Orgasms ที่แท้จริงคืออะไรรู้สึกอย่างไรและวิธีการเรียกร้องของคุณเอง

เนื้อหา

• มาดูกันว่าการสำเร็จความใคร่สำหรับคนที่มีอวัยวะเพศหญิงคืออะไร
• ถึงจุดสุดยอดบางอย่างทำให้ร่างกายของคุณสั่น
• ถึงจุดสุดยอดครั้งแรกอาจไม่สบายใจจนกว่าเราจะมีมากขึ้น
• บรรลุจุดสุดยอดสามารถทำให้ดีอกดีใจและหมดแรง
• ถึงจุดสุดยอดที่ได้จากการกระตุ้นหลายระดับสามารถทำให้ดีอกดีใจ
• ประโยชน์ของการสำเร็จความใคร่
• จุดสุดยอดทำให้ผิวของคุณแข็งแรงและเปล่งปลั่งได้อย่างไร
• เกี่ยวกับสิ่งนี้: รักษาจุดสุดยอดเช่นช็อคโกแลต

หากเราเพิ่งฟังภาพยนตร์เพลงและหนังสือแบบแผนมีวิธีการสำเร็จความใคร่เพียงวิธีเดียว มันมักจะเกี่ยวข้องกับการเปิดเผยการส่งเสียงกรีดร้องและการระเบิด“ ที่ทำให้แผ่นดินแตกสลาย” - แบบธรรมดาและดัง

คำอธิบายที่ได้รับความนิยมมากที่สุด “ ชอบดอกไม้ไฟ”

แต่เราลืมไปว่าบนหน้าจอโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งเล็ก ๆ (ภาพอนาจาร) การสำเร็จความใคร่มักเป็นการแสดง

ความกดดันในการแสดงสามารถฝังรากลึกในความคิดที่เป็นพิษที่ผู้หญิงและผู้คนที่มี clitorises และช่องคลอดต้อง "พิสูจน์" กับคู่ค้าของเราที่เรามา บอกเล่าเรื่องราวของ "การแกล้งทำ" เพื่อสร้างความพึงพอใจให้กับพันธมิตรของเรา

สำหรับหลาย ๆ คนถึงจุดสุดยอดค่อนข้างเข้าใจยาก ไม่ใช่ทุกคนที่มีประสบการณ์ แต่ควรทดสอบด้วยตัวเองและดูว่าอะไรเหมาะกับร่างกายของคุณ

ท้ายที่สุดมันเป็นเรื่องง่ายที่จะบอกว่าเมื่อใดที่คนที่มีอวัยวะเพศมีการสำเร็จความใคร่ พวกเขาสามารถอุทานอย่างเห็นได้ชัด แต่คนที่มีคลิตอริสมีปฏิกิริยาตอบโต้ที่ไม่ราบรื่น (เว้นแต่ว่าคุณเป็นนัก squirter) และเป็นผลให้หลายคนรู้สึกกดดันเพื่อเสริมสร้างความรู้สึกในระหว่างมีเซ็กซ์

แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าทุกคนต้องทำตามสูตรนี้หรือตอบสนองในทางใดทางหนึ่งเลย

ผู้เชี่ยวชาญทางเพศและความสัมพันธ์ดร. เจสโอรีลลี่อธิบายว่า“ แม้จะไม่สามารถตกลงกันได้สำหรับการสำเร็จความใคร่ที่เป็นสากลเนื่องจากประสบการณ์ส่วนตัวของเราไม่สอดคล้องกับข้อสรุปทางวิทยาศาสตร์เสมอ เมื่อถูกขอให้อธิบายการสำเร็จความใคร่การตอบสนองนั้นต่างกันอย่างสิ้นเชิง”

การตอบสนองของร่างกายทุกคนแตกต่างกัน เรามีเอกลักษณ์ปฏิกิริยาของเราแตกต่างกันและที่สำคัญที่สุดคือ ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นคนกรีดร้อง.

รีลลี่อธิบายถึงความแตกต่างของการสำเร็จความใคร่ยิ่งขึ้นโดยกล่าวว่า“ สำหรับบางคนการสำเร็จความใคร่เป็นประสบการณ์แห่งความสุขที่สุด สำหรับคนอื่น ๆ มันเป็นเพียงการเปิดตัว บางคนสูญเสียการควบคุมและบางคนก็หายใจออกอย่างล้ำลึก สิ่งที่คุณเห็นในสื่อลามกไม่จำเป็นต้องสะท้อนถึงจุดสุดยอดในชีวิตจริง บางคนตะโกนและกรีดร้องและโน้มน้าวใจ แต่หลายคนก็ไม่ได้”

มาดูกันว่าการสำเร็จความใคร่สำหรับคนที่มีอวัยวะเพศหญิงคืออะไร

ในระหว่างการสำเร็จความใคร่กล้ามเนื้ออวัยวะเพศจะหดตัวอัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้นและอวัยวะเพศของคุณจะเต็มไปด้วยเลือด ในขณะที่ร่างกายของคุณกำลังทำงานอย่างหนักเพื่อทำให้คุณรู้สึกดีสมองของคุณก็ปล่อยออกซิโตซินและโดปามีนปริมาณมากซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกใกล้ชิดเอาใจใส่และความสุข

เมื่อฉันเริ่มเขียนบทความนี้ฉันถึงคนที่ฉันรู้จักเป็นการส่วนตัวเพื่ออธิบายถึงจุดสุดยอดของพวกเขา ฉันพบว่าคำพูดไม่ได้ทำเพื่อความยุติธรรม

“ ขาของฉันก็มึนงงไปชั่ววินาที มันไม่เคยมีอยู่ทั่วร่างกายของฉัน แต่ฉันมีบางอย่างที่ทำให้ร่างกายส่วนล่างของฉันสั่น” - MaryEllen

เป็นการยากที่จะอธิบายสิ่งเสียวซ่าผลกระทบที่แตกต่างความมึนงงและความรู้สึกสบาย สำหรับตัวฉันเองฉันเป็นคนดื้อรั้น เมื่อฉันนึกถึงการสำเร็จความใคร่ฉันคิดถึงการร้องไห้ - รู้จักกันในนามการแช่แข็งสิ่งที่ฉันเคยพูดถึงมาก่อน

จากประสบการณ์ส่วนตัวของฉันร่างกายของฉันตอบสนองด้วยความรู้สึกสบายอย่างมากจนน้ำตาไหลออกมาในดวงตาของฉันและฉันก็ก้มหัวลงในอกหุ้นส่วนของฉัน บางครั้งมันก็น้ำตาไม่กี่ครั้งบางครั้งก็ร้องไห้ พวกเขาแน่ใจว่าจะไม่แสดงว่าในภาพยนตร์ใช่ไหม

ถึงจุดสุดยอดบางอย่างทำให้ร่างกายของคุณสั่น

MaryEllen อธิบายว่าเธอสำเร็จความใคร่ครั้งแรกหลังจากเรียนจบวิทยาลัย “ ฉันคิดว่าฉันมีพวกเขา แต่ไม่จนกว่าฉันจะคิดออกเองและรู้ว่ามันรู้สึกเหมือนมันคลิกที่ ที่ มันควรจะรู้สึกอย่างไร” เธอกล่าว

ตอนนี้เธอเชื่อว่าการเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของเธอจะประสบความสำเร็จอย่างมากด้วยจุดสุดยอด “ เมื่อฉันมีจุดเริ่มต้นฉันสามารถคิดตำแหน่งที่ทำให้มันเกิดขึ้นเร็วขึ้นหรือเลย กระบวนการเรียนรู้เริ่มขึ้นในเวลาต่อมา แต่ในที่สุดฉันก็ค้นพบมัน” เธอบอกฉัน

ในระหว่างการสำเร็จความใคร่ของเธอเธอบอกว่าเธอรู้สึกไม่สบายใจในตอนแรกแล้วกล้ามเนื้อของเธอเริ่มหดตัว “ ขาของฉันก็มึนงงไปชั่ววินาที มันไม่เคยมีอยู่ทั่วร่างกายของฉัน แต่ฉันมีบางอย่างที่ทำให้ร่างกายส่วนล่างของฉันสั่น”

เมื่ออัตราการเต้นของหัวใจของคุณเพิ่มขึ้นไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับแขนขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งขาของคุณที่จะเขย่าในระหว่างการสำเร็จความใคร่อาจเป็นเพราะการต่อสู้หรือการตอบสนองต่อการบินจากระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจของคุณเตะเข้า

“ หลังจากนั้นฉันก็ถูกล้างออก ฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน ฉันเหงื่อออกและขาของฉันจะไม่หยุดสั่นแม้หลังจากสำเร็จความใคร่สิ้นสุดลง " - แร

ถึงจุดสุดยอดครั้งแรกอาจไม่สบายใจจนกว่าเราจะมีมากขึ้น

Tara * อธิบายให้ฉันฟังว่าเธอไม่รู้ว่าเธอกำลังสำเร็จความใคร่เมื่อเธอมีครั้งแรก “ คู่หูของฉันกำลังจับฉันและเริ่มรู้สึกปวดหัวอย่างรุนแรงในท้องของฉัน ทันใดนั้นมันก็เหมือนปล่อย นั่นเป็นวิธีเดียวที่ฉันสามารถอธิบายได้ เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อกำของฉันเริ่มที่จะปล่อย”

ตอนแรกเธอรู้สึกไม่สบายใจกับความรู้สึกและปฏิกิริยานั้นเป็นเรื่องปกติ

รีลลี่กล่าวว่าบางครั้ง“ เรารู้สึกไม่สบายใจหรือไม่คุ้นเคยกับส่วนที่มีเพศสัมพันธ์และปฏิกิริยาของเรามากที่สุด คลิตอริสนั้นซับซ้อนเกินกว่าที่พวกเราส่วนใหญ่ตระหนักและช่องคลอดมักเป็นส่วนสำคัญในการสำเร็จความใคร่ แต่เราก็ไม่ได้ให้ความสนใจเพียงพอเสมอ "

“ สายัณห์มีความสำคัญต่อฉันอย่างไม่น่าเชื่อ ฉันรักเมื่อคู่หูของฉันยังคงกอดรัดหรือกอดฉันหลังจากที่ฉันถึงจุดสุดยอด ฉันรู้สึกร่าเริงและบางครั้งก็สั่นเล็กน้อย” - ชาร์ลีน

เมื่อฉันถามทาราเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่เฉพาะของเธอเธอบอกฉันว่าการกระตุ้น clitoral รู้สึกอึดอัดมาก “ ฉันสนุกกับการเจาะลึกฉันคิดว่ามันเรียกว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยปากมดลูก ฉันรู้สึกว่าคลิตอริสของฉันนั้นไวเกินไปที่จะถึงจุดสุดยอดเพียงแค่การกระตุ้นเดียว”

บรรลุจุดสุดยอดสามารถทำให้ดีอกดีใจและหมดแรง

ถึงจุดสุดยอดไม่จำเป็นต้อง จำกัด เฉพาะบางสิ่งเท่านั้นที่พันธมิตรสามารถมอบให้คุณได้เช่นกัน ตามข้อมูลของ O’Reilly ผู้ที่มีอวัยวะเพศหญิงรายงานว่า "มีระดับความปรารถนาความเร้าอารมณ์และการสำเร็จความใคร่ในระดับที่สูงขึ้น" เมื่อใช้เครื่องสั่น

เมื่อพูดถึงการค้นพบและยกระดับสิ่งที่คุณชอบการช่วยตัวเองเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิผล

Rae * คิดว่าตัวเองเป็นกะเทยมาระยะหนึ่งแล้วเนื่องจากขาดการกระตุ้นเมื่ออยู่กับคนอื่น

ไม่กี่ปีที่ผ่านมาพวกเขาค้นพบการสำเร็จความใคร่ครั้งแรกหลังจากใคร่ครวญมากขึ้น “ หลังจากนั้นฉันก็ถูกล้างออก ฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน ฉันเหงื่อออกและขาของฉันจะไม่หยุดสั่นแม้หลังจากสำเร็จความใคร่จบลง "พวกเขาอธิบายกับฉัน

สำหรับหลาย ๆ คนถึงจุดสุดยอดค่อนข้างเข้าใจยาก ไม่ใช่ทุกคนที่เคยมีประสบการณ์กับพวกเขา แต่มันก็คุ้มค่าที่จะทดสอบด้วยตัวเองและค้นหาสิ่งที่เหมาะกับร่างกายของคุณ

เมื่อพูดถึงการทดลอง O'Reilly แนะนำให้เริ่มด้วย We-Vibe Wish ซึ่ง“ ถ้วยรอบ ๆ ช่องคลอดเพื่อให้การสั่นสะเทือนและแรงเสียดทานกับฝากระโปรงหัวเพลาและชิ้นส่วนด้านในของ clit ไม่ว่ารูปร่างหรือขนาดของคุณจะเป็นอย่างไร”

ฉันไม่เคยทดลองคลิตอริสส่วนตัวของฉันจนกว่าฉันจะเริ่มช่วยตัวเองซึ่งต่อมาในชีวิตผู้ใหญ่ของฉัน ฉันเริ่มใช้การหล่อลื่นบ่อยขึ้นซึ่ง O’Reilly กล่าวว่า "เกี่ยวข้องกับระดับความสุขและความพึงพอใจที่สูงขึ้นอย่างมาก"

การฝึกฝนยังทำให้สมบูรณ์แบบและการสำรวจเดี่ยว ๆ ผ่านการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเข้าใจว่าอะไรเหมาะกับคุณและทำไม Rae กล่าวว่าเมื่อพวกเขาเริ่มช่วยตัวเองรวมถึงการหล่อลื่นและสำรวจร่างกายของพวกเขาพวกเขายังรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นกับคู่ค้า

“ คู่หูของฉันกำลังจับฉันและเริ่มรู้สึกปวดหัวอย่างรุนแรงในท้องของฉัน ทันใดนั้นมันก็เหมือนปล่อย นั่นเป็นวิธีเดียวที่ฉันสามารถอธิบายได้ เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อกำของฉันทั้งหมดก็เริ่มปล่อย” - ธารา

“ ฉันเริ่มที่จะพบว่าตัวเองเป็นแท้กับ moans ของฉัน ฉันไม่ได้แกล้งทำอีกแล้ว” พวกเขาอธิบาย “ ถึงจุดสุดยอดของฉันยังคงแข็งแกร่งที่สุดด้วยเครื่องสั่นของฉัน ฉันรู้สึกว่าขาของฉันชาและใบหน้าของฉันก็แดงก่ำ บางครั้งฉันก็สูญเสียความรู้สึกในมือของฉัน”

เมื่อฉันถามแรว่าพวกเขารู้ว่านี่คือการสำเร็จความใคร่และความแตกต่างจากความพึงพอใจมาก่อนพวกเขาบอกว่าการสำเร็จความใคร่นั้น“ ชัดเจน”“ ร่างกายของฉันหมดแรงและหมดแรงหลังจากการสำเร็จความใคร่ครั้งแรก” พวกเขากล่าว “ ฉันใช้เครื่องสั่นที่อวัยวะเพศหญิง ฉันจำได้ว่านอนอยู่ที่นั่นหลังจากนั้นในการไม่เชื่อ”

ถึงจุดสุดยอดที่ได้จากการกระตุ้นหลายระดับสามารถทำให้ดีอกดีใจ

สำหรับคนอย่าง Charlene * การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักเป็นปัจจัยสำคัญในการสำเร็จความใคร่ “ ฉันไม่สามารถสำเร็จความใคร่ได้โดยไม่ต้องเจาะก้น ฉันชอบการเจาะช่องคลอดและทวารหนักในเวลาเดียวกัน แต่การทำเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคู่ค้าของฉันที่จะประสบความสำเร็จ เมื่อฉันถึงจุดสุดยอดด้วยวิธีนี้ฉันรู้สึกว่าตั้งแต่หัวจรดเท้า เป็นความรู้สึกที่อบอุ่นมาก”

เธอพูดว่า“ ฉันคิดว่าตัวเองเป็นคนที่มีเซ็กส์มาก ฉันเริ่มใคร่ตั้งแต่อายุยังน้อยและฉันรู้สึกสอดคล้องกับร่างกายของฉันมาก เพศทางทวารหนักใช้งานได้สำหรับฉัน” สิ่งที่ชาร์ลีนมีความสุขจริงๆคือความรู้สึกหลังจากมีเพศสัมพันธ์

“ สายัณห์มีความสำคัญต่อฉันอย่างไม่น่าเชื่อ ฉันรักเมื่อคู่หูของฉันยังคงกอดรัดหรือถือฉันหลังจากที่ฉันได้สำเร็จความใคร่ ฉันรู้สึกร่าเริงและบางครั้งก็สั่นเล็กน้อย”

ร้อยละของผู้ที่มีอวัยวะเพศหญิงที่มีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักเพิ่มขึ้นและหลายคนรายงานว่าอัตราการสำเร็จความใคร่สูงขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก

“ มันเป็นเรื่องเฉพาะที่มีอยู่” ชาร์ลีนกล่าว “ โดยพื้นฐานแล้วจำเป็นต้องมีการเจาะสองชั้น หากฉันจะไม่ได้รับการทดลองฉันจะไม่ได้รู้ว่านี่คือสิ่งที่ฉันต้องการหรือจำเป็นในชีวิตเพศของฉัน”

หากคุณกำลังจะทดลองที่ใดก็ได้ในชีวิตอย่างน้อยคุณควรสำรวจเรื่องเพศในห้องนอน ไม่ว่าจะเป็นทางทวารหนักตำแหน่งที่แตกต่างกันรวมถึงของเล่นใช้น้ำมันหล่อลื่นมากขึ้นหรือสำรวจด้วย BDSM คุณไม่มีทางรู้ว่าการกระทำใดที่จะทำให้คันของคุณเป็นรอย

ประโยชน์ของการสำเร็จความใคร่

ในขณะที่ถึงจุดสุดยอดไม่ได้เป็นจุดจบของการวิ่งเล่นที่คุณมีกับพันธมิตรพวกเขายังคงมีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตและความสุขของคุณ ถึงจุดสุดยอดปล่อยฮอร์โมนในร่างกายของคุณและฮอร์โมนเหล่านี้มีประโยชน์มากมายเช่น:

• ลดการอักเสบความเครียดปวด
• ให้การไหลเวียนและผ่อนคลาย
• ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

“ พวกเราหลายคนกังวลว่าเราจะไม่ถึงจุดสุดยอด” โอรีลีย์บอกว่าชี้ให้เห็นว่าความคาดหวังของเราเกี่ยวกับเรื่องเพศมาจากสื่อลามก “ เราเปรียบเทียบถึงจุดสุดยอดของเรากับ porngasms ซึ่งมีแนวโน้มที่จะใหญ่กว่าดังกว่าและเหนือกว่า แต่ในชีวิตจริงถึงจุดสุดยอดมาหลายรูปแบบ”

จุดสุดยอดทำให้ผิวของคุณแข็งแรงและเปล่งปลั่งได้อย่างไร

พวกเราหลายคนอาจจะมา แต่เราอาจไม่ได้ตระหนักเพราะเราไม่ได้แสดงให้เห็นถึงความแตกต่างและความซับซ้อนของอวัยวะเพศช่องคลอดและทวารหนัก การปัดเป่าตำนานที่ถึงจุดสุดยอดต้องมาพร้อมกับเสียงกรีดร้องหรือความรู้สึกพลุไม่จำเป็นต้องมีความสัมพันธ์ นอกจากนี้ยังเกี่ยวกับการให้ความรู้แก่ตนเองอีกครั้งเพื่อเพิ่มการรับรู้ของร่างกายและส่งเสริมการแสวงหาความสุขให้กับตัวคุณเองไม่ใช่เพียงแค่คู่ของคุณ

โดยมุ่งเน้นที่ความต้องการของคุณและสื่อสารกับคู่ค้าคุณสามารถค้นพบวิธีการต่าง ๆ ทั้งหมดเพื่อให้ได้ไคลแม็กซ์ที่ยั่วเย้า

เกี่ยวกับสิ่งนี้: รักษาจุดสุดยอดเช่นช็อคโกแลต

ช็อคโกแลตมีหลากหลายแพ็คเกจ นอกจากนี้ยังสามารถนำผลลัพธ์ที่หลากหลายออกมา มันอาจเป็นแถบแห่งความสุขเดียวที่ละลายบนลิ้นของคุณอย่างนุ่มนวลอบอุ่นและโอชะ หรืออาจเป็นชิพรสหวานในคุกกี้มีอะไรพิเศษที่ทำให้คุณตื่นเต้น

ถึงจุดสุดยอดทำงานในลักษณะเดียวกัน สำหรับคนคนหนึ่งการสำเร็จความใคร่สามารถปรากฏขึ้นในการเสียวซ่าถอนหายใจและเสียงคราง การสำเร็จความใคร่หนึ่งอาจนำไปสู่อีกสี่

พวกเขามีความพึงพอใจเป็นพิเศษไม่ว่าจะเป็นเซสชั่นเดี่ยวหรือเป็นพันธมิตร ไม่มีทางที่ถูกต้องเพียงวิธีเดียวที่จะกินช็อคโกแลตเหมือนไม่มีวิธีที่เหมาะสมในการจุดสุดยอด

หากคุณกำลังมีความท้าทายในการสำเร็จความใคร่หรือค้นพบว่าคุณเคยมีประสบการณ์มาก่อนให้แน่ใจว่าคุณผ่อนคลายหายใจลึก ๆ และมุ่งเน้นไปที่ความสุขในตนเอง

การสำเร็จความใคร่ไม่ควรเป็นการแข่งขัน แต่ไม่ใช่ว่าใครจะมาก่อน เกี่ยวกับความพึงพอใจและความรักตนเอง

* มีการเปลี่ยนแปลงบางชื่อตามคำร้องขอของผู้ให้สัมภาษณ์

S. Nicole Lane เป็นนักข่าวสุขภาพทางเพศและสุขภาพของสตรีในเมืองชิคาโก งานเขียนของเธอปรากฏใน Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK และมุมอื่น ๆ ของอินเทอร์เน็ต นอกจากนี้เธอยังฝึกหัด ศิลปินทัศนศิลป์ ที่ทำงานกับสื่อใหม่การชุมนุมและน้ำยางข้น ตามเธอไป พูดเบาและรวดเร็ว.