมพ์ใน BMJ Open Diabetes Research and Care พบว่าผู้ที่เป็นโรคเหงือกมีโอกาสเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มากกว่าผู้ที่ไม่มีโรค 23 เปอร์เซ็นต์ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าความสัมพันธ์ไม่ใช่สาเหตุ (เช่น โรคเหงือกไม่ สาเหตุ เบาหวาน) แต่ก็ค่อนข้างจะมีผลโดมิโนที่เกิดขึ้นในร่างกาย ปฏิบัติตามนี้: โรคเหงือกจะปล่อยโปรตีนที่ทำให้เกิดการอักเสบ ซึ่งอาจทำให้หลอดเลือดระคายเคืองและทำให้เกิดคราบพลัคสะสม (ดังที่คุณได้เรียนรู้ข้างต้น) และ สามารถ มีส่วนทำให้น้ำตาลในเลือดสูงและในทางกลับกันโรคเบาหวานวิลเลียมส์อธิบาย “กล่าวง่ายๆ ว่า สุขภาพช่องปากที่ไม่ดีนำไปสู่การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่ไม่ดี และปัญหาโรคเบาหวานที่มากขึ้น และผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีสุขภาพช่องปากที่ดีจะควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น” เขากล่าวเสริม

สุขภาพสมอง

ในบางกรณีที่รุนแรง การสะสมของคราบพลัคในหัวใจอาจนำไปสู่ปัญหาในสมองได้ การศึกษาชิ้นหนึ่งในปี 2015 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารวิทยาศาสตร์การแพทย์อเมริกาเหนือ-และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์ด้วย นักวิจัยกล่าวว่านี่เป็นเพราะโรคเหงือกจะปล่อยโปรตีนการอักเสบรวมทั้งโปรตีน C-reactive (สารที่ผลิตโดยตับที่สามารถทำหน้าที่เป็นเครื่องหมายสำหรับโรคและการอักเสบในร่างกาย) ซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถเข้าสู่สมองได้ . ยังคงต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมนอกเหนือจากการศึกษานี้เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ชัดเจนขึ้น

สิ่งนี้ชี้ให้เห็นถึงสุขภาพช่องปากและโดยรวมที่แย่ วิลเลียมส์กล่าว และเสริมว่า "ถ้าคุณไม่ดูแลตัวเอง ร่างกายและจิตใจมีโอกาสที่จะเสื่อมถอยมากขึ้น"

ปัญหาการตั้งครรภ์

โรคเหงือกมีความเชื่อมโยงกับภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ เช่น ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับการคลอดก่อนกำหนด การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ที่จำกัด และน้ำหนักแรกเกิดต่ำ วิลเลียมส์กล่าว แต่หายใจให้สบาย เพราะมันมีสมการมากกว่าการจดจำการใช้ไหมขัดฟัน “สตรีมีครรภ์ต้องดูแลตัวเองและปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์ที่ดี (การไม่สูบบุหรี่ การรับประทานโฟเลตที่แนะนำ การรับประทานอาหารที่ดี การออกกำลังกาย) และคำแนะนำด้านสุขภาพช่องปาก (การเยี่ยมเยียนเพื่อแก้ไขปัญหาการอักเสบหรือโรคในช่องปาก) เขากล่าว

ทฤษฏีคือแบคทีเรียสามารถเดินทางจากเหงือกของคุณไปยังมดลูกและกระตุ้นการเพิ่มขึ้นของพรอสตาแกลนดิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นการคลอด ซึ่งอาจรบกวนการคลอดและพัฒนาการของทารกในครรภ์ นอกจากนี้ ยังคิดว่าสตรีมีครรภ์มีความเสี่ยงที่จะเป็น "เนื้องอกในครรภ์" ที่ไม่เป็นมะเร็งบนเหงือกเนื่องจากมีคราบพลัคมากเกินไป การปฏิบัติตามคำแนะนำด้านสุขภาพฟัน (การแปรงฟันสองครั้ง) จะช่วยป้องกันการสะสมนี้ และถ้าคุณจำไม่ได้ว่าครั้งสุดท้ายที่คุณใช้ไหมขัดฟันหรือไปหาหมอฟัน แสดงว่าคุณกำลังเตรียมรับมือกับปัญหา อย่าตื่นตระหนก การเจริญเติบโตเหล่านี้มักจะหดตัวลงหลังคลอด และด้วยกิจวัตรทางทันตกรรมที่ถูกต้อง คุณสามารถหลีกเลี่ยงการเติบโตของคราบจุลินทรีย์ได้ตั้งแต่แรก

มะเร็งช่องปาก

ผู้หญิงที่เป็นโรคเหงือกมีโอกาสเป็นมะเร็งในช่องปากมากขึ้น 14 เปอร์เซ็นต์ จากผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน ระบาดวิทยาของมะเร็ง ไบโอมาร์คเกอร์ & การป้องกัน. "สิ่งนี้ชี้ให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพช่องปากที่ไม่ดีกับโรคทางระบบ" วิลเลียมส์กล่าว หมายเหตุ: การศึกษานี้ทำขึ้นเฉพาะในสตรีวัยหมดประจำเดือนเท่านั้น และในขณะที่การศึกษานี้ถือเป็นคำมั่นสัญญาสำหรับการค้นพบในอนาคตเกี่ยวกับผลกระทบของโรคเหงือกและมะเร็งในช่องปาก แต่ก็ยังต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม “มะเร็งมีความเชื่อมโยงกับวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งรวมถึงสุขภาพช่องปากที่ไม่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่สูบบุหรี่และ/หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์” เขากล่าว นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับมะเร็งหลอดอาหาร แต่ยังมีความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพช่องปากที่ไม่ดีกับมะเร็งปอด ถุงน้ำดี มะเร็งเต้านม และผิวหนัง

รีวิวสำหรับ