สิ่งที่เยาวชนหญิงต้องรู้เกี่ยวกับโรคพิษสุราเรื้อรัง

เนื้อหา

• สิ่งที่สถิติพูด
• มีอะไรอยู่เบื้องหลังการเพิ่มขึ้น
• สัญญาณของโรคพิษสุราเรื้อรัง
• รีวิวสำหรับ

ตั้งแต่การพบปะสังสรรค์ในช่วงบรันช์ไปจนถึงวันแรกไปจนถึงปาร์ตี้ในวันหยุด ปฏิเสธไม่ได้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีบทบาทสำคัญในชีวิตทางสังคมของเรา และถึงแม้ว่าพวกเราหลายคนรู้ดีถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของการดื่มให้น้อยลง (Ed Sheeran สูญเสีย 50 ปอนด์เพียงแค่ตัดเบียร์ออก) คนส่วนใหญ่ไม่เต็มใจที่จะหยุดดื่มมากกว่าหนึ่งเดือน (ดูที่คุณ Dry January!)

แต่ผลกระทบจากการดื่มหนักนั้นมีมากกว่าการเพิ่มน้ำหนักตัว: จำนวนคนหนุ่มสาว (อายุ 25-34 ปี) ที่เสียชีวิตจากโรคตับและโรคตับแข็งเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ตามผลการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน BMJ-และโรคตับแข็งจากแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุหลักที่อยู่เบื้องหลังการเพิ่มขึ้นที่ร้ายแรงนี้ แนวโน้มนี้ไปควบคู่ไปกับความจริงที่ว่าโรคพิษสุราเรื้อรังกำลังเพิ่มสูงขึ้นและกำลังเติบโตอย่างรวดเร็วในสตรี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่หญิงสาว

หากนี่เป็นข่าวสำหรับคุณ เราพร้อมที่จะตอบคำถามสำคัญบางคำถาม เช่น ใครกันแน่ที่มีความเสี่ยง อะไรอยู่เบื้องหลังการเปลี่ยนแปลง และพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ที่คุณควรระวัง

สิ่งที่สถิติพูด

การศึกษาล่าสุดตีพิมพ์ใน จิตเวชศาสตร์ JAMA พิจารณาการใช้แอลกอฮอล์ในสหรัฐอเมริการะหว่างปี 2544 ถึง 2545 และระหว่างปี 2555 ถึง 2556 และพบว่าผู้ใหญ่ 1 ใน 8 คนในสหรัฐอเมริกามีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ความผิดปกติจากการใช้แอลกอฮอล์หรือที่เรียกว่าโรคพิษสุราเรื้อรัง การศึกษานี้ศึกษาผู้ที่แสดงสัญญาณของการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดหรือการติดสุรา ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีส่วนในการปฏิบัติตามเกณฑ์การวินิจฉัยโรคพิษสุราเรื้อรัง (หากคุณสงสัยว่าสิ่งใดที่ถือเป็นการละเมิดหรือติดสุรา คุณสามารถดูรายละเอียดทั้งหมดได้จาก National Institutes of Health)

มันค่อนข้างน่าประหลาดใจในตัวเอง แต่นี่เป็นสิ่งที่น่าตกใจจริง: ในบรรดาผู้ใหญ่อายุต่ำกว่า 30 ปี หนึ่งในสี่มีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ นั่นเป็นตัวเลขที่น่าอัศจรรย์ หนึ่งในกลุ่มที่มีการใช้งานเพิ่มขึ้นมากที่สุดระหว่างปี 2544 ถึง 2556? ผู้หญิง. และไม่ใช่แค่สถิติที่บอกเล่าเรื่องราวนี้ ผู้ให้บริการการรักษาพบว่ามีผู้ป่วยเพศหญิงเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในผู้หญิงที่อายุน้อยเกินไป Charlynn Ruan, Ph.D., นักจิตวิทยาคลินิกในลอสแองเจลิส และผู้ก่อตั้ง Thrive Psychology LA กล่าวว่า "ฉันเห็นการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง “ส่วนใหญ่ฉันทำงานกับผู้หญิง และการใช้แอลกอฮอล์เป็นปัญหาใหญ่กับลูกค้าวัยเรียนและวัยทำงานของฉัน”

นิสัยนี้คงอยู่ไกลเกินกว่าวิทยาลัย "ผลการวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นถึงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่เพิ่มขึ้นในกลุ่มวัยรุ่นที่มีอายุระหว่าง 25-34 ปี" นายแพทย์โจเซฟ กาลาติ (M.D. ) แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านตับจากเมืองฮุสตัน ซึ่งเชี่ยวชาญในการดูแลผู้ป่วยโรคตับกล่าว “บางคนผูกติดอยู่กับภาวะเศรษฐกิจตกต่ำเมื่อ 10 ปีที่แล้ว ในขณะที่คนอื่นอาจชี้ไปที่แนวโน้มเศรษฐกิจที่ดีขึ้นและรายได้ที่ใช้แล้วทิ้งเพื่อใช้จ่ายเพื่อความบันเทิงและการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ในการปฏิบัติของฉันเอง ฉันได้เห็นการดื่มสุราเพิ่มขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์ ซึ่งส่งผลเสีย คนหนุ่มสาวส่วนใหญ่ไม่เข้าใจถึงอันตรายของการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มสุรา และความแตกต่างของความเป็นพิษต่อตับระหว่างชายและหญิง"

เป็นความจริง: แอลกอฮอล์ส่งผลต่อร่างกายของผู้หญิงแตกต่างจากของผู้ชาย ตามที่สถาบันแห่งชาติว่าด้วยการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดและโรคพิษสุราเรื้อรัง ผู้หญิงกลายเป็นคนมึนเมาเร็วขึ้นและแปรรูปแอลกอฮอล์ต่างกัน นอกจากนี้ การดื่มหนัก (ซึ่งหมายถึงดื่มแปดแก้วขึ้นไปต่อสัปดาห์ตาม CDC) อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคบางชนิด โดยเฉพาะมะเร็งเต้านมและโรคทางสมอง

แม้ว่าผู้ที่ดื่มสุราจะไม่ใช่ทุกคนที่ติดสุรา แต่การวิจัยระบุว่าผู้หญิงวัยเรียนมีแนวโน้มที่จะดื่มเกินแนวทางที่แนะนำมากกว่าผู้ชายวัยเรียน และ FYI ที่จะถูกพิจารณาว่าเป็น "คนติดแอลกอฮอล์" บุคคลต้องมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์สำหรับการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดหรือการติดสุรา ซึ่งหมายความว่าพวกเขากำลังประสบกับผลลัพธ์ด้านลบในชีวิตเนื่องจากการดื่มของพวกเขาหรือพวกเขาต้องการเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ และในขณะที่ยังคงเป็นจริงอยู่ว่าผู้ชายมีแนวโน้มที่จะติดสุรามากกว่าผู้หญิง (สถิติปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าผู้ชาย 4.5 เปอร์เซ็นต์ในสหรัฐอเมริกามีคุณสมบัติเป็นแอลกอฮอล์ในขณะที่ผู้หญิงเพียง 2.5 เปอร์เซ็นต์ทำ แม้ว่าตัวเลขทั้งสองนี้มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นตั้งแต่การวิจัยครั้งนี้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ามีความตระหนักน้อยลงเกี่ยวกับปัญหาร้ายแรงที่ผู้หญิงเผชิญเกี่ยวกับโรคพิษสุราเรื้อรัง Patricia O'Gorman, Ph.D., นักจิตวิทยาคลินิกและนักเขียนกล่าวว่า "สัญญาณแรกของปัญหาที่ผู้หญิงต้องสังเกต เนื่องจากการใช้สารเสพติดของผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะก้าวหน้าได้เร็วกว่าตั้งแต่การใช้ครั้งแรกไปจนถึงการเสพติดมากกว่าในผู้ชาย

มีอะไรอยู่เบื้องหลังการเพิ่มขึ้น

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงเรียนรู้พฤติกรรมเกี่ยวกับแอลกอฮอล์ในวิทยาลัยหรือแม้แต่ในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลาย นั่นคือกรณีของเอมิลี วัย 25 ปีที่มีสติสัมปชัญญะตอนอายุ 21 “การจิบแอลกอฮอล์ครั้งแรกของฉันโดยไม่ได้รับอนุญาตจากพ่อแม่คือตอนอายุ 15” เธอกล่าว มันเริ่มต้นจากของหายาก จากนั้นก็พัฒนาเป็นสิ่งที่ดื่มมากกว่าและประพฤติตัวไม่ระมัดระวังในสมัยมัธยมต้นและมัธยมปลายของเธอ “สิ่งนี้ดำเนินต่อไปเป็นเวลาสามปีจนกระทั่งหลังจากวันเกิดปีที่ 21 ของฉัน ฉันเป็นหนึ่งในคนติดสุราที่ไม่มีเวลาปล่อยให้มันแสดงออกถึงการเสพติดอย่างเต็มเปี่ยม โดยเริ่มจาก 0 ถึง 90 ในเวลาน้อยกว่าหนึ่งนาที”

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าประสบการณ์ของเอมิลี่ไม่ใช่เรื่องแปลก และส่วนหนึ่งก็ต้องขอบคุณภาพที่คนหนุ่มสาวได้สัมผัส “เราอยู่ในสังคมที่โฆษณาแอลกอฮอล์เป็นยาอายุวัฒนะอย่างหนัก เพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายในสถานการณ์ใหม่ๆ ผ่อนคลาย และมีช่วงเวลาที่ดี” O'Gorman กล่าว ด้วยภาพแอลกอฮอล์มากมายและ "ประโยชน์" ของมัน จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจว่าคนหนุ่มสาวพัฒนาความสัมพันธ์เชิงบวกกับสิ่งของเหล่านั้นได้อย่างไร เพียงแค่ดูที่บัญชี Instagram ปลอมที่สร้างขึ้นเพื่อสร้างความตระหนักเกี่ยวกับโรคพิษสุราเรื้อรังซึ่งมีผู้ติดตาม 68,000 คนในเวลาเพียงสองเดือน เอเจนซี่โฆษณาได้รวบรวมบัญชีซึ่งมีหญิงสาวหน้าตาดีที่มีแอลกอฮอล์ที่ไม่ชัดเจนในทุกโพสต์ สำหรับลูกค้าที่หายจากการเสพติด และพิสูจน์ให้เห็นอย่างง่ายดายว่าไม่เพียงแต่คนรุ่นใหม่มักใช้แอลกอฮอล์เท่านั้น โดยไม่มีใครสังเกตเห็น แต่คนชอบเห็นภาพเย้ายวนของแอลกอฮอล์

สำหรับสาเหตุที่ผู้หญิงดื่มมากขึ้นกว่าที่เคย ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ามีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้อง “หนึ่งคือความคาดหวังของสังคมและบรรทัดฐานทางวัฒนธรรมเปลี่ยนไป” แพทย์หญิงเจนนิเฟอร์ ไวเดอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสตรีกล่าว การศึกษาล่าสุดใน จิตเวชศาสตร์ JAMA ชี้ให้เห็นว่าเมื่อมีผู้หญิงเข้ามาทำงานมากขึ้นเนื่องจากทางเลือกด้านอาชีพและการศึกษาที่เพิ่มขึ้น ระดับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของพวกเธอก็อาจเพิ่มขึ้นเช่นกัน" แม้ว่าจะยังไม่มีงานวิจัยที่แน่ชัดว่าเหตุใดจึงเป็นเช่นนี้ แต่น่าจะเกิดจากปัจจัยหลายประการ เช่น เนื่องจากผู้หญิงและผู้ชายมีความเครียดจากการทำงานในระดับใกล้เคียงกัน หรือความปรารถนาที่จะ "รักษาตัว" กับการดื่มเพื่อเข้าสังคมในสำนักงาน

สุดท้ายมีความจริงที่ว่า หนุ่มสาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงมักไม่เป็นที่รู้จักว่า "เสี่ยง" ต่อการติดสุรา ซึ่งทำให้ยากต่อการจดจำ “ฉันหวังว่าผู้คนจะรู้ว่าอายุไม่ใช่ปัจจัยในการพิจารณาว่าคุณเป็นคนติดเหล้าหรือไม่” เอมิลี่กล่าว “ฉันบอกตัวเองมาหลายปีแล้วว่าฉันยังเด็กเกินไปที่จะติดเหล้า และฉันก็แค่สนุกเหมือนเด็กมัธยมปลายคนอื่นๆ (คุณเติมในช่องว่าง)” ตั้งแต่ผู้ติดยาในปัจจุบันไปจนถึงผู้ที่กำลังพักฟื้น สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคนทุกเพศและทุกกลุ่มอายุมีความเสี่ยง "แบบแผนของการประชุม 12 ขั้นตอนที่เต็มไปด้วยผู้ชายวัยกลางคนนั้นเป็นเพียงการเหมารวม"

สัญญาณของโรคพิษสุราเรื้อรัง

โรคพิษสุราเรื้อรังไม่ชัดเจนเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่ใช้ชีวิตร่วมกันโดยทั่วไป “คนๆ หนึ่งสามารถมีสติสัมปชัญญะได้ตลอดทั้งสัปดาห์ จากนั้นจึงดื่มหนักมากในช่วงสุดสัปดาห์” รวนกล่าว "ในอีกด้านของสเปกตรัม ผู้หญิงอาจได้รับเรื่องอื้อฉาวทุกคืน แต่ไม่เคยดื่มสุรา ความแตกต่างที่สำคัญคือการดื่มของเธอส่งผลต่อการทำงาน ความสัมพันธ์ และสุขภาพของเธออย่างไร" หากปัญหาด้านใดด้านหนึ่งเหล่านี้ประสบและความพยายามที่จะลดการดื่มไม่ได้ผล อาจมีปัญหาที่ต้องแก้ไข

“ฉันไม่ได้ดื่มทุกวัน” Katy วัย 32 ปีที่เงียบขรึมมาสี่ปีกล่าว “ฉันเป็นคนดื่มสุรามาตลอด ฉันไปหลายวันหรือหลายสัปดาห์โดยไม่ได้ดื่ม แต่เมื่อฉันดื่มเข้าไป การควบคุมปริมาณที่ฉันดื่มนั้นไม่มีทางเป็นไปได้เลย ฉันไม่เคยหยุดดื่มได้เลยเมื่อเริ่มดื่ม โดยเฉพาะในสถานการณ์ปาร์ตี้” เธอพูดว่า. ตามความเห็นของ O'Gorman นี้เป็นเรื่องปกติธรรมดา และสำหรับหลาย ๆ คน มันทำให้การเข้าใจปัญหานี้ยากขึ้น “การเสพติดเกี่ยวข้องกับผลกระทบของยาที่มีต่อคุณ มากกว่าความถี่ที่คุณใช้มัน และสิ่งนี้พูดกับชีววิทยาของการล่วงละเมิดและการเสพติด” เธออธิบาย “ถ้าคุณดื่มแค่ปีละครั้งแต่ควบคุมปริมาณที่คุณดื่มไม่ได้และจำไม่ได้ว่าทำอะไรลงไป แสดงว่าคุณมีปัญหา”

คุณควรทำอย่างไรถ้าคุณมีความกังวลเกี่ยวกับการดื่มของคุณ? โทมัส แฟรงคลิน ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ The Retreat at Sheppard Pratt กล่าวว่า "พูดคุยกับแพทย์ดูแลหลักของคุณ จิตแพทย์ หรือที่ปรึกษา" "หลายครั้งการให้คำปรึกษาเพียงไม่กี่ช่วงจะช่วยได้มาก สำหรับความผิดปกติในการใช้แอลกอฮอล์ที่ร้ายแรงขึ้น มีการดูแลหลายระดับจากผู้ป่วยนอกผ่านการรักษาที่อยู่อาศัยในระยะยาวซึ่งมีผลดีสำหรับผู้ที่สามารถเอาจริงเอาจังได้ ผู้ติดสุรานิรนาม ( AA) การประชุมก็มีผลกับคนจำนวนมากเช่นกัน" นอกจากนี้ เมื่อมีคนจำนวนมากขึ้นในที่สาธารณะเปิดใจเกี่ยวกับความมีสติสัมปชัญญะหรือความยากลำบากในการมีสติ (รวมถึงเดมี โลวาโต) และการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับความชุกของโรคพิษสุราเรื้อรังและสาเหตุของโรคนี้ อนาคตมีมากกว่าความหวัง

รีวิวสำหรับ