ผู้เขียน: Mike Robinson
วันที่สร้าง: 10 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 13 พฤศจิกายน 2024
Anonim
13 ท่าโยคะอาสนะง่ายๆ ที่ดีต่อร่างกายของสาวๆ
วิดีโอ: 13 ท่าโยคะอาสนะง่ายๆ ที่ดีต่อร่างกายของสาวๆ

เนื้อหา

ปิดท้ายซัมเมอร์ด้วยเพลงฮิต 10 อันดับแรกของเดือนนี้มีท่าเต้นสนุกๆ ที่หลากหลาย รีมิกซ์ของคลับ และการทำงานร่วมกันสุดแหวกแนว ที่หน้าคาร์ดิโอ คุณจะพบเพลงจาก เงินสด เงินสด- เพลงต้นฉบับพร้อมรีมิกซ์ของ Katy Perryซิงเกิ้ลล่าสุดของ. ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาบางสิ่งที่เร่งรีบเพื่อทำคะแนนการวิ่งครั้งต่อไปของคุณ ทั้งสองวิธีนี้เหมาะสมที่สุด

สำหรับการออกกำลังกายซ้ำซ้อน มีเวอร์ชันอัปเดตของเพลงฮิตช่วงฤดูร้อน "Turn Down for What" ที่คงจังหวะ 100 ครั้งต่อนาที (BPM) เหมือนเดิมในขณะที่เพิ่มความเข้มข้นและเพิ่มโองการใหม่จาก Juicy J, 2 เชนซ์, และ มอนทานาฝรั่งเศส.


จากทางซ้ายคุณจะพบกับเพลงฮิตระดับประเทศที่มี สายฟลอริดาจอร์เจีย, ลุค ไบรอัน, และ Jason Derulo. ที่น่าแปลกใจพอๆ กัน ซิงเกิลที่ได้รับคะแนนโหวตสูงสุดในเดือนนี้ เป็นการยกย่องดูโอ้จากดีเจชาวสวีเดน ดาด้าไลฟ์ และไอคอนโลหะหนัก เซบาสเตียน บาค.

โดยรวมแล้ว เพลย์ลิสต์นี้รวบรวมเพลงใหม่ๆ ที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว เพลงโปรดล่าสุด และลูกโค้งสองสามลูก มีหลายอย่างที่นี่ที่จะทำให้คุณเคลื่อนไหว และอีกสองสามอย่างให้คุณคาดเดา ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? รับแทร็กที่มีชีวิตชีวาเหล่านี้ในมิกซ์ฟิตเนสครั้งต่อไปของคุณเพื่อเติมสีสันให้กับการออกกำลังกายช่วงฤดูร้อนของคุณ!

นี่คือรายการทั้งหมดตามคะแนนโหวตที่บล็อกเพลงออกกำลังกายยอดนิยมของ Run Hundred-the web

The Black Keys - ไข้ - 128 BPM

Tiesto & Matthew Koma - เสีย - 112 BPM

เลดี้ กาก้า - G.U.Y. (KDrew Remix) - 125 BPM

Florida Georgia Line, Luke Bryan & Jason Derulo - This Is How We Roll (Remix) - 132 BPM


Billy Currington - We Are Tonight - 128 BPM

Royksopp & Robyn - Do It Again - 125 BPM

Katy Perry - วันเกิด (Cash Cash Remix) - 128 BPM

เงินสดเงินสด & Bebe Rexha - Take Me Home - 127 BPM

Dada Life & Sebastian Bach - เกิดมาเพื่อความโกรธ - 128 BPM

DJ Snake, Lil Jon, Juicy J, 2 Chainz และ French Montana - Turn Down for What (Remix) - 100 BPM

หากต้องการค้นหาเพลงออกกำลังกายเพิ่มเติม โปรดดูฐานข้อมูลฟรีที่ Run Hundred คุณสามารถเรียกดูตามประเภท จังหวะ และยุคเพื่อค้นหาเพลงที่ดีที่สุดเพื่อเขย่าการออกกำลังกายของคุณ

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

บทความสำหรับคุณ

แก้ไขง่ายสำหรับผมหน้าหนาว

แก้ไขง่ายสำหรับผมหน้าหนาว

เป็นไปได้ว่าฤดูหนาวได้สร้างความเสียหายให้กับเส้นผมของคุณแล้ว Harold Brody, M.D. ศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังแห่ง Emory Univer ity ในแอตแลนตากล่าวว่า "สภาพที่รุนแรงเช่นความหนาวเย็นและลมทำให้หนังกำพ...
จะทำอย่างไรเมื่อการกินง่ายๆ ไม่ได้ผล

จะทำอย่างไรเมื่อการกินง่ายๆ ไม่ได้ผล

การกินที่ชาญฉลาดฟังดูง่ายพอ กินเมื่อหิวและหยุดเมื่อรู้สึกอิ่ม (แต่ไม่อิ่ม) ไม่มีอาหารที่ถูกจำกัด และไม่จำเป็นต้องกินเมื่อคุณไม่หิว มีอะไรผิดพลาด?เมื่อพิจารณาถึงจำนวนคนที่ถูกขังอยู่ในการนับแคลอรี่ของอา...