เคล็ดลับการวิ่งสำหรับมือใหม่จากหุ่นฟิตและนักวิ่งมาราธอน Candice Huffin

เนื้อหา

• ข้อสงสัยของฉัน? บด
• เป็นเพื่อนกับร่างกายของฉันเปลี่ยนทุกอย่าง
• ฉันส่งทุกอย่างไปยังจักรวาลสังคม
• ฉันออกแบบอย่างมีจุดมุ่งหมาย
• รีวิวสำหรับ

Candice Huffine สามารถเรียกได้ว่าเป็นนางแบบที่มีหุ่นดี แต่เธอไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น (นี่คือเหตุผลที่เธอบอกว่า 'ผอม' ไม่ควรเป็นคำชมที่ดีที่สุดของร่างกาย แต่) คุณสามารถเพิ่มผู้ประกอบการชุดออกกำลังกาย ผู้มีอิทธิพล และนักวิ่งมาราธอนในรายการความสำเร็จของเธอได้ นี่คือวิธีที่เธอทำทุกอย่าง

ข้อสงสัยของฉัน? บด

“ไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มเส้นทางการวิ่งของคุณ ฉันคิดว่าเราควรมองไปที่นักวิ่งทุกวัน ยืนอยู่ข้างสนามแข่ง แล้วเห็นทุกคนที่วิ่งออกไป - จิตใจของคุณจะเปลี่ยนไปทันที ฉันหวังว่า ฉันไม่ได้กลัวมันมานานแล้ว” (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่ Huffin กำหนดความหมายของการมี 'ร่างนักวิ่ง' ใหม่)

เป็นเพื่อนกับร่างกายของฉันเปลี่ยนทุกอย่าง

"ความรักที่มีต่อตัวเองได้จุดประกายสู่รูปแบบที่แท้จริงที่สุดเมื่อฉันเริ่มวิ่ง การจบการแข่งขันครั้งแรกของฉันทำให้ฉันซาบซึ้งในสิ่งที่เรา - ร่างกายของฉันและฉันสามารถทำได้"

ฉันส่งทุกอย่างไปยังจักรวาลสังคม

"ในขณะที่ฝึกซ้อมสำหรับฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรก ฉันต้องรับผิดชอบต่อตัวเองโดยตั้งเป้าหมายไว้บนโซเชียลมีเดีย เมื่อคุณพูดออกไป ชุมชนของคุณก็เริ่มสร้างสิ่งรอบตัวคุณ Project Start (@psyougotthis) กำลังทำสิ่งนี้เพื่อผู้หญิงคนอื่นๆ ที่ปรารถนา ที่จะวิ่ง" (นี่คือแนวทางที่ดีที่สุดของคุณในการพิชิตทุกเป้าหมาย)

ฉันออกแบบอย่างมีจุดมุ่งหมาย

“การผลิตเสื้อผ้าสำหรับผู้หญิงที่ไม่เหมาะกับทุกขนาดไม่ใช่ทางเลือก [ชุดออกกำลังกายของ Huffin, Day/Won, สั่งทำในขนาด 0 ถึง 32]; เรามอบเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับผู้หญิงในการออกไปเคลื่อนไหวร่างกาย และเป็นอะไรก็ได้ที่พวกเขาอยากเป็น”

รีวิวสำหรับ