อาการท้องผูกสามารถทำให้เกิดอาการคลื่นไส้?
เนื้อหา
- สาเหตุ
- การเชื่อมต่อระหว่างคลื่นไส้กับอาการท้องผูกคืออะไร
- สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ
- การคายน้ำ
- ลำไส้อุดตัน
- อาการลำไส้แปรปรวน (IBS)
- ยาบางชนิด
- วิถีชีวิตประจำวัน
- อาการอื่น ๆ
- การรักษา
- อาหารเสริมไฟเบอร์
- ยาระบาย
- น้ำยาปรับผ้านุ่มสตูล
- ศัตรูและเหน็บ
- ยา
- เมื่อไปพบแพทย์
- บรรทัดล่างสุด
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
อาการท้องผูกไม่สบาย แต่ก็ทนไม่ไหวเมื่อเกิดอาการอื่นเช่นคลื่นไส้
อาการคลื่นไส้เป็นความรู้สึกของความไม่สบายใจในกระเพาะอาหาร มันสามารถทำให้เกิดรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ในปากและกระตุ้นให้อาเจียน
อาการท้องผูกเป็นกิจกรรมของลำไส้ไม่บ่อยนักโดยปกติจะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์
ประสบอาการคลื่นไส้พร้อมกับอาการท้องผูกสามารถอึดอัดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
ทุกคนมีอาการท้องผูกเมื่อถึงจุดหนึ่งในชีวิตและบ่อยครั้งที่มันไม่มีอะไรร้ายแรง แต่ถึงแม้จะมีอาการท้องผูกในระยะสั้นกิจกรรมอุจจาระลดสามารถเรียกโฮสต์ของอาการอื่น ๆ เช่นปวดท้องและปวดหลังส่วนล่าง
สาเหตุ
อุจจาระที่เคลื่อนไหวช้าๆผ่านทางเดินอาหารทำให้เกิดอาการท้องผูก สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้จากการขาดน้ำในลำไส้ใหญ่ของคุณส่งผลให้อุจจาระแห้งและแข็งที่ผ่านได้ยาก
การเชื่อมต่อระหว่างคลื่นไส้กับอาการท้องผูกคืออะไร
เมื่อลำไส้ใหญ่ไม่ทำงานอย่างถูกต้องมันจะทำให้ระบบทางเดินอาหารผิดปกติ เป็นผลให้การสะสมของอุจจาระในลำไส้ของคุณสร้างความรู้สึกไม่สบายใจหรือความไม่สบายในกระเพาะอาหารของคุณ
ลำไส้ของคุณมีบทบาทในกระบวนการล้างพิษของร่างกาย เมื่ออาหารใช้เวลานานกว่าปกติในการเคลื่อนที่ผ่านลำไส้ใหญ่ของคุณสิ่งนี้จะทำให้เกิดการสะสมของสารพิษในร่างกายของคุณ มันเป็นสารพิษที่ทำให้เกิดความรู้สึกคลื่นไส้
นอกจากนี้อาการท้องผูกอาจนำไปสู่อาการท้องอืดและท้องอืดซึ่งเกิดขึ้นอุจจาระยังคงอยู่ในลำไส้ใหญ่ของคุณ สิ่งนี้จะกระตุ้นการเพิ่มจำนวนของแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่ของคุณกระตุ้นความรู้สึกคลื่นไส้
ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการท้องผูกคุณอาจสูญเสียความอยากอาหารและเริ่มข้ามมื้ออาหาร บางคนเกิดอาการคลื่นไส้เมื่อท้องว่าง
สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ
บางครั้งอาการท้องผูกและคลื่นไส้เป็นอาการของโรค เงื่อนไขทั่วไปรวมถึง:
การคายน้ำ
อุจจาระแห้งแข็งอาจเกิดขึ้นได้หากไม่มีน้ำในร่างกายและลำไส้เพียงพอ การขาดของเหลวสามารถทำให้อาหารหรือของเสียยากที่จะผ่านเข้าสู่ลำไส้ของคุณ
การคายน้ำสามารถชะลอกิจกรรมของลำไส้ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาการอื่น ๆ เช่นท้องอืดและก๊าซ
ลำไส้อุดตัน
ลำไส้หรือลำไส้อุดตันเกิดขึ้นเมื่อการอุดตันในลำไส้ใหญ่ของคุณป้องกันไม่ให้อุจจาระผ่าน อาการอื่นของลำไส้อุดตันอาจรวมถึงอาการปวดท้องอาเจียนและท้องบวม
ปัจจัยต่าง ๆ สามารถมีบทบาทในเงื่อนไขนี้ การอักเสบในลำไส้จากโรคของ Crohn อาจทำให้เกิดการอุดตันเช่นเดียวกับการติดเชื้อเช่น diverticulitis
คุณอาจพัฒนาการอุดตันได้หากคุณมีไส้เลื่อนหรือติดแน่นในลำไส้ใหญ่ มะเร็งลำไส้หรือลำไส้ใหญ่เป็นสาเหตุของสิ่งกีดขวาง
อาการลำไส้แปรปรวน (IBS)
โรคนี้ส่งผลกระทบต่อลำไส้ใหญ่ มันสามารถทำให้เกิดอาการต่าง ๆ รวมถึงอาการท้องผูกและคลื่นไส้
IBS เป็นภาวะเรื้อรังที่ทำให้ลำไส้หดตัวอ่อนแอส่งผลให้อาหารหรืออุจจาระแข็งตัวในลำไส้ใหญ่
นอกจากนี้ยังเชื่อว่าความผิดปกติในระบบประสาทมีส่วนทำให้ IBS มีอาการท้องผูก นี่คือสาเหตุที่สัญญาณประสานงานไม่ดีระหว่างลำไส้ใหญ่และสมองส่งผลให้กล้ามเนื้อหดตัวอ่อนแอในลำไส้
ยาบางชนิด
ยาบางชนิดสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงทางเดินอาหารเช่นท้องผูกและคลื่นไส้ เหล่านี้รวมถึง:
- ยาแก้ปวดยาเสพติดเช่นโคเดอีนและ oxycodone
- ระคายเคือง
- ยาขับปัสสาวะ
- ซึมเศร้า
- ยาความดันโลหิต
- อาหารเสริมธาตุเหล็ก
อาการท้องผูกและคลื่นไส้อาจดีขึ้นเมื่อร่างกายของคุณปรับตัวเป็นยาหรืออาหารเสริม
พบแพทย์ของคุณหากอาการท้องผูกที่เกิดจากยาแย่ลงหรือไม่ดีขึ้น แพทย์ของคุณอาจจำเป็นต้องปรับขนาดยาหรือแนะนำให้น้ำยาปรับอุจจาระแข็งใช้ร่วมกับยา
วิถีชีวิตประจำวัน
ปัญหาพื้นฐานของอาการท้องผูกเรื้อรังไม่ได้เป็นปัญหาทางการแพทย์พื้นฐานเสมอไป ปัญหาอาจเป็นเรื่องง่ายเหมือนขาดการออกกำลังกาย
การใช้ชีวิตอยู่ประจำสามารถนำไปสู่อาการท้องผูกเรื้อรังและต่อมานำไปสู่อาการคลื่นไส้ ออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยส่งเสริมการหดตัวของกล้ามเนื้อปกติในลำไส้ สิ่งนี้จะช่วยให้อุจจาระเคลื่อนไหวได้อย่างง่ายดายผ่านลำไส้
อาการอื่น ๆ
ในขณะที่อาการคลื่นไส้และท้องผูกไปด้วยกันมือท้องผูกอาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ เช่น:
- ท้องอืด
- ความมีลม
- อาการปวดท้อง
การที่ไม่สามารถผ่านอุจจาระได้อย่างง่ายดายจะนำไปสู่การทำให้เครียดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ การรัดมากเกินไปทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นริดสีดวงทวารซึ่งเป็นเส้นเลือดที่บวมในทวารหนักของคุณ อาการของโรคริดสีดวงทวาร ได้แก่ :
- อาการคันทวารหนัก
- ความเจ็บปวดทางทวารหนัก
- เลือดออกทางทวารหนัก
การรักษา
หากอาการท้องผูกเรื้อรังนำไปสู่อาการคลื่นไส้ริดสีดวงทวารและปัญหาระบบทางเดินอาหารอื่น ๆ การรักษาสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ นี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถลองได้
อาหารเสริมไฟเบอร์
การกินไฟเบอร์มากขึ้นจะช่วยให้อุจจาระของคุณนิ่มลง สิ่งนี้สามารถบรรเทาความเครียดและเพิ่มความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้
รับผลิตภัณฑ์เสริมใยตามที่แนะนำหรือเพิ่มปริมาณอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ แหล่งที่ดี ได้แก่ ผลไม้สดผักและธัญพืช ผู้ใหญ่ควรมีเส้นใยระหว่าง 21 ถึง 38 กรัมต่อวัน
ยาระบาย
ยาระบายกระตุ้นกระตุ้นการหดตัวของลำไส้และส่งเสริมกิจกรรมของลำไส้ ในทางกลับกันยาระบายออสโมติกอนุญาตให้ของเหลวไหลผ่านลำไส้ใหญ่รวมทั้งส่งเสริมการขับถ่าย
น้ำยาปรับผ้านุ่มสตูล
สิ่งเหล่านี้เป็นยาระบายชนิดหนึ่ง แต่ทำงานแตกต่างกันเล็กน้อย แทนที่จะทำกิจกรรมของลำไส้ลำไส้น้ำยาปรับอุจจาระนุ่มหรือแข็งอุจจาระแห้งนุ่ม ทำให้การขับถ่ายง่ายขึ้น
ศัตรูและเหน็บ
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้กำจัดของเสียออกจากไส้ตรงของคุณและบรรเทาอาการท้องผูก พวกมันทำงานโดยฉีดของเหลว (เช่นสบู่น้ำหรือน้ำเกลือ) ลงในลำไส้ส่วนล่างเพื่อช่วยล้างลำไส้ใหญ่
ศัตรูและเหน็บมีประสิทธิภาพ แต่ผลข้างเคียงอาจรวมถึงอาการคลื่นไส้และท้องร่วง หากแทรกไม่ถูกต้องจะมีความเสี่ยงในการเจาะไส้ตรงหรือความเสียหายภายใน
ยา
เมื่อผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์ไม่ทำงานยาตามใบสั่งแพทย์จำนวนหนึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้ ยาเหล่านี้ทำงานเหมือนยาระบายและน้ำยาปรับอุจจาระโดยการดึงน้ำเข้าไปในลำไส้
ตัวเลือกรวมถึง:
- prucalopride succinate (Resotran)
- linaclotide (Constella)
- lubiprostone (Amitiza)
- linaclotide (Linzess)
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างสามารถช่วย:
- เพิ่มการออกกำลังกาย คุณสามารถปรับปรุงอาการท้องผูกด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ ตั้งเป้าอย่างน้อย 30 นาทีของการออกกำลังกายเกือบทุกวันในสัปดาห์
- เก็บบันทึกอาหาร วิธีนี้จะช่วยให้คุณระบุอาหารบางอย่างที่ทำให้เกิดอาการท้องผูก คุณอาจแพ้แลคโตสและจัดการกับอาการท้องผูกหลังจากรับประทานผลิตภัณฑ์นม หรือคุณอาจมีความไวตัง ถ้าเป็นเช่นนั้นอาหารที่มีกลูเตนอาจทำให้ท้องผูก
- ดื่มน้ำมาก ๆ ซึ่งจะช่วยป้องกันการขาดน้ำ ลองดื่มน้ำมาก ๆ ชาและกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีนและน้ำผลไม้
ค้นหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใย, ยาระบาย, น้ำยาปรับอุจจาระ, เหน็บและชุดสวนออนไลน์
เมื่อไปพบแพทย์
ไปพบแพทย์สำหรับอาการท้องผูกหรือคลื่นไส้ที่รบกวนคุณภาพชีวิตของคุณ ซึ่งรวมถึงอาการที่ป้องกันไม่ให้ไปทำงานโรงเรียนหรือทำกิจกรรมประจำวันให้เสร็จ
นอกจากนี้ให้ไปพบแพทย์เพื่อดูอาการท้องผูกที่ไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปหลายเดือน คุณอาจมีปัญหาด้านการแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้สึกอยากกระตุ้นให้มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ แต่ไม่สามารถผ่านอุจจาระได้ สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงการอุดตันในลำไส้ของคุณ
สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อรักษาอาการท้องผูกที่มาพร้อมกับอาการปวดอย่างรุนแรงลดน้ำหนักหรือมีเลือดออกทางทวารหนัก
บรรทัดล่างสุด
แม้ว่าอาการท้องผูกอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้โปรดทราบว่าเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ สามารถทำให้เกิดอาการทั้งสองได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพบแพทย์หากมีการเปลี่ยนแปลงของกิจกรรมลำไส้ที่ไม่ดีขึ้นหรือแย่ลง
เป็นที่นิยม
มธุรสคืออะไรและดีสำหรับคุณ?
