Skullcap: ประโยชน์, ผลข้างเคียงและปริมาณ

เนื้อหา

• หมวกกลมไม่มีอะไรคืออะไรและใช้อย่างไร?
• ศักยภาพที่เป็นไปได้ของหมวกกลมไม่มีปีก
• อาจเพิ่มอารมณ์และลดความวิตกกังวล
• มีผลต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส
• มีสารประกอบต้านการอักเสบและต้านมะเร็ง
• ผลประโยชน์อื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้น
• ข้อควรระวังหมวกกลมไม่มี
• ปริมาณ Skullcap
• บรรทัดล่างสุด

Skullcap (บางครั้งสะกดคำว่า Scullcap) เป็นชื่อสามัญของ Scutellariaพืชสกุลไม้ดอกในตระกูลมินต์

ชื่อนี้ได้มาจากคำภาษาละติน scutellaซึ่งหมายถึง "จานเล็ก ๆ " เนื่องจากดอกไม้เล็ก ๆ ของพืชเหล่านี้มีรูปร่างเหมือนจานหรือหมวกกันน็อค Skullcap ไม่ควรสับสนกับหมวกความตายซึ่งเป็นเห็ดพิษสูง (1)

ส่วนต่าง ๆ ของกะโหลกศีรษะเช่นรากและใบของมันถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนจีนและอเมริกันพื้นเมืองเพื่อรักษาความหลากหลายของโรคตั้งแต่ท้องเสียจนถึงปวดเรื้อรัง

ทุกวันนี้พืชชนิดนี้มีให้เลือกมากมายในรูปแบบอาหารเสริมและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายตั้งแต่การส่งเสริมสุขภาพหัวใจไปจนถึงการบรรเทาความวิตกกังวล

บทความนี้จะบอกคุณทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับหมวกไม่มีปีกรวมถึงการใช้ประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นและผลข้างเคียง

หมวกกลมไม่มีอะไรคืออะไรและใช้อย่างไร?

skullcap ชื่อหมายถึงพืชใด ๆ ใน Scutellaria ครอบครัวแม้ว่าพันธุ์อเมริกันและจีนส่วนใหญ่จะใช้ในยาธรรมชาติ

หมวกกลมไม่มีอเมริกัน (Scutellaria lateriflora) เป็นสมุนไพรไม้ยืนต้นพื้นเมืองของทวีปอเมริกาเหนือ ในบานพืชถูกปกคลุมด้วยดอกไม้เล็ก ๆ สีฟ้า tubular แม้ว่าสีอาจแตกต่างกัน (2)

ใบของหมวกกลมไม่มีปีกอเมริกันถูกใช้ในยาสมุนไพรโบราณเป็นยาระงับประสาทและเพื่อรักษาสภาพเช่นความวิตกกังวลและชัก พืชดังกล่าวได้รับการยกย่องจากชนพื้นเมืองอเมริกันเนื่องจากมีสรรพคุณทางยาที่ทรงพลัง (3)

หมวกกลมไม่มีปีกจีน (Scutellaria baicalensis) มีถิ่นกำเนิดในหลายประเทศในเอเชียเช่นเดียวกับรัสเซีย

รากแห้งของพืชนี้มีการใช้มานานหลายศตวรรษเป็นยาจีนโบราณที่รู้จักกันในชื่อ Huang Qin เพื่อรักษาอาการท้องเสียนอนไม่หลับบิดโรคความดันโลหิตสูงตกเลือดติดเชื้อทางเดินหายใจและการอักเสบ (1)

ในเอเชียมีการใช้ Huang Qin ในการรักษาด้วยสมุนไพรเช่น Xiao Chai Hu Tang หรือ Sho-saiko-to (SST) สูตรยอดนิยมที่ใช้ในการรักษาสภาพเช่นไข้ปัญหาทางเดินอาหารและโรคตับ (1)

ทั้งหมวกอเมริกาและจีนมีจำหน่ายเป็นอาหารเสริมที่สามารถซื้อออนไลน์หรือในร้านอาหารเพื่อสุขภาพ พันธุ์อื่น ๆ เช่น Scutellaria barbataยังใช้ในการแพทย์ทางเลือกและได้รับการศึกษาเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น

Skullcap มีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูลผงและสารสกัดของเหลว ส่วนแห้งของพืชเช่นใบของมันจะใช้ในการชงชา

สรุป หมวกปีกกว้างอเมริกาและจีนเป็นพืชดอกที่ใช้กันทั่วไปในการแพทย์ธรรมชาติเพื่อรักษาความหลากหลายของเงื่อนไขรวมถึงนอนไม่หลับอักเสบและท้องเสีย

ศักยภาพที่เป็นไปได้ของหมวกกลมไม่มีปีก

การเสริมด้วยหมวกอาจมีประโยชน์หลายประการแม้ว่าการวิจัยในพื้นที่เหล่านี้ส่วนใหญ่จะมีข้อ จำกัด

อาจเพิ่มอารมณ์และลดความวิตกกังวล

หมวกกลมไม่มีอเมริกันได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มอารมณ์และลดอาการของความวิตกกังวล

จากการศึกษาใน 43 คนพบว่าผู้ที่ได้รับหมวกกลมอเมริกัน 1,050 มก. ทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์รายงานว่าอารมณ์ดีขึ้นอย่างมากเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก (4)

เป็นความคิดที่ว่า Americancap นั้นมีผลกระทบทางบวกต่ออารมณ์และลดความวิตกกังวลโดยการกระตุ้น gamma-aminobutyric acid (GABA) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ช่วยให้ประสาทสงบ (5)

โดยเฉพาะอย่างยิ่งพืชชนิดนี้ถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนโบราณเป็นยาระงับประสาทและการรักษาสภาพเช่นนอนไม่หลับและความวิตกกังวล

ในความเป็นจริงยาต้านความวิตกกังวลหลายชนิดทำงานคล้ายกันโดยเพิ่มกิจกรรม GABA (6)

มีผลต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส

Scutellaria (S. ) barbata - รู้จักกันในชื่อ barbat skullcap - เป็นอีกหนึ่งสายพันธุ์ที่มีสรรพคุณทางยา การศึกษาระบุว่ามันมีฤทธิ์ต้านไวรัสและต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ

การศึกษาหลอดทดลองหนึ่งตัวอย่างเก็บตัวอย่างสมุนไพรจีน 30 ชิ้นและพบว่ามีเพียง S. barbata สารสกัดแสดงให้เห็นถึงกิจกรรมต้านเชื้อแบคทีเรีย 100% เทียบกับ Acinetobacter baumannii (XDRAB) แบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคปอดบวมในผู้ป่วยในโรงพยาบาล (7)

นอกจากนี้สารสกัดนี้ยังแสดงผลต้านเชื้อแบคทีเรียได้ดีกว่าโคลิสตินซึ่งเป็นยาปฏิชีวนะทั่วไป

การศึกษาเดียวกันแสดงให้เห็นว่า S. barbata ก็มีประสิทธิภาพในการลดปริมาณแบคทีเรีย XDRAB ในปอดของหนูเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม(7).

หมวกจีนมีอะไรเพิ่มเติมอ้างว่ามีผลต้านเชื้อแบคทีเรียและเป็นส่วนประกอบของส่วนผสมสมุนไพรที่เรียกว่า Candbactin ซึ่งเป็นยาธรรมชาติที่นิยมใช้ในการรักษาแบคทีเรียในลำไส้ห้องแถว (8)

มีสารประกอบต้านการอักเสบและต้านมะเร็ง

ทั้งหมวกอเมริกาและจีนมีสารพืชที่เป็นประโยชน์มากมายรวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและปกป้องเซลล์ของคุณจากความเสียหายที่เกิดจากโมเลกุลที่เรียกว่าอนุมูลอิสระ

ความเครียดออกซิเดทีฟซึ่งเกิดจากความไม่สมดุลระหว่างอนุมูลอิสระและสารต้านอนุมูลอิสระเชื่อมโยงกับสภาวะเรื้อรังหลายอย่างเช่นมะเร็งบางชนิดและโรคหัวใจ (9)

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง baicalin สารต้านอนุมูลอิสระจากฟลาโวนอยด์ในหมวกกลมทั้งอเมริกันและจีนได้แสดงให้เห็นถึงฤทธิ์ต้านมะเร็งที่ทรงพลังและอาจช่วยต่อต้านความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน

ตัวอย่างเช่นในการศึกษาในหลอดทดลองพบว่า Baicalin เหนี่ยวนำให้เซลล์ตายในเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมากและมะเร็งปากมดลูกในขณะที่ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งรังไข่และตับอ่อน (10)

Scutellarein เป็นสารประกอบหมวกกลมชนิดหนึ่งในอเมริกาที่แสดงศักยภาพต้านมะเร็งในการศึกษาหลอดทดลอง (11)

นอกจากนี้จากการศึกษาในสัตว์พบว่า wogonin ซึ่งเป็นสารประกอบฟลาโวนอยด์ในจีนและสหรัฐอเมริกามีผลบังคับใช้ในการรักษาอาการแพ้อักเสบเช่นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (12, 13)

เป็นที่น่าสังเกตว่าหมวกกลมแบนในจีนและอเมริกามีสารประกอบต้านการอักเสบอื่น ๆ อีกมากมาย ในความเป็นจริงมีมากกว่า 50 ฟลาโวนอยด์ถูกแยกออกจากสายพันธุ์จีนเพียงอย่างเดียว (12, 13, 14)

ผลประโยชน์อื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้น

Skullcap มีการเชื่อมโยงกับผลประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายรวมไปถึง:

• ผลลมพิษ การเสริมปากด้วยหมวกอเมริกันนั้นได้แสดงให้เห็นว่ามีผลกันเลปในสัตว์ฟันแทะ (15, 16)
• โรคนอนไม่หลับ Baicalin เป็นสารประกอบที่พบได้ในทั้งหมวกอเมริกาและจีนใช้เพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับในการรักษาด้วยยาแผนโบราณ อย่างไรก็ตามการวิจัยขาด (17)
• โรคทางระบบประสาท การศึกษาในหลอดทดลองบางชิ้นแนะนำว่าหมวกกลมไม่มีกระดูกสันหลังอเมริกันอาจมีคุณสมบัติป้องกันระบบประสาทซึ่งอาจป้องกันโรคต่างๆเช่น Alzheimer's และ Parkinson (18, 19)
• สุขภาพหัวใจ ในการศึกษาสัตว์หนึ่งการฉีด baicalin ลดความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับหัวใจวาย (20)

แม้ว่าผลกระทบเหล่านี้จะมีแนวโน้ม แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าหมวกกลมไม่มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับเงื่อนไขเหล่านี้หรือไม่

สรุป หมวกกลมหลายประเภทรวมถึงสายพันธุ์อเมริกาและจีนมีความเกี่ยวข้องกับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายตั้งแต่การอักเสบลดลงจนถึงอารมณ์ดีขึ้น อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการศึกษาในมนุษย์มากขึ้น

ข้อควรระวังหมวกกลมไม่มี

แม้ว่าการเสริมด้วยหมวกกะโหลกศีรษะอาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่อาจไม่เหมาะสำหรับทุกคนและอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงในบางกรณี

ตัวอย่างเช่นหมวกกลมอกอเมริกันและจีนมีความสัมพันธ์กับความเสียหายของตับและแม้กระทั่งตับวายในบางคน ที่กล่าวว่ากรณีเหล่านี้ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับอาหารเสริมที่มีสมุนไพรหลายชนิดไม่ใช่แค่หมวก (21)

ถึงกระนั้นผู้ที่มีภาวะที่มีผลต่อการทำงานของตับควรหลีกเลี่ยงพืชชนิดนี้โดยสิ้นเชิง

หมวกกลมแบนจีนมีความสัมพันธ์กับภาวะแทรกซ้อนของปอดและอื่น ๆ รวมถึงสายพันธุ์อเมริกันอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นการเต้นของหัวใจผิดปกติสำบัดสำนวนความวิตกกังวลง่วงนอนและความสับสนทางจิตใจในบางคน (22, 23)

ควรสังเกตว่าหมวกกลมไม่มีอะไรสามารถโต้ตอบกับยาทั่วไปได้หลายอย่างเช่นทินเนอร์เลือดยาลดคอเลสเตอรอลยาไซโตโครมพี 450 สารตั้งต้นและยาแก้ปวด (24)

นอกจากนี้ไม่แนะนำให้ใช้หมวกชนิดไม่มีหมวกสำหรับเด็กหรือสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรเนื่องจากข้อมูลความปลอดภัยไม่เพียงพอ (24, 25)

นอกจากนี้อาหารเสริมบางชนิดยังมีสารเจือปน อื่น ๆ อาจปิดบังส่วนผสมที่ไม่อยู่ในฉลาก (21)

เช่นเดียวกับอาหารเสริมใด ๆ ใช้ความระมัดระวังเมื่อซื้อหมวกกลมไม่มี พึ่งพา บริษัท ที่น่าเชื่อถือซึ่งได้รับการรับรองโดยบุคคลที่สามหรือห้องปฏิบัติการอิสระ

ในขณะที่มีการใช้รูปแบบที่แตกต่างกันมาตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ การศึกษาของมนุษย์เกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิผลของมันก็ยังขาดอยู่ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอก่อนทานอาหารเสริมสมุนไพรรวมถึงหมวก

สรุป Skullcap อาจนำไปสู่ผลข้างเคียงที่รุนแรงเช่นความเสียหายของตับและไม่ควรมอบให้กับเด็กหรือผู้คนที่ทานยาบางชนิดรวมถึงสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร

ปริมาณ Skullcap

ปริมาณของหมวกกลมไม่มีโดยทั่วไปอยู่ในช่วง 1-2 กรัมต่อวันมักจะอยู่ในปริมาณที่แบ่ง (23)

อย่างไรก็ตามขนาดอาจขึ้นอยู่กับชนิดและรูปแบบของสมุนไพรนี้ดังนั้นจึงควรตรวจสอบข้อมูลเพิ่มเติมเป็นรายบุคคล

ชาทำจากหมวกกลม - บางครั้งผสมกับสมุนไพรอื่น ๆ เช่นบาล์มมะนาว - ยังมีอยู่ในร้านอาหารเพื่อสุขภาพและออนไลน์แม้ว่าพวกเขาอาจจะไม่ได้ผลเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพราะโดยทั่วไปแล้วชามีความเข้มข้นน้อย

ทิงเจอร์ที่มีหมวกกลมไม่มีปีกและสมุนไพรที่อาจทำให้สงบเช่นราก valerian ก็มีให้บริการเช่นกัน ยาสำหรับทิงเจอร์ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นและส่วนผสม

สรุป โดยทั่วไปผู้คนมักใช้หมวกกลมน้ำหนัก 1-2 กรัมในปริมาณที่แบ่งออกตลอดทั้งวันแม้ว่าปริมาณจะขึ้นอยู่กับอาหารเสริมของคุณ Skullcap ยังมีอยู่ในชาและทิงเจอร์

บรรทัดล่างสุด

Skullcap เป็นไม้ดอกที่นิยมใช้ในการแพทย์แผนโบราณ

การเสริมด้วย skullcap อาจให้ประโยชน์ด้านสุขภาพหลายประการเช่นอารมณ์ที่ดีขึ้นการอักเสบที่ลดลงและผลต้านมะเร็ง

อย่างไรก็ตามการวิจัยมนุษย์เกี่ยวกับหมวกกลมไม่มีขาดและอาหารเสริมตัวนี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหลายอย่าง

ด้วยเหตุนี้จึงเป็นการดีที่สุดที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณสนใจที่จะสวมหมวกรูปแบบใด ๆ