แกล้งวันเอพริลฟูลส์: เทรนด์ฟิตเนสที่ดูเหมือนเรื่องตลกแต่ไม่ใช่!

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

วันเอพริลฟูลส์เป็นวันหยุดแสนสนุกที่ทุกอย่างเกี่ยวกับเรื่องตลกและไม่มีอะไรที่จริงจังเกินไป แต่ในวันที่ 1 เมษายน บางครั้งก็ยากที่จะรู้ว่าอะไรจริง และอะไรเป็นเพียงการแกล้งกันในวันเอพริลฟูลส์ เพื่อช่วยในเรื่องนี้ เราได้รวบรวมรายการเทรนด์ฟิตเนสสามเทรนด์ที่อาจดูเหมือนเป็นเรื่องตลกในวันเอพริลฟูลส์ แต่ก็เป็นสิ่งที่ถูกต้องที่สุด!

1. แอโรบิกเปลื้องผ้า ตอนแรกดูเหมือนเป็นเรื่องตลก แต่การเต้นแอโรบิกแบบเปลื้องผ้าหรือการเต้นโพลแดนซ์ฟิตเนสเป็นเทรนด์ที่รออยู่ ด้วยดีวีดีหลายร้อยแผ่นในตลาดและชั้นเรียนใกล้เมืองทุกแห่ง เทรนด์ที่หลอมรวมความฟิตเข้ากับความรู้สึกเซ็กซี่นั้นมีอยู่จริง

2. การฝึกการสั่นสะเทือน อย่าสับสนกับเทรนด์นี้กับเครื่องสั่นสายพานแบบเก่าจากปี 1950 การฝึกด้วยการสั่นสะเทือน - ที่คุณยืนบนแท่นสั่นขณะออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงหรือทรงตัว - แสดงให้เห็นว่าช่วยเพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อ ทำให้คุณเผาผลาญได้มากขึ้น!

3. การฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางเครื่องกล ไม่ใช่เรื่องตลก Panasonic Core Trainer มีลักษณะและทำงานเหมือนวัวขี่แบบกลไก ยกเว้นคราวนี้ ทั้งหมดนี้มีไว้เพื่อปรับปรุงความแข็งแกร่งของแกนกลางลำตัว ไม่ใช่สำหรับโรดิโอ

รีวิวสำหรับ