Centrum: ประเภทของอาหารเสริมวิตามินและเวลาที่ควรใช้

เนื้อหา

• ประเภทอาหารเสริมและประโยชน์
• มีไว้ทำอะไรและจะนำไปใช้อย่างไร
• 1. Centrum Vitagomas
• 2. เซนทรัม
• 3. เลือก Centrum
• 4. มนุษย์เซ็นทรัม
• 5. Centrum เลือกผู้ชาย
• 6. Centrum ผู้หญิง
• 7. Centrum เลือกผู้หญิง
• 8 เซนทรัมโอเมก้า 3
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
• ใครไม่ควรใช้

Centrum เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยี่ห้อหนึ่งที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการป้องกันหรือรักษาภาวะขาดวิตามินหรือแร่ธาตุและยังสามารถใช้เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ร่างกายผลิตพลังงานได้มากขึ้น

อาหารเสริมเหล่านี้มีให้เลือกหลายประเภทโดยปรับให้เข้ากับช่วงต่างๆของชีวิตและสามารถพบได้ในร้านขายยาในรุ่น Centrum Vitagomas, Centrum, Centrum Select, Centrum Men และ Select men, Centrum Women และ Select women และ Centrum Omega 3

ประเภทอาหารเสริมและประโยชน์

โดยทั่วไป Centrum ถูกระบุเพื่อฟื้นฟูวิตามินและแร่ธาตุในร่างกาย อย่างไรก็ตามแต่ละสูตรมีประโยชน์เฉพาะเนื่องจากองค์ประกอบจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเลือกร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพซึ่งเป็นสูตรที่เหมาะสมที่สุด:

มีไว้ทำอะไรและจะนำไปใช้อย่างไร

1. Centrum Vitagomas

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ใหญ่และเด็กอายุ 10 ปีขึ้นไป นอกเหนือจากการให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานและการเจริญเติบโตของร่างกายอย่างเหมาะสมแล้วยังสามารถรับประทานได้ตลอดเวลาในแต่ละวันเนื่องจากไม่ต้องการน้ำ

วิธีใช้: ขอแนะนำให้รับประทานวันละ 1 เม็ดแบบเคี้ยว

2. เซนทรัม

แนะนำสำหรับผู้ใหญ่และยังสามารถพาเด็กอายุตั้งแต่ 12 ปีขึ้นไปได้ ช่วยให้มีพลังงานมากขึ้นเพราะมีวิตามิน B2, B12, B6, ไนอาซิน, ไบโอติน, กรดแพนโทธีนิกและธาตุเหล็กซึ่งช่วยให้ร่างกายผลิตพลังงาน นอกจากนี้ยังมีวิตามินซีซีลีเนียมและสังกะสีที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและวิตามินเอที่มีส่วนช่วยในเรื่องสุขภาพผิว

วิธีใช้: แนะนำให้รับประทานวันละ 1 เม็ด

3. เลือก Centrum

สูตรนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไปเนื่องจากปรับให้เข้ากับความต้องการที่เกิดขึ้นตามอายุ ประกอบด้วยวิตามิน B2, B6, B12, ไนอาซิน, ไบโอตินและกรดแพนโทธีนิกซึ่งช่วยกระตุ้นการสร้างพลังงานวิตามินซีซีลีเนียมและสังกะสีซึ่งช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและวิตามินเอซึ่งช่วยในการรักษาสายตาให้แข็งแรง นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามิน D และ K ซึ่งมีส่วนช่วยในเรื่องสุขภาพกระดูกและระดับแคลเซียมในเลือดให้เป็นปกติ

วิธีใช้: แนะนำให้รับประทานวันละ 1 เม็ด

4. มนุษย์เซ็นทรัม

อาหารเสริมตัวนี้ได้รับการระบุเป็นพิเศษเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของผู้ชายซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินบีเช่น B1, B2, B6 และ B12 ที่ส่งเสริมการผลิตพลังงานและมีส่วนช่วยในการทำงานของหัวใจอย่างเหมาะสม นอกจากนี้เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินซีทองแดงซีลีเนียมและสังกะสีจึงเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันนอกจากนี้ยังมีแมกนีเซียมแคลเซียมและวิตามินดีซึ่งมีส่วนช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง

วิธีใช้: แนะนำให้รับประทานวันละ 1 เม็ด

5. Centrum เลือกผู้ชาย

โดยเฉพาะผู้ชายอายุ 50 ปีขึ้นไปอุดมไปด้วยไทอามีนไรโบฟลาวินวิตามินบี 6 บี 12 ไนอาซินไบโอตินและกรดแพนโทธีนิกที่ช่วยในการผลิตพลังงานเช่นเดียวกับวิตามินซีซีลีเนียมและสังกะสีซึ่งช่วยเสริมระบบ Imune . นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอไรโบฟลาวินและสังกะสีที่มีส่วนช่วยในการมองเห็นและกรดแพนโทธีนิกสังกะสีและธาตุเหล็กซึ่งมีส่วนช่วยให้สมองแข็งแรง

วิธีใช้: แนะนำให้รับประทานวันละ 1 เม็ด

6. Centrum ผู้หญิง

สูตรนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของผู้หญิงเนื่องจากอุดมไปด้วยกรดโฟลิกและวิตามินบีเช่น B1, B2, B6, B12, ไนอาซินและกรดแพนโทธีนิกซึ่งส่งเสริมการผลิตพลังงานและลดความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้า นอกจากนี้ยังมีทองแดงซีลีเนียมสังกะสีไบโอตินและวิตามินซีที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและมีส่วนช่วยในสุขภาพของเส้นผมผิวหนังและเล็บ นอกจากนี้ยังมีวิตามินดีและแคลเซียมซึ่งมีส่วนช่วยในโครงสร้างกระดูกและสุขภาพที่ดี

วิธีใช้: แนะนำให้รับประทานวันละ 1 เม็ด

7. Centrum เลือกผู้หญิง

อาหารเสริมตัวนี้ได้รับการระบุเป็นพิเศษเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีเนื่องจากประกอบด้วยไทอามีนไรโบฟลาวินวิตามินบี 6 และบี 12 ไนอาซินไบโอตินและกรดแพนโทธีนิกซึ่งกระตุ้นการผลิตพลังงานเช่นเดียวกับวิตามินซีซีลีเนียมและ สังกะสีซึ่งมีส่วนช่วยในระบบภูมิคุ้มกันที่ดี นอกจากนี้ยังมีแคลเซียมและวิตามินดีในปริมาณสูงเหมาะสำหรับตอบสนองความต้องการทางโภชนาการที่เกิดขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือนและอุดมไปด้วยแคลเซียมและวิตามินดีซึ่งมีส่วนช่วยให้สุขภาพกระดูกแข็งแรง

วิธีใช้: แนะนำให้รับประทานวันละ 1 เม็ด

8 เซนทรัมโอเมก้า 3

อาหารเสริมตัวนี้มีไว้เพื่อดูแลสุขภาพหัวใจสมองและการมองเห็นโดยเฉพาะอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3, EPA และ DHA

วิธีใช้: แนะนำให้ทานวันละ 2 แคปซูล

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

Centrum โดยทั่วไปสามารถยอมรับได้ดีและไม่มีผลข้างเคียง อย่างไรก็ตามในกรณีที่ให้ยาเกินขนาดอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนท้องร่วงและไม่สบายตัว ด้วยเหตุนี้และเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาในอนาคตจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ Centrum จะต้องดำเนินการภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือนักโภชนาการเท่านั้น

ใครไม่ควรใช้

Centrum มีข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยที่แพ้ส่วนประกอบใด ๆ ของสูตร นอกจากนี้เฉพาะ Centrum Vitagomas เท่านั้นที่ระบุไว้สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 10 ปีส่วนสูตรที่เหลือแนะนำสำหรับผู้ใหญ่หรือเด็กที่มีอายุมากกว่า 12 ปีเท่านั้น