วิธีทำสวนของคุณเองเพื่อบรรเทาอาการท้องผูกและปลอดภัยไหม?

เนื้อหา

• ภาพรวม
• สวนหน้าแรกสำหรับอาการท้องผูก
• ชุดสวนบ้าน
• ปลอดภัยไหมที่จะทำสวนที่บ้าน?
• enemas "ธรรมชาติ" เช่นน้ำมะนาวหรือกาแฟสามารถทำอันตรายมากกว่าดี
• สารเคมีบางชนิดอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่เป็นอันตรายในลำไส้ของคุณ
• การใช้เครื่องมือที่ไม่เหมาะสมหรือสกปรกอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน
• ทางเลือกทางการแพทย์
• วิธีการจัดการสวน
• Takeaway

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

สวนเป็นวิธีการล้างลำไส้ของคุณโดยใช้การฉีดของเหลว - โดยทั่วไปการคลายบาดแผลที่ได้รับผลกระทบเพื่อช่วยให้ตัวเองเซ่อ

โดยปกติแล้วสวนจะได้รับเพื่อช่วยรักษาอาการท้องผูก ขั้นแรกให้ขวดหรือภาชนะบรรจุขนาดเล็กบรรจุของเหลวที่ปลอดภัยเช่นสบู่สบู่หรือน้ำเกลือ จากนั้นของเหลวจะถูกบีบเบา ๆ ลงในไส้ตรงด้วยหัวฉีดที่สะอาด วิธีนี้จะนำทางออกไปสู่ลำไส้เพื่อล้างเซ่ออย่างหนักหรือได้รับผลกระทบ

โดยทั่วไปแล้วศัตรูจะเป็นวิธีสุดท้ายในการรักษาอาการท้องผูกเนื่องจากผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ สามารถทำงานที่บ้านได้อย่างปลอดภัยตราบใดที่คุณใช้ของเหลวและเครื่องมือฆ่าเชื้อที่ปลอดภัยเช่นชุดอุปกรณ์ทำสวนที่บ้าน แต่ไม่แนะนำให้ใช้วิธีสวนทวารหนักในบ้านที่บ้าน

มาดูกันว่าศัตรูชนิดใดที่ปลอดภัยที่จะใช้ที่บ้านวิธีการทางเลือกอื่นใดที่สามารถใช้รักษาอาการท้องผูกและวิธีจัดการสวนด้วยตนเอง

สวนหน้าแรกสำหรับอาการท้องผูก

การทำสวนด้วยตนเองที่บ้านไม่ใช่เรื่องยาก สิ่งที่คุณต้องการคือของเหลวที่ปลอดภัยและเครื่องมือที่เหมาะสม

อย่าพยายามจัดการสวนของคุณเองหากคุณไม่แน่ใจว่าทางออกสวนนั้นปลอดภัยหรือไม่มีเครื่องมือที่สะอาดสำหรับสวนนั้น ๆ

นี่คือสิ่งที่ต้องทำก่อนที่คุณจะจัดการสวน:

1. เทน้ำร้อนและน้ำกลั่นประมาณแปดถ้วยลงในถ้วยที่สะอาดชามหรือขวด อุณหภูมิของน้ำควรอยู่ระหว่าง 105 ° F ถึง 110 ° F
2. ใส่สบู่ Castile, เกลือเสริมไอโอดีน, น้ำมันแร่หรือโซเดียม butyrate จำนวนเล็กน้อย (ไม่เกินแปดช้อนโต๊ะ) สบู่หรือเกลือมากเกินไปอาจทำให้ลำไส้ของคุณระคายเคือง หากเป็นไปได้ให้ถามแพทย์ว่าปลอดภัยสำหรับคุณที่จะใช้
3. รับถุงสวนที่สะอาดและผ่านการฆ่าเชื้อและท่อเพื่อให้สวนปลอดภัยกับตัวเอง

หากคุณวางแผนที่จะใช้น้ำมันแร่คุณเพียงแค่ต้องการน้ำมันแร่ธรรมชาติที่บริสุทธิ์

ชุดสวนบ้าน

ชุดสวนในบ้านสามารถซื้อได้ที่ร้านค้าหลายแห่งที่ขายผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพที่บ้าน ชุดเหล่านี้มีทุกสิ่งที่คุณต้องการในการจัดการสวนของคุณเองรวมถึงกระเป๋าท่อและน้ำยาทำความสะอาด แทนที่จะทำสวนสนุกทั้งชุดที่บ้านก็สามารถใช้งานได้ทันทีที่ออกมาจากกล่อง

คุณสามารถซื้อชุดเครื่องมือได้จากร้านค้าปลีกขนาดใหญ่ที่จำหน่ายผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพที่บ้านหรือดูชุดเครื่องมือเหล่านี้ทางออนไลน์

ปลอดภัยไหมที่จะทำสวนที่บ้าน?

หากคุณใช้น้ำยาสวนทวารหนักที่ถูกต้องและทำความสะอาดเครื่องมือที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วถือว่าสวนนั้นปลอดภัยสำหรับการทำที่บ้าน

แต่โดยทั่วไปแล้วการชำระล้าง enemas และลำไส้ใหญ่อาจส่งผลให้เกิดอาการเช่นคลื่นไส้การคายน้ำและการกำจัดสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ตามธรรมชาติของคุณ อย่าพยายามสวนถ้าคุณไม่ได้คุยกับหมอก่อน

คุณต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อป้องกันผลข้างเคียงหรือภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนทำสวนที่บ้าน

enemas "ธรรมชาติ" เช่นน้ำมะนาวหรือกาแฟสามารถทำอันตรายมากกว่าดี

มีวิทยาศาสตร์ไม่มากนักในการสำรองข้อมูลประโยชน์ของสารเหล่านี้สำหรับการสำรวจ

สารประกอบในส้มหรือกาแฟอาจทำให้แบคทีเรียในลำไส้ของคุณสมดุลและส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นแผลไหม้ทางทวารหนักการติดเชื้อแบคทีเรียและแม้แต่ความตาย

อย่าพยายามใช้ enemas ประเภทนี้เว้นแต่คุณจะได้ปรึกษากับแพทย์ก่อน

สารเคมีบางชนิดอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่เป็นอันตรายในลำไส้ของคุณ

รายงานผู้ป่วยรายปี 2560 พบว่าเด็กสองคนมีอาการลำไส้ใหญ่บวม (ลำไส้ใหญ่อักเสบ) และมีอาการท้องร่วงและอาเจียนเป็นเลือดหลังจากได้รับการทำสวนไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์แบบโฮมเมด อาจใช้เวลาถึงแปดเดือนในการฟื้นตัวอย่างเต็มที่จากปฏิกิริยาประเภทนี้

การใช้เครื่องมือที่ไม่เหมาะสมหรือสกปรกอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน

เครื่องมือที่ไม่ได้ผ่านการฆ่าเชื้อสามารถถูกปกคลุมด้วยแบคทีเรียและก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นการติดเชื้อในลำไส้ การไม่ใช้เครื่องมืออย่างเหมาะสมอาจทำให้ทวารหนักทวารหนักหรือลำไส้ใหญ่ส่วนล่างเสียหายได้

ทางเลือกทางการแพทย์

ขอแนะนำให้แพทย์ดูแลสวนหรือใช้การรักษาทางเลือกเพื่อช่วยคลายอุจจาระรักษาอาการท้องผูกในระยะยาวหรือทำความสะอาดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายจากลำไส้ของคุณ

นี่คือการรักษาทางเลือกบางอย่างที่แพทย์อาจใช้แทนสวนแบบดั้งเดิม:

• ยาระบายเช่น bisacodyl สามารถกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้
• ยาเช่น mesalamine (Rowasa) สามารถรักษาผู้ที่มีอาการลำไส้อักเสบ (IBD) หรือลำไส้ใหญ่ ulcerative
• โปรไบโอติก enemas สามารถช่วยแก้ไขแบคทีเรียในลำไส้ของคุณและป้องกันหรือรักษาปัญหาทางเดินอาหารหรือความผิดปกติ
• บอลลูนโฟลลี่ย์เปิดทางทวารหนักและลำไส้ใหญ่ตอนล่างเพื่อช่วยให้ลำไส้เคลื่อนไหวผ่านลำไส้

วิธีการจัดการสวน

นี่คือคำแนะนำทีละขั้นตอนในการบริหารสวนอย่างปลอดภัยกับตัวคุณเอง:

1. ดื่มน้ำหนึ่งหรือสองแก้วเพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ
2. ถ้าเป็นไปได้มีอ่างอาบน้ำที่สะอาดและว่างเปล่าซึ่งคุณสามารถใช้สวนได้ หากไม่มีอ่างอาบน้ำให้วางผ้าเช็ดตัวสะอาดบนพื้น
3. เติมถุงสวนด้วยสบู่หรือสารละลายเกลือหรือด้วยน้ำมันแร่บริสุทธิ์
4. ปิดกระเป๋าให้แน่นเพื่อไม่ให้มีการรั่วไหล
5. ชี้ส่วนท่อลงแล้วปล่อยแคลมป์เล็กน้อยเพื่อให้อากาศส่วนเกินออก สิ่งนี้สำคัญเนื่องจากอากาศที่ฉีดเข้าไปในลำไส้ใหญ่อาจทำให้เกิดก๊าซท้องอืดและคลื่นไส้
6. วางกระเป๋าไว้ที่ด้านข้างของอ่างที่สามารถระบายได้และคุณจะเห็นว่ามีของเหลวเหลืออยู่เท่าใด
7. ใช้น้ำมันหล่อลื่นที่ปลอดภัยเพื่อให้หลอดแทรกได้ง่ายขึ้นและสะดวกสบายยิ่งขึ้น
8. นอนราบแล้วยกเข่าขึ้นไปจนถึงระดับอก
9. ค่อยๆสอดหลอดเข้าไปในทวารหนักเบา ๆ และผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณและปล่อยให้ทวารหนักของคุณดันออกมา ใส่หลอดได้มากถึงสี่นิ้วในไส้ตรงของคุณ
10. ให้เวลาของเหลวเพื่อระบายลงในไส้ตรงของคุณ หายใจเข้าลึก ๆ ช้า ๆ และผ่อนคลายจนกว่าถุงจะว่างเปล่า
11. ค่อยๆนำหลอดออกจากไส้ตรงของคุณ
12. ลุกขึ้นยืนอย่างช้าๆและเข้าห้องน้ำทันทีหากคุณรู้สึกว่าต้องมีการขับถ่าย

Takeaway

พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับลำไส้ที่ปลอดภัยทำความสะอาดหรือรักษาอาการท้องผูกก่อนที่คุณจะลองด้วยตัวเอง

การใช้สารที่ไม่ปลอดภัยหรือเครื่องมือสกปรกสามารถทำให้คุณเสี่ยงต่อการแนะนำแบคทีเรียที่เป็นอันตรายหรือก่อให้เกิดปฏิกิริยาอันตรายในลำไส้ใหญ่ของคุณ และการให้สวนทวารหนักกับตัวคุณเองหรือผู้อื่นอย่างไม่เหมาะสมอาจทำให้ทวารหนักทวารหนักหรือลำไส้ใหญ่ของคุณเสียหายได้

ใช้ความระมัดระวังที่เหมาะสมก่อนทำสวนด้วยตัวเอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสารนั้นปลอดภัยและเครื่องมือได้รับการฆ่าเชื้ออย่างสมบูรณ์จากนั้นทำตามแต่ละขั้นตอนเพื่อจัดการสวนด้วยตนเองอย่างระมัดระวัง