อารมณ์ความสนใจคำถามที่พบบ่อย

เนื้อหา

• มันจะมีอยู่หากไม่มีแรงดึงดูดทางกายภาพ?
• มันโรแมนติกอยู่เสมอหรือไม่?
• มันเป็นเรื่องเพศเสมอไหม?
• มันสำคัญแค่ไหน?
• อะไรคือสัญญาณของความดึงดูดทางอารมณ์
• รู้สึกเหมือนพวกเขา "รับคุณ"
• คิดถึงพวกเขาอย่างต่อเนื่อง
• การสนทนาที่ยาวนานและดึก
• พุ่งคุณสมบัติของพวกเขา
• ค่าของคุณซิงค์กันแล้ว
• คุณไม่เคยเบื่อกัน
• คุณรู้สึกสบายใจที่จะอ่อนแอ
• มีวิธีในการเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นหรือไม่?
• เริ่มต้นเล็ก ๆ
• ถามคำถามและฟังคำตอบจริงๆ
• คำถามเริ่มต้น
• เต็มใจที่จะเปิดเผยตัวเอง
• แนะนำให้รู้จักกับเพื่อนและครอบครัว
• เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์อารมณ์สูงด้วยกัน
• บรรทัดล่างสุด

คุณเคยพบใครบางคนเป็นครั้งแรกและรู้สึกว่าคุณรู้จักพวกเขาตลอดไปหรือไม่? หรือกลายเป็นดึงดูดให้คนอื่นทันทีโดยไม่ต้องเข้าไปในพวกเขาทางร่างกาย?

ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอาจจะรู้สึกถึงแรงดึงดูดทางอารมณ์ - ถูกดึงดูดใจด้วยใจจิตใจหรืออารมณ์ขันของใครบางคนแทนที่จะดึงดูดความสนใจทางกาย

“ มีหลายคนออกเดทที่กำลังมองหา 'ประกายไฟ'” Rachel Perlstein นักบำบัดโรคใบอนุญาตกล่าว “ สิ่งที่ยุ่งยากเกี่ยวกับความรู้สึกนั้นก็คือมันมักจะสะท้อนความดึงดูดทางกายภาพหรือเคมีทางเพศมากกว่า”

การดึงดูดทางอารมณ์นั้นเป็นแรงดึงดูดที่แตกต่างและลึกซึ้งกว่าเธออธิบายเพราะมันไม่เพียงดึงดูดคุณให้ใครซักคน แต่ยังทำให้คุณรู้สึกเชื่อมโยงกันอย่างยั่งยืนและมีความหมาย

ซึ่งแตกต่างจากแรงดึงดูดทางกายภาพมันมักถูกพัฒนาโดยยึดตามค่านิยมของบุคคลอื่นบุคลิกภาพของพวกเขาและวิธีที่พวกเขาแสดงให้เห็นว่าพวกเขาใส่ใจ

มันจะมีอยู่หากไม่มีแรงดึงดูดทางกายภาพ?

ใช่การดึงดูดทางอารมณ์และร่างกายสามารถแยกออกจากกันได้อย่างสมบูรณ์ลิลี่วิงผู้ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตอธิบาย

“ คุณอาจรักใครสักคนสำหรับอารมณ์ขันหรือสติปัญญาของพวกเขาและไม่เคยสนใจพวกเขาทางร่างกายหรือทางเพศ” เธอกล่าว

ตัวอย่างเช่นคุณอาจชื่นชมและเชื่อใจเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนร่วมชั้นคนหนึ่ง แต่รู้ว่าคุณไม่ต้องการนัดพวกเขาในทางกลับกันคุณอาจถูกดึงดูดทางร่างกายกับใครบางคน แต่การเชื่อมต่อทางอารมณ์ไม่เคยเกิดขึ้น

บางครั้งผู้คนพบว่าตัวเองดึงดูดให้คนที่พวกเขาสนใจมากที่สุด Perlstein กล่าว แต่เมื่อไม่มีการเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งกว่าพวกเขาจะมีความสัมพันธ์ที่ยาวนาน

มันโรแมนติกอยู่เสมอหรือไม่?

การเห็นคุณค่าบุคลิกภาพของใครบางคนไม่ได้หมายความว่าคุณมีความรู้สึกโรแมนติกสำหรับพวกเขา ตัวอย่างเช่นคิดถึงพันธบัตรที่คุณมีกับเพื่อน ๆ

คุณอาจเคยรู้สึกว่าถูกดึงดูดหรือดึงดูดผู้คนในที่ทำงานหรือการสังสรรค์ทางสังคมมากกว่าคนอื่น Perlstein กล่าวว่าไม่ว่าจะเป็นเพราะอารมณ์ขันความสนใจร่วมกันหรือวิธีที่พวกเขาทำให้คุณรู้สึกถูกต้องและ ได้ยิน

“ แรงดึงดูดทางอารมณ์นี้สะท้อนให้เห็นถึงความสามารถในการเชื่อมโยงในระดับที่แตกต่างและทันทีเพื่อให้เข้าใจและใส่ใจ” เธอกล่าว

โดยปกติหากการดึงดูดทางอารมณ์ยังคงดำเนินต่อไปคุณจะกลายเป็นเพื่อนสนิทหรือเข้าสู่แวดวงสังคมของกันและกัน

มันเป็นเรื่องเพศเสมอไหม?

การดึงดูดทางอารมณ์ไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการดึงดูดทางกายภาพไม่ได้เป็นปัจจัย

“ แรงดึงดูดทางเพศสร้างขึ้นเมื่อเราเห็นทั้งแรงดึงดูดทางอารมณ์และร่างกายเชื่อมโยงกับการดึงดูดทางเพศที่แข็งแกร่งขึ้น” Ewing อธิบาย

ตัวอย่างเช่นคุณอาจถูกดึงดูดทางอารมณ์กับใครบางคน แต่ไม่ได้ดึงดูดพวกเขาทางร่างกายทันที เมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากการเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นพวกเขาอาจเริ่มมีเสน่ห์ดึงดูดใจคุณมากขึ้น

สำหรับบางคน (แต่ไม่ใช่ทั้งหมด) การได้รับความดึงดูดทางเพศจะไม่เกิดขึ้นหากไม่มีแรงดึงดูดทางอารมณ์

ยกตัวอย่างเช่นคนที่ระบุว่าเป็นคนดูอกตัญญูอาจไม่รู้สึกดึงดูดใจทางเพศสัมพันธ์กับใครบางคนเว้นแต่พวกเขาจะสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่รุนแรงกับพวกเขาก่อน

“ จิตใจของเรามีความสมดุล” อีวิงกล่าวเสริม “ ดังนั้นหากเรารู้สึกผีเสื้อเกี่ยวกับคนที่ตลกฉลาดและใจดีในไม่ช้าเราจะเริ่มชื่นชมกับลักษณะทางกายภาพของพวกเขามากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อทั้งคู่อยู่ในสถานที่แรงดึงดูดทางเพศก็เริ่มโบยบินไป”

มันสำคัญแค่ไหน?

การเปิดรับและมีช่องโหว่กับคนอื่นและให้พวกเขาทำสิ่งเดียวกันกับคุณเป็นพื้นฐานของความใกล้ชิด Carrie Krawiec LMFT กล่าว

“ สิ่งสำคัญคือการรู้สึกปลอดภัยสบายเป็นที่ยอมรับและเข้าใจในฐานะบุคคลเป็นรากเหง้าของความผูกพันการเชื่อมต่อและความใกล้ชิด” เธออธิบาย

หากคุณเคยได้รับความสนใจจากใครบางคนเป็นหลักในด้านอารมณ์ขันสติปัญญาหรือวิธีการดูแลเด็กหรือสัตว์เอวิงพูดคุณรู้ว่าการดึงดูดทางอารมณ์นั้นมีพลังมาก - ถ้าไม่มากไปกว่าร่างกายสิ่ว หรือตาที่ชวนให้หลงใหล

การดึงดูดทางอารมณ์คือ“ มีความสำคัญในระยะยาวของความสัมพันธ์และสามารถสร้างการเชื่อมต่อที่แข็งแกร่งกว่าการดึงดูดทางกายภาพเพียงอย่างเดียว”

อะไรคือสัญญาณของความดึงดูดทางอารมณ์

บางครั้งมันเป็นเรื่องง่ายที่จะบอกเมื่อเกิดประกายไฟทางอารมณ์ แต่ในบางครั้งสิ่งต่าง ๆ อาจสร้างความสับสนมากขึ้น

ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของการดึงดูดทางอารมณ์และวิธีสังเกตเห็น:

รู้สึกเหมือนพวกเขา "รับคุณ"

หากคุณรู้สึกว่าบุคคลอื่นเห็นและได้ยินเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังมีการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น คุณสามารถสื่อสารได้อย่างง่ายดายและทุกอย่างไหลลื่น

การอยู่กับคนอื่นรู้สึกได้รับการเลี้ยงดูและเหมือนพวกเขาเข้าใจคุณในอีกระดับหนึ่ง

คิดถึงพวกเขาอย่างต่อเนื่อง

คุณพบว่าตัวเองฝันไปกับการเห็นพวกเขาหรือคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณพูดถึงเมื่อคืนก่อน ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ทำงานหรือทำงานธุระคุณจะต้องนึกถึงพวกเขาอยู่เสมอและจดจำวิธีที่พวกเขาทำให้คุณรู้สึก

การสนทนาที่ยาวนานและดึก

หากคุณกำลังคุยโทรศัพท์พูดถึงเรื่องที่ไกลเกินกว่าจะจัดทำแผนการนัดพบครั้งต่อไปมันเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการดึงดูดทางอารมณ์ที่ดี

“ การสนทนาช่วงดึกที่ยาวนานเกี่ยวกับครอบครัวของคุณความปวดร้าวใจในโรงเรียนมัธยมและสิ่งที่คล้ายกันนั้นเต็มไปด้วยประสบการณ์ทางอารมณ์ที่ใช้ร่วมกันที่เชื่อมโยงกันอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น” Ewing กล่าว

พุ่งคุณสมบัติของพวกเขา

คุณรักอารมณ์ขันหรือบุคลิกภาพของพวกเขาและไม่สามารถบอกคนอื่นเกี่ยวกับมันได้

เมื่อคุณดึงดูดใครบางคนทางอารมณ์คุณไม่สามารถช่วย แต่ดูดซับนิสัยแปลก ๆ หรือคุณสมบัติเหล่านี้และต้องการแบ่งปันกับผู้อื่น

ค่าของคุณซิงค์กันแล้ว

พวกเขายินดีต้อนรับคุณเข้าสู่ชีวิตส่วนตัวของพวกเขาและคุณรู้สึกว่าเข้ากันได้กับอารมณ์ เมื่อคุณแบ่งปันมุมมองที่คล้ายกันเกี่ยวกับครอบครัวงานและความเชื่อพื้นฐานความผูกพันของคุณจะแข็งแกร่งขึ้นและสามารถพัฒนาไปสู่ความสัมพันธ์ระยะยาว

คุณไม่เคยเบื่อกัน

ไม่ว่าคุณจะใช้เวลาอยู่ด้วยกันเท่าไหร่ แม้ว่าคุณเพิ่งจะออกไปเที่ยวและไม่ได้ทำอะไรที่น่าตื่นเต้น แต่คุณยังคงรู้สึกถึงความเชื่อมโยงจากการปรากฏตัวของพวกเขา

คุณรู้สึกสบายใจที่จะอ่อนแอ

“ ทุกครั้งที่คุณแบ่งปันหรือฟังรายละเอียดส่วนบุคคลที่มีช่องโหว่การเชื่อมต่อทางอารมณ์และแรงดึงดูดก็เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ” Ewing กล่าว

การเปิดและเปิดเผยความไม่มั่นคงและแง่มุมส่วนตัวในชีวิตของคุณสร้างความเชื่อมั่นที่มากขึ้นระหว่างคุณ

มีวิธีในการเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นหรือไม่?

คุณมีแรงดึงดูดทางกาย แต่ต้องการเสริมสร้างอารมณ์ด้านต่าง ๆ หรือไม่? นี่คือคำแนะนำเพื่อให้คุณเริ่มต้น:

เริ่มต้นเล็ก ๆ

“ การสร้างความใกล้ชิดเป็นเหมือนเกมโยนไข่หรือลูกโป่งน้ำ” Krawiec กล่าว

เธออธิบายว่าแก่นสารสำคัญคือคุณเริ่มต้นเล็ก ๆ และอ่อนโยนด้วยการเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลบางอย่างเช่นความหวังความฝันความกลัวความอัปยศอดสูและความทรงจำที่มีความสุข

ในขณะที่คุณเดินทางไปกลับด้วยความปลอดภัยการไม่ยอมรับการยอมรับและความเมตตาคุณสามารถเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลหรือส่วนลึกมากขึ้น

ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มอย่างไร คำแนะนำของเราในการสร้างความใกล้ชิดสามารถช่วยได้

ถามคำถามและฟังคำตอบจริงๆ

ไม่มีวิธีที่ดีกว่าในการส่งเสริมความดึงดูดทางอารมณ์มากกว่าการถามคำถามที่ถูกต้อง

งานวิจัยที่เก่ากว่าได้แสดงให้เห็นว่าคุณสามารถสร้างความใกล้ชิดและเข้าใจผู้อื่นได้ลึกขึ้นโดยการถามคำถามที่มีความหมายและฟังคำตอบของพวกเขาอย่างแท้จริง

คำถามเริ่มต้น

นี่คือคำถามที่คุณสามารถลองได้:

• สิ่งใดที่คุณรู้สึกขอบคุณที่สุดในชีวิต?
• หากคุณตื่นขึ้นมาในวันพรุ่งนี้ด้วยคุณภาพเพียงอย่างเดียวมันจะเป็นอะไรและทำไม
• สิ่งใดที่คุณให้ความสำคัญที่สุดในมิตรภาพ?

เต็มใจที่จะเปิดเผยตัวเอง

เมื่อคุณรู้จักใครเป็นครั้งแรกคุณจะระมัดระวังในการแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลมากขึ้น แต่ Perlstein แนะนำให้มีความเสี่ยงเปิดและซื่อสัตย์ต่อตัวเองเมื่อพยายามเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

การสร้างความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จไม่ได้เกี่ยวกับการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับบุคคลอื่น นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการแบ่งปันความหวังความคิดความฝันและความกลัวของคุณ

แนะนำให้รู้จักกับเพื่อนและครอบครัว

แนะนำให้คนรู้จักในแวดวงภายในของคุณเมื่อคุณสร้างความผูกพันเป็นวิธีสำคัญในการแสดงความห่วงใยและความเคารพ

ตัวอย่างเช่นการเชิญพวกเขาเข้าร่วมงานเลี้ยงในครอบครัวหรืองานวันเกิดของเพื่อนเป็นกิจกรรมที่ทำให้การเชื่อมต่อลึกลงซึ่งจะช่วยเพิ่มความสนิทสนมทางอารมณ์

เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์อารมณ์สูงด้วยกัน

เสนอความสนใจที่ไม่แบ่งแยกของคุณในช่วงเวลาที่แชร์ซึ่งทำให้เกิดอารมณ์มากมาย

“ บันจี้จัมพ์, ดูตลกท้องที่น่าหัวเราะ, หรือเข้าร่วมงานแต่งงานด้วยกันล้วนเป็นประสบการณ์ที่เต็มไปด้วยอารมณ์ความรู้สึก, ความกลัว, และความตื่นเต้นที่จะผูกพันคุณด้วยกัน” อีวิงกล่าว

บรรทัดล่างสุด

การดึงดูดใครสักคนทางร่างกายเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้น แต่มันก็หายวับไป

เมื่อคุณเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบากการมีความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งคือสิ่งที่ช่วยให้คุณรักษาความสัมพันธ์ที่ยืนยาวได้ และมันก็เป็นประสบการณ์ที่แบ่งปันเหล่านี้ในที่สุดก็นำความหมายมาสู่ชีวิตของเรา

ในฐานะที่เป็น Perlstein กล่าวว่า "การดึงดูดทางอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญเพราะมันสะท้อนถึงการเชื่อมต่อที่ลึกและมักเกิดขึ้นเมื่อมีคนรู้สึกเห็นและได้ยินอย่างแท้จริงจากใครบางคน"