สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับช่วงเวลาแรกของคุณหลังจากการแท้งบุตร

เนื้อหา

• ข้อเท็จจริงการแท้งบุตร
• อะไรคือสัญญาณของช่วงเวลาแรกหลังจากการแท้งบุตร?
• ทำไมช่วงเวลาของฉันถึงแตกต่างกัน
• จะใช้เวลานานเท่าใด
• บรรเทาอาการปวด
• กู้คืนหลังคลอดก่อนกำหนด
• สาเหตุของการคลอดก่อนกำหนด
• การรับมือกับความล้มเหลว
• ควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด
• บรรทัดล่างสุด

หนึ่งในสิ่งที่มองเห็นได้มากที่สุดการแท้งบุตรอาจส่งผลกระทบต่อคือช่วงแรกของผู้หญิง เช่นเดียวกับการทำแท้งการแท้งบุตรมักจะล่าช้าในช่วงแรกของคุณหลังจากนั้นเนื่องจากระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในระบบของคุณจากการตั้งครรภ์

โดยปกติการตั้งครรภ์ที่ยาวนานขึ้นจะมีความก้าวหน้าน้อยกว่าปกติในช่วงแรกหลังจากการคลอดก่อนกำหนดจะเป็น

ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่แท้งบุตรมีระยะเวลาสี่ถึงหกสัปดาห์ต่อมา ช่วงเวลาของคุณอาจจะหนักหรือเจ็บปวดกว่าปกติและคุณอาจสังเกตเห็นว่ามีกลิ่นแรง

ข้อเท็จจริงการแท้งบุตร

การคลอดก่อนกำหนดเป็นวิธีที่พบได้บ่อยที่สุดในการสูญเสียการตั้งครรภ์

จากรายงานของ Mayo Clinic พบว่าประมาณ 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์ที่รู้จักกันทั้งหมดส่งผลให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดแต่มีผู้หญิงอีกหลายคนที่แท้งก่อนที่พวกเขาจะรู้จักสัญญาณของการตั้งครรภ์เช่นช่วงเวลาที่ไม่ได้รับ

การแท้งบุตรเป็นประสบการณ์ที่ยากลำบากสำหรับผู้ปกครองที่คาดหวังและผู้คนที่อยู่รอบตัวพวกเขาหลายคนรู้สึกไม่สบายใจที่พูดถึงเรื่องนี้ แต่ถ้าคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีอาการแท้งบุตรก็จะเป็นประโยชน์ในการรับทราบข้อมูล

คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าการแท้งบุตรอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บทางจิตใจสำหรับผู้ปกครองที่คาดหวัง แต่มันก็ส่งผลต่อร่างกายของผู้หญิงด้วยวิธีต่างๆ

อะไรคือสัญญาณของช่วงเวลาแรกหลังจากการแท้งบุตร?

เมื่อคุณแท้งลูกร่างกายของคุณจะพยายามส่งผ่านเนื้อหาของมดลูกผ่านทางช่องคลอดของคุณ คุณอาจมีอาการปวดอย่างรุนแรงหรือเป็นตะคริวที่หน้าท้องและหลังส่วนล่างและอาจเริ่มส่งเลือดผ่านทางช่องคลอดด้วยของเหลวและเนื้อเยื่อ

อาการเหล่านี้บางส่วนหรือทั้งหมดอาจกินเวลาเพียงไม่กี่วันหรือหยุดสักสองสามสัปดาห์

การคลอดก่อนกำหนดจะแตกต่างจากความเจ็บปวดเป็นครั้งคราวและพบเห็นผู้หญิงบางคนในระหว่างการตั้งครรภ์และประจำเดือนซึ่งไม่ได้เป็นสาเหตุของความกังวล

ผู้หญิงหลายคนที่แท้งไม่ทราบว่าพวกเขาตั้งครรภ์ หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณเคยแท้งบุตรหรือไม่คุณสามารถไปพบแพทย์เพื่อวัดระดับ HCG ของคุณ

HCG หรือ chorionic gonadotropin เป็นฮอร์โมนที่สร้างขึ้นในร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อรองรับการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ หากคุณเพิ่งคลอดก่อนกำหนดอาจเป็นไปได้ที่แพทย์จะวัดฮอร์โมนนี้ในร่างกายของคุณ

หากคุณแข็งแรงคุณจะมีช่วงเวลาในสี่ถึงหกสัปดาห์ แต่คุณอาจสังเกตว่าช่วงแรกของคุณแตกต่างจากปกติ มันอาจจะ:

• พร้อมกับปล่อยด้วยกลิ่นที่แข็งแกร่ง
• หนักกว่าปกติ
• นานกว่าปกติ
• เจ็บปวดกว่าปกติ

ทำไมช่วงเวลาของฉันถึงแตกต่างกัน

อาจใช้เวลาหนึ่งเดือนขึ้นไปสำหรับร่างกายของคุณในการกู้คืนจากการแท้งบุตรอย่างสมบูรณ์

เมื่อคุณตั้งครรภ์ฮอร์โมนในร่างกายของคุณจะมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ พวกเขาต้องการเวลาเพื่อกลับสู่ระดับก่อนตั้งครรภ์ก่อนที่ร่างกายของคุณจะมีช่วงเวลาอื่น ดังนั้นในระหว่างนี้ช่วงเวลาของคุณอาจดูผิดปกติ

จะใช้เวลานานเท่าใด

ความยาวของช่วงแรกของคุณหลังจากการคลอดก่อนกำหนดจะแตกต่างกันไปตามระยะเวลาที่คุณตั้งครรภ์

หากช่วงเวลาของคุณไม่สม่ำเสมอก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์พวกเขาก็มักจะผิดปกติหลังจากการแท้งบุตรของคุณ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ว่าอาจใช้เวลานานกว่าสี่ถึงหกสัปดาห์ในการเริ่มต้นรอบต่อไป

บรรเทาอาการปวด

ช่วงแรกของคุณหลังจากการแท้งบุตรอาจเจ็บปวดกว่าปกติ นอกจากนี้คุณยังอาจพบหน้าอกที่อ่อนโยน มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยจัดการกับความรู้สึกไม่สบาย การรักษาบางอย่างรวมถึง:

• งดเพศซึ่งอาจจะเจ็บปวด
• ใช้แผ่นความร้อนหรือขวดน้ำร้อนกับท้องของคุณ
• หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดซึ่งอาจเจ็บปวด
• การทานไอบูโปรเฟน (แอ๊ดดิล) หรือ acetaminophen (ไทลีนอล)
• สวมชุดชั้นในที่รองรับโดยไม่มีข้อผูกมัด

กู้คืนหลังคลอดก่อนกำหนด

เป็นไปได้ที่ร่างกายของคุณจะตกไข่หรือปล่อยไข่เพื่อการปฏิสนธิทันทีที่สองสัปดาห์หลังจากแท้ง แต่อาจใช้เวลาหกสัปดาห์หรือมากกว่านั้นก่อนที่ร่างกายและระดับฮอร์โมนของคุณจะกลับมาเป็นปกติ

หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลาสองสัปดาห์หลังจากแท้งลูกเพื่อป้องกันความเจ็บปวดและภาวะแทรกซ้อน การเริ่มต้นใช้การคุมกำเนิดชนิดใดก็ได้ทันทีหลังจากการแท้งบุตร บางคนใช้เวลาน้อยกว่าคนอื่นในการฟื้นตัวจากการแท้งบุตรโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นเร็วในการตั้งครรภ์

สาเหตุของการคลอดก่อนกำหนด

แพทย์ไม่สามารถระบุสาเหตุได้ แต่มักเกิดการแท้งเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับพัฒนาการของทารก การแท้งบุตรก็ดูเหมือนว่ามีแนวโน้มมากขึ้นถ้าผู้หญิงมีความผิดปกติทางพันธุกรรมอายุ 35 ปีขึ้นไปสูบบุหรี่ดื่มยาเสพติดหรือติดเชื้อหรือมีปัญหาทางร่างกายในมดลูก

ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่แท้งบุตรสามารถไปตั้งครรภ์ครั้งต่อไปได้หากพวกเขาเลือกที่จะลองอีกครั้ง

การรับมือกับความล้มเหลว

การแท้งบุตรยากต่อจิตใจและร่างกาย สำหรับผู้ปกครองที่คาดหวังการแท้งบุตรอาจเป็นเหตุการณ์ที่เจ็บปวดอย่างไม่น่าเชื่อ ผู้หญิงอาจตำหนิตัวเองสำหรับการคลอดก่อนกำหนดแม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่มีปัญหากับทารกในครรภ์ทำให้เกิด

โดยปกติแล้วการรักษาทางอารมณ์ของการแท้งบุตรจะใช้เวลานานกว่าการรักษาทางกายภาพ คุณอาจรู้สึกโกรธและเศร้า การให้เวลากับตัวเองเป็นเรื่องสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนที่จะลองตั้งครรภ์อีกครั้ง

เนื่องจากอาจเป็นการยากที่จะพูดคุยกับผู้อื่นและประมวลผลการแท้งบุตรของคุณจึงเป็นประโยชน์ในการทราบเคล็ดลับในการรับมือ กลยุทธ์บางอย่างที่อาจช่วยได้ ได้แก่ :

• เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้หญิงที่แท้งบุตร
• ลดความเครียดของคุณด้วยการออกกำลังกายการหายใจการทำสมาธิและเทคนิคการผ่อนคลายอื่น ๆ
• เห็นนักจิตวิทยาจิตแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการเจริญพันธุ์เพื่อขอความช่วยเหลือและช่วยเหลือหากคุณรู้สึกหดหู่
• สละเวลาเพิ่มเติมเพื่อพักผ่อนและผ่อนคลาย

นี่เป็นแหล่งข้อมูลออนไลน์ไม่กี่แห่งที่คุณสามารถรับการสนับสนุนในสหรัฐอเมริกา:

• บริษัท ที่อยู่ตรงกลาง
• เพื่อนที่เห็นอกเห็นใจ
• หนังสือ“ จากการบาดเจ็บถึงการรักษา” โดยมีนาคม Dimes
• โปรแกรมการเดินทางของโรงพยาบาลเด็ก Seattle
• แบ่งปันเรื่องราวของคุณกับชุมชนในเดือนมีนาคมของ Dimes
• แบ่งปันการตั้งครรภ์และการสนับสนุนการสูญเสียของทารก

ไม่มีเวลาที่เหมาะสมที่จะลองตั้งครรภ์อีกครั้งหลังจากการคลอดก่อนกำหนด หากและเมื่อคุณรู้สึกว่าพร้อมคุณสามารถลดความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนดโดย:

• การออกกำลังกายเป็นประจำ
• รักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
• ลดความเครียด
• เกาะอาหารที่สมดุล
• การใช้กรดโฟลิกเพื่อช่วยในการพัฒนาระบบประสาทของทารก
• เลิกสูบบุหรี่

ควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด

พบแพทย์ทันทีหากคุณคิดว่าคุณแท้งบุตร เป็นไปได้ที่คุณจะต้องผ่านขั้นตอนการกำจัดเนื้อเยื่อของทารกในครรภ์ออกจากมดลูก

หากคุณไม่ผ่านเนื้อเยื่อทั้งหมดพวกเขาอาจแนะนำให้คุณผ่านการรักษาที่เรียกว่า D และ C หรือการขยายและการขูดมดลูกซึ่งเกี่ยวข้องกับการขูดมดลูกด้วยเครื่องมือรูปช้อนที่เรียกว่า Curette สิ่งนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและจะลดระยะเวลาการตกเลือด

ขั้นตอนนี้ทำภายใต้การดมยาสลบและโดยปกติแล้วคุณสามารถกลับบ้านได้ในวันเดียวกัน

คุณควรขอบริการฉุกเฉินหากคุณพบอาการต่อไปนี้เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อร้ายแรง:

• ปวดท้องหรือปวดไหล่อย่างรุนแรง
• จำนวนมากมีเลือดออก (แช่สองแผ่นต่อชั่วโมง) หรือเลือดอุดตันที่มีขนาดของลูกกอล์ฟ
• หนาวสั่นหรือมีไข้
• ท้องเสียหรือปวดเมื่อพยายามที่จะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้
• เวียนหัว
• เป็นลม
• ตกขาวมีกลิ่นแรงมาก
• ความอ่อนแอ

ไม่ว่าคุณจะเป็นครั้งแรกหลังจากการแท้งบุตรผิดปกติคุณควรไปพบแพทย์ภายในหกสัปดาห์หลังจากการแท้งบุตร เป็นเรื่องสำคัญที่แพทย์ของคุณจะต้องตรวจสอบว่าคุณหายดีแล้วและมดลูกของคุณกลับเป็นปกติแล้ว

โทรเรียกแพทย์ของคุณทันทีหลังจากการแท้งบุตรและการรักษาเบื้องต้นหาก:

• คุณพบหลายช่วงเวลาที่เจ็บปวดและหนักกว่าปกติ
• ช่วงเวลาของคุณไม่เคยมา
• ช่วงเวลาของคุณผิดปกติมาก

บรรทัดล่างสุด

การแท้งบุตรอาจเป็นบาดแผลสำหรับผู้ปกครองที่คาดหวัง หลังจากการแท้งบุตรร่างกายของคุณจะใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนในการปรับกลับสู่สภาวะปกติ ในช่วงเวลานั้นคุณอาจพบกับช่วงเวลาที่ผิดปกติครั้งแรกซึ่งไม่ค่อยมีสัญญาณของปัญหา

บ่อยครั้งที่ร่างกายใช้เวลาในการรักษาน้อยกว่าจิตใจ คุณอาจเต็มไปด้วยความรู้สึกเศร้าเสียใจและโกรธที่คุณต้องดำเนินการ ดังนั้นหากคุณแท้งลูกให้แน่ใจว่าได้รับการช่วยเหลือทั้งด้านการแพทย์และจิตใจคุณต้องรักษาอย่างเต็มที่ไม่ว่าคุณจะลองตั้งครรภ์อีกครั้งก็ตาม

การพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจิตหรือเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนการแท้งบุตรอาจช่วยคุณผ่านกระบวนการเศร้าโศก