7 วิธีแก้เจ็บหวัดที่ดีที่สุด

เนื้อหา

• 1. บาล์มมะนาว
• 2. ยาต้านไวรัสที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
• 3. น้ำแข็ง
• 4. ว่านหางจระเข้
• 5. ครีมกันแดด
• 6. ลดความเครียด
• 7. ไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟน
• การรักษาตามใบสั่งแพทย์
• Takeaway

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

แผลเย็นจะปรากฏเป็นแผลพุพองซึ่งมีของเหลวอยู่ใต้ผิวบริเวณปากหรือที่ริมฝีปาก พวกมันสามารถแตกเปิดซึ่มและเกรอะกรังได้นานประมาณ 7 ถึง 10 วัน 7 ถึง 10 วันเหล่านี้อาจโหดร้าย แต่คุณอาจรู้สึกสบายใจในการเยียวยาที่บ้านและการรักษาแบบธรรมชาติ

ประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ทั่วโลกให้ผลบวกกับไวรัสที่ทำให้เกิดแผลเย็น คนเหล่านี้ส่วนใหญ่มักจะไม่แสดงอาการ แต่บางคนอาจรับมือกับสิวที่เกิดซ้ำได้

แผลเย็นมักเป็นอาการของไวรัสเริม (HSV-1) แม้ว่า HSV-2 อาจทำให้เกิดแผลเย็นได้ เมื่อมีคนทำสัญญากับไวรัสเป็นครั้งแรกพวกเขาจะประสบปัญหาการระบาดภายในเวลาเพียงไม่กี่วัน การฝ่าวงล้อมครั้งแรกอาจเป็นเรื่องที่เลวร้ายที่สุดพร้อมด้วยไข้เจ็บคอปวดเมื่อยและปวดศีรษะ

แต่ไวรัสจะไม่ออกจากร่างกายหลังจากการระบาดครั้งแรก มันยังคงอยู่เฉยๆในเซลล์ประสาทของคุณ

อาการวูบวาบสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาและเกิดจากสิ่งต่างๆเช่นความเครียดความผันผวนของฮอร์โมนการผ่าตัดไข้ความเจ็บป่วยหรือการออกแดด แต่ในขณะที่หลีกเลี่ยงไม่ได้มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสงบหรือลดระยะเวลาการระบาดของโรคหวัด

ลองใช้วิธีแก้ไขบ้านเหล่านี้ แต่โปรดทราบว่าอาจไม่สามารถช่วยทุกคนได้ ยาต้านไวรัสตามใบสั่งแพทย์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าทั้งในการรักษาและป้องกันการระบาดของส่าไข้

1. บาล์มมะนาว

คุณสมบัติต้านไวรัสของเลมอนบาล์มหรือที่เรียกว่า Melissa officinalisอาจช่วยลดรอยแดงและอาการบวมที่เกิดจากตุ่มหรือป้องกันการติดเชื้อในอนาคต - อย่างน้อยตามงานวิจัยเก่า ๆ

ใช้ลิปบาล์มผสมเลมอนบาล์มอย่างน้อย 1 เปอร์เซ็นต์ หรืออีกทางเลือกหนึ่งคือลูกประคบที่ทำจากการแช่บาล์มมะนาว (ชา) อาจให้ประโยชน์ที่คล้ายคลึงกัน

ซื้อลิปบาล์มเลมอนออนไลน์

2. ยาต้านไวรัสที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

ผลิตภัณฑ์ที่มีโดโคซานอลหรือเบนซิลแอลกอฮอล์จะช่วยลดระยะเวลาของส่าไข้ได้ ไลซีนสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในช่องปากและครีมซึ่งอาจเป็นประโยชน์ในการลดระยะเวลาของการแพร่ระบาด

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มี docosanol หรือไลซีน

3. น้ำแข็ง

น้ำแข็งอาจไม่ช่วยลดระยะเวลาของการฝ่าวงล้อม แต่สามารถบรรเทาความรู้สึกไม่สบายตัวและการอักเสบของแผลเย็นได้ ประคบเย็นลงบนแผลโดยตรงเพื่อบรรเทาอาการชั่วคราว

ซื้อแพ็คเย็นออนไลน์

4. ว่านหางจระเข้

เจลว่านหางจระเข้มีจำหน่ายทั่วไปและสามารถปลูกเป็นพืชบ้านได้ ในขณะที่การวิจัยที่เชื่อมต่อพืชกับแผลเย็นมี จำกัด แต่ก็มีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านไวรัสอาจมีผลยับยั้ง

เลือกซื้อเจลว่านหางจระเข้ออนไลน์

5. ครีมกันแดด

ครีมกันแดดไม่เพียง แต่ช่วยปกป้องริมฝีปากของคุณในขณะที่ส่าไข้กำลังรักษา แต่ยังสามารถลดการแพร่ระบาดในอนาคตได้เมื่อทาบนริมฝีปากทุกวัน มองหา SPF 30 เป็นอย่างน้อยและทาทุกครั้งที่คุณต้องออกแดด

ช้อปครีมกันแดดออนไลน์

6. ลดความเครียด

เนื่องจากความเครียดสามารถทำให้ไวรัสเริมออกมาจากการพักตัวได้การลดปริมาณความเครียดในชีวิตของคุณเป็นวิธีหนึ่งในการป้องกันแผลเย็น การทำสมาธิการออกกำลังกายเป็นประจำและการหลีกเลี่ยงสาเหตุของความเครียดในชีวิตของคุณอาจช่วยได้

7. ไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟน

ยาทั้งสองชนิดนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับส่าไข้ได้

การรักษาตามใบสั่งแพทย์

โดยปกติคุณจะหายไปเองหลังจากผ่านไป 2-3 วัน แต่มีการรักษาตามใบสั่งแพทย์หลายวิธีที่สามารถช่วยเร่งเวลาในการรักษาได้

หากคุณพบการระบาดหลายครั้งต่อปีคุณสามารถทานยาต้านไวรัสแบบรับประทานได้ตลอดทั้งปีเพื่อป้องกันการแพร่ระบาด การรักษาเหล่านี้ ได้แก่ :

• อะไซโคลเวียร์ (Zovirax)
• วาลาไซโคลเวียร์ (Valtrex)
• แฟมซิโคลเวียร์ (Famvir)
• เพนซิโคลเวียร์ (Denavir)

Takeaway

ด้วยการใช้วิธีแก้ไขบ้านเหล่านี้ลดความเครียดและรักษาสุขภาพให้แข็งแรงคุณอาจสามารถลดโอกาสที่จะเกิดสิวในอนาคตและความเจ็บปวดที่มักจะมาพร้อมกับพวกเขาได้