ปัญหาทางเพศที่ใหญ่ที่สุดที่ไม่มีใครพูดถึง

เนื้อหา

• ความผิดปกติทางเพศหญิงคืออะไร?
• ป้ายปากโป้ง
• Fallout จาก HSDD
• ทำไมมันจึงต้องห้าม
• แต่ถ้าคุณเจ๋งกับการไม่มีเซ็กส์ล่ะ?
• วิธีจัดการหากคุณคิดว่าคุณอาจมี HSDD
• รีวิวสำหรับ

เมื่อพูดถึงเรื่องเซ็กส์ คุณอาจอ่านและได้ยินมากมายเกี่ยวกับท่าใหม่ๆ ที่ต้องลอง เทคโนโลยีเซ็กส์ทอยล่าสุด และวิธีทำให้ถึงจุดสุดยอดได้ดีขึ้น สิ่งหนึ่งที่คุณ *ไม่* ได้ยินมากเกี่ยวกับ? ผู้หญิง โดยเฉพาะผู้หญิงที่อายุน้อยกว่า ที่ไม่ค่อยสนใจที่จะมีเซ็กส์ คนส่วนใหญ่รู้ว่าเป็นเรื่องปกติที่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับแรงขับทางเพศในช่วงวัยหมดประจำเดือน แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการมีเพศสัมพันธ์ในระดับต่ำนั้นเป็นเรื่องปกติธรรมดาในสตรีวัยก่อนหมดประจำเดือนเช่นกัน? ในการสำรวจล่าสุดที่จัดทำโดย American Sexual Health Association (ASHA) โดยได้รับการสนับสนุนจาก Valeant บริษัทยา ร้อยละ 48 ของสตรีวัยก่อนหมดประจำเดือน (อายุ 21 ถึง 49 ปี) กล่าวว่าแรงขับทางเพศของพวกเขาต่ำกว่าเมื่อก่อน บ้าใช่มั้ย? ไม่ใช่ผู้หญิงที่ไม่เคยมีความต้องการทางเพศ พวกเขาเป็นคนมี สูญหาย มัน. และถ้าเกือบครึ่งของผู้หญิงในกลุ่มอายุนี้กำลังประสบกับปรากฏการณ์นี้ ทำไมเราไม่พูดถึงมันมากกว่านี้ล่ะ? มาเริ่มคอนกันเลย

ความผิดปกติทางเพศหญิงคืออะไร?

ซึ่งแตกต่างจากการหย่อนสมรรถภาพทางเพศซึ่งทุกคนรู้ดีอยู่แล้ว (ขอบคุณโฆษณาไวอากร้า) ความผิดปกติทางเพศหญิง (FSD) ไม่ได้มีการกล่าวถึงอย่างกว้างขวาง ทว่าร้อยละ 40 ของผู้หญิงจะประสบปัญหานี้ในบางรูปแบบในช่วงชีวิตของพวกเขา จากผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน American Journal of สูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา. FSD มีหลายประเภท รวมถึงปัญหาเกี่ยวกับความปรารถนา ความตื่นตัว จุดสุดยอด และความเจ็บปวด ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านความใกล้ชิดและเรื่องเพศ Pepper Schwartz, Ph.D. ผู้เขียนและศาสตราจารย์ด้านสังคมวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอชิงตันกล่าว แม้ว่าปัญหาทั้งหมดเหล่านี้มีความสำคัญที่ต้องจัดการเมื่อเกิดขึ้น การขาดความต้องการทางเพศหรือที่เรียกว่าโรคความต้องการทางเพศที่ไม่ปกติ (HSDD) เป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุด ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้หญิงเกือบ 4 ล้านคนในอเมริกา

ป้ายปากโป้ง

หากคุณสงสัยว่าอะไรทำให้ HSDD แตกต่างจากการไม่ "อยู่ในอารมณ์" มีวิธีบอกที่ชัดเจนทีเดียว “เงื่อนงำที่ใหญ่ที่สุดคือมันยังคงอยู่” ชวาร์ตษ์อธิบาย ในขณะที่ทุกคนมีขึ้นและลงและรู้สึกร่าเริงและไม่มากนักแม้ในช่วงสองสามเดือนไปเป็นเวลาหลายเดือนและหลายเดือนในแต่ละครั้งโดยไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์เป็นเครื่องบ่งชี้ชัดเจนว่ามีบางอย่างขึ้น แน่นอน สิ่งต่างๆ เช่น ความเครียด ปัญหาความสัมพันธ์ ปัญหาในการทำงาน ความเจ็บป่วย และยารักษาโรค อาจส่งผลต่อแรงขับทางเพศของคุณ ดังนั้น การพิจารณาปัจจัยเหล่านั้นเป็นส่วนสำคัญในการวินิจฉัย แต่ชวาร์ตษ์อธิบายว่า "ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าความเร้าอารมณ์และปรารถนาคุณ ใช้แล้ว ความรู้สึกนั้นหายไปและมันก็เกิดขึ้นเรื่อยๆ และคุณกำลังทุกข์กับมันมากขึ้นเรื่อยๆ ถึงเวลาต้องไปคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพและให้พวกเขาทำรายการตรวจสอบทางคลินิกเพื่อดูว่ามีอะไรผิดปกติ”

Fallout จาก HSDD

เห็นได้ชัดว่า HSDD ส่งผลกระทบต่อชีวิตเพศของคุณ แต่ก็สามารถซึมเข้าไปในส่วนอื่น ๆ ของชีวิตผู้หญิงได้ ด้วยเหตุนี้การสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญ Schwartz กล่าว “เรื่องเพศของเราไม่เหมาะกับกล่องดำเล็กๆ ที่คุณใส่ในลิ้นชักแล้วหยิบเข้าออก มันเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนของเรา และเป็นส่วนหนึ่งของความรู้สึกของเราที่มีต่อตัวเอง” เธอกล่าว มีสองสิ่งที่สำคัญที่เกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงมี HSDD ตาม Schwartz ประการแรก ความนับถือตนเองของเธอลดลงเพราะเธออาจคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเธอและสิ่งที่เธอประสบนั้นผิดปกติโดยสิ้นเชิง หรือแย่กว่านั้นคือความผิดของเธอ ประการที่สอง มันสามารถส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของผู้หญิงคนหนึ่ง (ถ้าเธออยู่ในความสัมพันธ์) และทำให้คู่ของเธอตั้งคำถามถึงความปรารถนาของเขาหรือเธอเอง เมื่อการเห็นคุณค่าในตนเองและความสัมพันธ์ของคุณไม่ปลอดภัย มันสามารถส่งผลกระทบต่อทุกอย่างตั้งแต่งานไปจนถึงเพื่อน ทำให้เกิดวิธีที่มากกว่าแค่การมีเพศสัมพันธ์ไม่บ่อย (สำหรับข้อมูล โดยทั่วไป ผู้หญิงรู้สึกมีอารมณ์ในช่วงเวลาที่ต่างจากผู้ชายโดยสิ้นเชิง)

ทำไมมันจึงต้องห้าม

การสำรวจของ ASHA พบว่า 82 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่มีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ FSD เชื่อว่าพวกเขาควรพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ แต่มีเพียง 4 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ได้ออกไปพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับเรื่องนี้ ถ้าผู้หญิง เชื่อ พวกเขาต้องการความช่วยเหลือ ทำไมพวกเขาถึงไม่ได้รับมัน

มัน *อาจ* เกี่ยวข้องกับการแสดงภาพทางเพศและการพิจารณาในสังคมปัจจุบัน “บางครั้งการมีเพศสัมพันธ์ก็ซับซ้อนกว่าที่เราให้เครดิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้ที่เราได้รับอนุญาตให้มีเพศสัมพันธ์ได้” ชวาร์ตษ์กล่าว เป็นเรื่องที่เยี่ยมมากที่ผู้คนเปิดกว้างเกี่ยวกับเรื่องเพศมากกว่าที่เคย แต่สิ่งนี้อาจทำให้ผู้หญิงที่มีความบกพร่องทางเพศรู้สึกแปลกแยก "เราบอกคนอื่นว่าเซ็กส์เป็นเรื่องมหัศจรรย์และทำให้ดูง่าย เรามีตัวอย่างเช่น 50 เฉดสีเทาที่ซึ่งใครบางคนประสบความสำเร็จอย่างมากกับความสุขทางเพศของพวกเขา และแน่นอนว่า สิ่งนี้ทำให้ผู้หญิงที่จัดการกับปัญหานี้รู้สึกแย่ลงเมื่อนั่นไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นสำหรับพวกเขา” เธอกล่าว สิ่งนี้ทำให้ผู้คนมีโอกาสน้อยที่จะพูดถึงเรื่องนี้

สำหรับผู้หญิงที่มีความสัมพันธ์จริงจัง การพูดถึงชีวิตทางเพศของพวกเขาอาจแตกต่างจากการพูดคุยเกี่ยวกับชีวิตทางเพศขณะออกเดท “พวกเขาไม่พูดคุยกับแฟนสาวเกี่ยวกับเรื่องเซ็กส์เท่าที่เคยเป็นเพราะพวกเขากังวลว่าพวกเขาจะไม่ถูกมองว่าเป็น 'ปกติ' และพวกเขายังปกป้องคู่ของพวกเขาด้วย” ชวาร์ตษ์กล่าว “พวกเขาไม่ต้องการให้ธุรกิจทางอารมณ์และทางเพศเป็นที่รู้จักเพราะพวกเขาเห็นว่าเป็นการไม่ซื่อสัตย์” นั่นเป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ชวาร์ตษ์ร่วมกับ ASHA ได้สร้าง FindMySpark ซึ่งเป็นไซต์ที่ช่วยให้ผู้หญิงไม่เพียงเรียนรู้เกี่ยวกับสัญญาณ อาการ และการรักษาสำหรับ FSD แต่ยังเชื่อมต่อกับและอ่านเรื่องราวจากผู้อื่นที่กำลังเผชิญกับสิ่งเดียวกัน "ยิ่งเราพูดถึงเรื่องนี้มากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น" เธอกล่าว "มีความอัปยศ และเราต้องต่อต้านมัน"

แต่ถ้าคุณเจ๋งกับการไม่มีเซ็กส์ล่ะ?

คุณจึงอาจสงสัยว่า "แล้วผู้หญิงที่ไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์และพอใจกับมันทั้งหมดล่ะ" เพื่อความชัดเจน การไม่มีเพศสัมพันธ์หรือหยุดพักจากกิจกรรมทางเพศอย่างมีสตินั้น *ไม่ใช่* สิ่งเดียวกับ HSDD ลักษณะเด่นของความผิดปกติทั้งสองนี้มีความต้องการทางเพศน้อยกว่าเมื่อก่อน (หมายความว่าคุณเคยมีความต้องการทางเพศอย่างแน่นอน) และ อารมณ์เสียหรือเป็นทุกข์กับมัน ดังนั้น หากคุณไม่ได้มีเพศสัมพันธ์และรู้สึกพอใจกับมันจริงๆ ไม่มีเหตุผลที่จะต้องตกใจกลัวว่ามีบางอย่างผิดปกติ

ยิ่งไปกว่านั้น จำเป็นต้องยอมรับว่าไม่ใช่เรื่องแปลกจริงๆ ถ้าคุณไม่อยากมีเซ็กส์มากเท่ากับคู่ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคู่ของคุณเป็นผู้ชาย มีหลายวิธีที่สำคัญที่เพศหญิงและเพศชายมีความแตกต่างกัน มักสันนิษฐานว่าผู้หญิงและผู้ชายควรต้องการมีเพศสัมพันธ์ด้วยความถี่เดียวกัน แต่เนื่องจากปัจจัยทางจิตวิทยาและสรีรวิทยาที่หลากหลาย ซึ่งไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป วิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าแม้ว่าแรงขับทางเพศของเพศหญิงและเพศชายจะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ชายคิดเกี่ยวกับเรื่องเพศมากขึ้น ผู้หญิงมีความยืดหยุ่นทางเพศมากกว่า และกระบวนการทางจิตวิทยาที่ผู้หญิงต้องเผชิญเพื่อกระตุ้นอารมณ์แตกต่างจาก กระบวนการที่ผู้ชายต้องผ่าน ความแตกต่างเหล่านี้โดยเนื้อแท้ทำให้เกิดความคลาดเคลื่อนในแรงขับทางเพศของผู้หญิงและผู้ชาย ดังนั้นในขณะที่เปรียบเทียบกันอาจดูน่าดึงดูดใจ แต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไรอย่างแน่นอน

นั่นเป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ชวาร์ตษ์เน้นย้ำว่าเมื่อพูดถึงความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ "ไม่มีตัวเลขใดที่เป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคน ผู้คนดูค่าเฉลี่ยเหล่านี้ว่าคนอื่นมีเพศสัมพันธ์กี่ครั้งเพื่อความมั่นใจหรือมาตรวัดเกี่ยวกับชีวิตเพศของพวกเขาและ ฉันไม่คิดว่ามันเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง” เธอกล่าว แต่เมื่อเห็นว่าคุณตกอยู่ที่ปลายสุดของสเปกตรัม และ รู้สึกท้อแท้เกี่ยวกับเรื่องนี้อาจเป็นเงื่อนงำว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น

วิธีจัดการหากคุณคิดว่าคุณอาจมี HSDD

เหนือสิ่งอื่นใด การพูดคุยกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่คุณสบายใจด้วยเป็นขั้นตอนแรกที่ดีในการทำให้ความต้องการทางเพศของคุณกลับมา มีตัวเลือกการรักษามากมายตั้งแต่เปลี่ยนยาที่ใช้อยู่ ใช้ยาใหม่ ไปจนถึงลองใช้การบำบัดทางเพศ ในท้ายที่สุด สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำให้ FSD เป็นปกติ จนถึงจุดที่ผู้หญิงรู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของตน ท้ายที่สุด สุขภาพทางเพศของคุณส่งผลกระทบต่อทุกด้านในชีวิตของคุณ ไม่ต่างจากสุขภาพจิตและสุขภาพกายโดยรวมของคุณ อย่ากลัวที่จะใส่ใจกับมัน

รีวิวสำหรับ