Fatphobia ป้องกันไม่ให้ฉันได้รับความช่วยเหลือจากความผิดปกติในการกินของฉันได้อย่างไร

เนื้อหา

• ตั้งแต่อายุยังน้อยฉันเรียนรู้ว่าขนาดของฉันหมายถึงการเข้าถึงการรักษาที่ จำกัด
• การไม่กินฉันกำลังทำร้ายตัวเอง - {textend} แต่สังคมบอกว่าฉันต่างออกไป
• แม้ว่าฉันจะเข้าใกล้การรักษาที่ถูกต้องมากขึ้นฉันก็ยังได้พบกับโรคอ้วนจากผู้ให้บริการทางการแพทย์
• การได้รับการรักษาที่ถูกต้องหมายถึงการเรียนรู้ที่จะรู้สึกปลอดภัยเพียงพอที่จะบำรุงร่างกายของฉัน

การเลือกปฏิบัติภายในระบบการดูแลสุขภาพทำให้ฉันต้องดิ้นรนเพื่อขอความช่วยเหลือ

วิธีที่เรามองโลกเป็นรูปร่างว่าเราเลือกให้เป็นใคร - {textend} และการแบ่งปันประสบการณ์ที่น่าสนใจสามารถกำหนดกรอบวิธีปฏิบัติต่อกันและกันให้ดีขึ้น นี่คือมุมมองที่ทรงพลัง

แม้ว่าความผิดปกติในการกินของฉันจะเริ่มขึ้นเมื่อฉันอายุ 10 ขวบ แต่ก็ต้องใช้เวลานานถึง 4 ปีก่อนที่ใคร ๆ จะเชื่อว่าฉันมีอาการนี้ - {textend} ซึ่งเป็นผลมาจากการไม่มีน้ำหนักตัวซึ่งมักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการกิน

ก่อนการวินิจฉัยของฉันฉันถูกส่งไปยังโปรแกรม Weight Watchers รุ่นเยาว์ ปรากฎว่านี่จะเป็นตัวเร่งสำหรับการต่อสู้กับบูลิเมีย 20 ปีของฉันและในที่สุดอาการเบื่ออาหาร

ฉันติดตามอาหารประมาณสองสัปดาห์และอยู่เหนือดวงจันทร์เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก แต่สองสัปดาห์ต่อมามันเหมือนกับว่าสวิตช์นี้เปิดอยู่ ทันใดนั้นฉันไม่สามารถหยุดการดื่มสุราได้

และฉันก็ตกใจมาก

ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมฉันถึงควบคุมได้น้อยนักในเมื่อฉันอยากลดน้ำหนักมากกว่าสิ่งใด ๆ ในโลก

ฉันได้เรียนรู้ตั้งแต่เนิ่นๆว่าการผอมคือการได้รับความรักในครอบครัวของฉันและในที่สุดฉันก็เริ่มกวาดล้างทุกวัน ฉันจำได้อย่างชัดเจนว่าบอกที่ปรึกษาของโรงเรียนตอนอายุ 12 ปีเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันทำ ฉันรู้สึกละอายใจอย่างมากที่ได้แบ่งปันสิ่งนี้กับเธอ

เมื่อเธอรายงานให้พ่อแม่ของฉันทราบพวกเขาไม่เชื่อว่าเป็นเรื่องจริงเพราะขนาดตัวของฉัน

ว่ายิ่งตรวจพบและรักษาความผิดปกติของการกินเร็วเท่าไหร่ผลการรักษาก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น แต่เนื่องจากขนาดร่างกายของฉันมันไม่ได้จนกระทั่งความผิดปกติในการกินของฉันควบคุมไม่ได้เมื่ออายุ 14 ปีแม้แต่ครอบครัวของฉันก็ไม่สามารถปฏิเสธได้อีกต่อไปว่าฉันมีปัญหา

แม้ว่าจะได้รับการวินิจฉัยแล้วน้ำหนักของฉันก็หมายถึงการเข้าถึงการรักษาที่ถูกต้องก็ยังคงเป็นการต่อสู้ที่ยากลำบาก

ตั้งแต่อายุยังน้อยฉันเรียนรู้ว่าขนาดของฉันหมายถึงการเข้าถึงการรักษาที่ จำกัด

ตั้งแต่วันแรกฉันพบอุปสรรครอบ ๆ ทุกมุมเมื่อต้องได้รับความช่วยเหลือที่ฉันต้องการ - {textend} เกือบตลอดเวลาเพราะน้ำหนักของฉัน ในระหว่างการรักษาครั้งแรกฉันจำได้ว่าไม่ได้กินอาหารและแพทย์ประจำวอร์ดแสดงความยินดีกับการลดน้ำหนัก

“ คุณน้ำหนักลดลงมากในสัปดาห์นี้! ดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณหยุดการดื่มสุราและกำจัด!” เขาแสดงความคิดเห็น

ฉันเรียนรู้ได้เร็วมากว่าเพราะฉันไม่ได้มีน้ำหนักตัวน้อยการกินจึงเป็นทางเลือก - {textend} แม้ว่าจะมีปัญหาเรื่องการกิน ฉันจะได้รับคำชมเชยสำหรับพฤติกรรมเดิม ๆ ที่สร้างความกังวลอย่างมากสำหรับคนที่มีรูปร่างเล็กกว่า

เพื่อให้เรื่องแย่ลงประกันของฉันยืนยันว่าน้ำหนักของฉันทำให้ความผิดปกติของการกินไม่เกี่ยวข้อง ดังนั้นฉันจึงถูกส่งกลับบ้านหลังจากการรักษาเพียงหกวัน

และนี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้น

ฉันจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในวัยรุ่นและอายุ 20 ต้น ๆ ทั้งในและนอกการรักษาโรคบูลิเมียของฉัน และในขณะที่ฉันมีประกันที่ดีแม่ของฉันจะใช้เวลาหลายปีในการต่อสู้กับ บริษัท ประกันของฉันพยายามต่อสู้เพื่อให้ฉันได้รับการรักษาที่ยาวนานตามที่ต้องการ

เพื่อให้เรื่องแย่ลงข้อความต่อเนื่องที่ฉันได้รับจากผู้ที่อยู่ในแวดวงการแพทย์คือสิ่งที่ฉันต้องการคือความมีวินัยในตนเองและการควบคุมมากขึ้นเพื่อให้ได้ร่างกายที่เล็กลงอย่างที่ฉันต้องการอย่างยิ่ง ฉันรู้สึกเหมือนล้มเหลวอยู่ตลอดเวลาและเชื่อว่าฉันอ่อนแอและน่ารังเกียจ

ความเกลียดตัวเองและความอัปยศที่ฉันรู้สึกตอนเป็นวัยรุ่นนั้นไม่สามารถอธิบายได้

การไม่กินฉันกำลังทำร้ายตัวเอง - {textend} แต่สังคมบอกว่าฉันต่างออกไป

ในที่สุดความผิดปกติในการกินของฉันก็เปลี่ยนเป็นอาการเบื่ออาหาร (เป็นเรื่องปกติมากที่ความผิดปกติของการกินจะเปลี่ยนไปตลอดหลายปี)

แย่มากที่สมาชิกในครอบครัวเคยขอร้องให้ฉันกิน ฉันจำได้ว่ารู้สึกโล่งใจอย่างสุดซึ้งเพราะเป็นครั้งแรกในชีวิตที่ฉันได้รับอนุญาตให้มีส่วนร่วมในบางสิ่งที่จำเป็นเพื่อความอยู่รอดของร่างกาย

อย่างไรก็ตามจนถึงปี 2018 ฉันได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการว่าเป็นโรคอะนอเร็กเซียโดยทีมรักษาของฉัน ถึงแม้ครอบครัวเพื่อนและแม้แต่ผู้ให้การรักษาจะกังวลเกี่ยวกับข้อ จำกัด ที่รุนแรงของฉันการที่น้ำหนักของฉันไม่ต่ำพอหมายความว่าทางเลือกในการรับความช่วยเหลือมี จำกัด

ในขณะที่ฉันพบนักบำบัดโรคและนักโภชนาการทุกสัปดาห์ฉันรู้สึกขาดสารอาหารมากจนการรักษาแบบผู้ป่วยนอกของฉันยังไม่เพียงพอในการช่วยจัดการพฤติกรรมการกินที่ไม่เป็นระเบียบของฉัน

แต่หลังจากได้รับการชักชวนมากมายจากนักกำหนดอาหารของฉันฉันก็ตกลงที่จะเข้าร่วมโปรแกรมผู้ป่วยในในพื้นที่ อย่างที่เคยเกิดขึ้นบ่อยครั้งตลอดเส้นทางการดูแลของฉันโปรแกรมจะไม่รับฉันเพราะน้ำหนักของฉันไม่ต่ำพอ ฉันจำได้ว่าวางสายโทรศัพท์และบอกนักโภชนาการว่าโรคการกินของฉันไม่ได้ร้ายแรงขนาดนั้น

ณ จุดนี้ฉันออกนอกบ้านเป็นประจำ แต่โปรแกรมผู้ป่วยในทำให้ฉันไม่ได้รับอาหารที่ถูกปฏิเสธจากความรุนแรงของความผิดปกติในการกินของฉัน

แม้ว่าฉันจะเข้าใกล้การรักษาที่ถูกต้องมากขึ้นฉันก็ยังได้พบกับโรคอ้วนจากผู้ให้บริการทางการแพทย์

เมื่อต้นปีที่ผ่านมาฉันเริ่มเห็นนักกำหนดอาหารคนใหม่และยังโชคดีมากที่ได้รับทุนการศึกษาสำหรับที่พักอาศัยและการรักษาในโรงพยาบาลบางส่วน นั่นหมายความว่าฉันสามารถเข้าถึงการรักษาที่ บริษัท ประกันของฉันปฏิเสธมากกว่าที่จะเป็นไปได้เนื่องจากน้ำหนักของฉัน

แม้ว่าฉันจะเข้าใกล้เพื่อรับความช่วยเหลือที่ฉันต้องการอย่างมาก แต่ฉันก็ยังพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่ผลักดันเรื่องเล่าเกี่ยวกับไขมัน

ครั้งหนึ่งฉันเคยมีพยาบาลบอกฉันซ้ำ ๆ ว่าฉันไม่ควรกินอาหารทั้งหมดที่เป็นอยู่ในระหว่างกระบวนการพักฟื้น เธอบอกฉันว่ามีวิธีอื่นในการจัดการ“ การติดอาหาร” และฉันสามารถงดอาหารบางกลุ่มได้เมื่อฉันออกจากการรักษาแล้ว

อันตรายจากการ จำกัด อาหาร การ จำกัด กลุ่มอาหารทั้งหมดสำหรับโรคการกินนั้นเป็นปัญหาอย่างมากเนื่องจากอาการเบื่ออาหาร (anorexia nervosa) โรคบูลิเมียและความผิดปกติของการดื่มสุรามักมีรากฐานมาจากการ จำกัด หรือรู้สึกผิดหรือกลัวในการรับประทานอาหาร การงดเว้นกลุ่มอาหารอาจทำให้คุณรู้สึกราวกับว่าคุณไม่สามารถควบคุมกลุ่มอาหารนั้นได้หรือคุณต้องการหลีกเลี่ยงอย่างสิ้นเชิง

การบอกให้ฉันงดอาหารเมื่อฉันกลัวการกินเป็นเรื่องน่าหัวเราะแม้แต่กับฉัน แต่สมองที่ไม่เป็นระเบียบในการกินของฉันใช้มันเป็นกระสุนเพื่อหาเหตุผลว่าร่างกายของฉันไม่ต้องการอาหาร

การได้รับการรักษาที่ถูกต้องหมายถึงการเรียนรู้ที่จะรู้สึกปลอดภัยเพียงพอที่จะบำรุงร่างกายของฉัน

โชคดีที่ตลอดสองสามเดือนที่ผ่านมานักกำหนดอาหารปัจจุบันของฉันมองว่าการ จำกัด อาหารของฉันเป็นปัญหาร้ายแรง

มันมีส่วนสำคัญในความสามารถของฉันในการปฏิบัติตามการรักษาเนื่องจากฉันรู้สึกปลอดภัยพอที่จะกินและบำรุงร่างกาย ฉันได้เรียนรู้ตั้งแต่อายุยังน้อยว่าการกินและการอยากกินเป็นเรื่องน่าอับอายและไม่ถูกต้อง แต่นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันได้รับอนุญาตอย่างเต็มที่ให้กินมากเท่าที่ฉันต้องการ

ในขณะที่ฉันยังอยู่ในช่วงพักฟื้นฉันกำลังทำงานทุกนาทีทุกวันเพื่อเลือกสิ่งที่ดีกว่า

และในขณะที่ฉันทำงานกับตัวเองต่อไปความหวังของฉันคือระบบการแพทย์ของเราเริ่มเข้าใจว่าโรคกลัวไขมันไม่มีที่ในการดูแลสุขภาพและความผิดปกติของการกินไม่ได้เลือกปฏิบัติ - {textend} ซึ่งรวมถึงประเภทของร่างกายด้วย

หากคุณพบว่าตัวเองกำลังดิ้นรนกับโรคการกิน แต่อย่ารู้สึกเหมือนกับว่าผู้ให้บริการทางการแพทย์ในปัจจุบันของคุณเสนอการรักษาที่เหมาะกับคุณที่สุดจงรู้ไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว พิจารณาขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านโรคการกินที่ทำงานจากกรอบ HAES นอกจากนี้ยังมีแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับโรคการกินที่เป็นประโยชน์มากมายที่นี่ที่นี่และที่นี่

Shira Rosenbluth, LCSW เป็นนักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกที่ได้รับใบอนุญาตในนิวยอร์กซิตี้ เธอมีความหลงใหลในการช่วยให้ผู้คนรู้สึกดีที่สุดในร่างกายในทุกขนาดและเชี่ยวชาญในการรักษาอาการกินไม่เป็นระเบียบความผิดปกติของการกินและความไม่พอใจในภาพลักษณ์ของร่างกายโดยใช้วิธีที่เป็นกลางกับน้ำหนัก นอกจากนี้เธอยังเป็นผู้เขียน The Shira Rose ซึ่งเป็นบล็อกสไตล์ที่เป็นที่นิยมในเชิงบวกซึ่งได้รับการนำเสนอในนิตยสาร Verily, The Everygirl, Glam และ laurenconrad.com คุณสามารถค้นหาเธอได้ใน Instagram