เมื่อใดควรมี "การพูดคุย" กับลูก ๆ ของคุณ

เนื้อหา

• ความจริงเกี่ยวกับเวลา
• คำถามอะไรที่ฉันคาดหวังได้?
• วิธีเตรียมตัวสำหรับการสนทนาเหล่านี้
• จะขอความช่วยเหลือได้ที่ไหน
• ประเด็นสำคัญในการพูดคุย
• จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันตอบคำถามไม่ได้?
• Takeaway

บางครั้งเรียกว่า "นกและผึ้ง" "การพูดคุยเรื่องเพศ" ที่น่ากลัวกับลูก ๆ ของคุณจะต้องเกิดขึ้นในบางจุด

แต่เวลาที่ดีที่สุดคือเมื่อไหร่? แม้ว่าคุณอาจถูกล่อลวงให้เลื่อนเวลาออกไปให้นานที่สุด แต่การพูดคุยกับลูก ๆ ของคุณตั้งแต่เนิ่นๆและบ่อยครั้งเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาตัดสินใจเกี่ยวกับวัยแรกรุ่นและเพศในขณะที่โตขึ้น

สิ่งสำคัญคือคุณต้องพร้อมที่จะตอบคำถามของบุตรหลานเมื่อเกิดขึ้น แต่ไม่จำเป็นต้องใส่ทุกอย่างลงในการสนทนาเดียว บทสนทนาจะพัฒนาขึ้นเมื่อลูกของคุณโตขึ้น

ความจริงเกี่ยวกับเวลา

กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกาพบว่าไม่เร็วเกินไปที่จะเริ่มสนทนาประเภทนี้กับบุตรหลานของคุณ

เมื่อลูกของคุณเป็นเด็กวัยเตาะแตะคุณอาจสังเกตเห็นว่าพวกเขามักจะสัมผัสส่วนที่เป็นส่วนตัวของพวกเขา พฤติกรรมดังกล่าวเป็นความอยากรู้อยากเห็นตามปกติไม่ใช่เรื่องเพศ ถึงกระนั้นคุณอาจต้องการแก้ไขปัญหานี้เพื่อให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณจะไม่ทำในที่สาธารณะ คุณอาจต้องการเปลี่ยนเส้นทางความสนใจของพวกเขาไปที่อื่นหรือเพียงแค่รับทราบว่านี่เป็นเรื่องส่วนตัวและไม่ควรทำในที่สาธารณะ อย่าดุหรือลงโทษเด็กวัยหัดเดินของคุณสำหรับการกระทำเหล่านี้ นั่นอาจทำให้พวกเขาหันมาสนใจอวัยวะเพศมากขึ้นหรือรู้สึกอับอายที่จะพูดเรื่องเซ็กส์ อย่าลืมสอนเด็กวัยเตาะแตะของคุณให้รู้จักชื่อที่เหมาะสมสำหรับชิ้นส่วนส่วนตัวของพวกเขาเพื่อที่พวกเขาจะได้บอกคุณได้อย่างถูกต้องว่ามีอะไรทำให้เด็ก ๆ เจ็บหรือรบกวน

ตามที่ Mayo Clinic ระบุว่าหากบุตรหลานของคุณสำเร็จความใคร่หรือสัมผัสตัวเองบ่อยๆอาจบ่งบอกถึงปัญหาได้ พวกเขาอาจไม่ได้รับความสนใจเพียงพอ อาจเป็นสัญญาณของการล่วงละเมิดทางเพศได้ อย่าลืมสอนบุตรหลานของคุณว่าห้ามมิให้ผู้ใดแตะต้องส่วนส่วนตัวของพวกเขาโดยไม่ได้รับอนุญาต

หากบุตรหลานของคุณไม่ถามคำถามเกี่ยวกับเพศหรือส่วนต่างๆของร่างกายจากคุณอย่ารอช้า อย่าลืมเริ่มการสนทนาเมื่อถึงสิบปีก่อน ช่วงเวลาระหว่างวัยเด็กและวัยผู้ใหญ่เรียกว่าวัยรุ่น ลูกของคุณกำลังเข้าสู่วัยแรกรุ่นและร่างกายของพวกเขากำลังเปลี่ยนแปลงอย่างมาก มันแตกต่างกันสำหรับเด็กหญิงและเด็กชาย

• สาว ๆ : วัยแรกรุ่นเริ่มต้นระหว่างอายุ 9 ถึง 13 ปีในขณะที่เด็กผู้หญิงส่วนใหญ่มีประจำเดือนระหว่างอายุ 12 ถึง 13 ปี แต่ก็สามารถเริ่มได้ตั้งแต่อายุ 9 ขวบสิ่งสำคัญคือพ่อแม่ต้องพูดคุยกับลูกสาวเกี่ยวกับการมีประจำเดือนก่อนที่จะมีประจำเดือน การเห็นเลือดอาจเป็นเรื่องน่ากลัวสำหรับเด็กสาว
• เด็กชาย: วัยแรกรุ่นเริ่มต้นระหว่างอายุ 10 ถึง 13 ปีพูดคุยกับเด็กผู้ชายเกี่ยวกับการหลั่งครั้งแรกของพวกเขาในวัยนี้แม้ว่าพวกเขาจะดูไม่เหมือนวัยแรกรุ่นก็ตาม

อย่ารอช้าที่จะพูดคุยกัน การมีบทสนทนาเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับเรื่องเพศช่วยให้จัดการประสบการณ์ได้ง่ายขึ้นและทำให้เด็กมีเวลาไตร่ตรองในแต่ละประเด็น ลูกของคุณอาจกลัวที่จะพูดกับคุณเกี่ยวกับวัยแรกรุ่น มักเป็นช่วงเวลาที่สับสนและท่วมท้นในชีวิตของพวกเขา นี่เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง

การเริ่มต้นการสนทนาจะช่วยได้โดยเตือนพวกเขาบ่อยๆว่าสิ่งที่พวกเขากำลังประสบอยู่นั้นเป็นเรื่องปกติและเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต บอกพวกเขาว่าคุณเคยผ่านมันมาแล้วเช่นกัน เมื่อบุตรหลานของคุณคุ้นเคยกับการแบ่งปันข้อมูลและความคิดเห็นประเภทนี้กับคุณแล้วคุณทั้งคู่จะพูดคุยกันได้ง่ายขึ้นเมื่อลูกของคุณผ่านช่วงวัยรุ่นและอื่น ๆ

คำถามอะไรที่ฉันคาดหวังได้?

เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้ทุกสิ่งที่บุตรหลานของคุณอาจสงสัยเกี่ยวกับเพศและความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามคุณสามารถเตรียมตัวสำหรับคำถามที่พบบ่อย

• เด็กมาจากไหน?
• ทำไมฉันถึงมีหน้าอก? เมื่อไหร่พวกเขาจะใหญ่ขึ้น?
• ทำไมคุณถึงมีขนที่นั่น?
• ทำไมฉันยังไม่ได้รับประจำเดือน ทำไมต้องมีประจำเดือน ทำไมเด็กผู้ชายถึงไม่มีประจำเดือน?
• การเป็นเกย์หรือเลสเบี้ยนหมายความว่าอย่างไร?
• ออรัลเซ็กส์ถือเป็นเซ็กส์ด้วยหรือไม่?
• ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์?
• ฉันจะท้องได้ไหมโดยหลอกๆ
• เพื่อนของฉันตั้งครรภ์เธอควรทำอย่างไร?

คำถามเหล่านี้บางคำถามอาจดูยากหรือไม่สบายใจที่จะตอบ เพียงแค่พยายามตอบคำถามอย่างตรงไปตรงมา บุตรหลานของคุณอาจจะพอใจกับข้อมูลเพียงเล็กน้อยในแต่ละครั้ง

วิธีเตรียมตัวสำหรับการสนทนาเหล่านี้

คุณควรเตรียมตัวและพร้อมที่จะตอบคำถามที่เกิดขึ้น ประเภทคำถามที่บุตรหลานของคุณถามสามารถให้แนวคิดที่ดีเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขารู้อยู่แล้ว เคล็ดลับต่อไปนี้สามารถช่วยคุณเริ่มต้นได้

• รู้กายวิภาคศาสตร์. เรียนรู้ชื่อที่เหมาะสมสำหรับแต่ละส่วนของร่างกาย สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งระบบสืบพันธุ์เพศชายและเพศหญิง
• ซื่อสัตย์. อย่ากลัวที่จะยอมรับกับลูกว่าคุณรู้สึกอายที่จะพูดถึงเรื่องนี้ด้วย การเอาใจใส่แบบนี้อาจช่วยให้ลูกรู้สึกสบายใจและถามคำถามมากขึ้น
• สัมพันธ์ เล่าเรื่องประสบการณ์ของตัวเองที่เติบโตขึ้น
• ที่อยู่ปรากฏ ทำให้เกิดสิวอารมณ์แปรปรวนกระตุ้นการเติบโตและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นได้อย่างไรในช่วงเวลาต่างๆสำหรับเด็กที่แตกต่างกันและเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง
• เปิดหูของคุณ ตั้งใจฟังและสบตา อย่าถามคำถามมากเกินไปและพูดให้กว้างถ้าคุณทำ
• เป็นคนดี อย่าล้อเลียนตำหนิหรือดูหมิ่นความคิดและความรู้สึกของบุตรหลาน
• ให้ความเคารพ เลือกพื้นที่เงียบสงบเป็นส่วนตัวในการพูดคุย เคารพความปรารถนาของพวกเขาที่จะพูดคุยกับแม่หรือพ่อเกี่ยวกับเรื่องบางเรื่องเท่านั้น
• เสนอทรัพยากร สร้างรายชื่อเว็บไซต์และหนังสือที่นำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องเพศที่คุณคิดว่าถูกต้อง

จะขอความช่วยเหลือได้ที่ไหน

มีเว็บไซต์ที่น่าเชื่อถือและน่าเชื่อถือจำนวนมากที่ให้ข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศและพัฒนาการ หลังจากพูดคุยกับบุตรหลานของคุณและแจ้งให้บุตรหลานทราบว่าคุณอยู่ที่นี่เพื่อตอบคำถามใด ๆ ที่พวกเขาอาจมีคุณสามารถจัดหาแหล่งข้อมูลเหล่านี้ให้พวกเขาได้

• TeensHealth
• วางแผนการเป็นพ่อแม่

ประเด็นสำคัญในการพูดคุย

เด็ก ๆ จะมีคำถามและความกังวลที่แตกต่างกันเกี่ยวกับเพศวัยแรกรุ่นและร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปเมื่อโตขึ้น ปรับแต่งคำตอบของคุณสำหรับคำถามเฉพาะที่พวกเขาถาม แต่อย่าลืมครอบคลุมสิ่งต่อไปนี้หากเหมาะสมที่จะทำในตอนนั้นในการสนทนา

• เมื่อลูกของคุณยังเด็กและเริ่มเข้าใจว่าพวกเขามี“ ส่วนส่วนตัว” อย่าลืมย้ำอีกครั้งว่าไม่มีใครแม้แต่เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่ไม่มีสิทธิ์สัมผัสพื้นที่เหล่านี้
• ข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์) เช่นโรคหนองในเอชไอวี / เอดส์และเริมแม้ว่าคุณจะคิดว่าลูกของคุณยังไม่มีเพศสัมพันธ์ก็ตาม
• ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีป้องกันตนเองจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และวิธีหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์
• วิธีใช้อุปกรณ์ป้องกัน (เช่นถุงยางอนามัย) ระหว่างมีเพศสัมพันธ์และหาซื้อได้ที่ไหน
• สิ่งที่คาดหวังจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายเช่นขนบริเวณหัวหน่าวและใต้วงแขนการเปลี่ยนแปลงของเสียง (เด็กผู้ชาย) และการเปลี่ยนแปลงของเต้านม (หญิง)
• ควรใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายเมื่อใดและอย่างไร
• สิ่งที่คาดหวังในความสัมพันธ์และสิ่งที่ควรมองหาจากคู่รักที่โรแมนติก คุณตั้งกฎได้ว่าจะเริ่มออกเดทเมื่อไหร่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณตั้งความคาดหวังที่เป็นจริงสำหรับความสัมพันธ์ครั้งแรกของพวกเขา
• จะทำอย่างไรถ้าพวกเขารู้สึกกดดันให้มีเซ็กส์ก่อนที่จะพร้อม
• สำหรับเด็กผู้หญิงสิ่งที่ต้องทำในครั้งแรกที่มีประจำเดือนรวมถึงวิธีใช้แผ่นรองและผ้าอนามัยแบบสอดและสิ่งที่คาดหวังในแง่ของความเจ็บปวด
• สำหรับเด็กผู้ชายจะทำอย่างไรถ้าอุทานหรือ“ ฝันเปียก”
• เหนือสิ่งอื่นใดขอให้ชัดเจนว่าไม่มีอะไรสำคัญสำหรับคุณมากไปกว่าความปลอดภัยและความเป็นอยู่ของพวกเขา

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันตอบคำถามไม่ได้?

หากคุณและบุตรหลานของคุณมีปัญหาในการสื่อสารให้ขอคำแนะนำจากกุมารแพทย์ พวกเขาอาจสามารถพูดคุยกับบุตรหลานของคุณได้โดยตรงหรืออาจแนะนำให้คุณไปหาที่ปรึกษาครอบครัวที่เชี่ยวชาญในปัญหาประเภทนี้ ลูกของคุณอาจไม่มั่นใจเกี่ยวกับสิวและการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่ปรากฏ พาไปพบแพทย์ผิวหนังช่างทำผมหรือทันตแพทย์จัดฟันหากเริ่มกังวลมากเกินไปว่าหน้าตาจะเป็นอย่างไร

นอกจากนี้ยังมีหนังสือดีๆมากมายที่เข้าถึงเรื่องเพศในระดับที่เหมาะสมกับวัยของลูก ถามโรงเรียนของบุตรหลานเกี่ยวกับหลักสูตรเรื่องเพศศึกษาเพื่อที่คุณจะได้ประเมินตัวเองและเตรียมพร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ที่บ้าน

Takeaway

อย่าลืมว่าอย่าเร็วเกินไปหรือสายเกินไปที่จะเริ่มการสนทนาเหล่านี้ เพียงเพราะลูกของคุณไม่ถามหรือพูดกับคุณโดยตรงไม่ได้หมายความว่าพวกเขารู้คำตอบอยู่แล้ว พวกเขามักจะไม่ หรืออาจได้รับข้อมูลที่ไม่ถูกต้องจากเพื่อน เพียงแค่แจ้งให้พวกเขารู้ว่าคุณพร้อมที่จะพูดคุยได้ตลอดเวลาอาจเพียงพอที่จะทำให้การสนทนาดำเนินต่อไป

สุดท้ายพยายามอย่าให้ข้อมูลมากเกินไปในคราวเดียว เมื่อพวกเขาคิดเรื่องนี้ได้และพวกเขาเริ่มรู้สึกสบายใจที่จะคุยกับคุณมากขึ้นพวกเขาอาจจะกลับมาพร้อมคำถามเพิ่มเติมในภายหลัง