ลูกของคุณและไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคร้ายแรง ไวรัสแพร่กระจายได้ง่าย และเด็ก ๆ มีความอ่อนไหวต่อการเจ็บป่วยเป็นอย่างมาก การรู้ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่ อาการ และเมื่อต้องฉีดวัคซีน ล้วนมีความสำคัญในการต่อสู้กับการแพร่กระจายของไข้หวัดใหญ่

บทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อช่วยปกป้องบุตรหลานของคุณที่อายุเกิน 2 ปีจากไข้หวัดใหญ่ นี่ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์จากผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ หากคุณคิดว่าลูกของคุณอาจเป็นไข้หวัด ให้โทรหาผู้ให้บริการของคุณทันที

อาการที่ฉันควรระวังในเด็กของฉันคืออะไร?

ไข้หวัดคือการติดเชื้อที่จมูก คอ และปอด (บางครั้ง) เด็กที่ป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ส่วนใหญ่มักจะมีไข้ตั้งแต่ 100°F (37.8°C) ขึ้นไป และมีอาการเจ็บคอหรือไอ อาการอื่นๆ ที่คุณอาจสังเกตเห็น:

• หนาวสั่นเจ็บกล้ามเนื้อและปวดหัว
• อาการน้ำมูกไหล
• ทำตัวเหนื่อยๆ บ้าๆบอๆ บ่อยๆ
• ท้องร่วงและอาเจียน

เมื่อไข้ของลูกลดลง อาการเหล่านี้หลายอย่างจะดีขึ้น

ฉันควรรักษาไข้ของลูกอย่างไร?

อย่ามัดเด็กด้วยผ้าห่มหรือเสื้อผ้าเสริม แม้ว่าลูกของคุณจะหนาวสั่นก็ตาม สิ่งนี้อาจทำให้ไข้ไม่ลดลงหรือทำให้สูงขึ้น

• ลองเสื้อผ้าน้ำหนักเบาหนึ่งชั้นและผ้าห่มน้ำหนักเบาหนึ่งผืนสำหรับการนอนหลับ
• ห้องควรสบายไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป หากห้องร้อนหรืออับชื้น พัดลมอาจช่วยได้

Acetaminophen (Tylenol) และ ibuprofen (Advil, Motrin) ช่วยลดไข้ในเด็ก บางครั้งผู้ให้บริการของคุณจะบอกให้คุณใช้ยาทั้งสองประเภท

• รู้ว่าลูกของคุณมีน้ำหนักเท่าไหร่ จากนั้นตรวจสอบคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์เสมอ
• ให้อะเซตามิโนเฟนทุก 4 ถึง 6 ชั่วโมง
• ให้ไอบูโพรเฟนทุก 6 ถึง 8 ชั่วโมง ห้ามใช้ไอบูโพรเฟนในเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน
• อย่าให้แอสไพรินแก่เด็กเว้นแต่ผู้ให้บริการของบุตรหลานของคุณบอกให้คุณใช้

ไข้ไม่จำเป็นต้องลดลงจนเป็นปกติ เด็กส่วนใหญ่จะรู้สึกดีขึ้นเมื่ออุณหภูมิลดลงถึง 1 องศา

• อาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำด้วยฟองน้ำอาจช่วยให้มีไข้ได้ มันจะได้ผลดีกว่าถ้าเด็กได้รับยาด้วย มิฉะนั้น อุณหภูมิอาจจะดีดกลับขึ้นมาทันที
• ห้ามใช้อ่างน้ำเย็น น้ำแข็ง หรือแอลกอฮอล์ถู สิ่งเหล่านี้มักทำให้ตัวสั่นและทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลง

สิ่งที่เกี่ยวกับการให้อาหารลูกของฉันเมื่อเขาหรือเธอป่วย?

ลูกของคุณสามารถกินอาหารในขณะที่มีไข้ได้ แต่อย่าบังคับให้เด็กกิน ส่งเสริมให้ลูกของคุณดื่มของเหลวเพื่อป้องกันการคายน้ำ

เด็กที่เป็นไข้หวัดมักจะกินอาหารรสจืดได้ดีกว่า อาหารรสจืดประกอบด้วยอาหารที่นิ่ม ไม่เผ็ดมาก และมีไฟเบอร์ต่ำ คุณอาจลอง:

• ขนมปัง แครกเกอร์ และพาสต้าทำด้วยแป้งขาวบริสุทธิ์
• ซีเรียลร้อนที่ผ่านการกลั่น เช่น ข้าวโอ๊ตและครีมข้าวสาลี
• น้ำผลไม้ที่เจือจางโดยผสมน้ำครึ่งน้ำครึ่งน้ำ อย่าให้ลูกของคุณผลไม้หรือน้ำแอปเปิ้ลมากเกินไป
• ป๊อปผลไม้แช่แข็งหรือเจลาติน (Jell-O) เป็นตัวเลือกที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กกำลังอาเจียน

ลูกของฉันต้องการยาต้านไวรัสหรือยาอื่น ๆ หรือไม่?

เด็กอายุ 2 ถึง 4 ปีที่ไม่มีภาวะเสี่ยงสูงและมีอาการป่วยเล็กน้อยอาจไม่ต้องการการรักษาด้วยไวรัส เด็กอายุ 5 ปีขึ้นไปมักจะไม่ได้รับยาต้านไวรัสเว้นแต่จะมีอาการที่มีความเสี่ยงสูง

เมื่อจำเป็น ยาเหล่านี้จะทำงานได้ดีที่สุดหากเริ่มภายใน 48 ชั่วโมงหลังจากเริ่มมีอาการ ถ้าเป็นไปได้

Oseltamivir (Tamiflu) ได้รับการรับรองจาก FDA ในเด็กเล็กสำหรับการรักษาโรคไข้หวัดใหญ่ Oseltamivir มาในรูปแบบแคปซูลหรือในของเหลว

ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงจากยานี้ค่อนข้างหายาก ผู้ให้บริการและผู้ปกครองต้องสมดุลความเสี่ยงสำหรับผลข้างเคียงที่หายากกับความเสี่ยงที่ลูก ๆ ของพวกเขาจะป่วยหนักและเสียชีวิตจากโรคไข้หวัดใหญ่

พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณก่อนที่จะให้ยาเย็นที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์กับบุตรหลานของคุณ

ลูกของฉันควรไปพบแพทย์หรือไปที่ห้องฉุกเฉินเมื่อใด

พูดคุยกับผู้ให้บริการของบุตรของท่านหรือไปที่ห้องฉุกเฉินหาก:

• ลูกของคุณไม่ตื่นตัวหรือสบายใจขึ้นเมื่อไข้ลดลง
• อาการไข้และไข้หวัดใหญ่จะกลับมาอีกครั้งหลังจากที่หายแล้ว
• ไม่มีน้ำตาเมื่อพวกเขาร้องไห้
• ลูกของคุณมีปัญหาในการหายใจ

ลูกของฉันควรได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่หรือไม่?

แม้ว่าบุตรของท่านมีอาการป่วยคล้ายไข้หวัดใหญ่ พวกเขาควรได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ เด็กทุกคนที่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไปควรได้รับวัคซีน เด็กอายุต่ำกว่า 9 ปีจะต้องได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ตัวที่สองประมาณ 4 สัปดาห์หลังจากได้รับวัคซีนเป็นครั้งแรก

วัคซีนไข้หวัดใหญ่มีสองประเภท หนึ่งได้รับเป็นช็อตและอีกอันหนึ่งถูกฉีดเข้าไปในจมูกของลูก

• ไข้หวัดใหญ่มีไวรัสที่ถูกฆ่า (ไม่ทำงาน) ไม่สามารถรับไข้หวัดใหญ่จากวัคซีนชนิดนี้ได้ วัคซีนไข้หวัดใหญ่ได้รับการอนุมัติสำหรับผู้ที่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไป
• วัคซีนป้องกันไข้หวัดหมูชนิดพ่นจมูกใช้ไวรัสที่มีชีวิตและอ่อนแอ แทนที่จะใช้ไวรัสที่ตายแล้ว เช่น ไข้หวัดใหญ่ ได้รับการอนุมัติสำหรับเด็กที่มีสุขภาพดีที่มีอายุมากกว่า 2 ปี ไม่ควรใช้ในเด็กที่มีอาการหายใจมีเสียงหวีด หอบหืด หรือโรคระบบทางเดินหายใจระยะยาว (เรื้อรัง) อื่นๆ

อะไรคือผลข้างเคียงของวัคซีน?

ไม่สามารถรับไข้หวัดใหญ่จากการฉีดหรือฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ อย่างไรก็ตาม บางคนมีไข้ต่ำๆ หนึ่งหรือสองวันหลังการฉีด

คนส่วนใหญ่ไม่มีผลข้างเคียงจากไข้หวัดใหญ่ บางคนมีอาการปวดบริเวณที่ฉีดหรือปวดเล็กน้อยและมีไข้ต่ำเป็นเวลาหลายวัน

ผลข้างเคียงตามปกติของวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ ได้แก่ มีไข้ ปวดศีรษะ น้ำมูกไหล อาเจียน และหายใจมีเสียงหวีด แม้ว่าอาการเหล่านี้จะฟังดูเหมือนเป็นอาการของไข้หวัดใหญ่ แต่ผลข้างเคียงจะไม่กลายเป็นการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ที่รุนแรงหรือเป็นอันตรายถึงชีวิต

วัคซีนจะเป็นอันตรายต่อลูกของฉันหรือไม่?

ปรอทจำนวนเล็กน้อย (เรียกว่าไทเมอโรซอล) เป็นสารกันบูดทั่วไปในวัคซีนหลายขนาด แม้จะมีความกังวล แต่วัคซีนที่ประกอบด้วยไธเมอโรซอลไม่ได้แสดงให้เห็นว่าทำให้เกิดออทิสติก สมาธิสั้น หรือปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ

หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับปรอท วัคซีนที่ใช้เป็นประจำทั้งหมดก็มีจำหน่ายโดยไม่ต้องเติมไทเมอโรซอล

ฉันสามารถทำอะไรได้อีกบ้างเพื่อปกป้องลูกของฉันจากไข้หวัดใหญ่?

ทุกคนที่สัมผัสใกล้ชิดกับบุตรหลานของคุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

• ปิดจมูกและปากด้วยทิชชู่เมื่อคุณไอหรือจาม ทิ้งทิชชู่ออกหลังจากใช้
• ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำเป็นเวลา 15 ถึง 20 วินาที โดยเฉพาะหลังจากที่คุณไอหรือจาม คุณอาจใช้น้ำยาทำความสะอาดมือที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบ
• สวมหน้ากากอนามัยหากคุณมีอาการไข้หวัดใหญ่ หรือควรอยู่ให้ห่างจากเด็ก

หากบุตรของท่านอายุน้อยกว่า 5 ปีและได้สัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่มีอาการไข้หวัดใหญ่ ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณ

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. ไข้หวัดใหญ่ (ไข้หวัดใหญ่): ฤดูกาลไข้หวัดใหญ่ 2019-2020 ที่จะมาถึง www.cdc.gov/flu/season/faq-flu-season-2019-2020.htm อัปเดต 1 กรกฎาคม 2019 เข้าถึง 26 กรกฎาคม 2019

Grohskopf LA, Sokolow LZ, Broder KR, และคณะ การป้องกันและควบคุมโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลด้วยวัคซีน: คำแนะนำของคณะกรรมการที่ปรึกษาด้านแนวทางการสร้างภูมิคุ้มกัน - สหรัฐอเมริกา ฤดูกาลไข้หวัดใหญ่ 2018-19 ตัวแทนแนะนำ MMWR. 2018;67(3):1-20. PMID: 30141464 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30141464

ฮาเวอร์ส FP, แคมป์เบลล์ เอเจพี. ไวรัสไข้หวัดใหญ่. ใน: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds หนังสือเรียนวิชากุมารเวชศาสตร์ของเนลสัน. ฉบับที่ 21 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 285.