การทดสอบก่อนวัยเรียนหรือการเตรียมขั้นตอน

การเตรียมตัวอย่างถูกต้องสำหรับการทดสอบหรือขั้นตอนช่วยลดความวิตกกังวลของบุตรหลาน ส่งเสริมความร่วมมือ และช่วยให้บุตรหลานของคุณพัฒนาทักษะการเผชิญปัญหา

การเตรียมเด็กสำหรับการทดสอบทางการแพทย์สามารถลดความวิตกกังวลได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้พวกเขาร้องไห้น้อยลงและต่อต้านขั้นตอน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการลดความวิตกกังวลสามารถลดความรู้สึกเจ็บปวดที่ผู้คนรู้สึกระหว่างการทำหัตถการที่ไม่สบายใจ ถึงกระนั้น การเตรียมพร้อมอาจไม่เปลี่ยนความจริงที่ว่าลูกของคุณจะรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวด

ก่อนการทดสอบเข้าใจว่าลูกของคุณอาจจะร้องไห้ แสดงให้เห็นล่วงหน้าว่าจะเกิดอะไรขึ้นระหว่างการทดสอบเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับความกลัวและข้อกังวลของบุตรหลานของคุณ การใช้ตุ๊กตาหรือวัตถุอื่นเพื่อทำแบบทดสอบอาจเผยให้เห็นถึงความกังวลที่บุตรหลานของคุณอาจไม่สามารถพูดได้ และอาจช่วยลดความวิตกกังวลของบุตรหลานได้

คนส่วนใหญ่กลัวสิ่งที่ไม่รู้จัก มันช่วยได้ถ้าลูกของคุณรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น หากความกลัวของลูกไม่เป็นจริง การอธิบายสิ่งที่จะเกิดขึ้นจริงสามารถช่วยได้ หากบุตรของท่านกังวลเกี่ยวกับส่วนหนึ่งของการทดสอบ อย่ามองข้ามข้อกังวลนี้ สร้างความมั่นใจให้ลูกของคุณว่าคุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเหลือมากที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณเข้าใจว่ากระบวนการนี้ไม่ใช่การลงโทษ เด็กก่อนวัยเรียนอาจเชื่อว่าความเจ็บปวดที่พวกเขารู้สึกเป็นการลงโทษสำหรับสิ่งที่พวกเขาทำ

วิธีที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถช่วยบุตรหลานของคุณได้คือการเตรียมตัวอย่างเหมาะสม และให้การสนับสนุนและความสะดวกสบายในช่วงเวลาของกระบวนการ ถามว่าโรงพยาบาลมีผู้เชี่ยวชาญด้านชีวิตเด็กที่สามารถช่วยคุณก่อนและหลังขั้นตอนได้หรือไม่

การเตรียมตัวก่อนขั้นตอน:

เก็บคำอธิบายของคุณเกี่ยวกับขั้นตอนไว้ 10 หรือ 15 นาที เด็กก่อนวัยเรียนสามารถฟังและทำความเข้าใจได้เพียงช่วงเวลาสั้นๆ อธิบายการทดสอบหรือขั้นตอนก่อนที่จะเกิดขึ้นเพื่อให้บุตรหลานของคุณไม่ต้องกังวลกับมันเป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์ล่วงหน้า

ต่อไปนี้เป็นแนวทางทั่วไปในการเตรียมบุตรหลานของคุณสำหรับการทดสอบหรือขั้นตอน:

• อธิบายขั้นตอนในภาษาที่บุตรหลานของคุณเข้าใจ โดยใช้คำธรรมดาและหลีกเลี่ยงคำที่เป็นนามธรรม
• ใช้การเตรียมการเล่นเพื่อสาธิตขั้นตอนให้บุตรหลานทราบและระบุข้อกังวล (ดูหัวข้อถัดไป)
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณเข้าใจส่วนต่างๆ ของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการทดสอบ และขั้นตอนจะถูกจำกัดไว้เฉพาะบริเวณนั้น
• อธิบายให้ดีที่สุดว่าการทดสอบจะรู้สึกอย่างไร
• ซื่อสัตย์กับลูกของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายหรือความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นจากการทดสอบ
• หากขั้นตอนดังกล่าวส่งผลต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ลูกของคุณต้องการสำหรับการทำงานบางอย่าง (เช่น การพูด การได้ยิน หรือปัสสาวะ) ให้อธิบายว่าการเปลี่ยนแปลงใดจะเกิดขึ้นหลังจากนั้น
• ให้บุตรหลานของคุณรู้ว่าสามารถตะโกน ร้องไห้ หรือแสดงความเจ็บปวดด้วยวิธีอื่นโดยใช้เสียงหรือคำพูดได้
• ถามว่าลูกของคุณมีคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่คุณอธิบายหรือไม่
• ปล่อยให้ลูกของคุณฝึกท่าหรือการเคลื่อนไหวที่จำเป็นสำหรับขั้นตอน เช่น ตำแหน่งทารกในครรภ์สำหรับการเจาะเอว
• เน้นถึงประโยชน์ของขั้นตอนและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เด็กอาจชอบหลังการทดสอบ เช่น รู้สึกดีขึ้นหรือกลับบ้าน คุณอาจต้องการพาลูกไปทานไอศกรีมหรือของทานเล่นอื่นๆ ในภายหลัง แต่อย่าทำให้การรักษานั้นเป็นเงื่อนไขที่ "ดี" สำหรับการทดสอบ
• ฝึกหายใจเข้าลึกๆ และกิจกรรมปลอบโยนอื่นๆ กับลูกของคุณ ถ้าเป็นไปได้ ให้ลูกจับมือและบีบมือเมื่อรู้สึกเจ็บปวด
• ถามผู้ให้บริการดูแลสุขภาพว่าลูกของคุณสามารถตัดสินใจได้หรือไม่เมื่อเหมาะสม เช่น แขนข้างใดควรมี IV หรือผ้าพันแผลสีอะไรที่จะใช้
• กวนใจลูกของคุณในระหว่างและหลังการทำหัตถการด้วยหนังสือ เพลง การนับ การหายใจลึกๆ หรือเป่าฟองสบู่

การเตรียมการเล่น

การเล่นอาจเป็นวิธีที่ดีในการสาธิตขั้นตอนสำหรับบุตรหลานของคุณและระบุความวิตกกังวลที่บุตรหลานของคุณอาจมี ปรับเทคนิคนี้ให้เหมาะกับบุตรหลานของคุณ สิ่งอำนวยความสะดวกด้านการดูแลสุขภาพสำหรับเด็กส่วนใหญ่ใช้การเล่นเพื่อเตรียมเด็กสำหรับขั้นตอน

เด็กเล็กหลายคนมีของเล่นชิ้นโปรดหรือสิ่งของสำคัญอื่นๆ ที่สามารถเป็นเครื่องมือสำหรับกระบวนการนี้ได้ บุตรหลานของคุณอาจแสดงความกังวลผ่านของเล่นหรือสิ่งของแทนที่จะแสดงความกังวลโดยตรง ตัวอย่างเช่น เด็กที่กำลังจะเจาะเลือดอาจเข้าใจได้ดีขึ้นหากคุณพูดคุยถึงความรู้สึกของ "ตุ๊กตา" ในระหว่างการทดสอบ

ของเล่นหรือตุ๊กตาสามารถช่วยคุณอธิบายขั้นตอนให้เด็กก่อนวัยเรียนของคุณฟังได้ เมื่อคุณคุ้นเคยกับขั้นตอนแล้ว ให้สาธิตสั้นๆ เกี่ยวกับของเล่นว่าลูกของคุณจะได้รับประสบการณ์อย่างไร ใช้ของเล่นแสดงให้ลูกดู:

• ผ้าพันแผล
• วิธีการฉีด
• วิธีการใส่ IVs
• วิธีทำศัลยกรรม
• หูฟัง
• ลูกของคุณจะอยู่ในตำแหน่งใด

หลังจากนั้น ให้ลูกของคุณเล่นกับสิ่งของบางอย่าง (ยกเว้นเข็มและของมีคมอื่นๆ) ดูบุตรหลานของคุณเพื่อหาเบาะแสเกี่ยวกับความกังวลหรือความกลัว

ไม่ว่าจะทำการทดสอบอะไรลูกของคุณอาจจะร้องไห้ นี่เป็นการตอบสนองปกติต่อสถานที่แปลก ๆ ผู้คนใหม่ ๆ และการถูกแยกออกจากคุณ การรู้สิ่งนี้ตั้งแต่ต้นอาจช่วยลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังได้

ทำไมต้องจำกัด?

ลูกของคุณอาจถูกควบคุมด้วยมือหรืออุปกรณ์ทางกายภาพ เด็กเล็กขาดการควบคุมทางกายภาพและความสามารถในการปฏิบัติตามคำสั่งที่เด็กโตและผู้ใหญ่มักมี การทดสอบและขั้นตอนส่วนใหญ่ต้องการการเคลื่อนไหวที่จำกัดหรือไม่มีเลยเพื่อรับรองความถูกต้อง ตัวอย่างเช่น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนด้วยรังสีเอกซ์ จะต้องไม่มีการเคลื่อนไหวใดๆ

อาจใช้การยับยั้งชั่งใจในระหว่างขั้นตอนหรือสถานการณ์อื่น ๆ เพื่อความปลอดภัยของบุตรหลานของคุณ อาจมีการใช้ข้อจำกัดเพื่อให้บุตรหลานของคุณปลอดภัยเมื่อเจ้าหน้าที่ต้องออกจากห้องในช่วงเวลาสั้นๆ ระหว่างการศึกษาเอ็กซ์เรย์และนิวเคลียร์ นอกจากนี้ยังอาจใช้เมื่อทำการเจาะเพื่อเก็บตัวอย่างเลือดหรือเริ่ม IV หากลูกของคุณเคลื่อนไหว เข็มอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้

ผู้ให้บริการของบุตรหลานของคุณจะใช้ทุกวิธีเพื่อให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณปลอดภัยและสะดวกสบาย อาจใช้ยาเพื่อทำให้สงบลูกของคุณทั้งนี้ขึ้นอยู่กับขั้นตอน

งานของคุณในฐานะผู้ปกครองคือการปลอบโยนลูกของคุณ

ในระหว่างขั้นตอน:

การปรากฏตัวของคุณอาจช่วยบุตรหลานของคุณในระหว่างขั้นตอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากขั้นตอนช่วยให้คุณสามารถรักษาการติดต่อทางกายภาพได้ หากทำหัตถการที่โรงพยาบาลหรือสำนักงานของผู้ให้บริการ คุณอาจอยู่ที่นั่นได้ ถ้าไม่แน่ใจ ให้ถามว่าอยู่ได้ไหม

หากคุณคิดว่าคุณอาจป่วยหรือวิตกกังวล ให้รักษาระยะห่าง แต่อยู่ในที่ที่ลูกสามารถเห็นคุณได้ หากคุณไม่สามารถอยู่ได้ ให้ทิ้งสิ่งของที่คุ้นเคยไว้กับลูกเพื่อความสบายใจ

หลีกเลี่ยงการแสดงความวิตกกังวลของคุณ สิ่งนี้จะทำให้ลูกของคุณอารมณ์เสียมากขึ้นเท่านั้น การวิจัยชี้ให้เห็นว่าเด็กจะร่วมมือกันมากขึ้นหากพ่อแม่ใช้มาตรการ (เช่น การฝังเข็ม) เพื่อลดความวิตกกังวลของตนเอง

หากคุณรู้สึกเครียดและวิตกกังวล ลองขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและสมาชิกในครอบครัว พวกเขาสามารถให้การดูแลเด็กสำหรับพี่น้องคนอื่น ๆ หรืออาหารสำหรับครอบครัวเพื่อให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การสนับสนุนบุตรหลานของคุณ

ข้อควรพิจารณาอื่นๆ:

• ขอให้ผู้ให้บริการของบุตรหลานจำกัดจำนวนคนแปลกหน้าที่เข้าและออกจากห้องในระหว่างขั้นตอน เนื่องจากอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลได้
• ถามว่าผู้ให้บริการที่ใช้เวลากับลูกของคุณมากที่สุดสามารถเข้าร่วมได้หรือไม่ในระหว่างขั้นตอน
• ถามว่าสามารถใช้ยาสลบเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายของเด็กได้หรือไม่
• ขอให้ไม่ทำหัตถการที่เจ็บปวดบนเตียงในโรงพยาบาล เพื่อไม่ให้เด็กเชื่อมโยงความเจ็บปวดกับห้องในโรงพยาบาล
• ถ้าลูกของคุณเห็นคุณระหว่างทำหัตถการ ให้ทำตามที่ลูกบอกให้ทำ เช่น อ้าปาก
• ถามว่าสามารถจำกัดเสียง แสง และผู้คนเพิ่มเติมได้หรือไม่

การเตรียมเด็กก่อนวัยเรียนสำหรับการทดสอบ/ขั้นตอน; การเตรียมการทดสอบ/ขั้นตอน - เด็กก่อนวัยเรียน

• แบบทดสอบก่อนวัยเรียน

เว็บไซต์ Cancer.net การเตรียมบุตรของท่านให้พร้อมสำหรับการทำหัตถการทางการแพทย์ www.cancer.net/navigating-cancer-care/children/preparing-your-child-medical-procedures อัปเดตเมื่อ มีนาคม 2019 เข้าถึง 6 สิงหาคม 2020

Chow CH, Van Lieshout RJ, Schmidt LA, Dobson KG, Buckley N. การทบทวนอย่างเป็นระบบ: การแทรกแซงทางโสตทัศนูปกรณ์เพื่อลดความวิตกกังวลก่อนผ่าตัดในเด็กที่ได้รับการผ่าตัดแบบเลือก J Pediatr Psychol. 2016;41(2):182-203. PMID: 26476281 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26476281/

Kain ZN, Fortier MA, Chorney JM, Mayes L. การแทรกแซงทางเว็บสำหรับการเตรียมผู้ปกครองและเด็กสำหรับการผ่าตัดผู้ป่วยนอก (WebTIPS): การพัฒนา Anesth Analg. 2015;120(4):905-914. PMID: 25790212 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25790212/

เลอร์วิค เจแอล ลดความวิตกกังวลและการบาดเจ็บที่เกิดจากการดูแลสุขภาพในเด็ก World J Clin Pediatr. 2016;5(2):143-150. PMID: 27170924 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27170924/