6 ประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าทึ่งของดาวเรือง

เนื้อหา

• วิธีใช้ดอกดาวเรือง
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
• ใครไม่ควรใช้

ดอกดาวเรืองเป็นพืชสมุนไพรหรือที่รู้จักกันในชื่อดอกเดซี่สีทองหรือดอกเดซี่สีทองที่เป็นที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาปัญหาผิวหนังโดยเฉพาะแผลไฟไหม้และการอักเสบ

อย่างไรก็ตามจากการศึกษาบางชิ้นพบว่าพืชชนิดนี้มีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่ออื่น ๆ เช่นช่วยปกป้องตับควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ชื่อวิทยาศาสตร์ของดอกดาวเรืองคือ ดาวเรือง officinalis และสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพร้านขายยาและตลาดเปิดและตลาดบางแห่ง

วิธีใช้ดอกดาวเรือง

ส่วนที่ใช้มากที่สุดของดอกดาวเรืองคือดอกไม้แห้งซึ่งสามารถนำมาใช้ทำชาแช่น้ำอาบน้ำมันยาพอกหรือทิงเจอร์

วิธีที่นิยมมากที่สุดในการใช้ดอกดาวเรืองที่บ้าน ได้แก่ :

• ชาดอกดาวเรือง: ใส่ดอกดาวเรือง 2 ช้อนโต๊ะในน้ำเดือด 1 ถ้วยตวงทิ้งไว้ 5 นาที จากนั้นกรองและดื่ม 1/2 ถ้วยในตอนเช้าและครึ่งถ้วยในตอนกลางคืน
• ยาพอกดอกดาวเรือง: นวดใบและดอกดาวเรืองบนผ้าสะอาด (ผ้าก๊อซ) แล้ววางบนแผลหรือสิวปล่อยให้เป็นเวลา 30 นาที
• น้ำยาบ้วนปาก: เตรียมชาดอกดาวเรืองอุ่น ๆ เพื่อกลั้วคอเป็นเวลา 30 วินาทีแล้วทำซ้ำ 3 ถึง 5 ครั้ง
• การแช่เพื่อทำความสะอาดบาดแผล: เตรียมชาดอกดาวเรืองปล่อยให้เย็นแล้วใช้ยาล้างแผล

เพื่อความสะดวกในการใช้กับผิวหนังดาวเรืองยังสามารถพบได้ในร้านขายยาและร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพบางแห่งในรูปแบบของครีมซึ่งอาจมีสารธรรมชาติอื่น ๆ ที่ช่วยในการรักษาด้วย

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

แม้ว่าจะพบได้น้อย แต่บางคนอาจพบอาการของอาการแพ้ที่ผิวหนังเช่นผื่นแดงบวมและคัน ในกรณีเช่นนี้ควรล้างผิวหนังด้วยน้ำเย็นเพื่อขจัดสาร

ใครไม่ควรใช้

เนื่องจากไม่มีการศึกษาในสตรีมีครรภ์และเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีจึงควรใช้ดาวเรืองตามคำแนะนำของแพทย์ในกลุ่มเหล่านี้เท่านั้น