ทำไมฉันถึงมีปัญหาในการหายใจ

เนื้อหา

• ภาวะปอดที่อาจทำให้หายใจลำบาก
• โรคหอบหืด
• โรคปอดอักเสบ
• โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
• ปอดเส้นเลือด
• ความดันโลหิตสูงในปอด
• โรคซาง
• Epiglottitis
• ภาวะหัวใจที่อาจทำให้หายใจลำบาก
• โรคหลอดเลือดหัวใจ
• โรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด
• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
• หัวใจล้มเหลว
• สาเหตุอื่น ๆ ของการหายใจลำบาก
• ปัญหาสิ่งแวดล้อม
• ไส้เลื่อน Hiatal
• ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการหายใจลำบาก
• อาการที่ต้องระวัง
• หายใจลำบากในเด็กเล็ก
• โรคซาง
• หลอดลมฝอยอักเสบ
• การวินิจฉัยนี้เป็นอย่างไร?
• มีตัวเลือกการรักษาอะไรบ้าง?
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
• ลดความเครียด
• ยา
• ถาม - ตอบ
• ถาม:
• A:

ภาพรวม

การหายใจลำบากจะอธิบายถึงความรู้สึกไม่สบายเมื่อหายใจและรู้สึกราวกับว่าคุณหายใจไม่เต็มที่ สิ่งนี้สามารถพัฒนาอย่างค่อยเป็นค่อยไปหรือเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ปัญหาการหายใจเล็กน้อยเช่นความเหนื่อยล้าหลังคลาสแอโรบิคจะไม่อยู่ในประเภทนี้

อาการหายใจลำบากอาจเกิดจากหลายสภาวะ นอกจากนี้ยังสามารถพัฒนาอันเป็นผลมาจากความเครียดและความวิตกกังวล

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการหายใจถี่เป็นประจำหรือหายใจลำบากอย่างกะทันหันอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ คุณควรปรึกษาเรื่องการหายใจกับแพทย์ของคุณ

ภาวะปอดที่อาจทำให้หายใจลำบาก

มีภาวะปอดหลายประการที่อาจทำให้คุณหายใจลำบาก หลายสิ่งเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที.

โรคหอบหืด

โรคหอบหืดคือการอักเสบและการตีบของทางเดินหายใจที่อาจทำให้เกิด:

• หายใจถี่
• หายใจไม่ออก
• แน่นหน้าอก
• ไอ

โรคหอบหืดเป็นภาวะที่พบได้บ่อยซึ่งอาจมีความรุนแรงได้

โรคปอดอักเสบ

โรคปอดบวมคือการติดเชื้อในปอดที่อาจทำให้เกิดการอักเสบและการสะสมของของเหลวและหนองในปอด ประเภทส่วนใหญ่เป็นโรคติดต่อ โรคปอดบวมอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ดังนั้นการรักษาอย่างทันท่วงทีจึงเป็นสิ่งสำคัญ

อาการอาจรวมถึง:

• หายใจถี่
• ไอ
• เจ็บหน้าอก
• หนาวสั่น
• เหงื่อออก
• ไข้
• เจ็บกล้ามเนื้อ
• อ่อนเพลีย

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)

COPD หมายถึงกลุ่มของโรคที่ทำให้ปอดทำงานได้ไม่ดี อาการและอาการแสดงอื่น ๆ ได้แก่ :

• หายใจไม่ออก
• ไออย่างต่อเนื่อง
• เพิ่มการผลิตเมือก
• ระดับออกซิเจนต่ำ
• แน่นหน้าอก

โรคถุงลมโป่งพองซึ่งมักเกิดจากการสูบบุหรี่จัดอยู่ในประเภทของโรคนี้

ปอดเส้นเลือด

เส้นเลือดอุดตันในปอดคือการอุดตันของหลอดเลือดแดงอย่างน้อยหนึ่งเส้นที่นำไปสู่ปอด ซึ่งมักเป็นผลมาจากก้อนเลือดจากที่อื่นในร่างกายเช่นขาหรือกระดูกเชิงกรานเดินทางมาที่ปอด ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตและต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• อาการบวมที่ขา
• เจ็บหน้าอก
• ไอ
• หายใจไม่ออก
• เหงื่อออกมากมาย
• อัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติ
• เวียนหัว
• การสูญเสียสติ
• เป็นโทนสีน้ำเงินกับผิว

ความดันโลหิตสูงในปอด

ความดันโลหิตสูงในปอดคือความดันโลหิตสูงที่มีผลต่อหลอดเลือดแดงในปอด ภาวะนี้มักเกิดจากการตีบหรือแข็งตัวของหลอดเลือดแดงเหล่านี้และอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลว อาการของภาวะนี้มักเริ่มจาก:

• เจ็บหน้าอก
• หายใจถี่
• ปัญหาในการออกกำลังกาย
• เหนื่อยมาก

ต่อมาอาการอาจคล้ายกับอาการเส้นเลือดอุดตันในปอดมาก

คนส่วนใหญ่ที่มีอาการนี้จะสังเกตเห็นอาการหายใจถี่แย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป อาการเจ็บหน้าอกหายใจถี่หรือหมดสติเป็นอาการที่ต้องพบแพทย์ฉุกเฉิน

โรคซาง

โรคซางเป็นภาวะทางเดินหายใจที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเฉียบพลัน เป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดอาการไอเห่า

นัดหมายกับแพทย์ของคุณหากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีอาการของโรคซาง เด็กอายุระหว่าง 6 เดือนถึง 3 ปีมีความอ่อนไหวต่อภาวะนี้มากที่สุด

Epiglottitis

Epiglottitis คือการบวมของเนื้อเยื่อที่ปิดหลอดลมเนื่องจากการติดเชื้อ นี่เป็นโรคที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตซึ่งต้องไปพบแพทย์ทันที

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• ไข้
• เจ็บคอ
• น้ำลายไหล
• ผิวสีฟ้า
• หายใจลำบากและกลืนลำบาก
• เสียงหายใจแปลก ๆ
• หนาวสั่น
• เสียงแหบ

สาเหตุทั่วไปอย่างหนึ่งของ epiglottis อาจป้องกันได้โดยการฉีดวัคซีน haemophilus influenzae type b (Hib) โดยทั่วไปวัคซีนนี้ให้เฉพาะกับเด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบเนื่องจากผู้ใหญ่มีโอกาสน้อยที่จะติดเชื้อฮิบ

ภาวะหัวใจที่อาจทำให้หายใจลำบาก

คุณอาจสังเกตว่าตัวเองรู้สึกหายใจไม่ออกบ่อยขึ้นหากคุณมีอาการเกี่ยวกับหัวใจ นี่เป็นเพราะหัวใจของคุณกำลังดิ้นรนเพื่อสูบฉีดเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย มีเงื่อนไขที่เป็นไปได้หลายประการที่อาจทำให้เกิดปัญหานี้:

โรคหลอดเลือดหัวใจ

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (Coronary artery disease - CAD) เป็นโรคที่ทำให้หลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจตีบและแข็งตัว ภาวะนี้ทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจลดลงซึ่งอาจทำลายกล้ามเนื้อหัวใจได้อย่างถาวร อาการและอาการแสดง ได้แก่ :

• เจ็บหน้าอก (angina)
• หัวใจวาย

โรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด

โรคหัวใจพิการ แต่กำเนิดบางครั้งเรียกว่าหัวใจพิการ แต่กำเนิดหมายถึงปัญหาที่สืบทอดมาจากโครงสร้างและการทำงานของหัวใจ ปัญหาเหล่านี้อาจนำไปสู่:

• หายใจลำบาก
• หายใจไม่ออก
• จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเป็นประเภทของการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติซึ่งส่งผลต่อจังหวะการเต้นของหัวใจหรืออัตราการเต้นของหัวใจทำให้หัวใจเต้นเร็วเกินไปหรือช้าเกินไป ผู้ที่เป็นโรคหัวใจมาก่อนมีความเสี่ยงสูงในการเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

หัวใจล้มเหลว

ภาวะหัวใจล้มเหลว (Congestive heart failure หรือ CHF) เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอและไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งมักนำไปสู่การสะสมของของเหลวในและรอบ ๆ ปอด

ภาวะหัวใจอื่น ๆ ที่อาจทำให้หายใจลำบาก ได้แก่ :

• หัวใจวาย
• ปัญหาเกี่ยวกับลิ้นหัวใจ

สาเหตุอื่น ๆ ของการหายใจลำบาก

ปัญหาสิ่งแวดล้อม

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมอาจส่งผลต่อการหายใจเช่น:

• แพ้ฝุ่นเชื้อราหรือละอองเรณู
• ความเครียดและความวิตกกังวล
• ปิดกั้นทางเดินของอากาศจากอาการคัดจมูกหรือเสมหะในลำคอ
• ปริมาณออกซิเจนลดลงจากการปีนขึ้นไปยังที่สูง

ไส้เลื่อน Hiatal

ไส้เลื่อนกระบังลมเกิดขึ้นเมื่อส่วนบนของกระเพาะอาหารยื่นออกมาผ่านกะบังลมเข้าสู่หน้าอก ผู้ที่มีไส้เลื่อนช่องท้องขนาดใหญ่อาจพบ:

• เจ็บหน้าอก
• กลืนลำบาก
• อิจฉาริษยา

การใช้ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมักสามารถรักษาอาการไส้เลื่อนกระบังลมขนาดเล็กได้ ไส้เลื่อนขนาดใหญ่ขึ้นหรือเล็กลงที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาอาจต้องได้รับการผ่าตัด

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการหายใจลำบาก

คุณมีความเสี่ยงต่อปัญหาการหายใจมากขึ้นหากคุณ:

• สัมผัสกับความเครียดอย่างต่อเนื่อง
• มีอาการแพ้
• มีอาการปอดหรือหัวใจเรื้อรัง

โรคอ้วนยังเพิ่มความเสี่ยงของการหายใจลำบาก การออกแรงมากเกินไปอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อปัญหาการหายใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณออกกำลังกายในท่าที่รุนแรงหรือที่ที่สูง

อาการที่ต้องระวัง

อาการหลักของปัญหาการหายใจคือรู้สึกราวกับว่าคุณหายใจไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ สัญญาณเฉพาะบางอย่าง ได้แก่ :

• อัตราการหายใจเร็วขึ้น
• หายใจไม่ออก
• เล็บหรือริมฝีปากสีฟ้า
• ผิวซีดหรือเทา
• เหงื่อออกมากเกินไป
• รูจมูกวูบวาบ

ติดต่อบริการฉุกเฉินหากคุณหายใจลำบากกะทันหัน ไปพบแพทย์ทันทีสำหรับทุกคนที่ดูเหมือนว่าการหายใจช้าลงอย่างมากหรือหยุดลง หลังจากที่คุณโทร 911 แล้วให้ทำการ CPR ฉุกเฉินหากคุณรู้วิธีการทำเช่นนั้น

อาการบางอย่างพร้อมกับความยากลำบากในการหายใจอาจบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรง ปัญหาเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงอาการแน่นหน้าอกขาดออกซิเจนหรือหัวใจวาย อาการที่ควรระวัง ได้แก่ :

• ไข้
• ความเจ็บปวดหรือความดันในหน้าอก
• หายใจไม่ออก
• ความแน่นในลำคอ
• ไอเห่า
• หายใจถี่ที่ทำให้คุณต้องลุกขึ้นนั่งตลอดเวลา
• หายใจถี่ที่ทำให้คุณตื่นในตอนกลางคืน

หายใจลำบากในเด็กเล็ก

ทารกและเด็กเล็กมักมีอาการหายใจลำบากเมื่อมีไวรัสทางเดินหายใจ อาการหายใจไม่ออกมักเกิดขึ้นเนื่องจากเด็กเล็ก ๆ ไม่รู้วิธีล้างจมูกและคอ มีหลายสภาวะที่อาจทำให้หายใจลำบากมากขึ้น เด็กส่วนใหญ่หายจากภาวะเหล่านี้ด้วยการรักษาที่เหมาะสม

โรคซาง

โรคซางเป็นโรคทางเดินหายใจที่มักเกิดจากเชื้อไวรัส เด็กอายุระหว่าง 6 เดือนถึง 3 ปีถือว่ามีโอกาสเป็นโรคซางมากที่สุด แต่สามารถพัฒนาได้ในเด็กโต มักเริ่มต้นด้วยอาการคล้ายกับหวัด

อาการหลักของความเจ็บป่วยคือไอเสียงดังเห่า การหายใจลำบากอาจเป็นผลมาจากการไอบ่อยๆ อาการนี้มักเกิดขึ้นในเวลากลางคืนโดยในคืนแรกและคืนที่สองของการไอมักจะแย่ที่สุด กรณีส่วนใหญ่ของการแก้ไขโรคซางภายในหนึ่งสัปดาห์

บางกรณีที่ร้ายแรงกว่านั้นอาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ฉุกเฉิน

หลอดลมฝอยอักเสบ

หลอดลมฝอยอักเสบเป็นการติดเชื้อในปอดที่มักมีผลต่อทารกที่อายุน้อยกว่า 6 เดือน Respiratory syncytial virus (RSV) เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของปัญหานี้ ความเจ็บป่วยอาจดูเหมือนไข้หวัดในตอนแรก แต่ในอีกไม่กี่วันอาจตามมาด้วย:

• ไอ
• หายใจเร็ว
• หายใจไม่ออก

ระดับออกซิเจนจะค่อนข้างต่ำและต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ในกรณีส่วนใหญ่ทารกจะหายดีภายใน 7 ถึง 10 วัน

ลูกของคุณต้องการการรักษาพยาบาลหากพวกเขา:

• มีปัญหาในการหายใจเพิ่มขึ้นหรือต่อเนื่อง
• กำลังหายใจมากกว่า 40 ครั้งต่อนาที
• ต้องลุกขึ้นนั่งเพื่อหายใจ
• มีการหดตัวเมื่อผิวหนังของหน้าอกระหว่างซี่โครงและลำคอจมลงพร้อมกับลมหายใจแต่ละครั้ง

หากลูกของคุณเป็นโรคหัวใจหรือคลอดก่อนกำหนดคุณควรไปพบแพทย์ทันทีที่คุณสังเกตเห็นว่าพวกเขาหายใจลำบาก

การวินิจฉัยนี้เป็นอย่างไร?

แพทย์ของคุณจะต้องตรวจสอบสาเหตุของปัญหาการหายใจของคุณ พวกเขาจะถามคุณว่าคุณมีปัญหามานานแค่ไหนไม่ว่าจะรุนแรงหรือรุนแรงและการออกแรงทำให้แย่ลงหรือไม่

หลังจากตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ของคุณแล้วแพทย์จะตรวจทางเดินหายใจปอดและหัวใจ

ขึ้นอยู่กับผลการตรวจร่างกายของคุณแพทย์ของคุณอาจแนะนำการทดสอบวินิจฉัยอย่างน้อยหนึ่งรายการ ได้แก่ :

• การตรวจเลือด
• เอ็กซ์เรย์หน้าอก
• การสแกน CT
• คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG หรือ EKG)
• echocardiogram
• การทดสอบสมรรถภาพปอด

แพทย์ของคุณอาจให้คุณทำการทดสอบการออกกำลังกายเพื่อดูว่าหัวใจและปอดของคุณตอบสนองต่อการออกแรงทางกายภาพอย่างไร

มีตัวเลือกการรักษาอะไรบ้าง?

การรักษาอาการหายใจลำบากจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

หากมีอาการคัดจมูกการออกกำลังกายหนักเกินไปหรือการเดินป่าในที่สูงทำให้เกิดอาการของคุณการหายใจของคุณมีแนวโน้มที่จะกลับมาเป็นปกติหากคุณมีสุขภาพ อาการชั่วคราวจะหายไปเมื่อความเย็นของคุณหายไปคุณหยุดออกกำลังกายหรือกลับไปที่ระดับความสูงที่ต่ำลง

ลดความเครียด

หากความเครียดทำให้เกิดปัญหาในการหายใจคุณสามารถลดความเครียดได้โดยการพัฒนากลไกการรับมือ วิธีคลายเครียดเพียงไม่กี่วิธี ได้แก่ :

• การทำสมาธิ
• การให้คำปรึกษา
• ออกกำลังกาย

การฟังเพลงที่ผ่อนคลายหรือพูดคุยกับเพื่อนสามารถช่วยให้คุณรีเซ็ตและโฟกัสใหม่ได้

หากคุณกังวลเกี่ยวกับปัญหาการหายใจและยังไม่มีผู้ให้บริการดูแลหลักคุณสามารถพบแพทย์ในพื้นที่ของคุณผ่านเครื่องมือ Healthline FindCare

ยา

อาการหายใจลำบากบางอย่างเป็นอาการของโรคหัวใจและปอดที่ร้ายแรง ในกรณีเหล่านี้แพทย์ของคุณจะสั่งจ่ายยาและวิธีการรักษาอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นโรคหอบหืดคุณอาจต้องใช้เครื่องช่วยหายใจทันทีหลังจากประสบปัญหาการหายใจ

หากคุณมีอาการแพ้แพทย์อาจสั่งยาต้านฮีสตามีนเพื่อลดอาการแพ้ของร่างกาย แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นภูมิแพ้เช่นฝุ่นละอองหรือละอองเกสรดอกไม้

ในกรณีที่รุนแรงคุณอาจต้องได้รับการบำบัดด้วยออกซิเจนเครื่องช่วยหายใจหรือการรักษาอื่น ๆ และการตรวจติดตามที่โรงพยาบาล

หากบุตรหลานของคุณมีอาการหายใจลำบากเล็กน้อยคุณอาจต้องลองวิธีการรักษาแบบบ้าน ๆ ควบคู่ไปกับการรักษาจากแพทย์

อากาศเย็นหรือชื้นสามารถช่วยได้ดังนั้นควรพาลูกออกไปข้างนอกในอากาศตอนกลางคืนหรือในห้องน้ำที่มีอากาศร้อน คุณยังสามารถลองใช้เครื่องทำความชื้นแบบหมอกเย็นในขณะที่ลูกของคุณนอนหลับ

ถาม - ตอบ

ถาม:

A: