การรักษาใบหน้าที่ฟกช้ำ

เนื้อหา

• รอยช้ำคืออะไร?
• รอยช้ำบนใบหน้าใช้เวลานานแค่ไหนในการรักษา?
• การรักษาใบหน้าช้ำ
• รักษาใบหน้าที่ฟกช้ำทันที
• การรักษาหลังจาก 36 ชั่วโมง
• บรรเทาอาการปวด
• การรักษาหลังจากช้ำ
• วิธีรักษารอยฟกช้ำในชั่วข้ามคืน
• Arnica
• ครีมวิตามินเค
• วิตามินซี
• Bromelain
• พริกป่น
• Comfrey
• น้ำส้มสายชู
• บิลเบอร์รี่
• Outlook

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ใบหน้าฟกช้ำ

หากคุณมีใบหน้าที่ฟกช้ำนอกเหนือจากการรับมือกับความเจ็บปวดทางร่างกายคุณต้องการให้รอยช้ำหายไปเพื่อที่คุณจะได้กลับมาดูเหมือนตัวเองอีกครั้ง คุณไม่อยากแปลกใจหรืออารมณ์เสียทุกครั้งที่ส่องกระจก และมันน่ารำคาญที่ถูกถามคำถามเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า:“ เกิดอะไรขึ้นกับใบหน้าของคุณ?”

รอยช้ำคืออะไร?

รอยช้ำหรือที่เรียกว่าฟกช้ำหรือภาวะเลือดออกเป็นเลือดจากเส้นเลือดแตกเล็ก ๆ ที่สะสมระหว่างผิวหนังและกล้ามเนื้อ

รอยช้ำบนใบหน้าใช้เวลานานแค่ไหนในการรักษา?

ในกรณีส่วนใหญ่รอยช้ำของคุณจะหายไปหรือแทบมองไม่เห็นในเวลาประมาณสองสัปดาห์

ในการตอบสนองต่อการถูกกระแทกโดยทั่วไปผิวของคุณจะมีสีชมพูหรือแดง ภายในหนึ่งหรือสองวันหลังจากได้รับบาดเจ็บเลือดที่สะสมที่บริเวณที่บาดเจ็บจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินหรือม่วงเข้ม หลังจากผ่านไป 5 ถึง 10 วันรอยช้ำจะเปลี่ยนเป็นสีเขียวหรือสีเหลือง นี่เป็นสัญญาณว่าการรักษากำลังเกิดขึ้น

หลังจากผ่านไป 10 หรือ 14 วันสีของรอยช้ำจะเป็นสีเหลืองน้ำตาลหรือน้ำตาลอ่อนมากขึ้น นี่เป็นขั้นตอนสุดท้ายของร่างกายของคุณในการดูดซับเลือดที่เก็บรวบรวม สีจะค่อยๆจางลงและผิวของคุณจะกลับมาเป็นสีปกติ

การรักษาใบหน้าช้ำ

การรักษาใบหน้าที่ฟกช้ำของคุณแบ่งออกเป็น 2 ช่วงเวลาคือทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บและ 36 ชั่วโมงหลังจากได้รับบาดเจ็บ ยิ่งการรักษาเร็วและสมบูรณ์มากเท่าไหร่รอยช้ำก็จะจางหายไปเร็วขึ้นเท่านั้น

รักษาใบหน้าที่ฟกช้ำทันที

หากคุณถูกกระแทกเข้าที่ใบหน้าและคุณรู้สึกว่าการตีนั้นหนักพอที่จะทำให้เกิดรอยช้ำให้วางก้อนน้ำแข็งลงบนบริเวณนั้นโดยเร็วที่สุด วิธีนี้จะช่วยรักษาการอักเสบและลดอาการบวม กดน้ำแข็งหรือประคบเย็นบริเวณที่บาดเจ็บเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาทีและสูงสุด 30 นาที จากนั้นปิดน้ำแข็งไว้ ​​15 นาที

คุณควรทำซ้ำรอบการเปิดน้ำแข็ง / ปิดน้ำแข็งนี้เป็นเวลาประมาณสามชั่วโมง

ในขณะเดียวกันคุณสามารถเพิ่มแรงกดบริเวณนั้นได้โดยยกศีรษะให้สูงขึ้น ปฏิบัติตามสูตรนี้วันละสองสามครั้งเป็นเวลา 36 ชั่วโมงแรกหลังการบาดเจ็บ

การรักษาหลังจาก 36 ชั่วโมง

ประมาณ 36 ชั่วโมงหลังการบาดเจ็บและการรักษาที่บ้านเปลี่ยนการรักษาด้วยความเย็นด้วยความอบอุ่น หากต้องการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่บาดเจ็บให้ประคบอุ่นที่ใบหน้าวันละสองสามครั้ง

บรรเทาอาการปวด

หากคุณถูกตบหน้าคุณอาจเจ็บปวด หากคุณต้องการยาบรรเทาอาการปวดหลีกเลี่ยงการรักษาด้วย NSAID มากเกินไปเช่นแอสไพริน (Bayer, Ecotrin) หรือ ibuprofen (Advil, Motrin) ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) เหล่านี้ยังทำให้เลือดจางลงและอาจทำให้รอยช้ำแย่ลง Tylenol (acetaminophen) เป็นตัวเลือก OTC ที่โอเคแทนที่จะใช้ NSAID

หากคุณได้รับรอยช้ำที่ไม่ดีการออกกำลังกายอย่างหนักยังสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่บาดเจ็บและอาจทำให้รอยช้ำแย่ลง

การรักษาหลังจากช้ำ

หากคุณไม่สามารถรักษาบริเวณที่บาดเจ็บได้ก่อนที่จะเกิดรอยช้ำการทำให้หายไปอย่างรวดเร็วนั้นยากกว่าเล็กน้อย สองวิธีที่คุณสามารถลองคือแสงแดดและการนวด

• แสงแดด. การสัมผัสรอยช้ำกับรังสี UV นานถึง 15 นาทีอาจช่วยสลายบิลิรูบินซึ่งเป็นสารที่ทำให้รอยช้ำเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล - เหลือง
• นวด. เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มกระบวนการไหลเวียนของน้ำเหลืองให้นวดเบา ๆ รอบขอบด้านนอกของรอยช้ำโดยใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเล็ก ๆ

วิธีรักษารอยฟกช้ำในชั่วข้ามคืน

แม้ว่าจะไม่มีการสนับสนุนมากนักจากการศึกษาทางการแพทย์ในเชิงลึก แต่หลายคนเชื่อว่าการแก้ไขบ้านทางเลือกบางอย่างสามารถเร่งกระบวนการรักษาใบหน้าที่ฟกช้ำได้อย่างรวดเร็ว ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนเข้ารับการรักษาทุกครั้ง

Arnica

Arnica เป็นสมุนไพรที่ผู้สนับสนุนการรักษาตามธรรมชาติเชื่อว่าสามารถลดการอักเสบบวมและการเปลี่ยนสีของรอยฟกช้ำได้อย่างรวดเร็ว แม้ว่าอาร์นิกาแบบเจือจางสามารถรับประทานได้ แต่แนะนำให้ใช้เฉพาะอาร์นิกาเจลเฉพาะที่รอยช้ำวันละ 2 ครั้ง

เลือกซื้อ arnica gel เฉพาะทางออนไลน์

ครีมวิตามินเค

การใช้ครีมวิตามินเคเฉพาะที่วันละสองครั้งที่รอยช้ำอาจช่วยให้รอยช้ำหายเร็วขึ้น

วิตามินซี

ผู้ให้การสนับสนุนด้านยาธรรมชาติสนับสนุนแนวคิดในการรับประทานอาหารที่มีวิตามินซีสูงหรือการเสริมวิตามินซีเพื่อช่วยให้รอยช้ำหายเร็วขึ้น วิตามินซีช่วยร่างกายในการลดการอักเสบ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ทาเจลหรือครีมที่มีวิตามินซีโดยตรงกับรอยช้ำ

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและครีมวิตามินซีทางออนไลน์

Bromelain

ส่วนผสมของเอนไซม์ที่พบในสับปะรดและมะละกอแนะนำโดยผู้สนับสนุนการรักษาตามธรรมชาติเพื่อลดการอักเสบและยับยั้งการเกิดลิ่มเลือด พวกเขาสนับสนุนแนวคิดที่ว่าการเสริมโบรมีเลน 200 ถึง 400 มิลลิกรัมจะทำให้รอยช้ำหายเร็วขึ้น นอกจากนี้ยังแนะนำให้ทำเนื้อสับปะรดและ / หรือมะละกอแล้วทาลงบนรอยช้ำของคุณโดยตรง

พริกป่น

หลายคนเชื่อว่าแคปไซซินที่พบในพริกขี้หนูมีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดฟกช้ำ บางคนแนะนำให้ผสมพริกป่นหนึ่งส่วนกับปิโตรเลียมเจลลี่ (วาสลีน) ละลาย 5 ส่วนแล้วทาที่รอยช้ำ

Comfrey

ผู้สนับสนุนการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติแนะนำว่าครีมที่มี comfrey หรือลูกประคบโดยใช้ใบ comfrey แห้งต้มสามารถช่วยให้รอยช้ำหายได้อย่างรวดเร็ว

น้ำส้มสายชู

บางคนเชื่อว่าการผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำอุ่นถูที่รอยช้ำอาจเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่ผิวเพื่อช่วยให้รอยช้ำของคุณหายเร็วขึ้น

บิลเบอร์รี่

ผู้สนับสนุนวิธีแก้ไขบ้านบางรายแนะนำให้รับประทานสารสกัดจากบิลเบอร์รี่เพื่อรักษาเสถียรภาพของคอลลาเจนและเสริมสร้างเส้นเลือดฝอยซึ่งในทางกลับกันพวกเขาเชื่อว่าจะช่วยให้รอยช้ำของคุณหายเร็วขึ้น

ซื้อสารสกัดบิลเบอร์รี่ออนไลน์

Outlook

รอยช้ำบนใบหน้าอาจทำให้อารมณ์เสียได้เนื่องจากเหตุผลด้านเครื่องสำอาง หากคุณปฏิบัติอย่างถูกต้องคุณอาจสามารถลดระยะเวลาในการมองเห็นได้เมื่อส่องกระจก

โปรดทราบว่ารอยช้ำอาจเป็นอาการของการบาดเจ็บที่รุนแรงกว่าได้ การกระแทกที่ศีรษะซึ่งทำให้เกิดรอยช้ำอาจทำให้เกิดการกระทบกระแทกหรือแม้แต่กระดูกหักได้และควรติดตามอย่างใกล้ชิด นอกจากนี้แม้ว่าการบาดเจ็บที่ทำให้เกิดรอยช้ำดูเหมือนจะไม่สำคัญ แต่หากความเจ็บปวดและความอ่อนโยนที่เกี่ยวข้องกับรอยช้ำไม่หายไปคุณอาจได้รับบาดเจ็บที่ควรได้รับการรักษาโดยแพทย์

ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์เสมอหากคุณได้รับการกระแทกที่ศีรษะซึ่งแรงพอที่จะทำให้เกิดรอยฟกช้ำได้