ค้นหาถุงเท้าเบาหวานที่เหมาะสม
เนื้อหา
ภาพรวม
โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่สามารถรักษาและดูแลได้ตลอดชีวิต ภาวะแทรกซ้อนจำนวนมากสามารถเกิดขึ้นได้ซึ่งบางส่วนมีผลต่อเท้า หากคุณเป็นเบาหวานคุณกำลังเสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงเช่นการติดเชื้อที่เท้า การไม่ดูแลเท้าผู้ป่วยเบาหวานอย่างรอบคอบและต่อเนื่องอาจนำไปสู่การตัดเท้านิ้วเท้าหรือแม้กระทั่งใต้เข่า การฝึกการดูแลเท้าที่ดีเช่นการเลือกถุงเท้าที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น
โรคเบาหวานและเท้าของคุณ
ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง หนึ่งในภาวะแทรกซ้อนคือความเสียหายของเส้นประสาท (เส้นประสาทส่วนปลาย) เส้นประสาทส่วนปลายชนิดที่พบมากที่สุดส่งผลกระทบต่อเส้นประสาทในเท้า
อาการของโรคระบบประสาทเบาหวาน ได้แก่ :
- มึนงงในเท้าและนิ้วเท้า
- ปวดที่เท้าอย่างรุนแรงในเวลากลางคืน
- การรู้สึกเสียวซ่าหรือการเผาไหม้ในเท้า
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง
- ความผิดปกติของเท้าและแผล
หากคุณมีโรคระบบประสาทเบาหวานและสูญเสียความรู้สึกในเท้าของคุณเป็นไปได้ที่จะได้รับบาดเจ็บและไม่เคยรู้สึก ตัวอย่างเช่นก้อนกรวดที่ติดอยู่ในรองเท้าของคุณอาจถูกับเท้าของคุณและทำให้เกิดแผลเล็ก ๆ หากคุณไม่ตรวจสอบการบาดเจ็บเหล่านี้พวกเขาอาจแย่ลงและติดเชื้อได้ การดูแลเท้าผู้ป่วยเบาหวานที่ดีหมายถึงการตรวจเท้าของคุณทุกวันเพื่อดูอาการบาดเจ็บแผลและการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังหมายถึงการสวมใส่รองเท้าที่ช่วยป้องกันการบาดเจ็บ
ถุงเท้าเบาหวานคืออะไร
มีถุงเท้าหลายประเภทสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน โดยทั่วไปแล้วพวกเขาออกแบบมาเพื่อลดอาการบาดเจ็บที่เท้าและทำให้เท้าแห้งและอบอุ่น การหาคู่ที่เหมาะสมหมายถึงการเลือกถุงเท้าที่ตรงกับความต้องการของคุณมากที่สุด
ถุงเท้าเบาหวานมีลักษณะดังนี้:
- ที่ไร้รอยต่อ: ถุงเท้าที่มีตะเข็บสามารถถูกับผิวหนังของคุณและทำให้แผลหรือแผล ถุงเท้าเบาหวานส่วนใหญ่ทำโดยไม่มีพวกเขา
- ความชื้น wicking: การทำให้เท้าแห้งเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนัง
- ระบายอากาศได้: ผ้าระบายอากาศช่วยให้เท้าแห้ง
- อุ่นเครื่อง: โรคเบาหวานสามารถทำให้เส้นเลือดถูก จำกัด ลดการไหลเวียนของเท้า ผ้าที่ช่วยให้เท้าของคุณอบอุ่นช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
- ตารางนิ้วเท้ากล่อง: ถุงเท้าที่แคบเกินไปอาจบีบนิ้วเท้าทำให้รู้สึกไม่สบายและทำให้เกิดความชื้นสะสมระหว่างนิ้วเท้า
- ติดตั้ง: ถุงเท้าเบาหวานจำนวนมากสอดคล้องกับเท้าและขา สิ่งนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ผ้าหลวมจากการถูกับผิวหนังและทำให้เกิดการบาดเจ็บ
- เบาะ: การบุนวมในถุงเท้าจะช่วยปกป้องเท้าและป้องกันการบาดเจ็บ
สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกถุงเท้า
การเลือกถุงเท้าของคุณหมายถึงการเลือกคู่ที่ตรงกับความต้องการของคุณในฐานะผู้ป่วยโรคเบาหวาน หากคุณยังไม่ได้พัฒนาโรคระบบประสาทชนิดใดให้สวมถุงเท้าที่รู้สึกสบายที่สุด หากคุณมีอาการเส้นประสาทส่วนปลายใหม่หรือแย่ลงคุณควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อปรึกษาเกี่ยวกับการดูแลเท้าที่เหมาะสม
หากคุณมีโรคระบบประสาทและกำลังมองหาถุงเท้าที่ดีพิจารณาสภาพปัจจุบันของคุณ บางคนที่มีโรคระบบประสาทเบาหวานประสบการณ์ผิวแห้งและแตกที่เท้า ถุงเท้าด้วยวัสดุที่อ่อนนุ่มอาจจะสะดวกสบายมากขึ้น
หากเส้นประสาทส่วนปลายของคุณก้าวไปจนถึงจุดที่คุณไม่รู้สึกว่าเท้าของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสวมถุงเท้าที่เข้ารูปได้อย่างสมบูรณ์แบบดังนั้นพวกเขาจะไม่มัดและถูกับผิวของคุณ ถุงเท้าที่ไร้รอยต่อยังมีความสำคัญในการป้องกันการบาดเจ็บ
การเลือกถุงเท้าที่เหมาะสมบางครั้งก็หมายถึงความสมดุลที่ลงตัวกับคู่ที่จะไม่ จำกัด การไหลเวียนของคุณ หากคุณมีการไหลเวียนไม่ดีเนื่องจากโรคเบาหวานของคุณหลีกเลี่ยงถุงเท้าที่คับเกินไปหรือที่มีความยืดหยุ่นที่ด้านบนที่อาจขุดลงในขาของคุณ
ข้อควรระวัง
คุณมีทางเลือกมากมายเมื่อพูดถึงถุงเท้าเบาหวาน หากคุณเข้าใจสภาพของคุณคุณควรเลือกคู่ที่ตรงกับความต้องการของคุณ ระมัดระวังเป็นพิเศษหากคุณมีการไหลเวียนไม่ดี การไหลเวียนของเลือดที่ จำกัด ที่เท้าของคุณสามารถทำให้อาการบาดเจ็บที่เท้าของผู้ป่วยเบาหวานแย่ลงและสามารถชะลอการหายของแผลได้ ควรหลีกเลี่ยงการบีบอัดถุงเท้าด้วยเหตุผลนี้
บางคนที่เป็นโรคเบาหวานมีทั้งการไหลเวียนไม่ดีและบวมหรือบวมบริเวณขาและเท้า การศึกษาในวารสารวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีโรคเบาหวานพบว่าถุงเท้าที่มีการบีบอัดเล็กน้อยสามารถปรับปรุงอาการบวมน้ำได้โดยไม่ทำให้การไหลเวียนแย่ลง ปรึกษาแพทย์หากคุณกังวลเรื่องการไหลเวียนและความพอดีของถุงเท้า
อย่าลืมพิจารณารองเท้าด้วย ถุงเท้าที่ดีจะไม่ช่วยถ้ารองเท้าของคุณบีบเท้าหรือทำให้บาดเจ็บและแผล โรคระบบประสาทเบาหวานอาจเป็นภาวะที่ร้ายแรง แต่คุณสามารถหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้หากคุณดูแลเท้าและสวมถุงเท้าและรองเท้าที่เหมาะสม
แน่ใจว่าจะดู
Meghan Markle บอกว่าเธอ "ไม่อยากมีชีวิตอยู่อีกต่อไป" เมื่อเธอยังเป็นราชวงศ์