กราโนล่าโฮมเมด 5 อย่างที่คุณปรุงได้ในไมโครเวฟ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ไอเดียในการทำกราโนล่าเองที่บ้านนั้นฟังดูน่าดึงดูดใจเสมอ เพราะคุณสามารถหยุดซื้อถุงราคา 10 ดอลลาร์ได้ที่ร้าน และคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าจะใส่อะไรลงไป (ไม่มีเมล็ด ใส่ถั่วเพิ่ม) แต่กระบวนการนี้มักจะเกี่ยวข้องกันมาก (อ่าน: ยาว) ดังนั้นคุณจึงยอมแพ้ก่อนที่จะพยายามจริงๆ ป้อน: กราโนล่าแก้วไมโครเวฟห้านาทีที่ง่ายอย่างไร้ยางอายจาก Camilla ที่ Power Hungry

กระบวนการนี้ง่าย: ขั้นแรก คว้าถ้วยแล้วโยนส่วนผสมที่มัดไว้ (อย่างที่รู้ๆ กัน สิ่งที่ทำให้กราโนล่าเกาะติดกันเป็นกลุ่มๆ และให้รสหวานเล็กน้อย) คุณจะใช้น้ำเชื่อมเมเปิ้ล น้ำ และน้ำมันพืช จากนั้นโรยเกลือเล็กน้อยก่อนเทข้าวโอ๊ตบดและถั่วสับลงไป (หรือส่วนผสมอะไรก็ได้ที่คุณคิด – ทำเองได้เลย สาวน้อย) คุณจะอุ่นแก้วในไมโครเวฟ คนให้เข้ากัน และเข้าไมโครเวฟ ก่อนปิดท้ายด้วยผลไม้แห้ง คุณสามารถกินได้ทันที หรือปล่อยให้เย็นบนเคาน์เตอร์สักหน่อย

หนึ่งในส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับกราโนล่าโฮมเมด และกราโนล่าแก้วนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง: มันถูกควบคุมโดยส่วนโดยอัตโนมัติซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาแคลอรี่อาหารเช้าของคุณตรงจุด กราโนล่าในขณะที่สุขภาพดีโดยทั่วไปมักจะมีแคลอรีสูง ต้องขอบคุณไขมันที่ดีต่อสุขภาพจากถั่วและเมล็ดพืช (สารยึดเกาะที่หวานก็มีส่วนช่วยเช่นกัน) เมื่อคุณให้บริการเพียงครั้งเดียวคุณจะไม่ถูกล่อลวงให้ล้วงเข้าไปในถุงครั้งแล้วครั้งเล่าเพื่อเพิ่มเพียง เล็กน้อย มากขึ้นในชามโยเกิร์ตของคุณ (เมื่อพูดถึงสิ่งนี้ คุณจะต้องการตรวจสอบชามโยเกิร์ตที่บรรจุโปรตีน 10 ถ้วยที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นเช้าวันใหม่)

กำลังมองหาสูตรแก้วอาหารเช้าที่เสื่อมโทรมกว่านี้ไหม? เรียนรู้วิธีการทำซินนามอนโรลอุ่น ๆ ในไมโครเวฟ สนใจอาหารเช้าแบบใยอาหารที่ง่ายและรวดเร็วหรือไม่? คุณสามารถทำข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตในแก้วได้ในเวลาประมาณห้านาที

รีวิวสำหรับ