การดูแล - พาคนที่คุณรักไปพบแพทย์

ส่วนสำคัญของการดูแลคือการพาคนที่คุณรักไปพบกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการเยี่ยมชมเหล่านี้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณและคนที่คุณรักในการวางแผนล่วงหน้าสำหรับการเยี่ยมชม การวางแผนการเยี่ยมชมร่วมกันจะช่วยให้คุณทั้งสองได้รับประโยชน์สูงสุดจากการนัดหมาย

เริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับคนที่คุณรักเกี่ยวกับการมาเยือนที่กำลังจะมาถึง

• อภิปรายประเด็นที่จะพูดถึงและใครจะเป็นคนพูดถึง ตัวอย่างเช่น หากมีปัญหาที่ละเอียดอ่อน เช่น ภาวะกลั้นไม่ได้ ให้หารือเกี่ยวกับวิธีการพูดคุยกับผู้ให้บริการ
• พูดคุยกับคนที่คุณรักเกี่ยวกับข้อกังวลของพวกเขาและแบ่งปันของคุณเช่นกัน
• อภิปรายว่าคุณจะมีส่วนร่วมอย่างไรในการนัดหมาย คุณจะอยู่ในห้องตลอดเวลาหรือแค่ตอนเริ่มต้น? พูดคุยเกี่ยวกับว่าคุณทั้งคู่อาจต้องการเวลาตามลำพังกับผู้ให้บริการบ้างหรือไม่
• คุณจะเป็นประโยชน์มากที่สุดได้อย่างไร? พูดคุยว่าคุณควรพูดคุยเรื่องส่วนใหญ่ระหว่างการนัดหมายหรือเพียงแค่อยู่ที่นั่นเพื่อสนับสนุนคนที่คุณรัก สิ่งสำคัญคือต้องสนับสนุนความเป็นอิสระของคนที่คุณรักให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ในขณะที่ต้องแน่ใจว่าได้จัดการกับปัญหาที่สำคัญ
• หากคนที่คุณรักไม่สามารถพูดด้วยตนเองได้อย่างชัดเจนเนื่องจากภาวะสมองเสื่อมหรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ คุณจะต้องเป็นผู้นำในระหว่างการนัดหมาย

การตัดสินใจเรื่องเหล่านี้ล่วงหน้าจะช่วยให้แน่ใจได้ว่าคุณตกลงกันได้แล้วว่าต้องการอะไรจากการนัดหมาย

ขณะอยู่ในการนัดหมาย การมีสมาธิจดจ่อเป็นประโยชน์:

• บอกผู้ให้บริการเกี่ยวกับอาการใหม่ ๆ
• พูดคุยถึงความเปลี่ยนแปลงของความอยากอาหาร น้ำหนัก การนอน หรือระดับพลังงาน
• นำยาทั้งหมดหรือรายการยาทั้งหมดที่คนที่คุณรักใช้ รวมทั้งยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และอาหารเสริมมาด้วย
• แบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับผลข้างเคียงของยาหรืออาการไม่พึงประสงค์
• แจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับการนัดหมายแพทย์อื่น ๆ หรือการเข้ารับการตรวจในห้องฉุกเฉิน
• แบ่งปันการเปลี่ยนแปลงหรือความเครียดที่สำคัญในชีวิต เช่น การตายของคนที่คุณรัก
• พูดคุยเกี่ยวกับคำถามหรือข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับการผ่าตัดหรือหัตถการที่กำลังจะเกิดขึ้น

เพื่อใช้เวลากับแพทย์ให้เกิดประโยชน์สูงสุด:

• จัดลำดับความสำคัญความกังวลของคุณ นำรายชื่อเป็นลายลักษณ์อักษรและแชร์กับแพทย์เมื่อเริ่มการนัดหมาย ด้วยวิธีนี้ คุณจะต้องครอบคลุมประเด็นที่สำคัญที่สุดก่อน
• นำอุปกรณ์บันทึกหรือสมุดบันทึกและปากกามาด้วยเพื่อให้คุณสามารถจดบันทึกข้อมูลที่แพทย์ให้ไว้ อย่าลืมบอกแพทย์ว่าคุณกำลังเก็บบันทึกการสนทนา
• ซื่อสัตย์. ส่งเสริมให้คนที่คุณรักบอกเล่าข้อกังวลอย่างตรงไปตรงมา แม้ว่าจะเป็นเรื่องน่าอายก็ตาม
• ถามคำถาม. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและคนที่คุณรักเข้าใจทุกอย่างที่แพทย์พูดก่อนออกเดินทาง
• พูดออกมาหากจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่ามีการพูดคุยถึงประเด็นสำคัญทั้งหมด

พูดคุยเกี่ยวกับการนัดหมายกับคนที่คุณรัก การประชุมเป็นไปด้วยดี หรือมีสิ่งใดที่คุณอยากจะเปลี่ยนแปลงในครั้งต่อไปหรือไม่

ดูคำแนะนำจากแพทย์ และดูว่าคุณมีคำถามใดๆ หรือไม่ หากเป็นเช่นนั้น โปรดติดต่อสำนักงานแพทย์พร้อมคำถามของคุณ

Markle-Reid MF, Keller HH, Browne G. การส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุในชุมชน ใน: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. ตำราเวชศาสตร์ผู้สูงอายุและผู้สูงอายุของ Brocklehurst. ฉบับที่ 8 Philadelphia, PA: Elsevier, 2017: บทที่ 97

เว็บไซต์สถาบันผู้สูงอายุแห่งชาติ 5 วิธีในการใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุดที่สำนักงานแพทย์ www.nia.nih.gov/health/5-ways-make-most-your-time-doctors-office อัปเดต 3 กุมภาพันธ์ 2020 เข้าถึง 13 สิงหาคม 2020

เว็บไซต์สถาบันผู้สูงอายุแห่งชาติ วิธีเตรียมตัวสำหรับการพบแพทย์ www.nia.nih.gov/health/how-prepare-doctors-appointment อัปเดต 3 กุมภาพันธ์ 2020 เข้าถึง 13 สิงหาคม 2020

เว็บไซต์สถาบันผู้สูงอายุแห่งชาติ ฉันต้องบอกแพทย์อย่างไร www.nia.nih.gov/health/what-do-i-need-tell-doctor อัปเดต 3 กุมภาพันธ์ 2020 เข้าถึง 13 สิงหาคม 2020

ศฤต เอสเอช, ศริษฐ์ เจเอ็ม. การดูแลครอบครัว. ใน: Bensadon BA, ed. จิตวิทยาและผู้สูงอายุ. ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2015:บทที่ 2