สะโพกหัก - ตกขาว

การผ่าตัดกระดูกสะโพกหักนั้นทำเพื่อซ่อมแซมส่วนที่หักในส่วนบนของกระดูกต้นขาของคุณ บทความนี้จะบอกวิธีดูแลตัวเองเมื่อกลับจากโรงพยาบาล

คุณอยู่ในโรงพยาบาลเพื่อทำการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมกระดูกสะโพกหัก ซึ่งเป็นการแตกหักที่ส่วนบนของกระดูกต้นขาของคุณ คุณอาจเคยผ่าตัดตรึงสะโพกหรือแผ่นโลหะพิเศษหรือแท่งที่มีสกรูที่เรียกว่าสกรูอัดหรือตะปูใส่เข้าที่ หรือคุณอาจมีการเปลี่ยนข้อสะโพกเพื่อเปลี่ยนข้อสะโพกของคุณ

คุณควรได้รับการบำบัดทางกายภาพในขณะที่คุณอยู่ในโรงพยาบาลหรือที่ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพก่อนกลับบ้านจากโรงพยาบาล

ปัญหาส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นหลังการผ่าตัดกระดูกสะโพกหักสามารถป้องกันได้โดยการลุกจากเตียงและเดินโดยเร็วที่สุด ด้วยเหตุผลนี้ จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องตื่นตัวอยู่เสมอและปฏิบัติตามคำแนะนำที่ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพมอบให้คุณ

คุณอาจมีรอยฟกช้ำรอบๆ แผลของคุณ สิ่งเหล่านี้จะหายไป เป็นเรื่องปกติที่ผิวหนังบริเวณแผลของคุณจะแดงเล็กน้อย เป็นเรื่องปกติที่จะมีของเหลวเป็นน้ำหรือเลือดดำไหลออกจากแผลของคุณเล็กน้อยเป็นเวลาหลายวัน

ไม่ปกติที่จะมีกลิ่นเหม็นหรือมีการระบายน้ำออกมากกว่า 3 ถึง 4 วันแรกหลังการผ่าตัด อีกทั้งไม่ปกติเมื่อแผลเริ่มเจ็บมากขึ้นหลังออกจากโรงพยาบาล

ทำแบบฝึกหัดที่นักกายภาพบำบัดสอนคุณ ถามผู้ให้บริการของคุณว่าคุณสามารถวางน้ำหนักได้เท่าไร คุณควรใช้ไม้ค้ำยันและวอล์คเกอร์เมื่อออกจากโรงพยาบาล ผู้ให้บริการและนักกายภาพบำบัดจะช่วยคุณตัดสินใจว่าคุณไม่จำเป็นต้องใช้ไม้ค้ำ ไม้เท้า หรือไม้ค้ำยันอีกต่อไป

ถามผู้ให้บริการหรือนักกายภาพบำบัดเกี่ยวกับเวลาที่จะเริ่มใช้จักรยานอยู่กับที่และว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายเสริมเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกของคุณ

พยายามอย่านั่งเกินครั้งละ 45 นาทีโดยไม่ได้ลุกขึ้นและเคลื่อนไหวไปมา

• อย่านั่งบนเก้าอี้เตี้ยหรือโซฟานุ่มๆ ที่วางเข่าสูงกว่าสะโพก เลือกเก้าอี้ที่มีที่วางแขนเพื่อให้ยืนขึ้นได้ง่ายขึ้น
• นั่งโดยให้เท้าราบกับพื้นแล้วชี้เท้าและขาออกไปด้านนอกเล็กน้อย อย่าไขว้ขา

อย่างอที่เอวหรือสะโพกเมื่อคุณใส่รองเท้าและถุงเท้า อย่าก้มลงหยิบสิ่งของจากพื้น

ใช้ที่นั่งชักโครกที่ยกขึ้นในช่วงสองสามสัปดาห์แรก ผู้ให้บริการของคุณจะบอกคุณเมื่อสามารถใช้ฝารองนั่งชักโครกแบบปกติได้ อย่านอนคว่ำหรือนอนตะแคงข้างที่ได้รับการผ่าตัด

มีเตียงที่ต่ำพอที่จะให้เท้าของคุณแตะพื้นเมื่อคุณนั่งบนขอบเตียง

ให้สะดุดอันตรายออกจากบ้านของคุณ

• เรียนรู้ที่จะป้องกันการหกล้ม ถอดสายไฟหรือสายไฟที่หลวมออกจากบริเวณที่คุณเดินผ่านเพื่อออกจากห้องหนึ่งไปอีกห้องหนึ่ง ถอดพรมโยนหลวม อย่าเก็บสัตว์เลี้ยงขนาดเล็กไว้ในบ้านของคุณ แก้ไขพื้นไม่เรียบในทางเข้าประตู ใช้แสงที่ดี
• ทำให้ห้องน้ำของคุณปลอดภัย วางราวจับในอ่างอาบน้ำหรือฝักบัวและข้างโถส้วม วางเสื่อกันลื่นในอ่างอาบน้ำหรือฝักบัว
• อย่าพกอะไรไปเมื่อคุณเดินไปมา คุณอาจต้องการมือของคุณเพื่อช่วยให้คุณสมดุล

วางสิ่งของในที่ที่เข้าถึงได้ง่าย

จัดบ้านให้ไม่ต้องขึ้นบันได เคล็ดลับบางประการคือ:

• จัดเตียงหรือใช้ห้องนอนบนชั้นหนึ่ง
• มีห้องน้ำหรือหม้อแบบพกพาบนชั้นเดียวกับที่คุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในแต่ละวัน

หากคุณไม่มีใครช่วยคุณที่บ้านในช่วง 1 ถึง 2 สัปดาห์แรก ให้ถามผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับการให้ผู้ดูแลที่ได้รับการฝึกอบรมมาที่บ้านของคุณเพื่อช่วยคุณ

คุณอาจเริ่มอาบน้ำอีกครั้งเมื่อผู้ให้บริการของคุณแจ้งว่าไม่เป็นไร หลังจากอาบน้ำ ให้เช็ดบริเวณแผลเบา ๆ ให้แห้งด้วยผ้าสะอาด ห้ามถูให้แห้ง

อย่าแช่บาดแผลในอ่างอาบน้ำ สระว่ายน้ำ หรืออ่างน้ำร้อน จนกว่าผู้ให้บริการของคุณจะแจ้งว่าไม่เป็นไร

เปลี่ยนผ้าพันแผล (ผ้าพันแผล) บนแผลของคุณทุกวันหากผู้ให้บริการของคุณบอกว่าไม่เป็นไร ล้างแผลเบา ๆ ด้วยสบู่และน้ำแล้วเช็ดให้แห้ง

ตรวจดูแผลของคุณเพื่อหาสัญญาณของการติดเชื้ออย่างน้อยวันละครั้ง สัญญาณเหล่านี้รวมถึง:

• แดงมากขึ้น
• ระบายน้ำได้มากขึ้น
• เมื่อแผลเปิดขึ้น

เพื่อป้องกันกระดูกหักอีก ให้ทำทุกอย่างเพื่อให้กระดูกแข็งแรง

• ขอให้ผู้ให้บริการของคุณตรวจหาโรคกระดูกพรุน (กระดูกบางและอ่อนแอ) หลังจากที่คุณหายจากการผ่าตัดและสามารถทำการทดสอบเพิ่มเติมได้ อาจมีการรักษาที่สามารถช่วยให้กระดูกอ่อนแอได้
• หากคุณสูบบุหรี่หยุด ขอความช่วยเหลือจากผู้ให้บริการของคุณในการเลิกบุหรี่ การสูบบุหรี่จะทำให้กระดูกของคุณไม่หายขาด
• บอกผู้ให้บริการของคุณว่าคุณดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำหรือไม่ คุณอาจมีปฏิกิริยาที่ไม่ดีจากการใช้ยาแก้ปวดและการดื่มแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์อาจทำให้ฟื้นตัวจากการผ่าตัดได้ยากขึ้น

สวมถุงน่องแบบบีบอัดที่คุณใช้ในโรงพยาบาลจนกว่าผู้ให้บริการของคุณจะบอกว่าคุณสามารถหยุดได้ การสวมใส่อย่างน้อย 2 หรือ 3 สัปดาห์อาจช่วยลดการเกิดลิ่มเลือดหลังการผ่าตัดได้ คุณอาจได้รับเลือดทินเนอร์ อาจอยู่ในรูปแบบเม็ดหรือโดยการฉีด

หากคุณมีอาการปวด ให้ทานยาแก้ปวดที่คุณกำหนดไว้ การลุกขึ้นและเดินไปรอบๆ ยังสามารถช่วยลดความเจ็บปวดของคุณได้

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับสายตาหรือการได้ยิน ให้ตรวจดู

ระวังอย่าให้เกิดแผลกดทับ (หรือที่เรียกว่าแผลกดทับหรือแผลกดทับ) จากการนอนบนเตียงหรือเก้าอี้เป็นเวลานาน

โทรหาผู้ให้บริการของคุณหากคุณมี:

• หายใจถี่หรือเจ็บหน้าอกเมื่อคุณหายใจ
• ปัสสาวะบ่อยหรือแสบร้อนขณะปัสสาวะ
• รอยแดงหรือปวดเพิ่มขึ้นรอบ ๆ แผลของคุณ
• การระบายน้ำออกจากแผลของคุณ
• อาการบวมที่ขาข้างหนึ่งของคุณ (จะเป็นสีแดงและอุ่นกว่าขาอีกข้างหนึ่ง)
• ปวดน่อง
• มีไข้สูงกว่า 101°F (38.3°C)
• ความเจ็บปวดที่ไม่ได้ควบคุมโดยยาแก้ปวดของคุณ your
• เลือดกำเดาไหลหรือเลือดในปัสสาวะหรืออุจจาระ หากคุณรับประทานทินเนอร์เลือด

การซ่อมแซมการแตกหักระหว่าง trochanteric - การปลดปล่อย; การซ่อมแซมการแตกหักแบบ subtrochanteric - การปลดปล่อย; การซ่อมแซมกระดูกหักที่คอ - ตกขาว; การซ่อมแซมการแตกหักแบบ Trochanteric - การปลดปล่อย; ผ่าตัดหนีบสะโพก-ปลด

ลี ทีวี, Swiontkowski MF. Intracapsular สะโพกหัก. ใน: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. การบาดเจ็บของโครงกระดูก: วิทยาศาสตร์พื้นฐาน การจัดการ และการสร้างใหม่. ฉบับที่ 5 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์ ซอนเดอร์ส; 2015:ตอนที่ 54.

ไวน์ไลน์ เจ.ซี. กระดูกหักและความคลาดเคลื่อนของสะโพก ใน: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. ศัลยกรรมกระดูกและข้อของแคมป์เบลล์. ฉบับที่ 13 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017:ตอนที่ 55.

• กระดูกหัก
• การผ่าตัดกระดูกสะโพกหัก
• ปวดสะโพก
• MRI สแกนขา
• โรคกระดูกพรุน

• เตรียมบ้านให้พร้อม - ศัลยกรรมเข่าหรือสะโพก
• Osteomyelitis - การปลดปล่อย

• อาการบาดเจ็บที่สะโพกและความผิดปกติ