โรงยิมเปิดสอน Nap 'Classes' สำหรับพ่อแม่ที่เหนื่อยล้า

เนื้อหา

• สิ่งที่คุณจ่ายให้คนอื่นทำแทนคุณได้ไม่มีสิ้นสุด คุณสามารถจ้างออแกไนเซอร์มืออาชีพเพื่อสอนวิธีเก็บเสื้อกันหนาวของคุณ คุณสามารถจ่ายเงินให้ใครสักคนเพื่อชงกาแฟของคุณเพื่อให้คุณสามารถนั่งในที่สาธารณะทำงานกับบทภาพยนตร์ของคุณได้ คุณสามารถจ่ายเงินให้คนอื่นเพื่อออกไปเที่ยวกับคุณในบาร์ อีกไม่นานคุณอาจจะจ่ายเงินดี ๆ เพื่อไปงีบที่ยิม
• เรียกว่า Napercise และเป็นทุกสิ่งที่คุณไม่รู้ว่าต้องการ
• ฟรี ... ตอนนี้
• การงีบที่ยิมเป็นอย่างไร
• สิ่งนี้จำเป็นจริงๆหรือ?
• บรรทัดด้านล่าง

สิ่งที่คุณจ่ายให้คนอื่นทำแทนคุณได้ไม่มีสิ้นสุด คุณสามารถจ้างออแกไนเซอร์มืออาชีพเพื่อสอนวิธีเก็บเสื้อกันหนาวของคุณ คุณสามารถจ่ายเงินให้ใครสักคนเพื่อชงกาแฟของคุณเพื่อให้คุณสามารถนั่งในที่สาธารณะทำงานกับบทภาพยนตร์ของคุณได้ คุณสามารถจ่ายเงินให้คนอื่นเพื่อออกไปเที่ยวกับคุณในบาร์ อีกไม่นานคุณอาจจะจ่ายเงินดี ๆ เพื่อไปงีบที่ยิม

เรียกว่า Napercise และเป็นทุกสิ่งที่คุณไม่รู้ว่าต้องการ

David Lloyd Clubs โรงยิมในสหราชอาณาจักรสังเกตเห็นว่าลูกค้าบางคนดูเหนื่อยมาก เพื่อรับมือกับโอกาสทางการตลาดในช่วงวิกฤตระดับชาตินี้พวกเขาจึงเริ่มนำเสนอ The 40 Winks Workout ซึ่งเป็นคลาส "napercise" 45 นาที และ (ตามตัวอักษร) ทำให้ผู้คนเข้านอน

ตามวิดีโอของพวกเขาพ่อแม่หนึ่งในสี่นอนน้อยกว่าห้าชั่วโมงต่อคืน คนเกือบหนึ่งในห้ายอมรับว่าเผลอหลับในที่ทำงาน และ David Lloyd Clubs กำลังต่อสู้เพื่อต่อสู้กับความเหนื่อยยากเพื่อ“ ช่วยฟื้นฟูจิตใจร่างกายและแม้กระทั่งเผาผลาญแคลอรี่แปลก ๆ ” เน้นคี่?

ฟรี ... ตอนนี้

"ชั้นเรียน" การงีบหลับได้รับการเสนอให้ทดลองใช้ฟรีเมื่อไม่กี่วันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ในทันทีมีผู้ที่เหนื่อยล้า 100 คนเซ็นชื่อเพื่อให้มีเจ้าหน้าที่โรงยิมจับพวกเขาไว้แนวคิดนี้มุ่งเป้าไปที่พ่อแม่ที่เหนื่อยล้า แต่ถ้าชั้นหนึ่งเป็นตัวบ่งชี้ความต้องการการงีบหลับที่มากขึ้นสโมสรอาจเปิดตัวทั่วประเทศ (สหราชอาณาจักร) ตาม ให้กับตัวแทนของ บริษัท ในการสัมภาษณ์กับ HuffPost ดวงอาทิตย์อาจไม่ได้ตกดินบนจักรวรรดิอังกฤษ แต่จะปิดไฟในตอนกลางวันสำหรับผู้ที่เหนื่อยล้า

การงีบที่ยิมเป็นอย่างไร

เซสชั่นเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อที่มีผู้สอนเป็นผู้นำในห้องขนาดใหญ่ ผู้เข้าร่วมจะได้รับผ้าคลุมเตียงและได้รับเชิญให้ปีนขึ้นไปใต้ผ้านวมที่นุ่มสบายบนเตียงแฝดของแต่ละคน อุณหภูมิห้องลดต่ำลงไฟก็ดับลงและไปที่ la-la land ที่ยิม. กับกลุ่มคนแปลกหน้า ...

ฉันมีคำถามมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ มันทำให้เกิดความเครียดมากขึ้นหรือไม่หากคุณไม่สามารถหลับได้ตามคำสั่ง? ที่รู้สึกต่อต้าน แล้วคนที่กรนล่ะ? มีนักเปลือยกายมืออาชีพยืนอยู่ด้วยหรือไม่? แล้วคนที่นอนเปลือยล่ะ? อนุญาตหรือไม่ คุณสามารถนำวันที่?

สิ่งนี้จำเป็นจริงๆหรือ?

การนอนหลับไม่เพียงพอส่งผลกระทบต่อผลผลิตความปลอดภัยในการทำงานอัตราอุบัติเหตุจราจรการเลี้ยงดูและการดูหนังจบในการนั่งครั้งเดียว David Lloyd อ้างอิงสถิติของสหราชอาณาจักรเหล่านี้:

• ผู้ปกครอง 86 เปอร์เซ็นต์ยอมรับว่ามีอาการอ่อนเพลีย
• 26 เปอร์เซ็นต์มักจะนอนน้อยกว่า 5 ชั่วโมงต่อคืน
• พ่อแม่ที่เหนื่อยล้า 19 เปอร์เซ็นต์ยอมนอนในที่ทำงาน
• 11 เปอร์เซ็นต์พบว่าตัวเองล่องลอยขณะขับรถ
• ร้อยละ 5 ลืมไปรับลูกจากโรงเรียนเนื่องจากความเหนื่อยล้า

ในสหรัฐอเมริกาศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) พบว่าพวกเขาหลับไปโดยไม่ได้ตั้งใจ เจ็ดเปอร์เซ็นต์ของคนอายุ 25-35 ปีเผลอหลับขณะอยู่หลังพวงมาลัย ที่น่ากลัว! โดยส่วนตัวแล้วฉันเคยเห็นใครบางคนหลับไปและเคี้ยวอาหารกลางมื้อเย็น เห็นได้ชัดว่าสังคมสมัยใหม่สามารถใช้การงีบหลับได้มากขึ้น

บรรทัดด้านล่าง

บริษัท ที่คิดไปข้างหน้ากำลังเสนอโอกาสในการงีบหลับให้กับพนักงานอยู่แล้ว สำนักงานใหญ่ของ Ben & Jerry’s ในเมือง Burlington รัฐ Vt. มีห้องพร้อมเตียงและหมอนสำหรับทุกคนที่ทำงานที่นั่น สำนักงานที่บ้านของ Nike ในพอร์ตแลนด์รัฐโอเรมี“ ห้องเงียบ ๆ ” ผู้จัดหารองเท้า Zappos.com อนุญาตให้งีบหลับที่สำนักงานในลาสเวกัส และเพื่อไม่ให้ล้าสมัย Google มีฝักพลังงานสำหรับความรู้สึกภายในไข่ยักษ์

หากคุณไม่ได้ทำงานในสถานที่เหล่านั้นคุณยังสามารถงีบหลับระหว่างวันได้ ออกไปที่รถของคุณในช่วงพักกลางวันตั้งเวลา 20 นาทีบนโทรศัพท์ของคุณและเข้าไปใน Zzz ในที่จอดรถ หากคุณใช้ระบบขนส่งสาธารณะเพื่อไปทำงานให้ชะลอการดื่มกาแฟยามเช้าจนกว่าคุณจะถึงที่ทำงานแล้วไปนอนบนรถไฟหรือรถประจำทาง มีแอพที่จะปลุกคุณเมื่อถึงจุดแวะพัก

หากไม่มีสิ่งเหล่านี้สำหรับคุณคุณสามารถรอให้โรงยิมของคุณเสนอการงีบเป็นกลุ่มได้ตลอดเวลา คุณจะจ่ายเงินให้เนเปอร์ซิสหรือไม่?

ดารานายเป็นนักเขียนอารมณ์ขันจากแอลเอซึ่งมีเครดิตรวมถึงโทรทัศน์ตามสคริปต์บันเทิงและวารสารศาสตร์ป๊อปคัลเจอร์บทสัมภาษณ์คนดังและคำบรรยายด้านวัฒนธรรม นอกจากนี้เธอยังเคยปรากฏตัวในรายการของตัวเองสำหรับ LOGO TV เขียนซิทคอมอิสระสองเรื่องและทำหน้าที่เป็นกรรมการตัดสินในเทศกาลภาพยนตร์ระดับนานาชาติอย่างอธิบายไม่ได้