ผู้เขียน: Louise Ward
วันที่สร้าง: 9 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 22 พฤศจิกายน 2024
Anonim
วัยทองผู้หญิง  เรื่องสำคัญที่คุณควรรู้ by หมอแอมป์ (Sub Thai, English, Chinese, Arabic)
วิดีโอ: วัยทองผู้หญิง เรื่องสำคัญที่คุณควรรู้ by หมอแอมป์ (Sub Thai, English, Chinese, Arabic)

เนื้อหา

เรื่องจริงหรือนิยาย?

มีความเข้าใจผิดมากมายเกี่ยวกับการทำงานของช่องคลอดและวิธีที่คุณควรดูแลมัน บางคนคิดว่าช่องคลอดเป็นพื้นที่โล่งไม่มีที่สิ้นสุด (ไม่จริง) หรือว่าจะมีกลิ่นเมื่อมีสิ่งผิดปกติ

ไม่แน่ใจว่าข้อเท็จจริงหรือเรื่องนิยายคืออะไร อ่านต่อเพื่อดูรายการตำนานที่ debunked

1. คลองช่องคลอดใช้เวลานานเท่าไหร่?

ไม่นานขนาดนั้น โดยเฉลี่ยแล้วช่องคลอดจะมีความยาวสามถึงหกนิ้ว หากคุณต้องการความช่วยเหลือด้านภาพนั่นคือความยาวของมือคุณโดยประมาณ แต่ช่องคลอดของคุณสามารถเปลี่ยนรูปร่างได้ในบางสถานการณ์เช่นในระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือคลอดบุตร

2. มันจะนานขึ้นเมื่อคุณกระตุ้น?

เมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์คลองช่องคลอดของคุณอาจนานขึ้นเพื่อรองรับการเจาะ ความเร้าอารมณ์ทางเพศบังคับให้ปากมดลูกและมดลูกของคุณยกขึ้นและออกนอกทางซึ่งทำให้ช่องคลอดสองในสามของคุณยาวขึ้น


แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าอวัยวะเพศชายหรือของเล่นทางเพศตีปากมดลูกนั่นอาจหมายความว่าร่างกายของคุณไม่ได้เปิดเพียงพอที่จะยอมให้มีการเจาะได้อย่างเต็มที่ แน่นอนนั่นไม่ใช่เหตุผลเดียว - ปากมดลูกของคุณสามารถสัมผัสได้เมื่อการแทงลึกเกินไปหรือหากอวัยวะเพศชายหรือของเล่นมีขนาดใหญ่กว่าขนาดอวัยวะเพศโดยเฉลี่ย นั่นประมาณห้านิ้วเมื่อตั้งตรง

3. การยืดคลอดอย่างไร

คลองในช่องคลอดของคุณและการเปิดของช่องคลอดของคุณจะยืดมากเพื่อให้ลูกผ่าน ผู้หญิงบางคนที่ให้กำเนิดอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในช่องคลอดของพวกเขาเช่นรู้สึกหลวมหรือแห้งหรือดูกว้างกว่าก่อน คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดและปวดร้าว นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์

ช่องคลอดของคุณจะแน่นขึ้นภายในไม่กี่วันหลังคลอดและจะกลับมาอยู่ในรูปก่อนคลอดประมาณหกเดือนหลังคลอด แม้ว่ารูปลักษณ์ของช่องคลอดของคุณจะไม่ใช่ อย่างแน่นอน มันจะใกล้เคียงกัน


4. ดังนั้นช่องคลอดจึงไม่สามารถยืดออกได้อย่างถาวร?

ไม่เลย. นั่นเป็นความเข้าใจผิดที่สำคัญอย่างหนึ่งเกี่ยวกับช่องคลอด - เป็นไปไม่ได้ที่จะยืดออกอย่างถาวร ช่องคลอดยืดหยุ่นได้ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถขยายและ snap กลับได้เหมือนหนังยาง

หากคุณรู้สึกว่าช่องคลอดหลวมเมื่อเวลาผ่านไปอาจเป็นผลมาจากหนึ่งในสองสถานการณ์ หากความยืดหยุ่นของช่องคลอดของคุณอ่อนตัวลงอาจไม่สามารถถอนกลับคืนได้อย่างสมบูรณ์ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงที่เคยเกิดมาหลายครั้ง ริ้วรอยก่อนวัยยังสามารถทำให้กล้ามเนื้อช่องคลอดอ่อนแอลงได้โดยไม่ต้องคำนึงถึงการคลอดบุตร

5. ฉันควรทำ Kegels หรือไม่

เมื่อเวลาผ่านไปกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณอาจอ่อนตัวลงเนื่องจาก:

  • การคลอดบุตร
  • ศัลยกรรม
  • ริ้วรอย
  • เครียดจากอาการท้องผูกหรือไอ
  • น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น

การออกกำลังกาย Kegel สามารถช่วยให้คุณเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานซึ่งรองรับกระเพาะปัสสาวะมดลูกไส้ตรงและลำไส้เล็ก


นอกจากนี้ยังอาจช่วยป้องกันหรือควบคุมภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรืออุจจาระ

6. อวัยวะเพศหญิงจะใหญ่ขึ้นด้วยหรือไม่

ใช่ เมื่อคุณถูกกระตุ้นอวัยวะเพศหญิงของคุณจะบวมและหดกลับซึ่งหมายความว่ามันซ่อนอยู่ใต้กระโปรงหน้ารถ อวัยวะเพศหญิงของคุณจะไม่เปลี่ยนขนาดอย่างเห็นได้ชัดเหมือนอวัยวะเพศชายทำเมื่อถูกกระตุ้นทางเพศ แต่มีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน

7. ทุกส่วนของผู้หญิงมีลักษณะเหมือนกันหรือไม่?

ไม่เลย ช่องคลอด, ริมฝีปาก, อวัยวะเพศหญิงของคุณและส่วนอื่น ๆ ทั้งหมดของอวัยวะเพศของคุณจะไม่ซ้ำกัน ริมฝีปากของคุณอาจไม่สมดุลหรืออวัยวะเพศหญิงของคุณอาจมีขนาดเล็ก ผิวในบริเวณนี้อาจอ่อนหรือเข้มกว่าสีผิวโดยรวมของคุณ

แม้ว่าอาจมีขนาดและรูปร่างโดยเฉลี่ยอวัยวะเพศของทุกคนแตกต่างกันจริงๆ!

8. ทำไมผิวด้านล่างถึงเข้มกว่าส่วนที่เหลือของฉัน?

เป็นเรื่องปกติที่ผิวหนังของอวัยวะเพศของคุณจะมีสีที่แตกต่างจากส่วนที่เหลือของคุณ ตัวอย่างเช่นผู้หญิงบางคนมีริมฝีปากสีน้ำตาลหรือแดงในขณะที่ผู้หญิงอื่น ๆ อาจมีริมฝีปากสีชมพูหรือสีม่วง

องคชาตของคุณอาจเข้มขึ้นเมื่อคุณตื่นขึ้นมา การไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้นอาจทำให้เกิดอาการบวมและสีของอวัยวะเพศหญิงและริมฝีปากด้านในของคุณ (labia minora) เพื่อเปลี่ยน

แต่โปรดจำไว้ว่าถ้าช่องคลอดของคุณเป็นสีม่วงเรื้อรังคุณอาจต้องเผชิญกับการติดเชื้อยีสต์หรือการระคายเคืองเรื้อรังของช่องคลอดที่เรียกว่าไลเคนซิมเพล็กซ์ หากคุณกังวลเกี่ยวกับสีของช่องคลอดคุณควรนัดพบแพทย์ของคุณ

9. ขนหัวหน่าวจำเป็นจริงๆหรือ?

ไม่ว่าคุณจะมีขนหัวหน่าวก็ตาม ไม่จำเป็นต้องมีสุขภาพช่องคลอดของคุณ

แต่มีความเสี่ยงบางอย่างจากการกำจัดขน pubic ขึ้นอยู่กับวิธีการ ตัวอย่างเช่นคุณอาจมีอาการเช่นแผลไหม้เกรียมหรือมีอาการคันหากไม่ได้กำจัดขนอย่างถูกต้อง

10. ฉันควรฉีดเพื่อรักษาความสะอาด?

แม้ว่าการอาบน้ำยังคงเป็นเรื่องธรรมดา แต่แพทย์แนะนำให้คุณไม่ฉีดน้ำ ช่องคลอดของคุณทำความสะอาดตามธรรมชาติดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องไปเพิ่มอีกไมล์

การล้างทำความสะอาดสามารถกำจัดช่องคลอดของคุณจากจุลินทรีย์ธรรมชาติที่มีสุขภาพดีเช่นเดียวกับการเปลี่ยนความเป็นกรดตามธรรมชาติและทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรียที่เป็นอันตราย นั่นหมายความว่าช่องคลอดของคุณจะอ่อนไหวต่อการติดเชื้อในช่องคลอดและการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs)

11. กลิ่นต่างกันในแต่ละช่วงเวลาของเดือนหรือไม่?

เป็นที่เข้าใจกันโดยสิ้นเชิงว่าทำไมคุณอาจประหลาดใจถ้ามีกลิ่นมาจากช่องคลอดของคุณ แต่ความจริงก็คือมันเป็นเรื่องปกติที่ช่องคลอดจะมีกลิ่น

ตัวอย่างเช่นคุณอาจสังเกตเห็นกลิ่นหลังจากเปลี่ยนอาหารของคุณ - กระเทียมปลาทูน่าและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอาจมีผลกระทบนั้น นอกจากนี้ยังเป็นธรรมชาติสำหรับกลิ่นในช่องคลอดที่จะเปลี่ยนความเข้มและกลิ่นตลอดการมีประจำเดือน

แต่ถ้ามีกลิ่นถาวรและเหม็นหรือหากมีการปล่อยหนาหรือสีเขียวให้ไปพบแพทย์ทันที คุณอาจมีการติดเชื้อหรือความไม่สมดุลของแบคทีเรีย แพทย์ของคุณสามารถสั่งยาเพื่อช่วยรักษากลิ่นและสภาพพื้นฐาน

บรรทัดล่างสุด

ความลึก, กลิ่นและสีของผิวของช่องคลอดเหนือสิ่งอื่นใดไม่เหมือนกันสำหรับทุกคน แต่ถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับช่องคลอดของคุณเช่นการเปลี่ยนสีหรือมีกลิ่นเหม็นให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ พวกเขาจะสามารถรับรองคุณได้ว่าทุกอย่างเป็นปกติหรือเริ่มแผนรักษาหากมีปัญหาทางการแพทย์

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าช่องคลอดของทุกคนแตกต่างกัน - และนั่นก็โอเค!

บทความที่น่าสนใจ

วิธียืดอายุเทโลเมียร์ของคุณด้วยการออกกำลังกาย—และทำไมคุณถึงต้องการ

วิธียืดอายุเทโลเมียร์ของคุณด้วยการออกกำลังกาย—และทำไมคุณถึงต้องการ

ที่ส่วนปลายด้านนอกของโครโมโซมแต่ละตัวในทุกเซลล์ในร่างกายของคุณจะมีโปรตีนแคปที่เรียกว่าเทโลเมียร์ ซึ่งปกป้องยีนของคุณจากความเสียหาย คุณจะต้องทำให้เป็นภารกิจในการออกกำลังกายเพื่อรักษาเทโลเมียร์เหล่านี้ใ...
วิธีหานักบำบัดเพื่อจัดการกับปัญหาของคุณ

วิธีหานักบำบัดเพื่อจัดการกับปัญหาของคุณ

เมื่อคุณมีอาการเจ็บคอ ปวดฟัน หรือปวดท้อง คุณทราบแน่ชัดว่าคุณต้องการพบแพทย์ประเภทใด แต่ถ้าคุณรู้สึกวิตกกังวลหรือหดหู่ล่ะ? ระบายให้เพื่อนฟังก็พอหรือควรคุยกับมืออาชีพ? แล้วคุณล่ะ หา นักบำบัดโรค?ลองหน้ามั...